Đau dạ dày nên ăn gì và kiêng gì?

Đau dạ dày là tình trạng rất phổ biến ở nước ta, bệnh ẩn chứa nhiều biến chứng nguy hiểm. Do đó, việc phát hiện đúng triệu chứng, nguyên nhân gây bệnh có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị.

Và câu hỏi được đặt ra nhiều nhất đó là: khi bị đau dạ dày nên ăn gì và kiêng gì? Không đơn thuần là ăn nhiều rau xanh hoa quả hay hạn chế đồ cay nóng, người bệnh đau dạ dày còn phải lưu ý nhiều hơn nữa.

Đau dạ dày nên ăn gì vào buổi sáng?

Việc bỏ bữa ăn sáng cũng là một trong những nguyên nhân gây ra chứng bệnh đau dạ dày. Nếu đã và đang bị bệnh đau dạ dày hành hạ, bạn sẽ hiểu bữa ăn sáng có tầm quan trọng như thế nào.

Thế nhưng, việc lựa chọn cho mình một món ăn buổi sáng nhanh gọn, an toàn và vẫn đầy đủ dinh dưỡng không phải điều đơn giản. Dưới đây là một số gợi ý giải đáp cho câu hỏi đau dạ dày nên ăn gì vào bữa sáng:

• Bánh
• Cháo
• Cơm

Ai cũng hiểu chế độ ăn tốt nhất cho cơ thể là tiêu thụ nhiều rau, hoa quả, hạn chế thịt đỏ, đồ chế biến sẵn. Thế nhưng, không phải loại trái cây và rau xanh nào cũng tốt cho người bị đau dạ dày. Vậy người đau dạ dày nên ăn gì và sử dụng loại trái cây nào?

• Bổ sung một số loại trái cây như như đu đủ chín, chuối chín, mít, ổi, bơ, lựu, việt quất, dưa hấu…
• Rau củ: rau xanh và các loại củ luôn là lựa chọn an toàn và nhẹ nhàng cho một “chiếc” dạ dày đã bị tổn thương.
• Trứng và thịt
• Đồ uống: Khi bị đau dạ dày, cơ thể của bạn sẽ thường xuyên rơi vào trạng thái mất nước, bởi vậy hãy bổ sung ít nhất 1,5-2 lít nước/ngày. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể sử dụng các loại thức uống khác như sữa nước dừa, nước yến, nước mía, trà xanh…

Lưu ý: người bệnh chỉ nên sử dụng sữa sau khi ăn, không uống khi bụng trống rỗng để tránh nguy cơ đau bụng, cồn cào trong ruột.

Đau dạ dày không nên ăn gì?

• Theo nghiên cứu, những loại quả có tính chất chua, có chứa acid citric như cam, quýt, bưởi, mơ, mận, khế, me… sẽ gây ra hiện tượng buồn nôn, cồn cào và đau buốt vùng bụng dưới. Ngoài ra, một số loại trái cây khác như nho, na, táo, chuối xanh… cũng nên hạn chế sử dụng.
• Hạn chế ăn rau sống
• Món ăn sáng cần cắt giảm: Bún, phở, xôi, bánh chưng, mì tôm… là những món ăn quen thuộc vào buổi sáng của rất nhiều người. Rất tiếc, tính chất khó tiêu của những món ăn này chính là lý do “giúp” chúng nằm trong danh sách thực phẩm trả lời cho câu hỏi đau dạ dày không nên ăn gì.
• Các loại đồ uống như bia rượu, bò húc và nước ép trái cây như nước dứa, nước cam, nước chanh… đều là những loại đồ uống người đau dạ dày cần tránh xa. Ngoài ra, sữa đậu nành cũng là loại đồ uống không tốt cho bao tử đã bị tổn thương.

Thực phẩm chức năng Stomach Care – Hỗ trợ và Điều trị đau dạ dày hiệu quả

Sản phẩm Stomach Care với thành phần 100% tự nhiên có tác dụng bổ tỳ dưỡng vị, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng tổn thương dạ dày và hành tá tràng,… hiệu quả ngay từ liệu trình đầu tiên sử dụng.

Thành phần

• Tinh chất nghệ vàng: 120mg
• Khổ sâm:  60 mg
• Hoàng đằng: 40 mg
• Bồ công anh:  60 mg
• Lá khôi: 80 mg
• Mộc hương: 60 mg
• Dạ cẩm: 60 mg
• Nga truật: 40 mg
• Thành phần khác ( magnesium stearate, talc): vừa đủ

Stomach Care - 100% được chiết xuất từ dược liệu tự nhiên quý hiếm

- Sản phẩm Stomach Care với thành phần, nguyên liệu được chiết xuất từ tinh chất nghệ vàng tự nhiên có tác dụng ngăn ngừa và chống oxy hóa hiệu quả. Mặt khác, trong thành phần hóa học của tinh chất nghệ tự nhiên còn có tác dụng phòng chống bệnh ung thư, bảo vệ niêm mạc dạ dày giảm nguy cơ bị ung thư, đồng thời đảm bảo sức khỏe cho người sử dụng.

- Thành phần khổ sâm có trong thuốc có tác dụng giúp thanh nhiệt, tiêu độc, sát khuẩn, viêm loét dạ dày,...

- Thuốc điều trị đau dạ dày Stomach Care còn được chiết xuất từ lá khôi, có tác dụng làm giảm độ acid của dạ dày, hỗ trợ giảm đau đặc biệt lá khôi có tác dụng làm se vết loét, kích thích lên da non và làm lành vết thương nên được dùng để trị viêm loét dạ dày tá tràng…

- Hoàng đằng: làm giảm viêm, chữa viêm ruột, viêm bàng quang, viêm gan, đau mắt, mụn nhọt, sốt nóng, kiết lỵ, hồi hộp, mất ngủ,...

- Bồ công anh: là một cây vị thuốc để điều trị bệnh sưng vú, tắc tia sữa. Rễ cây còn có tác dụng ức chế sự phát triển của khối u, thường dùng để hỗ trợ điều trị bệnh ung thư. Thường được kết hợp với các cây thuốc nam khác để điều trị bệnh đau dạ dày, ăn uống kém tiêu. Ngoài ra cây còn được dùng để điều trị mụn nhọt đang sưng mủ, hay bị mụn nhọt.

Công dụng

• Chống oxi hóa, ngăn ngừa lão hóa, chống ung thư
• Thanh nhiệt tiêu độc, sát khuẩn, viêm loét dạ dày
• Làm giảm viêm, chữa viêm ruột, viêm bàng quang...
• Điều trị bệnh sưng vú, ức chế phát triển khối u
• Làm giảm độ acid của dạ dày, giảm đau, se vết loét

Đối tượng sử dụng: Người bị đau dạ dày, hành tá tràng ăn uống khó tiêu đầy hơi chướng bụng.

Liều lượng và cách dùng

• Người lớn: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 3 viên nên uống trước khi ăn 1h 
• Trẻ em: Ngày uống 2 lần, mỗi lần e viên uống trước khi ăn 1h hoặc khi đói

1 lọ Stomach Care cho 1 liệu trình 40 ngày. Tùy vào tình trạng bệnh của từng người có thể điều trị từ 1-3 tháng.

Bảo quản: Nơi khô ráo, tránh ánh sáng trực tiếp.

Quy cách: Hộp 1 lọ 60 viên

Tiêu chuẩn: TCCS

Số XNCB: 11781/2016/ATTP-XNCB

Sản phẩm nay không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh