Mất ngủ là một rối loạn giấc ngủ phổ biến có thể bao gồm ngủ không sâu giấc, khó đi vào giấc ngủ, thức dậy quá sớm và không thể quay lại giấc ngủ và vẫn có thể cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy. Mất ngủ có thể gây tình trạng mệt mỏi khó chịu ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống.
Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống của con người. Sau một ngày dài hoạt động, cơ thể cần lắm sự nghỉ ngơi, thư giãn và đặc biệt là ngủ. Tuy nhiên tình trạng mất ngủ đang ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại. Việc thiếu ngủ có thể gây ra nhiều hệ lụy và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Thuốc ngủ thảo dược là những loại thuốc được bào chế từ các dược liệu tự nhiên mang đến công năng an thần, thanh tâm và dễ ngủ. Bên cạnh những tác dụng chữa mất ngủ, thuốc ngủ thảo dược còn giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và hỗ trợ lưu thông máu lên não, nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Sản phẩm thảo dược là lựa chọn hàng đầu của người gặp vấn đề về giấc ngủ như ngủ không sâu giấc, khó ngủ, hay tỉnh giấc giữa đêm, cơ thể mệt mỏi, bồn chồn sau khi thức dậy. So với các thuốc trị mất ngủ đặc hiệu (thuốc an thần), thuốc ngủ thảo dược có độ an toàn khá cao, có thể sử dụng trong thời gian dài và phù hợp với nhiều đối tượng.
Người bị mất ngủ, khó ngủ nên ăn uống lành mạnh, vận động hợp lý, nếu tình trạng bệnh kéo dài nên thăm khám và dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, kết hợp sử dụng thảo dược Đông y để hỗ trợ an thần, giúp dễ ngủ. Cây lạc tiên rất phổ biến ở nước ta. Đây là một loại cây cho ta vị thuốc an thần, chữa mất ngủ, tim hồi hộp...
Lạc tiên còn gọi là cây lạc, cây nhãn lồng (Nam Bộ), lồng đèn, hồng tiên, long châu quả, mắc mát (Đà Lạt). Tên khoa học Passiflora foetida L. Thuộc họ Lạc tiên Passifloraceae. Lạc tiên là một loại dây mọc leo, thân mềm, trên có rất nhiều lông mềm. Lá mềm, mọc so le, hình tim, dài 6-10cm, rộng 5-8cm, mép lượn sóng và xẻ hơi sâu thành 3 thùy. Đáy lá hình tim, mép lá có lông mịn, cuống lá dài 7-8cm. Đầu tua cuốn thành lò xo.
Hoa đơn độc, 5 cánh màu trắng hay hơi tím nhạt, đường kính 5,5cm, lá dài màu trắng phía dưới có gân xanh, dưới lá dài có 3 gân chính với những gân phụ trông như lá mà không có phiến chỉ có gân lá không thôi.
Một đĩa có 2 tầng tua, mặt tua trên có màu tím trong vàng, trong cũng có lông mịn. Trụ cao có đầu tím đỏ, 5 nhị có bao phấn màu vàng gục xuống dưới. Quả hình trứng dài 2-3cm. Mùa hoa tháng 4-5, mùa quả tháng 5-7.
Cây lạc tiên mọc hoang ở khắp nơi tại nước ta. Năm 1940, một dược sĩ Việt Nam từ Pháp về thấy cây này hơi giống Passiflora ở bên Pháp mà tại Pháp người ta dùng cây đó làm thuốc an thần nên đã dùng cây lạc tiên của ta chế thành thuốc làm thuốc an thần.
Hái toàn cây trừ rễ, dùng tươi hay phơi khô mà chế thuốc sắc hay pha rượu thuốc. Quả lạc tiên chín chứa acid xyanhydric.
Cây lạc tiên chứa 0,025-0,032% alcaloit toàn phần trong đó có hermalin, harmalol, harmol, harmin. Có các flavonoid như sapomarin, vitexin, saporanetin. Hoạt chất chính trong cây lạc tiên có tên là passiflorin, tác dụng an thần, kích thích ngủ sâu, ngon giấc.
Nhiều nước châu Âu đã ly trích chất passiflorin từ lạc tiên để bào chế thành một loại thuốc an thần nhẹ, giúp những người lớn tuổi dễ ngủ. Quả chín còn chứa 2% protein, đường đơn, glucoza, fructoza, các acid hữu cơ: acid citric, acid malic; có vitamin: C, A và một số muối khoáng.
Thông tin chi tiết
Thành phần Cao Lạc Tiên
Cao lạc tiên được kết hợp cùng 8 loại thảo dược quý dùng hỗ trợ trị bệnh mất ngủ trong đông y. Trong đó Lạc tiên là thảo dược mạnh mẽ nhất. Vì vậy thảo dược này đã được chọn lựa làm thành phần chính. Các dược liệu trong cao lạc tiên gồm:
- Lạc tiên – 450g Có tác dụng an thần, lợi tiểu, chỉ thống, giải độc, mát gan, trị suy nhược thần kinh, mất ngủ, mớ ngủ, hành kinh sớm.
- Lá vông – 50g Có tác dụng lên hệ thần kinh giúp an thần, gây ngủ, hạ áp huyết, ngoài ra còn chữa đau nhức xương khớp, lòi dom, mồ hôi chộm, sa dạ con
- Thảo quyết minh – 50g Có tác dụng thông tiểu, bổ thận, nhuận tràng, hỗ trợ sáng mặt, giảm các triệu chứng bệnh về mắt.
- Tâm sen – 50g Có tác dụng an thần, giúp ngủ ngon, ổn định áp huyết, thanh nhiệt giải độc
- Táo nhân – 50g Có tác dụng an thần, dưỡng tâm, hỗ trợ thiếu điều trị thiếu máu, hoa đầu, chóng mặt, chống xơ vữa động mạch, chống kinh giật, trấn tĩnh gây ngủ và giảm đau.
Công dụng
- Cải thiện nhanh chóng tình trạng mất ngủ, tạo giấc ngủ sâu ngon, tự nhiên
- Phù hợp với cả tình trạng mới mất ngủ hay kinh niên, đã dùng nhiều cách nhưng không hiệu quả.
- Giải tỏa stress, giúp đầu óc thoải mái, nhẹ nhàng thư thái.
- Nuôi dưỡng hệ thần kinh, giúp thư giãn sảng khoái, tràn đầy năng lượng vào sáng hôm sau.
Cách dùng:
- Trên 16 tuổi ngày uống 1 thìa cà pha với 100ml nước sôi uống liên tục 7 ngày.
- Trẻ em dưới 16 tuổi uống 1/2 thìa cà phê 3 ngày liên tục. Sau đó cứ 3 ngày uống 1 lần.
- Uống sau khi ăn tối 15p.
TVC giới thiệu HTX Uyên Thuận
Lý do nên chọn sản phẩm thảo dược?
Thuốc ngủ thảo dược là lựa chọn hàng đầu của người gặp vấn đề về giấc ngủ như ngủ không sâu giấc, khó ngủ, hay tỉnh giấc giữa đêm, cơ thể mệt mỏi, bồn chồn sau khi thức dậy. So với các thuốc trị mất ngủ đặc hiệu (thuốc an thần), thuốc ngủ thảo dược có độ an toàn khá cao, có thể sử dụng trong thời gian dài, ít gây tác dụng phụ và phù hợp với nhiều đối tượng.
Đa phần các loại thuốc này đều chiết xuất từ các dược liệu thiên nhiên có đặc tính an thần, bổ thần kinh và hoạt huyết. Với cơ chế giảm căng thẳng, giải phóng áp lực lên hệ thần kinh trung ương và thúc đẩy máu lên não, thuốc ngủ thảo dược có khả năng giảm mất ngủ, giúp ngủ ngon, ngủ sâu giấc, đem lại cảm giác thoải mái và thư thái sau khi thức dậy.
Bên cạnh đó, các chất chống oxy hóa trong các loại thuốc này còn có tác dụng bảo vệ hệ thần kinh, duy trì hoạt động của não bộ và hỗ trợ cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ.
Sản phẩm thảo dược loại nào tốt?
Sản phẩm từ thảo dược trên thực tế có rất nhiều loại sản phẩm khác nhau, để đánh giá được thảo dược loại nào tốt, cần dựa vào những tiêu chí sau:
- Nguồn gốc thương hiệu: Một thương hiệu uy tín, chất lượng luôn mang đến cho người tiêu dung những sản phẩm tốt, đúng chức năng và chắc chắn được chứng nhận bởi các cơ quan Y tế có thẩm quyền và được pháp luật bảo hộ.
- Công thức thành phần: Thảo dược tốt chắc chắn cần được điều chế từ các thành phần thảo dược tự nhiên, ngoài ra có thể đi kèm với một số phụ liệu khác nhưng đảm bảo dược tính khi kết hợp là hợp lý và an toàn.
- Công dụng sản phẩm: Sản phẩm cần mang đến đúng công dụng giải quyết tình trạng mất ngủ, ngoài ra có thể đi kèm một vài tác dụng hỗ trợ điều trị và nâng cao sức khỏe khác, tùy vào ý đồ của nhà sản xuất.
- Đánh giá người dùng: Một sản phẩm thuốc ngủ thảo dược chỉ được đánh giá là tốt khi mang đến hiệu quả thực tế cho người dùng. Những đánh giá từ người dùng trước đó là cơ sở khách quan giúp những người dùng tiếp theo chọn ra được đâu là sản phẩm tốt nhất cần mua.
- Giá bán sản phẩm: Để một sản phẩm được đánh giá là tốt hoàn hảo khi giá thành bán ra của nó phù hợp với túi tiền của người tiêu dùng, đảm bảo mọi người đều có thể tiếp cận và sử dụng.
Các biện pháp khắc phục tại nhà khác cho chứng mất ngủ
Một số thay đổi lối sống cũng có thể giúp giảm các triệu chứng mất ngủ như:
- Tránh các chất kích thích làm gián đoạn giấc ngủ như nicotine, caffeine và rượu.
- Ăn các bữa ăn nhẹ hơn vào ban đêm và ăn ít nhất hai giờ trước khi đi ngủ.
- Tập thể dục.
- Tắm nước nóng.
- Tránh sử dụng các thiết bị điện tử có màn hình xanh từ một đến hai giờ trước khi đi ngủ.
- Ánh sáng trong phòng ngủ nên có độ sáng nhẹ và yên tĩnh.
- Chỉ đi ngủ khi bạn thấy thực sự buồn ngủ.
Mất ngủ dai dẳng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý. Do đó, nếu bạn bị mất ngủ trầm trọng kèm các triệu chứng sau nên đến khám bác sĩ để được chẩn đoán và xử lý kịp thời:
- Ợ nóng.
- Bệnh tiểu đường.
- Hen suyễn.
- Viêm khớp.
- Đau mãn tính.
- Bệnh tuyến giáp.
- Bệnh tim mạch.
- Rối loạn cơ xương.
- Bệnh thận.
- Rối loạn thần kinh.
- Vấn đề về đường hô hấp.
Tác dụng phụ của thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Như vậy, trong nhiều trường hợp, những thay đổi tích cực về lối sống sẽ giúp làm giảm chứng mất ngủ.
Sản phẩm không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh!
Công ty Chúng tôi Cam kết bán hàng 100% chính hãng, đúng giá, đúng chất lượng sản phẩm, dịch vụ đã công bố trong gian hàng! Quý khách mua hàng được kiểm tra trước khi thanh toán:
- Được đổi trả nếu hàng bị lỗi hỏng không đặt yêu cầu do vận chuyển.
- Quý khách mua hàng thanh toán theo hình thức: Nhận hàng và gửi tiền cho người Ship hàng!
- Thời gian giao hàng: Đơn mua lẻ phụ thuộc vào đơn vị ViettelPost. Đơn mua Sỉ Chúng tôi sẽ thuê xe chuyên chở tận nơi nhận!
- Quý khách mua hàng bấm nút: Đặt Mua sau đó điền đầy đủ thông tin và ghi chú thời gian có thể nhận hàng.
- Công ty chúng tôi sẽ trực tiếp gửi hàng về địa chỉ Quý khách yêu cầu.
- Đơn cần Gấp trong phần Đặt Mua ghi chú: Gửi Grab và Quý khách tự trả phần phí này.
- Quý khách đặt đơn không cần đăng ký thành viên.
Thêm đánh giá