Ngũ Cốc Mix Mật Ong Alpharco - Cho Bữa Ăn Thêm Ngon Miệng

Bột ngũ cốc được biết đến là một loại thực phẩm mang lại nhiều công dụng với sức khỏe người sử dụng. Loại bột này được sử dụng với nhiều cách khác nhau, trong đó, ngũ cốc pha với mật ong, mùi thơm nồng là cách thưởng thức tuyệt vời nhất được nhiều người sử dụng. Ngày nay ăn sáng bằng ngũ cốc được xem là một bữa ăn vừa nhanh vừa tiện lại thơm ngon và đặc biệt bổ sung nhiều chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể. 

Ngũ cốc mix mật ong được biết đến như một thực phẩm lành mạnh, chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao và cực giàu protein. Khi đến với xu hướng ăn uống lành mạnh và ăn sạch (Eat Clean), chúng ta luôn được khuyên dùng ngũ cốc cho bữa ăn sáng, ăn xế hoặc ăn vặt như snack của mình.

Thông tin chi tiết

• Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời, nhiệt độ < 30oC. Để xa tầm tay trẻ em.
• Tiêu chuẩn cơ sở: Số CB: 010.609355/ALP-CBCL/2022
• Thời hạn sử dụng: Xem chi tiết trên sản phẩm.
• Ngũ cốc mix mật ong gồm: Yến mạch, hạnh nhân, hạt bí xanh, hạt điều, nho khô, xoài khô, dừa khô, mật ong. Vị thanh lạt của yến mạch, ngọt dịu của mật ong, béo bùi của hạnh nhân, hạt bí, hạt điều và một chút nhấn từ nho khô và xoài sấy tạo ra một sự pha trộn tinh tế cho bữa ăn thêm ngon miệng.
• Được biết đến như một thực phẩm lành mạnh, chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao và cực giàu protein. Khi đến với xu hướng ăn uống lành mạnh và ăn sạch (Eat Clean), chúng ta luôn được khuyên dùng ngũ cốc cho bữa ăn sáng, ăn xế hoặc ăn vặt như snack của mình.

Ngũ cốc mix với sức khỏe

• Hàm lượng chất xơ cao: Sở dĩ hàm lượng chất xơ cao là bởi vì nguyên liệu chính của granola chính là yến mạch và hạt dinh dưỡng.
• Chất xơ trong ngũ cốc sẽ giúp ích rất nhiều cho đường ruột của chúng ta, phòng ngừa táo bón và giúp chúng ta no lâu hơn, tránh cảm giác thèm ăn của bạn. Ngoài ra, chất xơ còn giúp giảm đường và cholesterol trong máu.
• Nguồn năng lượng tuyệt vời cho cơ thể: Nguồn năng lượng chủ yếu mà granola mang lại chính là từ hàm lượng protein cao. Cứ 1g protein cung cấp cho cơ thể 4 calo. Chính vì thế, bữa sáng với ngũ cốc cùng sữa tươi hoặc sữa chua là đủ năng lượng cho bạn bắt đầu một ngày mới
• Giàu vitamin và khoáng chất: Hạt dinh dưỡng là một nguồn các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể chúng ta như vitamin E, A, C, B6, thiamin, folate hay sắt, kẽm, magie, photpho, canxi, selen,….

Cách ăn và dùng ngũ cốc mix mật ong

• Sử dụng 3 – 4 muỗng mỗi lần, pha với sữa, nước trái cây. Sản phẩm này có thể ăn trực tiếp. hoặc có thể kết hợp với với salad, sữa chua, mứt.
• Để tăng cân: Ăn sau các bữa chính tầm 30 phút, có thể kết hợp cùng các nguyên liệu hoa quả để tăng thêm vị hấp dẫn. Có thể sử dụng vào các lúc đói thay đồ ăn vặt.
• Để giảm cân: Nên sử dụng trước bữa ăn tầm 30 – 40 phút, để giảm cơn thèm ăn và giảm thiểu lượng calo nạp vào cơ thể.

Tác dụng khi ăn sáng với ngũ cốc

• Ngũ cốc thường giàu chất xơ, các vitamin, khoáng chất, sắt và protein.
• Tăng cường năng lượng: ngũ cốc giàu Calo và là nguồn cung cấp năng lượng tốt cho cơ thể. Ăn một chén ngũ cốc như yến mạch vào buổi sáng sẽ cung cấp năng lượng để hoạt động trong ngày.
• Phòng ngừa táo bón: ngũ cốc giàu chất xơ, thường xuyên ăn ngũ cốc vào bữa sáng giúp phòng ngừa táo bón và hỗ trợ nhu động ruột.
• Tốt cho tiêu hóa: ngũ cốc tốt cho tiêu hóa do nhiều chất xơ và prebiotics, là môi trường phát triển lý tưởng cho lợi khuẩn.
• Hỗ trợ kiểm soát nồng độ đường huyết: hàm lượng chất xơ trong ngũ cốc giúp giảm bài tiết glucose và duy trì nồng độ đường huyết ổn định trong máu.
• Giảm nồng độ cholesteron, tốt cho tim: ngũ cốc chứa chất xơ hòa tan giúp giảm nông độ cholesteron và phòng ngừa các bệnh liên quan đến tim.
• Duy trì cân nặng: do giàu chất xơ, ngũ cốc giúp bạn no lâu và hạn chế việc ăn uống quá mức.
• Phòng ngừa ung thư: một số nghiên cứu cho thấy ngũ cốc giúp phòng ngừa ung thư đại tràng và ngăn chặn sự tăng trưởng của các tế bào ung thư vú.

Uống Bột Ngũ Cốc Pha Với Mật Ong Mang Lại Những Lợi Ích Tuyệt Vời

Ngũ cốc pha với mật ong giúp phái đẹp tăng vòng 1 quyến rũ

Một trong số những công dụng của bột ngũ cốc trong việc làm đẹp đó là giúp tăng kích thước vòng 1 của chị em phụ nữ một cách hiệu quả, đây được xem là một liệu pháp cải thiện ngực lép, nhỏ từ thiên nhiên vô cùng diệu kỳ. Nếu bạn là người kén ăn uống, bạn chỉ cần pha bột ngũ cốc với mật ong, đảm bảo mùi thơm ngon, nồng đượm, dễ uống sẽ khiến bạn hài lòng. Kiên trì trong một thời gian sẽ đem lại niềm vui mỹ mãn cho phái đẹp nhé!

Ngũ cốc pha với mật ong giúp lợi sữa cho mẹ bầu sau sinh

Bột ngũ cốc là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng không bà mẹ nào có thể bỏ qua trước và sau khi sinh em bé, với thành phần chứa nhiều canxi, sắt, estrogen, mangan, kẽm, vitamin nhóm B,…không chỉ giúp mẹ sau sinh hấp thu đủ dưỡng chất, sữa về nhiều cho con bú mà còn giúp các mẹ có làn da hồng hào, mịn màng sau khi sinh. Các mẹ có thể pha bột ngũ cốc với mật ong và nước ấm rồi sử dụng hàng ngày sẽ giúp kích thích sữa cho bé trong giai đoạn bú mẹ.

Ngũ cốc pha với mật ong giúp tăng cân, giảm cân an toàn

Với hàm lượng dinh dưỡng có trong thành phần bột ngũ cốc không chỉ giúp tăng cân mà nó cũng được sử dụng để hỗ trợ giảm cân một cách hiệu quả, tùy vào mục đích mà chúng ta sẽ có cách sử dụng khác nhau. Nếu bạn muốn giảm cân thì dùng ngũ cốc pha với mật ong trước bữa ăn, còn nếu muốn tăng cân thì dùng bột ngũ cốc pha với mật ong vào những bữa ăn phụ sẽ giúp cơ thể bổ sung đầy đủ thêm các chất dinh dưỡng để hỗ trợ tăng cân một cách hiệu quả.

Ngũ cốc pha với mật ong giúp kích thích ăn ngon, ngủ ngon, đẹp da

Mật ong từ lâu đã được biết đến là một loại thần dược có công dụng chữa bệnh, làm đẹp, làm thuốc,…ngoài ra nó cũng có ưu điểm là giúp đem lại giấc ngủ ngon, làn da đẹp, hỗ trợ chữa bệnh dạ dày, kích thích ăn ngon. Vì thế, nếu bạn muốn sử dụng bột ngũ cốc trong việc chăm sóc sắc đẹp, sức khỏe thì cách hữu hiệu là bạn nên pha ngũ cốc với mật ong và uống để kết hợp hài hòa ưu điểm của hai loại thực này.

Trên đây là một số công dụng của bột ngũ cốc khi được sử dụng kết hợp với mật ong mang lại cho người sử dụng. Còn chần chừ gì nữa mà không thưởng thức ngay loại thức uống thơm ngon này mà những lợi ích mà nó đem lại cho sức khỏe.

Các loại hạt ngũ cốc dinh dưỡng ăn sáng phổ biến:

• Granola ngũ cốc siêu hạt: Gồm 12 loại quả và hạt như óc chó đỏ, óc chó vàng, hạt hạnh nhân, hạt macca sấy, hạt điều rang, hạt bí, hướng dương, yến mạch nướng mật ong với tỉ lệ mật ong rất thấp chỉ khoảng 1% giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể vào buổi sáng, phù hợp với người đang giảm cân,… Vị béo béo mặn mặn hòa cùng mùi hương của các loại trái cây tạo ra một bản hòa ca tan trong miệng, việc bạn cần làm là dành 3 phút để bày chúng ra đĩa và tận hưởng thôi.
• Bột ngũ cốc dinh dưỡng 12 loại hạt: Các hạt được xay nhuyễn chứa hàm lượng chất béo thấp, giàu chất xơ, giúp no lâu, có lợi cho hệ tiêu hóa, ổn định đường huyết, giảm tiểu đường, chống oxi hóa, có lợi cho tim mạch, phòng chống ung thư. Đặc biệt đây là một trong những thực phẩm vàng cho phụ nữ mang thai và cho con bú đó nha.
• Ngoài ra, bạn còn có thể chủ động thêm các loại trái cây đi kèm như nho khô hoặc táo, cam,… tùy vào nhu cầu và sở thích của bạn.

Lưu ý khi lựa chọn ngũ cốc ăn sáng

• Khi liệt kê thành phần, các công ty thực phẩm luôn cố tình tránh nhắc đến “đường” mà thay thế bằng gucose, fructose, sucrose hoặc siro agave. Vì vậy, khi lựa chọn mua ngũ cốc nên kiểm tra kĩ trước khi quyết định.
• Bạn nên lựa chọn loại có nhiều chất xơ và nguyên cám, lượng natri, đường và chất béo thấp.
• Lauren McGuckin, chuyên gia dinh dưỡng và phát ngôn viên của Hiệp hội dinh dưỡng Úc nói rằng nguồn gốc nguyên liệu là rất quan trọng, đặc biệt là lượng đường được lấy từ đâu. Các chuyên gia dinh dưỡng còn đưa ra lượng đường hợp lý cho 100g ngũ cốc là 10g đường.

TVC giới thiệu Công Ty Cổ Phần Quốc Tế Aphaco

Alpharco cung cấp các sản phẩm bảo vệ sức khỏe chất lượng, hiệu quả, đặc biệt những sản phẩm đều có nguồn gốc thiên nhiên đảm bảo an toàn khi sử dụng. Alpharco ngày càng không ngừng tìm kiếm, nghiên cứu và giữ gìn bảo tồn những giá trị nguồn gen của những loại thảo dược quý hiếm đem đến cho mọi người những sản phẩm chăm sóc sức khỏe được bào chế từ những cây thuốc quý thiên nhiên đảm bảo hiệu quả và an toàn.

Công ty Chúng tôi Cam kết bán hàng 100% chính hãng, đúng giá, đúng chất lượng sản phẩm, dịch vụ đã công bố trong gian hàng! Quý khách mua hàng được kiểm tra trước khi thanh toán:

• Được đổi trả nếu hàng bị lỗi hỏng không đặt yêu cầu do vận chuyển.
• Quý khách mua hàng thanh toán theo hình thức: Nhận hàng và gửi tiền cho người Ship hàng!
• Thời gian giao hàng: Đơn mua lẻ phụ thuộc vào đơn vị ViettelPost. Đơn mua Sỉ Chúng tôi sẽ thuê xe chuyên chở tận nơi nhận!
• Quý khách mua hàng bấm nút: Đặt Mua sau đó điền đầy đủ thông tin và ghi chú thời gian có thể nhận hàng.
• Công ty chúng tôi sẽ trực tiếp gửi hàng về địa chỉ Quý khách yêu cầu.
• Đơn cần Gấp trong phần Đặt Mua ghi chú: Gửi Grab và Quý khách tự trả phần phí này.
• Quý khách đặt đơn không cần đăng ký thành viên.