Trẻ bị thiếu canxi phải làm sao?

Mọi ông bố bà mẹ đều có mong muốn là con trẻ nhà mình được sinh ra khoẻ mạnh, cao lớn, thông minh phải không nào? Chiều cao, hệ xương và răng, hay ngay cả trí tuệ của trẻ đều phụ thuộc ít nhiều vào lượng canxi cơ thể trẻ được hấp thụ trong quá trình phát triển. Bài viết sau đây xin chia sẻ với các mẹ cách nhận biết con trẻ bị thiếu canxi, và khi trẻ thiếu canxi các mẹ phải làm sao để bổ sung canxi cho trẻ đúng cách nhé!

Nhận biết dấu hiệu trẻ thiếu Canxi và cách khắc phục kịp thời

Canxi là một chất đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển về thể chất của trẻ. Nếu trẻ bị thiếu canxi, sẽ gây ra nhiều hệ lụy ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển của con, tình trạng thiếu canxi nặng còn có thể nguy hiểm đến tính mạng của trẻ. Các mẹ có thể nhận biết con trẻ có bị thiếu canxi hay không qua các dấu hiệu sau:

Trẻ thường khó ngủ, ngủ không ngon giấc

Vì Canxi giúp điều tiết sự cân bằng giữa trạng thái hưng phấn và ức chế của vỏ não. Khi cơ thể trẻ thiếu canxi sẽ gây ảnh hưởng đến hoạt động trao đổi chất của hệ thần kinh trung ương, khiến vỏ não luôn ở trạng thái hưng phấn, khiến trẻ không muốn đi ngủ, hay ngủ mà không sâu giấc.

Trẻ đổ nhiều mồ hôi

Nếu các mẹ để ý thấy trẻ thường hay ra mồ hôi nhiều ở trán, vùng gáy, lưng ngay cả khi thời tiết lạnh, đặc biệt khi trẻ ngủ về đêm, thì có thể là do trẻ bị thiếu vitamin D, khiến cơ thể thiếu canxi. Nếu cha mẹ không để ý và làm khô mồ hôi cho trẻ, trẻ rất dễ bị cảm lạnh do mồ hôi thấm ngược vào cơ thể.

Trẻ nhận thức, thích ứng chậm với mọi thứ xung quanh

Đây cũng là một trong các dấu hiệu khá nghiêm trọng khi trẻ bị thiếu canxi. Do cơ thể thiếu hụt canxi so với nhu cầu, trẻ dễ bị rối loạn tâm lý, phát triển chậm, dẫn đến nhận thức, thích ứng, phản ứng chậm hơn so với trẻ khác, sự phản xạ với mọi hiện tượng xung quanh cũng kém hơn. Cha mẹ có thể dễ nhận thấy điều này khi thấy trẻ thường nhút nhát, ít tiếp xúc, giao tiếp với bạn bè, mọi người, đi học chậm tiếp thu, …

Trẻ thường biếng ăn, chán ăn

Chắc ít mẹ ngờ rằng, trẻ biếng ăn, chán ăn hoặc chỉ ăn những món mình yêu thích cũng có thể do trẻ thiếu canxi. Nếu các mẹ để tình trạng biếng ăn này ở trẻ kéo dài, sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình phát triển của trẻ, bởi cơ thể trẻ không hấp thu được các dưỡng chất quan trọng, sẽ dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch, sức đề kháng yếu, cơ thể trẻ gầy yếu, dễ ốm vặt, suy dinh dưỡng.

Trẻ biết đi muộn, chân tay biến dạng

Hầu hết trẻ bị thiếu canxi sẽ biểu hiện dễ thấy qua đôi chân. Chẳng hạn như: Chân cong hình chữ O, chữ X, cơ bắp chân lỏng lẻo, yếu mềm,… chính vì xương khớp yếu mềm khiến trẻ biết lẫy, bò, biết đi, đứng rất muộn so với những đứa trẻ khác cùng độ tuổi.

Trẻ bị chậm mọc răng, sâu răng nhiều

Canxi cũng là một thành phần quan trọng của răng. Do đó, khi trẻ bị thiếu hụt canxi sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến răng, gây chậm mọc răng, sâu răng, răng mọc lệch, so le, răng mọc không đều, răng lỏng lẻo, sớm rụng,…

Khi nhận thấy các  biểu hiện trên, tốt nhất các mẹ nên cho trẻ đến cơ sở y tế để được xét nghiệm, kiểm tra sức khỏe, xác định xem cơ thể trẻ có phải bị thiếu canxi hay không, để từ đó có phương án khắc phục sớm, tránh ảnh hưởng lớn đến toàn quá trình phát triển của trẻ.

Trẻ bị thiếu canxi phải làm sao?

Nếu trẻ có những dấu hiệu của tình trạng thiếu canxi kể trên, cha mẹ có thể bổ sung canxi cho trẻ bằng cách sau đây:

Cho trẻ bú sữa mẹ

Ít nhất 6 tháng đầu đời, mẹ nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn để tăng sức để kháng và tránh tình trạng thiếu canxi cho trẻ, sau đó trẻ có thể tiếp tục bú mẹ đến 18-24 tháng song song với chế độ ăn dặm.

Sử dụng thực phẩm giàu canxi trong chế độ ăn của trẻ

Chế độ dinh dưỡng của trẻ rất quan trọng với sự phát triển của trẻ, các mẹ nên sử dụng thường xuyên các thực phầm giàu canxi như: sữa, phô mai, sữa chua, các loại rau lá có màu xanh đậm, hải sản, cá, các loại đậu,… trong chế độ ăn của trẻ để trẻ được bổ sung đủ nhu cầu canxi của cơ thể.

Cho trẻ vận động, tắm nắng thường xuyên

Vitamin D rất quan trọng với trẻ, giúp cơ thể trẻ chuyển hóa canxi được hấp thu mỗi ngày và chuyển đến các tế bào xương. Và ánh sáng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D dồi dào và tuyệt đối an toàn cho trẻ, có thể bù đắp lại lượng vitamin còn thiếu trong sữa mẹ cũng như quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng của trẻ.

Vì vậy, các mẹ nên cho trẻ tắm nắng, vận động, vui chơi dưới nắng thường xuyên vào khung giờ 7h-9h hoặc 16h-18h, mỗi ngày chỉ cần được ra nắng 10-15 phút để cơ thể được hấp thu vitamin D.

Sử dụng sản phẩm bổ sung canxi

Ngoài bổ sung canxi qua chế độ dinh dưỡng trong các bữa ăn, các mẹ cũng nên cho con trẻ sử dụng thêm các sản phẩm bổ sung canxi dưới nhiều dạng khác nhau, nên  chọn các sản phẩm canxi có nguồn gốc tự nhiên, dễ hấp thu, không gây kích ứng dạ dày, sỏi thận, ít gây tác dụng phụ.

Nên bổ sung canxi tự nhiên từ tảo biển đỏ, với thành phần Aquamin F giàu canxi, magie cần thiết cho sự phát triển của trẻ, hỗ trợ giảm nguy cơ còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ, hỗ trợ phát triển chiều cao; giúp xương, răng phát triển khỏe mạnh. Bên cạnh đó nên có sự kết hợp với vitamin K2, vitamin D3 giúp trẻ hấp thu canxi được tối ưu nhất.

Viên nhai canxi Kidbicals

Viên nhai canxi Kidbicals chỉ có canxi mà còn có vitamin D3, vitamin K2, Magie. Tại sao ư? Bởi, các chuyên gia KidbiCals hiểu rằng, “bổ sung canxi” không phải chỉ là cung cấp canxi cho bé, mà còn làm sao để bé hấp thu canxi tốt nhất, tránh các tác dụng phụ thường gặp khi bổ sung canxi như nóng trong, táo bón hay nguy cơ lắng cặn gây sỏi thận... 

Thành phần

Aquamin F (Lithothamnion Powder) 160 mg

Tương ứng với:  

• Calci 50mg
• Magie 4mg
• Vitamin D3 80IU
• Vitamin K2 ( Menaquinone 7) 5 mcg
• Aquamin là nguồn khoáng sản từ tảo Red Algae Lithothamnion sp. chứa chất khoáng tự nhiên, cung cấp bởi Microferm Ltd, Vương Quốc Anh.

Công dụng

• Bổ sung calci, magnesi và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
• Hỗ trợ giảm nguy cơ còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ. Hỗ trợ phát triển chiều cao; giúp xương, răng phát triển khỏe mạnh.
• Phòng ngừa và cải thiện tình trạng loãng xương.

Đối tượng sử dụng

• Trẻ cần bổ sung canxi, vitamin D3, và khoáng chất, trẻ bị biếng ăn, suy dinh dưỡng, còi xương, chậm lớn. Trẻ đang trong giai đoạn phát triển cần hỗ trợ phát triển chiều cao.
• Người có nhu cầu bổ sung Calci do chế độ dinh dưỡng không đủ, do bệnh lý.

Liều dùng, cách dùng

• Trẻ em từ 2-3 tuổi: Dùng 2-4 viên/ngày
• Trẻ từ 4 tuổi trở lên: Dùng 4-6 viên/ngày
• Người lớn: Không quá 10 viên/ngày. Hoặc theo hướng dẫn của thầy thuốc.

Khuyên dùng: Có thể nhai viên hoặc uống viên. Nhai viên vào bữa sáng hoặc trưa, sau đó uống thêm nước hoặc uống viên với nhiều nước.

Liệu trình sử dụng: Sử dụng theo liệu trình 2-3 tháng. Mỗi năm sử dụng 2-3 liệu trình.

Quy cách đóng gói: Hộp 60 viên

Xuất xứ: CÔNG TY CPDP GIA NGUYỄN đạt các tiêu chuẩn GMP-WHO, tiêu chuẩn GLP, tiêu chuẩn GSP, giấy chứng nhận CGMP-ASEAN.

ĐC: Đường YP6, KCN Yên Phong, Đông Phong, Yên Phong, Bắc Ninh

Hạn sử dụng: 36 tháng

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh