Phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quả

Theo thống kê trong những năm gần đây bệnh lý tim mạch ngày càng xuất hiện khá phổ biến và âm thầm gây ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng ảnh hưởng đến tính mạng nếu không được phát hiện kịp thời thì rất nguy hiểm. Ở nước ta hiện nay tỷ lệ bệnh nhân tử vong do bệnh tim mạch đang ở mức báo động và nguy cơ mắc bệnh tăng chóng mặt do nhiều nguyên nhân gây nên vì vậy muốn ngăn chặn tình trạng này người bệnh cần hiểu rõ bệnh tình của mình.

Bệnh tim mạch là gì?

Bệnh tim mạch là tình trạng nghiêm trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trái tim, sự hoạt động của các mạch máu gây suy yếu khả năng làm việc của tim như một số bệnh động mạch vành, bệnh cơ tim, loạn nhịp tim và suy tim.

Người mắc bệnh tim mạch thường gây hẹp, xơ cứng và tắc nghẽn mạch máu, làm gián đoạn hoặc không cung cấp đủ Oxy đến não và các bộ phận khác trong cơ thể khiến các cơ quan bị ngừng trệ hoạt động, phá hủy từng bộ phận sẽ dẫn đến tử vong đột ngột.

Đồng thời, bệnh tim mạch có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, giới tính, nghề nghiệp và không thể chữa khỏi hoàn toàn, vì vậy đòi hỏi người bệnh có cách điều trị phòng tránh phù hợp để kéo dài cũng như bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh

Bệnh tim mạch do nhiều nguyên nhân gây ra, đặc biệt là liên quan đến các thói quen sinh hoạt hàng ngày như:

• Hút thuốc lá: Chất Nicotine và Carbon monoxide có trong thuốc lá chính là nguyên nhân gây co thắt các mạch máu, xơ vữa động mạch.
• Chế độ ăn uống nhiều muối, chất béo và cholesterol.
• Ít vận động, hoạt động thể dục thể thao.  
• Thừa cân, béo phì.
• Căng thẳng kéo dài có thể làm hỏng các động mạch và làm trầm trọng thêm các yếu tố nguy cơ khác của bệnh tim.
• Tăng cholesterol máu gây hình thành các mảng xơ vữa động mạch.
• Tăng huyết áp có thể dẫn đến xơ cứng và dày thành các động mạch, thu hẹp các mạch máu.
• Đái tháo đường: Bệnh tim là một biến chứng nguy hiểm của bệnh đái tháo đường.
• Tuổi tác cao tăng nguy cơ hẹp động mạch, suy yếu hoặc phì đại động mạch.
• Yếu tố gia đình (trong gia đình đã có người mắc bệnh tim).

Triệu chứng nhận biết sớm nhất

• Đau thắt ngực là một triệu chứng dễ nhận ra của bệnh tim mạch
• Khó thở, xuất hiện từ từ, tăng lên khi người bệnh gắng sức, đặc biệt khi nằm xuống.
• Cảm giác bị đè nặng trong ngực, đau tức ngực là triệu chứng thường gặp của bệnh tim, tuy nhiên cũng xuất hiện ở các bệnh lý khác như hô hấp, thần kinh.
• Cơ thể bị tích nước, mặt, bàn chân căng phù, dấu hiệu bắt đầu từ hai bàn chân kèm theo tình trạng gan to, tĩnh mạch cổ nổi.
• Thường xuyên mệt mỏi, kiệt sức, cơ thể mệt mỏi, kiệt sức khi thực hiện các hoạt động thường ngày là dấu hiệu thiếu máu đến tim, não và phổi.
• Ho dai dẳng, khò khè khiến máu bị ứ lại, dịch ứ ở phổi lâu ngày gây tình trạng ho mạn tính, thở khò khè.
• Sự tích tụ của dịch trong gan, hệ thống tiêu hóa khiến người bệnh chán ăn và buồn nôn.
• Người bệnh suy tim sẽ đi tiểu thường xuyên vào ban đêm do sự chuyển dịch lượng nước tích tụ trong cơ thể gây phù ở nhiều bộ phận đến thận thông qua các mạch máu.
• Nhịp tim nhanh, mạch không đều, tim đập với tốc độ nhanh hơn, đánh trống ngực hoặc đập dồn dập.
• Thở nhanh, lo lắng, lòng bàn tay đổ mồ hôi.
• Chóng mặt, ngất xỉu là triệu chứng thường gặp khi người bệnh bị rối loạn nhịp tim, máu đến não bị gián đoạn.

Để ngăn chặn tình trạng này bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống, sinh hoạt nâng cao sức đề kháng kết hợp với một số loại thuốc điều trị, tập thể dục nhẹ nhàng, đều đặn, tránh xa thuốc lá và rượu bia bệnh sẽ được cải thiện.

Phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quả

Bệnh tim do dị tật thì không thể ngăn chặn, bạn có thể phòng ngừa bằng cách:

• Theo dõi và kiểm soát tốt hàm lượng Cholesterol trong máu.
• Kiểm soát huyết áp, bệnh tiểu đường.
• Không hút thuốc lá, rượu bia, các chất kích thích gây hại.
• Chế độ ăn uống lành mạnh, tốt cho sức khỏe.
• Giữ cân nặng luôn ổn định, tránh béo phì.
• Luyện tập thể dục thể thao điều độ.
• Ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng.
• Kiểm tra sức khỏe theo định kỳ để phát hiện và tầm soát bệnh sớm nhất.

Bệnh tim mạch là bệnh lý nguy hiểm hàng đầu người bệnh cần đề phòng phòng tránh đúng cách và có biện pháp chữa trị phát hiện kịp thời mới có thể tránh được các biến chứng nguy hiểm. Dầu cá biển sâu Alaska đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tốt, đặc biệt là sức khỏe của não và tim mạch, uống dầu cá Omega-3, 6, 9 để tăng sức đề kháng vì nó mang lại nhiều lợi ích cho não, mắt và hệ thần kinh.

TVC tìm hiểu dấu hiệu triệu chứng bệnh tim mạch

Dầu cá Alaska deep see Fish Oil Omega 3, 6, 9 - Tăng cường sức khỏe

Viên dầu cá Alaska Deep Sea Fish Oil Omega 3, 6, 9 với thành phần chính: Dầu cá, tinh dầu hạt lanh, dầu hoa anh thảo là thực phẩm chức năng có tác dụng cung cấp Omega 3, 6, 9 cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe tế bào, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng thị lực, nâng cao trí nhớ, duy trì cơ thể khỏe mạnh.

Hai thành phần Axit béo trong Omega 3 bao gồm EPA (Acid Eicosapentaenoic) và DHA (Acid Docosahexanoic) có tác dụng bảo vệ sức khoẻ tim mạch, điều hoà lượng Cholesterol, cải thiện chứng rối loạn mỡ máu do yếu tố di truyền, giảm loạn nhịp tim, ngăn ngừa bệnh động mạch vành, giảm chứng nhồi máu cơ tim. Dầu cá có đủ EPA và DHA có thể giúp giảm đau liên quan đến viêm khớp dạng thấp.

Bên cạnh đó, axit béo Omega rất quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển não bộ, mắt và thần kinh của trẻ giúp duy trì/ hỗ trợ sức khỏe và chức năng nhận thức của não, giúp cải thiện sự tập trung và khả năng học tập cho trẻ em hiếu động. 

Công dụng:

• Duy trì sức khỏe tốt
• Cải thiện đáng kể mất trí nhớ liên quan đến tuổi tác và suy giảm nhận thức
• Cải thiện chức năng tim mạch, giảm triglyceride
• Giúp giảm đau do viêm khớp dạng thấp
• Giúp hỗ trợ sự phát triển của não, mắt và thần kinh ở trẻ em và thanh thiếu niên
• Hỗ trợ các hoạt động sức khỏe và trí não nhận thức.
• Cải thiện chức năng tim mạch.
• Tăng cường sự phát triển lành mạnh của não, mắt và hệ thần kinh.

Chức năng:

• Cải thiện đáng kể sự mất trí nhớ liên quan đến tuổi tác và suy giảm nhận thức.
• Làm giảm nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer.
• Giảm viêm và làm giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn.
• Cải thiện chức năng tim mạch, giảm triglycerid huyết thanh và tăng huyết áp.
• Lợi ích cho sự phát triển của não, mắt và hệ thần kinh cho trẻ em.
• Hiệu quả trong việc giải phóng độ cứng từ viêm khớp gối và viêm loét đại tràng.

Sản phẩm không chứa chất bảo quản, chất tạo màu, hương liệu, đường... phù hợp với người lớn, trẻ em thị lực kém, trẻ trong giai đoạn cần bổ sung EPA, DHA, người bị xơ vữa mạch máu hoặc mắc các bệnh về tim mạch. Sản phẩm không phải thuốc không thay thế thuốc chữa bệnh vì vậy công dụng hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người khác nhau!