Bánh Dẻo Đậu Xanh Nhân Cốm (0 Trứng) - Bánh Trung Thu Orion

TVC giới thiệu Bánh Trung Thu Orion

Chiếc bánh Trung Thu nhân cốm dẻo dẻo, bùi bùi luôn khơi gợi lại trong ký ức hương vị mùa thu Hà Nội man mác, khó quên. Bánh trung thu là món ăn không thể thiếu trong dịp Tết Trung thu của người Việt Nam. Bánh trung thu có hai loại là bánh nướng và bánh dẻo. Bánh nướng có vỏ bánh vàng ươm, nhân bánh ngọt béo, thơm ngon. Bánh dẻo có vỏ bánh mềm mịn, nhân bánh ngọt thanh, đậm đà.

Nhân bánh trung thu là phần quan trọng nhất có rất nhiều loại nhân bánh của các hãng trung thu khác nhau để lựa chọn. Và có thể kết hợp và tạo nên các hương vị phù hợp với từng thực khách.

Bánh trung thu dẻo bao nhiêu calo?

Qua thông tin từ nhà sản xuất, 1 chiếc bánh dẻo trọng lượng 170gr cung cấp khoảng 570 calo. Tuy nhiên, hàm lượng calo này sẽ thay đổi dựa theo nguyên liệu và phần nhân của mỗi loại bánh. Tham khảo thông tin dưới đây:

• Bánh dẻo nhân thập cẩm: 570 calo.

• Bánh trung thu dẻo nhân đậu xanh 1 trứng muối: 650 calo.

• Bánh dẻo nhân đậu xanh: 600 calo.

• Bánh trung thu dẻo nhân hạt sen: 700 calo.

Cách thưởng thức bánh trung thu ngon mà không ai biết

Bánh trung thu có nhiều loại nhân khác nhau. Nhưng phổ biến nhất là nhân đậu xanh, nhân thập cẩm, nhân sầu riêng, nhân nhân óc chó, nhân chocolate,…

Ăn bánh trung thu thế nào?

Để thưởng thức bánh trung thu đúng cách, bạn nên cắt bánh thành từng khoanh nhỏ, vừa ăn. Không nên ăn bánh quá nhiều, vì bánh trung thu có nhiều dầu mỡ và đường. Bạn nên ăn bánh trung thu cùng với trà nóng hoặc cà phê để giúp bánh ngon hơn.

Dưới đây là một số cách thưởng thức bánh trung thu đúng chuẩn:

• Ăn bánh trung thu cùng với trà nóng. Trà nóng sẽ giúp bánh trung thu ngon hơn và không bị ngấy.

• Có thể ăn bánh cùng với cà phê. Cà phê sẽ giúp bánh trung thu ngon hơn và có thêm hương vị đậm đà.

• Ăn bánh trung thu cùng với rượu vang. Rượu vang sẽ giúp bánh trung thu ngon hơn và có thêm hương vị ngọt ngào.

• Ăn bánh trung thu cùng với trái cây. Trái cây sẽ giúp bánh trung thu ngon hơn và có thêm hương vị tươi mát.

Bạn có thể thưởng thức bánh trung thu theo cách mà bạn thích. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý không nên ăn bánh quá nhiều, vì bánh trung thu có nhiều dầu mỡ và đường.

Thời gian nên ăn bánh trung thu

Bánh trung thu có thể được ăn vào bất cứ thời gian nào trong ngày. Nhưng thời gian lý tưởng nhất để thưởng thức bánh trung thu là vào buổi tối, khi cả gia đình quây quần bên nhau.

Ăn bánh trung thu vào buổi tối sẽ giúp bạn cảm thấy ấm áp và hạnh phúc hơn. Bánh trung thu là một món ăn ngon và bổ dưỡng, mang ý nghĩa đoàn viên và sum họp. Khi ăn bánh trung thu, bạn có thể cùng gia đình trò chuyện, hát karaoke, xem phim,… để tạo nên một không khí vui vẻ và đầm ấm.

Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn ngon và ý nghĩa để thưởng thức trong dịp Tết Trung thu, thì bánh trung thu là một lựa chọn tuyệt vời.

Ăn bánh Trung Thu có béo không?

Đối với bánh nướng

• Theo thông tin từ Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO), mỗi ngày chúng ta chỉ nên nạp tối đa 2000 calo (tức 667 calo/bữa) là đủ để cơ thể hoạt động bình thường.
• Tuy nhiên, bánh Trung Thu nướng lại có chỉ số calo khá cao, dao động khoảng từ 500 - 800 calo/cái. Trong khi đó, một người cần ăn khoảng 2 cái bánh/bữa thì mới có thể no bụng.
• Do vậy, dù chúng ta không ăn thêm bất cứ thực phẩm nào khác ngoài bánh Trung Thu, thì nguy cơ tăng cân vẫn là điều không thể tránh khỏi.
• Ngoài ra, loại bánh này còn chứa nhiều chất béo, ít chất xơ và vitamin. Đây cũng là yếu tố khiến bánh Trung Thu nướng trở thành thực phẩm gây béo cho cơ thể chúng ta.

Đối với bánh dẻo

• So với bánh nướng, bánh Trung Thu dẻo có chỉ số calo cao hơn một chút (khoảng từ 800 - 1000 calo/cái/200gr) do phần vỏ được làm từ bột nếp, đường và phần nhân chứa nhiều chất béo. Vì vậy, nếu bạn không kiểm soát chặt chẽ lượng calo nạp vào thì nguy cơ gây béo rất cao.
• Một số chuyên gia dinh dưỡng cho rằng: Bánh Trung Thu dẻo có gây béo hay không, phụ thuộc vào chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt của mỗi người.
• Do đó, để giữ gìn vóc dáng, chúng ta cần biết cách xây dựng chế độ sống lành mạnh, thực đơn ăn uống khoa học và rèn luyện thể thao thường xuyên nhé!

Cách ăn bánh Trung Thu không bị mập

Để ăn bánh Trung Thu không bị mập, bạn cần lưu ý những điều sau đây:

Không nên ăn bánh Trung Thu khi bụng đói

Dạ dày của chúng ta hấp thụ dinh dưỡng nhanh và nhiều nhất khi bụng đói. Do vậy, để tránh gây tăng cân, bạn không nên ăn vào thời điểm này.

Thay vào đó, chúng ta nên ăn bánh Trung Thu sau bữa chính. Lúc này, dạ dày đã được lấp đầy những khoảng trống nên chúng ta có thể dễ dàng kiểm soát được lượng bánh nạp vào.

Không nên ăn bánh Trung Thu vào buổi tối

Buổi tối là thời điểm cơ thể ít vận động. Do đó, nếu ăn bánh Trung Thu vào lúc này thì lượng đường và năng lượng trong bánh sẽ bị dư thừa, dẫn đến việc hình thành chất béo, gây tăng cân.

Vì thế, nếu không muốn bánh Trung Thu làm ảnh hưởng đến vóc dáng thì chúng ta nên tránh tiêu thụ chúng vào buổi tối nhé!

Nên ăn những miếng nhỏ, chậm rãi

Một mẹo rất hay giúp bạn ăn bánh Trung Thu không bị mập đó chính là cắt bánh thành những miếng nhỏ và thưởng thức một cách chậm rãi.

Phương pháp này giúp bạn cắt giảm bớt calo nạp vào cũng như lượng đường trong máu. Từ đó, không gây tăng cân.

Không nên ăn bánh Trung Thu sau khi làm việc mệt mỏi

Tiêu thụ đồ ăn ngọt vào lúc cơ thể mệt mỏi sẽ làm giảm đi một lượng lớn vitamin B - chất đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hoá đường thành năng lượng. Do vậy, để tránh gây tăng cân, bạn đừng nên ăn bánh Trung Thu vào lúc này nhé!

Nên ăn bánh kết hợp uống trà

Không phải tự nhiên mà trà được chọn làm thức uống đi kèm với bánh Trung Thu. Ngoài việc giúp bánh lưu giữ được vị ngọt lâu, trà còn có tác dụng đào thải độc tố và năng lượng dư thừa ra khỏi cơ thể.

Vì thế, để hạn chế gây tăng cân cũng như khiến bánh thêm phần tròn vị, bạn nên kết hợp ăn bánh Trung Thu và uống trà nhé!

Kiểm soát lượng calo của bánh

Kiểm soát lượng calo của bánh là một trong những cách ăn không bị mập hiệu quả nhất. Bằng cách xem xét chỉ số calo ghi trên bao bì và tự ước lượng calo cần nạp vào cơ thể, bạn sẽ xác định được lượng ăn phù hợp.

Theo đó, người ít vận động chỉ nên nạp khoảng 50 - 200 calo từ đồ ngọt (tức 1/4 miếng bánh Trung Thu). Người vận động nhẹ nhàng nên nạp khoảng 250 - 300 calo (tương đương 1/2 bánh) và người thường xuyên vận động nên nạp khoảng 400 - 500 (khoảng 1 cái bánh) là đủ.

Nếu lỡ tiêu thụ calo quá mức quy định trong ngày, bạn nên tập thể dục như: chạy bộ, nhảy dây, đánh cầu lông, đá cầu,... để đốt cháy hết năng lượng dư thừa nhé!

Tự làm bánh trung thu tại nhà

Ngoài những cách trên thì bạn còn có thể tự làm bánh Trung Thu tại nhà để có thể thay thế những nguyên liệu trong bánh Trung Thu bình thường thành những thành phần lành mạnh, ít calo hơn.

Bằng cách này, bạn vừa có thể kiểm soát được lượng calo trong bánh mà lại hoàn toàn an tâm về chất lượng và đảm bảo vệ sinh cho bánh.

Với những nguyên liệu lành mạnh như bột yến mạch, khoai lang, đậu đỏ, hạnh nhân, hạt óc chó,...bạn có thể làm ra nhiều món bánh Trung Thu thơm ngon như: bánh Trung Thu thực dưỡng, bánh Trung Thu yến mạch, bánh Trung Thu khoai lang...vừa thơm ngon, ít calo mà còn tốt cho sức khoẻ của bản thân nữa đấy!

Lấy cảm hứng từ hình ảnh ‘Chân tình’ người Việt trao nhau mỗi độ thu tới, Orion ra mắt bộ sản phẩm Bánh Trung Thu đặc biệt 2023 không chỉ mang đến sự lựa chọn đa dạng cho quý khách hàng mà còn khơi gợi lại ý nghĩa đặc biệt của ngày Tết trăng.

Có mặt tại Việt Nam từ 1995, Orion nổi tiếng với dòng bánh Chocopie trứ danh thông qua TVC ‘Tình như Chocopie”. Từ đó đến nay người tiêu dùng Việt Nam vẫn luôn nhớ mãi câu ‘Chocopie là Orion, Orion là Chocopie” khi nói về Orion.

Trải qua hơn 25 năm qua, Orion đã không ngừng phát triển, Orion không chỉ có bánh Chocopie mà còn được biết tới thông qua hơn 70 dòng sản phẩm bánh kẹo được sản xuất ra phục vụ cho mọi nhu cầu tiêu thụ trong nước lẫn quốc tế nổi bật: Custas, Goute, bánh gạo An, snack khoai tây O’Star, Swing,…

Trong đó, nhiều dòng sản phẩm thuộc top 1 trong ngành. Orion Vina đã khẳng định mạnh mẽ vị trí nhãn hàng bánh kẹo số 1 tại Việt Nam, chính thức nâng hình ảnh doanh nghiệp lên một tầm cao mới.

Lấy đạo đức làm kim chỉ nam cho mọi hoạt động của mình, Orion không ngừng cải tiến, phát triển và tạo ra những sản phẩm chất lượng tốt nhất cho người tiêu dùng. Trong suốt nhiều năm qua, Orion vẫn luôn giữ vững phong độ tiên phong với các sản phẩm đặc trưng mang tính bản địa hóa mạnh mẽ.

Tại Việt Nam, Orion đã ra mắt sản phẩm bánh Gạo An (một sản phẩm được làm từ gạo, và là món ăn không thể thiếu trong những bữa ăn của người Việt), Custas Cốm một nguyên liệu mang tính đặc trưng cao của người dân miền Bắc Việt Nam,...

Là nét đặt trưng của mỗi người Việt Nam trong ngày rằm tháng Tám, nó thể hiện nên sự kết nối tình thâm giao, thắt chặc nhau hơn. Bởi quà tặng trung thu ý nghĩa cho người thân yêu trên chiếc bánh là sợ giây yêu thương được kết nối với nhau.

Công ty Chúng tôi Cam kết bán hàng 100% chính hãng, đúng giá, đúng chất lượng sản phẩm, dịch vụ đã công bố trong gian hàng! Quý khách mua hàng được kiểm tra trước khi thanh toán:

• Được đổi trả nếu hàng bị lỗi hỏng không đặt yêu cầu do vận chuyển.
• Quý khách mua hàng thanh toán theo hình thức: Nhận hàng và gửi tiền cho người Ship hàng!
• Thời gian giao hàng: Đơn mua lẻ phụ thuộc vào đơn vị ViettelPost. Đơn mua Sỉ Chúng tôi sẽ thuê xe chuyên chở tận nơi nhận!
• Quý khách mua hàng bấm nút: Đặt Mua sau đó điền đầy đủ thông tin và ghi chú thời gian có thể nhận hàng.
• Công ty chúng tôi sẽ trực tiếp gửi hàng về địa chỉ Quý khách yêu cầu.
• Đơn cần Gấp trong phần Đặt Mua ghi chú: Gửi Grab và Quý khách tự trả phần phí này.
• Quý khách đặt đơn không cần đăng ký thành viên.