Trà tía tô là tên gọi chung cho loại nước nấu từ lá tía tô tươi, hãm nước sôi từ lá tía tô khô hoặc bột tía tô để uống giúp thanh nhiệt, giải độc và điều trị bệnh. Thuộc họ bạc hà, tía tô đất là một loại thảo mộc được biết đến với công dụng làm dịu các giác quan của chúng ta. Nó có tác dụng làm dịu tổng thể và là một trong những thức uống được các bác sĩ và chuyên gia khuyên dùng nhất. Nó có nguồn gốc từ lục địa Châu Âu và ngày nay đã được trồng trên khắp thế giới. Nó chứa tinh dầu và các nguyên tố có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho bạn.
Đông y và khoa học hiện đại đã khẳng định tía tô là thảo dược chứa nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ tăng sức đề kháng, phòng ngừa và điều trị một số chứng bệnh hiệu quả. Y học Cổ truyền của Ấn Độ và Trung Quốc đã khẳng định tía tô có công dụng trong việc hỗ trợ phòng chống hen suyễn, cảm lạnh, nghẹt mũi, cúm, đau thắt lưng, ho, nôn mửa, cải thiện chức năng dạ dày…
Các hoạt chất Perillaldehyde, Rosmarinic acid, Apigenin và Luteolin trong tía tô có hoạt tính chống dị ứng, chống viêm, chống oxy hóa, …Tía tô cũng chứa nhiều vitamin như A, B, C và các khoáng chất Canxi, Sắt, Magie, Photpho… Uống trà tía tô giúp tăng sức đề kháng, phòng ngừa sự tấn công của virus cảm, ho.
Ngoài ra, tía tô cũng được cho là hỗ trợ giảm các chứng mẩn ngứa, chảy máu do nôn, tiêu chảy, giảm các triệu chứng Gout… Bên cạnh đó còn hỗ trợ ngừa bệnh tim mạch, điều trị viêm khớp, dạ dày. Trà tía tô góp phần hỗ trợ thanh lọc cơ thể, nâng cao khả năng chống viêm nhiễm, hỗ trợ điều trị các bệnh về hô hấp, dạ dày, giúp đẹp da.
Thông tin chi tiết
- Nước xuất xứ: Sản xuất có trách nhiệm tại Việt Nam
- Quy cách: 45g / 20 túi lọc
Thành phần:
- 90% Thân và lá tía tô (Perilla frutescens Lamiacease) plant
- Lá và lát gừng khô nguyên chất (Zingiber officinale Rosc.)
- Tâm sen (Embryo Nelumbinis)
- Hạt thóc lúa non tám ấp bẹ (Oryza sativa L.)
- Cỏ ngọt (Stevia rebaudiana (Bert) Hemsl)
Gợi ý sử dụng: Tráng ấm trà bằng nước nóng. Lấy 200ml nước (6.76 fl. oz.) đun sôi (khoảng 95°C/ 185°F) đổ vào khoảng 1.5g (0.05 oz.) hoặc 1 túi lọc trà. Để trà ngấm trong ít nhất 5 phút, khuấy đều và thưởng thức.
Bằng cách chọn một sản phẩm của GBA, bạn có thể đóng góp vào toàn bộ chuỗi giá trị không chỉ là khái niệm thân thiện với môi trường mà còn thực sự hành động, cam kết xây dựng các giá trị nhân văn, công bằng, tình yêu, văn hóa, di sản và chia sẻ công bằng các cơ hội.
Tác dụng của trà tía tô
Theo Đông y, tía tô là thảo dược chứa nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ tăng sức đề kháng, phòng ngừa và điều trị một số chứng bệnh hiệu quả như: hỗ trợ phòng chống hen suyễn, cảm lạnh, nghẹt mũi, cúm, đau thắt lưng, ho, nôn mửa, cải thiện chức năng dạ dày…
Tía tô cũng được cho là hỗ trợ giảm các chứng mẩn ngứa, chảy máu do nôn, tiêu chảy, giảm các triệu chứng Gout… Bên cạnh đó còn hỗ trợ ngừa bệnh tim mạch, điều trị viêm khớp, dạ dày.
Bên cạnh đó, tía tô có các thành phần kháng khuẩn, chống viêm tốt cho da. Sử dụng trà tía tô thường xuyên sẽ cung cấp cho cơ thể một lượng chất tự nhiên hỗ trợ chống viêm, loại bỏ các vi khuẩn trên da. Đặc tính này cũng hỗ trợ giảm sưng tấy, làm lành vết thương do mụn bọc, mụn mủ. Phụ nữ Nhật Bản có thói quen thường xuyên dùng trà tía tô để giúp da trắng sáng, mịn màng hơn. Đó là nhờ thành phần các Vitamin, khoáng chất cung cấp cho da, chất chống oxy hóa bảo vệ da, các chất kháng khuẩn tiêu diệt vi khuẩn gây hại cho da,… Việc uống trà tía tô vào đúng thời điểm sẽ giúp đẩy nhanh đốt cháy mỡ thừa, giảm cảm giác thèm ăn, do đó kiểm soát cân nặng rất tốt.
Không chỉ giúp đẹp da, uống trà tía tô sẽ bổ sung cho cơ thể hàm lượng canxi, sắt, kẽm hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, hạn chế hấp thu chất béo, duy trì chỉ số hình thể. Người ta không chỉ dùng trà tía tô để uống trong, mà còn bôi ngoài da giúp thấm sâu vào lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn, vi khuẩn có hại, cải thiện tình trang da sạm đen, mụn, nám và tàn nhang.
Một số cách chế biến trà tía tô
Trà lá tía tô tươi
- Bước 1: Chọn lá tía tô sạch, an toàn, không thuốc kích thích, không dư lượng bảo vệ thực vật để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
- Bước 2: Rửa sạch 1 nắm, ngâm nước muối loãng, rửa thêm 1 lượt nữa, để nguyên lá hoặc vò nát cho vào ấm hãm với nước sôi. Đợi 3-5 phút rồi thưởng thức.
Trà lá tía tô khô
- Bước 1: Mua một lần số lượng lớn lá tía tô rồi làm như phần 1.
- Bước 2: Mang lá tía tô đi phơi khô 2 nắng, sau đó cất vào túi dùng dần.
- Mỗi lần dùng cũng lấy ra 1 nắm nhỏ, cho vào ấm hãm nước sôi, đợi vài phút cho trà dược chất từ lá tan ra nước rồi uống.
Trà bột lá tía tô
- Cũng làm tuần tự giống 2 phần trên, sau đó mang lá tía tô đã phơi khô còn giòn bỏ vào cối giã thành bột hoặc dùng máy xay cho mịn.
- Cho vào hũ thủy tinh hoặc nhựa bảo quản nơi thoáng mát, khi nào cần thì lấy ra dùng. Mỗi lần 2 thìa cà phê, cho vào chén nước sôi khuấy đều, đợi vài phút rồi uống cả nước lẫn bột.
Làm thế nào để pha trà tía tô đất?
Làm trà tía tô đất tại nhà cực dễ. Thực hiện theo các bước dưới đây, chắc chắn bạn sẽ có một tách trà ngon để thưởng thức!
Thành phần:
- Lá tía tô đất
- Nước
- Một cái chảo
- Mật ong / đường / nước chanh
Hướng dẫn:
- Cắt cành cây tía tô đất và để khô ở chỗ tối mát mẻ. Khi chúng đã khô hoàn toàn, tách ra và cho vào lọ.
- Bây giờ đun sôi một ít nước trong chảo và thêm hai thìa cà phê tía tô đất vào đó. Giữ ngọn lửa nhỏ. Thời gian nấu trà không quá 5 phút.
- Bạn cũng có thể thêm các hương vị khác như mật ong, đường và nước cốt chanh. Điều này sẽ làm tăng thêm hương vị cho tách trà.
- Bạn cũng có thể để nguội trà tía tô đất rồi thêm một ít đá và thưởng thức.
Lợi ích của trà tía tô đất
- Điều trị chứng mất ngủ: Bạn có biết ai đó thường hay ngủ ít vào ban đêm? Nếu đó là bạn hoặc bạn của bạn, nên biết rằng giải pháp điều trị chuyện ngủ ít nằm ngay tại đây. Trà tía tô đất không chỉ giúp bạn ngủ ngon hơn mà còn giúp ích cho những bệnh nhân bị mất ngủ. Tác dụng thư giãn của nó sẽ kiểm soát cơ thể của bạn và đảm bảo cho bạn ngủ nhiều như yêu cầu của cơ thể. Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, sự kết hợp của hoa bia, tía tô đất và các loại thảo mộc an thần khác có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng mất ngủ.
- Cải thiện tiêu hóa: Trà tía tô đất có thể được uống tối đa hai lần một ngày để cải thiện quá trình tiêu hóa. Nó cũng sẽ chăm sóc các rối loạn tiêu hóa và làm dịu đường tiêu hóa. Bạn cũng có thể thử kết hợp trà bạc hà và tía tô đất. Điều đó thực sự sẽ đẩy nhanh quá trình tiêu hóa và đảm bảo đi tiêu đúng lúc.
- Giảm lo lắng: Trà tía tô đất được nhiều người biết đến với tác dụng làm dịu cơ thể. Nó sẽ làm giảm đáng kể lo lắng và khiến bạn cảm thấy sảng khoái, thư thái. Nếu bạn là người bị căng thẳng và làm việc khẩn trương, hãy thử trà tía tô đất. Trên thực tế, nó đã được sử dụng trong lịch sử để chăm sóc các rối loạn trầm cảm và xoa dịu hệ thần kinh.
- Điều trị vết loét ở môi: Tía tô đất cũng có thể chăm sóc vết loét ở môi. Trên thực tế, nếu bạn sử dụng các loại kem làm từ tía tô đất, có thể bạn sẽ tự động giảm các triệu chứng nhiễm trùng quanh miệng và môi.
- Điều trị bệnh Alzheimer: Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, uống trà chanh có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh Alzheimer’s. Tía tô đất có thể hoạt động như một loại thuốc an thần và cải thiện chức năng tâm thần ở bệnh nhân Alzheimer.
- Tăng cường miễn dịch: Acid Caffeic và Acid Rosmarinic có trong trà tía tô đất chứa các đặc tính kháng vi-rút và kháng khuẩn giúp tăng cường khả năng miễn dịch của bạn theo thời gian. Trên thực tế, người ta biết nó điều trị mụn rộp và một số triệu chứng của nó. Bạn không chỉ có thể uống nước này dưới dạng trà mà còn có thể thoa kem để tìm giải pháp.
- Giàu chất chống oxy hóa: Tía tô đất chứa nhiều chất chống oxy hóa. Điều này làm sạch dòng máu, cải thiện sức khỏe mắt của bạn, bảo vệ làn da của bạn và cải thiện vẻ ngoài của nó. Rối loạn trí nhớ và tâm trạng cũng có thể được chăm sóc với sự trợ giúp của tía tô đất.
- Các vấn đề về kinh nguyệt: Bạn có biết ai đó có vấn đề về kinh nguyệt không? Hãy nói với họ về trà tía tô đất. Thuốc điều trị chứng chậm kinh ở phụ nữ và cho phép máu chảy nhiều hơn đến tử cung để chu kỳ kinh nguyệt của bạn được điều hòa.
- Điều trị chứng khóc dạ đề cho trẻ sơ sinh bú sữa mẹ:nTheo một trong những thử nghiệm lâm sàng, trẻ sơ sinh bú sữa mẹ bị chứng khóc dạ đề được cho dùng một loại sản phẩm nhất định có thì là, tía tô đất và hoa cúc. Cho trẻ uống hai lần một tuần nó sẽ khiến khoảng thời gian khóc dạ đề ngắn hơn so với những trẻ sơ sinh khác có cùng tình trạng.
Hãy cùng khám phá niềm cảm hứng về một cuộc sống khoẻ mạnh hơn với GBA Nature. Chúng tôi cung cấp dịch vụ mua sắm trực tuyến miễn phí thuận tiện cho một lối sống không có chất phụ gia nhân tạo và chất bảo quản. Giao hàng nhanh chóng và thanh toán an toàn!
Tại GBA Nature chúng tôi chia sẻ tình yêu, truyền cảm hứng cho một cuộc sống khỏe mạnh từ trong ra ngoài, và sự kết nối chiều sâu, sự nồng ấm giữa con người và những câu chuyện cuộc đời với vẻ đẹp và sức mạnh tuyệt vời của tự nhiên-xã hội-tư duy thông qua những sản phẩm chất lượng là món quà tuyệt vời đến từ sự đa dạng trong hệ sinh thái tự nhiên và di sản văn hóa sắc màu tại Việt Nam. Truyền tải thông điệp Nghị lực - Sáng tạo - Đa sắc màu - Di sản văn hóa - Khỏe mạnh thể chất, tinh thần - Tri thức toàn diện - Chinh phục những giới hạn - Nhân văn - Những đóng góp xã hội.
TVC giới thiệu GBA Nature
Cám ơn bạn đã đồng hành GBA và hy vọng điều này truyền niềm cảm hứng để bạn khám phá thêm những trải nghiệm hành trình cuộc sống, khám phá bản thân và kết nối với thế giới xung quanh bằng trái tim khỏe mạnh và chan chứa tình thương!
Công ty Chúng tôi Cam kết bán hàng 100% chính hãng, đúng giá, đúng chất lượng sản phẩm, dịch vụ đã công bố trong gian hàng! Quý khách mua hàng được kiểm tra trước khi thanh toán:
- Được đổi trả nếu hàng bị lỗi hỏng không đặt yêu cầu do vận chuyển.
- Quý khách mua hàng thanh toán theo hình thức: Nhận hàng và gửi tiền cho người Ship hàng!
- Thời gian giao hàng: Đơn mua lẻ phụ thuộc vào đơn vị ViettelPost. Đơn mua Sỉ Chúng tôi sẽ thuê xe chuyên chở tận nơi nhận!
- Quý khách mua hàng bấm nút: Đặt Mua sau đó điền đầy đủ thông tin và ghi chú thời gian có thể nhận hàng.
- Công ty chúng tôi sẽ trực tiếp gửi hàng về địa chỉ Quý khách yêu cầu.
- Đơn cần Gấp trong phần Đặt Mua ghi chú: Gửi Grab và Quý khách tự trả phần phí này.
- Quý khách đặt đơn không cần đăng ký thành viên.
Thêm đánh giá