Vận động luôn là yếu tố được nhiều bố mẹ quan tâm ngay khi bé còn nhỏ vì nó ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển về thể chất cũng như tinh thần của bé trong những giai đoạn đầu. Xe đạp cho bé không những là món đồ chơi mà còn là công cụ giúp bé vận động hiểu quả được nhiều bố mẹ yêu thích, lựa chọn và tin dùng cho bé nhiều nhất hiện nay. Người bạn đồng hành cùng bé vui chơi – thư giản và phát triển trong những giai đoạn phát triển đầu đời.
Một mẫu xe đạp cho bé 7 8 tuổi chất lượng cao đến từ thương hiệu SOMINGS LION BIRD của nước Anh , mẫu xe được thiết kế đẹp mắt, cùng với phụ tùng chất lượng, các chất liệu sơn cũng như lốp xe không độc hại, an toàn với trẻ. Thiết kế xe với nhiều mầu sắc bắt mắt, nước sơn chất lượng cao, dầy dặn và bền mầu với thời gian.
Thông tin chi tiết
- Nguyên thùng đập hộp, mới 100%
- Thương Hiệu xuất phát từ London, (England)
- Xe dành cho thị trường nội địa Anh Quốc
- Chất lượng và tiêu chuẩn Châu Âu
- Bảo hành 2 năm
Thông số kỹ thuật xe đạp trẻ em Boulder 20 inch:
- 7 nấc tốc độ, dáng thể thao
- Giảm sóc loxo hành trình 60 êm ái
- Bánh địa hình 20 inh, phù hợp với trẻ từ 125 cm đến 155 cm, tương đương với trẻ từ 6-12 tuổi
- Tay lái, cọc yên, nan hoa làm bằng Nhôm đã được Anot hóa chống gỉ sét
- Cổ xe điều chỉnh được 60 độ
- Có khóa mở nhanh để điều chỉnh yên cao thấp
- Chắn bùn trước sau
- Sơn chống độc – Tiêu chuẩn bắt buộc của xe đạp trẻ em Lion Bird Melody 20 inh
- Chứng nhận “Sơn chống độc” do công ty SGS – Thụy Sĩ cung cấp
- Tiêu chuẩn chống han rỉ – ngâm trong nước biển trong vòng 48h
- Tiêu chuẩn cao su không mùi – Chất lượng đến từ cao su cao cấp
- Tiêu chuẩn nhựa nguyên sinh PP
- 5 màu sắc hiện đại, nổi bật.
Một mẫu xe trẻ em chất lượng cao đến từ thương hiệu SOMINGS của nước Anh, mẫu xe được thiết kế đẹp mắt, cùng với phụ tùng chất lượng, các chất liệu sơn cũng như lốp xe không độc hại, an toàn với trẻ.
Thiết kế xe với nhiều mầu sắc bắt mắt, nước sơn chất lượng cao, dầy dặn và bền mầu với thời gian.
Mầu sắc của xe được thiết kế cực kì bắt mắt và và hiện đại. với phương châm chất lượng được đặt lên hàng đầu nên phụ tùng của xe cũng được lựa chọn từ những hãng có tên tuổi trên thị trường. với chất lượng cao đi kèm độ bền vượt trội.
Xe được thiết kế với nhiều mầu sắc khác nhau giúp bé dễ dàng chọn được mầu xe yêu thích của mình. trên ảnh là chiếc Somings Lion Bird Boulder mầu Xanh Cam một mầu đậm thích hợp với các bé trai cá tính.
TVC giới thiệu xe đạp Nhật Bản tại showroom Nghĩa Hải
Đi xe đạp mang lại những lợi ích gì cho trẻ
Với tình hình Covid tiếp tục tái diễn, các bé phải ở nhà thường xuyên. Bạn đã có cách nào để tạo niềm vui cho bé mà còn nâng cao sức đề kháng cũng như sức khoẻ cho bé hơn so với việc ném cho con một chiếc điện thoại hay máy tính hay không?
Đạp xe là một trong những phương pháp thú vui mới giúp trẻ vui chơi, gắn kết cùng bố mẹ và tăng sức đề kháng. Và bây giờ hãy cùng Giant tìm hiểu kỹ hơn đạp xe sẽ mang lại những lợi ích gì cho trẻ nhé.
Đạp xe làm tăng sức khỏe
Sự lựa chọn của bố mẹ khi đến mua xe đạp cho con tại Giant, ngoài mục tiêu mua xe cho con đi học bố mẹ luôn muốn con đạp xe để có nhiều hoạt động thể thao ngoài trời an toàn, còn giúp bé vận động cơ thể nâng cao sức khoẻ. Ngoài ra, nó còn mang lại nhiều lợi ích liên quan đến các yếu tố tâm lý như thư giãn, giảm căng thẳng, vui vẻ, thích thú, cũng như giao tiếp xã hội.
Con bạn càng đạp xe nhiều thì càng giảm thiểu thời gian nạp các loại thức ăn nhanh thiếu lành mạnh khi ở nhà. Hơn nữa, đạp xe cũng là một cách luyện tập tốt giúp con bạn cảm thấy tự tin hơn với cơ thể cân đối của mình khi ở trường học hoặc khi chơi các môn thể thao khác.
Đạp xe làm cho trạng thái tinh thần của trẻ tốt hơn
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học Tâm lý Lâm sàng, các triệu chứng trầm cảm, kết quả dẫn đến tự tử và tỷ lệ tự tử đã tăng lên ở trẻ em từ 13 đến 18 tuổi, đặc biệt là ở trẻ em gái.
Lý do được đưa ra ở đây, các bậc cha mẹ đã vô tình làm cho trẻ nhiều thời gian hơn trên các mạng xã hội và ít thời gian hơn cho các hoạt động ngoài trời, điều này có thể giải thích cho sự gia tăng trầm cảm.
Đạp xe có thể giúp bé cải thiện các triệu chứng như vậy và có thể giúp bé thoát khỏi mạng xã hội và tham gia vào thế giới thực nhiều hơn.
Giúp con tăng khả năng tập trung, học giỏi hơn từ việc cho con vận động
Nhiều bậc cha mẹ hiện nay vì không muốn con thua kém bạn bè đã chi tiền rất nhiều vào các lớp học thêm, hay chương trình học phát triển trí não sau giờ học để giúp con giỏi hơn, thông minh hơn. Thế nhưng việc học nhiều cũng chẳng được bao nhiêu nếu như bạn không sớm thay đổi quan niệm của mình là đưa đón sẽ giúp con có nhiều thời gian học tập, nghỉ ngơi hơn, nhưng thực tế thì ngược lại.
Trẻ em nên được vận động nhiều hơn, các hoạt động vui chơi, đạp xe, đi bộ ngoài trời có tác dụng gần giống với nút tái tạo năng lượng. Hoạt động ngoài trời hay cho con tự túc đi bộ, đạp xe tới trường sẽ giúp con thư giãn đầu óc, giải phóng năng lượng và áp dụng những gì đã được học vào cuộc sống, vào môi trường thực tế. Ngồi một chỗ quá 20 phút làm cho hiệu suất hoạt động của não kém đi, não sẽ thiếu oxy, vận động là cách kích thích nơ-ron thần kinh hoạt động.
Đi xe đạp tăng thời gia đình ở bên nhau
Còn cách nào tốt hơn để tăng thời gian dành cho gia đình khi cả gia đình cùng nhau đi chơi, đi bằng xe đạp?
Phần khó nhất khi nuôi dạy một đứa trẻ là dạy chúng đi xe đạp. Một đứa trẻ run rẩy trên xe đạp lần đầu tiên cần sự hỗ trợ của cả gia đình, điều này giúp trẻ hạnh phúc hơn khi cảm giác mọi người quan tâm đến mình và giúp trẻ tự tin hơn, yêu đời hơn.
Cả gia đình cùng đạp xe với nhau, tạo niềm vui cho nhau
Cha mẹ nào chẳng muốn con mình hạnh phúc, giỏi giang, không phải trải qua những áp lực hay khó khăn trước mắt. Nếu như suy nghĩ thật thấu đáo về tương lai của con mình thì hãy nhớ rằng muốn con học tập giỏi, hạnh phúc, thành công phải xuất phát từ những cảm nhận, trải nghiệm của con đối với môi trường xung quanh bằng phương pháp khuyến khích con vận động vui chơi hơn là ép con học thật nhiều để hơn bạn.
Hướng dẫn tư thế đạp xe đúng cách
Để đạp xe đúng cách mang đến hiệu quả tập luyện đúng cách cho trẻ tăng trưởng chiều cao, khi hướng dẫn bé tập chạy xe phụ huynh phải đảm bảo đúng các yếu tố sau:
Độ cao yên xe
Trước khi cho bé tập xe bạn cần phải kiểm tra và điều chỉnh lại yên xe sao cho phù hợp với chiều cao của bé nhất. Chiều cao yên xe cần đảm bảo để chân bé có thể duỗi ra hết mức và tại vị trí thấp nhất của vòng quay bàn đạp thì chân bé không bị co hay gập gối, đảm bảo chân được duỗi thẳng thoải mái để từ đó giúp hai chân được kéo dài ra.
Tư thế đạp xe
Tư thế đạp xe đúng là người hơi hướng về phía trước, hai cánh tay duỗi thẳng, bụng hóp lại, thở ra bằng miệng và hít vào bằng mũi một cách nhịp nhàng. Khi chân ở vị trí thấp nhất của bàn đạp xe thì phải được duỗi thẳng, hai đùi song song thanh ngang của xe, đầu gối và hông cần có sự phối hợp nhịp nhàng đồng thời khi đạp xe bạn cũng cần phải chú ý đến nhịp điệu đạp xe.
Động tác đạp xe
Đạp xe là một bài tập vận động với sự phối hợp nhịp nhàng của 4 động tác đạp, kéo, nâng và đẩy. Trong một nhịp đạp xe bạn sẽ thực hiện đủ 4 động tác đó như sau: chân đạp xuống dưới, bàn chân co lại kéo lên rồi lại nâng bàn đạp và động tác cuối cuối là đẩy xuống.
Các động tác này sẽ được thực hiện liên tục và nhịp nhàng với nhau giúp cho người đạp xe tiết kiệm được sức lực và giúp tăng tốc độ đạp xe lên.
Tốc độ chạy xe
Việc đạp xe hết khả năng sẽ mang lại hiệu quả gấp 3 lần so với khi bạn đạp xe vừa phải dưới mức khả năng của mình. Với 1 buổi tập 30 phút thì bạn nên phân chia thời gian tập luyện hợp lý như sau:
- Giai đoạn 1: 10 phút đầu tiên đạp xe với tốc độ vừa phải từ 20-25 km/h để làm nóng cơ thể.
- Giai đoạn 2: 10 phút tiếp theo đạp xe nhanh hết mức có thể, lúc này cơ thể sẽ cảm thấy khó thở, ra nhiều mồ hôi nhưng cần cố gắng duy trì tốc độ này càng lâu càng tốt.
- Giai đoạn 3: 10 phút cuối cùng, đạp xe với tốc độ chậm để thả lỏng cơ thể.
Các lưu ý cần nhớ khi đạp xe để cải thiện chiều cao
Trước khi đạp xe bạn cần kiểm tra lại hệ thống phanh, lốp, yên xe đảm bảo mọi bộ phận trên xe đều hoạt động tốt để đảm bảo an toàn khi chạy xe. Trang bị đầy đủ mũ bảo hiểm, quần áo thể thao thoải mái để bé tập luyện tốt nhất và an toàn hơn.
- Để đạt hiệu quả tăng chiều cao cho bé bạn cần phải lựa chọn mua cho bé một chiếc xe đạp trẻ em phù hợp.
- Bạn cần khuyến khích để các bé duy trì chế độ luyện tập đều đặn.
- Bên cạnh việc tập luyện thì bạn cần xây dựng chế độ dinh dưỡng cân đối và hợp lý để giúp cơ thể của trẻ được phát triển một cách toàn diện nhất.
Thêm đánh giá