Cách chữa thoái hóa cột sống hiệu quả

Hiện nay tình trạng về bệnh lý xương khớp ngày càng gia tăng và trẻ hóa người mắc phải và rất nguy hiểm nếu không được chữa trị kịp thời. Đặc biệt, tình trạng thoái hóa cột sống là căn bệnh xương khớp phổ biến hàng đầu xảy ra do nhiều nguyên nhân, nếu không được phát hiện sớm các triệu chứng và có cách chữa kịp thời sẽ khó tránh khỏi những biến chứng khôn lường về sau.

Thoái hoá cột sống là gì?

Đây là căn bệnh mãn tính, liên quan chặt chẽ tới quá trình lão hóa xương do phải chịu nhiều tải trọng xảy ra liên tục. Nhưng thực chất bệnh thoái hoá cột sống là những biến đổi hình thái gồm các biến đổi thoái hóa ở đĩa đệm, thân đốt sống và ở các mỏm gai sau.

Bệnh thoái hóa cột sống là hiện tượng lão hóa tự nhiên, cũng là hệ quả tổn thương cột sống của những yếu tố tiêu cực như bê vác nặng nhọc, thói quen sinh hoạt sai cách, ăn uống không khoa học, dị tật cột sống…

Thoái hóa cột sống thường gặp ở những người cao tuổi, người lao động nặng nhọc, dân văn phòng... với những cơn đau âm ỉ kéo dài, trong đó cột sống cổ và cột sống lưng là 2 khu vực dễ bị thoái hóa nhất. Cần tìm hiểu nguyên nhân để có cách đề phòng điều trị đúng cách.

Nguyên nhân thoái hóa cột sống

• Lão hóa tự nhiên: Tuổi càng cao cột sống càng dễ thoái hóa, tình trạng loãng xương, bào mòn sụn khớp xảy ra nhiều.
• Thói quen sinh hoạt: Ngồi lâu - ngồi nhiều một chỗ, ngủ sai tư thế, quan hệ tình dục thường xuyên... cũng là những nguyên nhân thoái hóa cột sống điển hình.
• Tính chất công việc: Những người hay bê vác - gồng gánh đồ nặng, hay cúi gập người hoặc xoay cổ, ngửa cổ nhiều.
• Chế độ dinh dưỡng: Thiếu canxi, magie, vitamin... khiến cột sống bị bào mòn, hạn chế khả năng tái tạo làm tăng nguy cơ thoái hóa.
• Di truyền huyết thống: Tỷ lệ thoái hóa cột sống ở người châu Á thấp hơn người châu Âu, mắc các bệnh lý bẩm sinh di truyền như: Hẹp ống sống, gai cột sống s1...

Phương pháp điều trị bệnh thoái hóa cột sống

Y học hiện đại tiếp cận việc điều trị các bệnh xương khớp nói chung và tình trạng cột sống bị thoái hóa nói riêng với rất nhiều cách khác nhau, trong đó mỗi một phương pháp đều có những ưu và nhược điểm riêng, phù hợp với từng trường hợp bệnh nhân.

Chữa bệnh thoái hóa cột sống bằng Tây y

• Áp dụng những cách can thiệp bằng Tây y bao gồm: Uống thuốc Tây, phẫu thuật và một số giải pháp khác.
• Thuốc giảm đau: Paracetamol, Aspirin… Thuốc chống viêm không steroid: Diclofenac, Brexin 20mg/ngày... Thuốc giãn cơ: Mydocalm, myonal… Thuốc tiêm ngoài màng cứng: Hydrocortison acetat…

Chữa bệnh thoái hóa cột sống bằng phẫu thuật

• Mổ hở, mổ nội soi, mổ bằng tia laser, phẫu thuật bắt vít qua da, phẫu thuật cố định cột sống…
• Một số phương pháp khác: Diện chẩn, chữa bệnh bằng sóng cao tần, sử dụng tế bào gốc…

Chữa thoái hóa cột sống bằng Đông y

Phương pháp vật lý trị liệu phổ biến trong việc chữa các căn bệnh xương khớp như:

• Nhiệt điều trị: Hồng ngoại, chườm nóng, ngâm bùn suối khoáng,…
• Châm cứu, mát-xa, xoa bóp.
• Kéo giãn cột sống, phong bế khớp gian mỏm.

Những bài thuốc dân gian có tác dụng chữa thoái hóa cột sống như: Xương rồng, lá lốt, ngải cứu… Trong đó, mỗi bài thuốc nam đều được chế biến dưới dạng đắp hoặc sắc uống:

• Xương rồng: Xương rồng bẹ bỏ gai, hơ nóng rồi chườm lên vị trí bị đau, ngày thực hiện từ 1 – 2 lần.
• Lá lốt: Lá lốt rửa sạch, giã nát lấy nước pha với 1 chút đường đỏ để dễ uống, bã lá lốt rang nóng rồi đắp lên vùng bị đau.
• Ngải cứu: Chế biến ngải cứu cùng các món ăn như hầm gà, hầm chim bồ câu… Người bệnh thoái hóa cột sống cũng có thể giã ngải cứu và áp dụng thực hiện tương tự như lá lốt.
• Tía tô: Tương tự như lá lốt người bệnh có thể sử dụng lá tía tô để chữa bệnh, bằng cách lá tía tô nấu cùng các món ăn hoặc uống nước sắc lá tía tô trước khi đi ngủ hoặc sau khi ăn 2 lần/ ngày.
• Cây nhàu: 200g quả nhàu già thái lát mỏng, ngâm với 2l rượu, mỗi ngày uống 2-3 chén nhỏ, mỗi chén khoảng 20 – 30ml, chia 2-3 lần uống trong ngày.
• Bệnh nhân thoái hóa cột sống tán nhỏ pha cùng một chút mật ong, nặn thành những viên thuốc nhỏ, ngày uống từ 2 – 3 lần sau bữa ăn. Thực hiện đều đặn từ  1 – 2 tuần người bệnh sẽ thấy được kết quả.

Bài tập chữa thoái hóa cột sống

• Bài tập 1: Vai thả lỏng, ngồi thẳng lưng, hai chân vắt chéo lên rồi co gối lại, tay phải duỗi thẳng, lòng bàn tay hướng xuống sàn. Tay trái đặt lên đầu, kéo đầu về phần bên trái hoặc phải, giữ nguyên tư thế trong khoảng 10 giây.
• Bài tập 2: Nằm úp xuống sàn, tay đặt ngang vai, hai mũi chân chạm đất. giữ nguyên tư thế từ 10 – 20s rồi hít thở đều đặn.
• Bài tập 3: Người bệnh thoái hóa cột sống chống hai tay và hai gối xuống sàn, khoảng cách rộng bằng vai, hít sâu, nâng ngực và xương cụt hướng lên trần nhà, đẩy bụng xuống dưới sàn.Thở ra, nâng bụng và cột sống lên phía trên trần nhà, cúi đầu xuống, lặp đi lặp lại 10-20 lần, lưu ý luôn giữ đầu và thân trên nằm trên một đường thẳng.

Bên cạnh đó, việc kết hợp chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, luyện tập thể dục đều đặn sẽ hỗ trợ tốt cho bệnh nhân trong việc điều trị bệnh. Hiện tại, viên khớp Bách Xà được người bệnh rất tin dùng trên thị trường bởi mang lại hiệu quả rất tốt.

TVC giới thiệu Viên khớp Bách Xà

Viên khớp Bách Xà - Điều trị thoái hóa cột sống hiệu quả

Viên khớp Bách Xà là sản phẩm được sản xuất bởi Công ty Nam Dược với công thức độc đáo kết hợp giữa cao rắn hổ mang cùng với các loại thảo dược khác, viên khớp Bách Xà có tác dụng hỗ trợ điều trị các căn bệnh xương khớp, giảm các triệu chứng đau nhức, khó chịu ở khớp, giúp người bệnh dễ dàng vận động hơn.

Sản phẩm chứa các thành phần: 

• Cao rắn hổ mang: 80mg, Cao xương dê: 20mg
• Glucosamin sulfat: 60mg
• Collagen typ II: 40mg
• Đỗ trọng: 40mg, Độc hoạt: 40mg, Phòng phong: 40mg, Tang ký sinh: 40mg, Ngưu tất: 40mg, Quế chi: 40mg, Đương quy: 40mg, Tinh bột, Talc
• Magnesi stearat: vừa đủ một viên.

Công dụng:

• Bổ sung dịch bôi trơn khớp, giúp thoải mái vận động.
• Giảm tình trạng đau mỏi các khớp, thấp khớp
• Hỗ trợ điều trị bệnh gai cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau dây thần kinh tọa, đau mỏi vai gáy, đau mỏi lưng, đau cột sống.
• Ngăn ngừa và làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp, khô khớp, cứng khớp.
• Giúp tăng cường sinh lực cho cơ thể con người.

Viên khớp Bách Xà là thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp (viêm khớp, đau mỏi vai gáy, thoát vị đĩa đệm, thấp khớp,…). Đây không phải là thuốc điều trị nên thường được chỉ định dùng kèm với các loại thuốc đặc trị hoặc dùng với liều lượng duy trì trong thời gian dài để bổ sung dưỡng chất. Vì vậy công dụng hiệu quả mang lại còn tùy thuộc vào từng cơ địa mỗi người khác nhau.