Sức khỏe đời sống

Yếu sinh lý nữ ăn gì? Uống gì?

Theo Trần Tùng 1 năm trước

Trước đây, đa số mọi người đều nghĩ chỉ có nam giới mới rơi vào tình trạng yếu sinh lý. Tuy nhiên, hiện nay, nhiều chị em phụ nữ mới chỉ vừa qua tuổi 30 đã bị yếu sinh lý. Và thực tế theo kết quả khảo sát gần đây, tỉ lệ yếu sinh lý nữ chiếm tới 43%, cao hơn nam giới 12%.

Yếu sinh lý ở nữ giới gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và đời sống, đặc biệt trong chuyện “gối chăn”. Do vậy, các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ nên có chế độ ăn uống khoa học để tăng cường sinh lý, tăng ham muốn tình dục.

Bệnh yếu sinh lý nữ do những nguyên nhân nào?

Theo kết quả nghiên cứu, nguyên nhân của tình trạng yếu sinh lý ở nữ giới là do cơ thể có hiện tượng suy giảm ham muốn tình dục, thiếu hụt estrogen, không còn progesterone trong cơ thể. Lúc này, người phụ nữ không còn hứng thú với chuyện quan hệ, đôi khi còn né tránh hay quan hệ một cách miễn cưỡng. Âm đạo luôn trong trạng thái khô rát, để quan hệ dễ dàng thì người nữ thường phải sử dụng gel bôi trơn.

Điều này xảy ra có thể do ảnh hưởng từ nhiều mặt: tinh thần, sức khỏe và tâm lý. Bên cạnh đó, yếu sinh lý còn do nhiều tác nhân bên ngoài gây ra. Cuộc sống hiện đại khiến người phụ nữ phải thay đổi để thích nghi. Họ vừa phải vun vén, chăm sóc gia đình, vừa phải chịu nhiều áp lực từ công việc, môi trường ô nhiễm, thực phẩm nhiều hóa chất. Chính những điều này đã khiến cho phụ nữ bị suy giảm sinh lý.

So với nam giới, sự suy giảm sinh lý ở nữ giới khó giải quyết hơn, tuy nhiên không phải không có giải pháp. Ngoài các phương pháp điều trị tốn kém, nhiều chị em phụ nữ đã lựa chọn phương pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, đó là xây dựng chế độ ăn hợp lý, sử dụng những thực phẩm tốt cho sự tăng cường sinh lý.

Yếu sinh lý nữ nên ăn gì?

Những thực phẩm như sữa, đậu tương, đậu phụ,...rất tốt cho phụ nữ bị yếu sinh lý vì chúng giàu nội tiết tố nữ thực vật. Một ngày, chị em chỉ cần uống 2 cốc sữa đậu nành, hoặc ăn hai miếng đậu là đã đủ lượng nội tiết tố thực vật để duy trì chuyển hóa trong cơ thể.

Trứng gia cầm cũng là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe tình dục của nữ giới. Trứng gia cầm giàu Vitamin B5 và vitamin B6 giúp duy trì thăng bằng hormoc và giảm stress. Đồng thời, trong trứng cũng chứa nhiều cholestorol, có thể giúp phụ nữ cải thiện đáng kể vòng 1 của mình, khiến vòng 1 nở nang, săn chắc hơn bằng cách ăn trứng gà hấp với sữa đặc và mật ong,...

Các loại rau củ như: súp lơ xanh, cần tây, xà lách, húng quế,...cũng đều có những tác dụng nhất định trong việc cải thiện sinh lý, tăng ham muốn tình dục cho chị em. Do vậy, chị em phụ nữ nên tăng cường bổ sung các loại rau này vào thực đơn hàng ngày, giúp lấy lại sự tự tin trong “chuyện ấy”.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên chế biến những món ăn như: Tôm càng xào lá hẹ, tôm nấu đậu phụ, gà hấp hay cháo cá chép,...vì đây là những bài thuốc vô cùng hữu hiệu giúp điều trị yếu sinh lý ở nữ giới.

Yếu sinh lý nữ nên uống gì?

Để tăng cường sinh lý nữ, trước hết bạn cần bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể. Khi thời gian quan hệ kéo dài sẽ khiến bạn bị nóng bức, đổ mồ hôi và mất nước. Nếu như không cung cấp đủ nước, cơ thể bạn sẽ rất mệt và cuộc yêu sẽ kết thúc. Do vậy, bổ sung đầy đủ nước giúp kéo dài cuộc yêu, tăng cường sinh lý nữ hiệu quả.

Tiếp theo phải kể đến đó là mật ong. Trong mật ong có chứa rất nhiều Bo, giúp tăng nồng độ hormoc sinh dục nữ Estrogen. Từ đó giúp tăng cường ham muốn tình dục của phái nữ.

Cà phê cũng là một trong những đồ uống khiến cho nhu cầu sinh lý ở nữ giới được cải thiện và tăng cao. Người phụ nữ nào uống cà phê giúp bạn tăng ham muốn tình dục hơn hẳn những người không sử dụng. Tuy nhiên, cà phê cần được sử dụng ở một mức độ phù hợp, không nên quá lạm dụng vì sẽ dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn, gây kích thích thần kinh.

Ngoài ra, giấm táo, nước ép bưởi hay trà xanh cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc cân bằng nội tiết tố nữ, tăng ham muốn và sức khỏe tình dục cho phái đẹp.

Tây Thi Love – Giải pháp tăng cường chức năng sinh lý nữ

Cùng với việc sử dụng những thực phẩm tốt cho sinh lý, phụ nữ bị yếu sinh lý cũng có thể sử dụng kết hợp Thực phẩm chức năng Tây Thi Love – Sao Thái Dương. Đây là sản phẩm giúp tăng cường sinh lý nữ hiệu quả. Sản phẩm được bào chế từ các thảo dược thiên nhiên như tam thất bắc, Pueraria miritica, chiết xuất tảo ngọc, là món quà tuyệt vời dành cho những người phụ nữ đang bị yếu sinh lý.

Công dụng:

Hỗ trợ bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt
Hỗ trợ cơ thể tự điều chỉnh sự cân bằng nội tiết một cách tự nhiên, giúp cải thiện các hội chứng tiền mãn kinh và mãn kinh
Hỗ trợ tăng cường sinh lực, sức bền sinh lý, tăng tiết dịch nhờn âm đạo, tăng cường chức năng sinh lý.

Chứng nhận An toàn Thực phẩm

Sử dụng Tây Thi Love sẽ giúp phái nữ cải thiện được tình trạng yếu sinh lý, tăng cường ham muốn, quá trình quan hệ trở nên dễ dàng và đạt tới khoái cảm, giúp cho đời sống vợ chồng hạnh phúc, thăng hoa.

Để đạt hiệu quả lâu dài, giúp cơ thể khỏe mạnh, kéo dài sinh lý nữ, bạn có thể kết hợp uống thêm viên hoàn Tây Thi.

Hiện nay, sản phẩm viên uống Tây Thi được phân phối trên hệ thống các siêu thị lớn, nhà thuốc, đại lý toàn quốc.