Mật ong là một trong những loại dược liệu, thực phẩm phổ biến hiện nay nhưng không phải ai cũng biết sử dụng mật ong đúng cách để tận dụng tối đa công dụng mà nó đem lại cho sức khỏe. Nhắc đến những loại dược liệu thiên nhiên tốt nhất cho con người, nhiều người sẽ liên tưởng ngay đến mật ong và từ xưa ông cha ta xem đây là loại dược liệu tốt và tương đối an toàn cho con người.
Mật Ong Thiên Nhiên Ha Chi là sản phẩm kết tinh từ một quá trình làm việc chăm chỉ và cần mẫn của hàng ngàn chú ong thợ đem lại sản phẩm an toàn chất lượng nhất cho người tiêu dùng.
Thông tin sản phẩm:
- Tăng cường sức đề kháng, tăng hiệu suất thể thao
- Chữa viêm họng, ho, cảm cúm, đau dạ dày, táo bón
- Dưỡng da, giữ ẩm, làm mịn da, trị mụn
- Tăng cường sinh lực, bồi bổ sức khỏe.
Thành phần:
- 100% từ thiên nhiên với thành phần chủ yếu là hai loại đường fructo và gluco (2 loại đường khử rất dễ được cơ thể hấp thụ).
- Phần còn lại là các loại kháng chất như sắt, phốt pho, lưu huỳnh, magiê, canxi, đồng, kẽm... và các loại vitamin như B, C , E, K...
- Mật ong còn chứa rất nhiều kháng khuẩn có tính diệt trùng cao.
- Mật ong không chỉ cung cấp cho cơ thể chúng ta các chất khoáng mà còn là một nguồn năng lượng dồi dào với khoảng 300-320 calo/100(ml).
- Để dễ ước lượng, một thìa mật ong thiên nhiên có thể cung cấp cho chúng ta khoảng 15 đến 16 calo.
Bảo quản: Để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng chiếu trực tiếp. Không cần để trong tủ lạnh.
Mất ngủ sẽ khiến cho sức khỏe của bạn tổn hao nghiêm trọng và không thể bù đắp được bằng việc ngủ bù ngày hôm sau, vì vậy nếu ai bị mất ngủ sẽ hiểu được sự ảnh hưởng đối với cơ thể nghiêm trọng thế nào. Có một cách rất đơn giản nhưng hiệu quả, chỉ cần 2p để pha chế một chút mật ong với nước ấm uống trước khi ngủ.
Uống cốc mật ấm vào buổi tối còn giúp cải thiện hệ miễn dịch, cải thiện chức năng gan, chữa các bệnh tim mạch, viêm họng, amidan, chống cảm lạnh, cảm cúm, viêm xoang, chữa bệnh đau dạ dày, tá tràng…
Trên thực tế, lợi ích của mật ong đã được khoa học chứng minh, việc uống một cốc nước ấm pha mật ong mỗi ngày không những giúp bạn tăng cường sức khỏe mà còn có thể phòng chống bệnh tật rất tốt.
Lợi ích từ việc uống mật ong thường xuyên
- Nếu như bạn bị chướng bụng, đầy hơi, hay bị ợ… thì một cốc nước mật ong ấm sẽ giúp trung hòa khí gas trong cơ thể. Bạn sẽ cảm thấy người nhẹ bẫng nửa phần ngay tức khắc.
- Mật ong có khả năng tăng cường sức đề kháng một cách tuyệt vời, do đó hãy đảm bảo rằng bạn mua được đúng mật ong “Chuẩn”, hữu cơ để đạt được hiệu quả cao nhất trong việc tiêu diệt vi khuẩn, bổ sung enzyme, vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
- Mật ong và nước ấm là một trong những kết hợp lý tưởng nhất để loại trừ các phần tử độc nhất khỏi người. Và thêm một mẹo nữa: Cho thêm chanh sẽ tăng cường chức năng của hệ bài tiết hơn.
- Mật ong là một chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp thải độc tố, diệt vi khuẩn nên có thể giúp da bạn sạch hơn bao giờ hết.
- Đường trong mật ong hoàn toàn khác với đường trắng, nó là đường tự nhiên sẽ thỏa mãn nhu cầu thèm ngọt hàng ngày của bạn, khiến bạn không còn lảng vảng đến bánh, trái, kem, chè và coca cola nữa. Trên thực tế, nếu như bạn uống nước mật ong thay cho nước ngọt đóng hộp, bạn sẽ hấp thụ lượng calo ít hơn tới 64%. Có lý do đằng sau nước uống nước mật ong ấm là đồ uống được ưa thích trong mùa đông, bởi nó có thể làm dịu cơn đau và làm cho cơ thể bạn ấm hơn. Mật ong là thuốc tự nhiên để điều trị bệnh nhiễm trùng, thường xuyên, lặp đi lặp lại.
- Sự kết hợp giữa fructose và glucose thực sự giúp cho cơ thể cân bằng đường huyết, tránh tình trạng thiếu máu, hạ huyết áp lại giảm cholesterol trong máu.
- Chất chống oxy hóa trong mật ong rất hữu ích trong việc ngăn chặn và làm giảm nguy cơ bệnh tim ở người.
- Các nghiên cứu đã cho thấy mật ong làm chậm lại quá trình oxy hóa các cholesterol xấu trong máu đây vốn là nguyên nhân đầu bảng dẫn đến các vụ đau tim, thậm chí là trụy tim.
Cách sử dụng mật ong đúng cách
Cách dùng mật ong vào buổi sáng – Khi vừa thức dậy
Thời điểm này, cơ thể chúng ta vừa bắt đầu hoạt động trở lại, nên còn khá uể oải, sau một đêm dài nghỉ ngơi, dạ dày của chúng ta đã tiêu hóa hết thức ăn, để tạo nguồn năng lượng tốt cho dạ dày.
Hãy pha một ly nước mật ong ấm để uống, nó có tác dụng làm sạch dạ dày, trong mật ong có chất kháng khuẩn rất cao, đồng thời hỗn hợp mật ong với nước ấm còn có tác dụng thải độc cho cơ thể, giúp hệ thống tiết niệu sạch sẽ. Năng lượng trong mật ong rất cao, một cốc nước ấm mật ong vào buổi sáng không những bổ sung năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả mà còn xóa tan cảm giác mệt mỏi, đói bụng khi vừa thức dậy.
Uống mật ong vào buổi chiều
Sau một ngày làm việc dài, cơ thể chúng ta đã tiêu hao một lượng lớn năng lượng. Để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể trong thời gian tiếp theo, một cốc nước ấm pha với mật ong là một giải pháp vừa đơn giản lại vừa hiệu quả.
Uống mật ong trước khi đi ngủ rất tốt cho sức khỏe
Kinh nghiệm dân gian để lại cho rằng: Hạt sen, phấn hoa, mật ong… là những sản phẩm đắc lực trong việc chữa trị chứng mất ngủ giúp an thần, hỗ trợ giấc ngủ. Trong mật ong có chứa các thành phần như đường, vitamin… Các nghiên cứu khoa học gần đây chứng minh rằng, các thành phần trên có trong mật ong có thể điều chỉnh hệ thần kinh, giúp thư giãn hệ thần kinh, từ đó giúp cho cơ thể dễ đi vào giấc ngủ mà không gây tác dụng phụ.
Uống mật ong trước khi ăn
Mật ong góp phần điều tiết hoạt động tiết dịch axit của dạ dày, chỉ cần uống mật ong trước khi ăn 30 phút rất tốt cho hệ tiêu hóa. Một điều tuyệt vời nữa khi uống một cốc nước ấm pha mật ong trước bữa ăn còn có tác dụng giúp bạn giảm cân.
Sau khi uống mật ong các bạn hãy điều chỉnh chế độ ăn trong bữa cơm, bởi mật ong có chứa rất nhiều năng lượng, vì vậy dù có ăn ít đi các bạn cũng không có cảm giác đói hay mệt mỏi, đây là phương pháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Thúc đẩy tiêu hoá, hỗ trợ tăng cân – Uống mật ong sau bữa ăn
Đây có lẽ là một tin vui cho các tín đồ muốn tăng cân, có nhiều bạn “Ăn trời ăn biển cũng không tài nào béo nổi”, sau khi ăn cơm, các bạn hãy uống một cốc nước pha mật ong, mật ong có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa, hỗ trợ hoạt động của dạ dày, kích thích sự trao đổi chất, tăng cường sự hấp thu dưỡng chất. Vì vậy, uống mật ong sau bữa ăn vừa bổ sung năng lượng, vừa giúp việc tiêu hóa đạt hiệu quả cao nhất sẽ góp phần giúp bạn tăng cân hiệu quả.
Thêm đánh giá