Suy giảm thị lực – Nguyên nhân và giải pháp
Vinacel - Sàn Giao Dịch TMĐT Kết Nối Trực Tiếp Nhà Cung Cấp Đến Người Tiêu Dùng | Cam kết bán hàng chính hãng, đúng giá, đúng chất lượng, giao hàng nhanh, đổi trả tại chỗ
Sức khỏe đời sống

Suy giảm thị lực – Nguyên nhân và giải pháp

Suy giảm thị lực – Nguyên nhân và giải pháp

Hiện nay tỷ lệ người bị suy giảm thị lực và mắc các bệnh về mắt đang có chiều hướng tăng rõ rệt, đặc biệt là giới trẻ học đường và giới công chức văn phòng. Nếu không được quan tâm chăm sóc bảo vệ mắt đúng cách sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Xưa ông cha ta có câu "Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn", chính vì vậy đôi mắt đóng vai trò quan trọng không được coi thường, nhiều người đã quá lơ là với những thói quen hằng ngày mà không biết nó sẽ gây hại cho mắt nghiêm trọng.

Suy giảm thị lực – Nguyên nhân và giải pháp
Làm việc quá sức gây ảnh hưởng đến thị lực

Theo thống kê về các cuộc khảo sát về tật khúc xạ trong học sinh ở nước ta trong thời gian gần đây cho các con số đáng giật mình, tỷ lệ này là 30-60% tùy khu vực ở TP.HCM, khu vực trung tâm của các đô thị, các trường chuyên, lớp chọn, là những nơi có tỷ lệ học sinh bị tật khúc xạ đặc biệt cao, tính chung cả nước, tỷ lệ học sinh bị tật khúc xạ vào khoảng 25-30%, tức là cứ 3-4 em học sinh thì có một em bị tật khúc xạ. 

Đây là tình trạng đáng báo động đối với những nhóm người làm việc trong văn phòng và tiếp xúc với màn hình máy vi tính trong thời gian dài, và giới công sở văn phòng ở nước ta cũng không phải là ngoại lệ không chỉ nước ta mà toàn thế giới.

Đối với trẻ em, yếu tố nguy cơ chính làm cho trẻ em bị tật khúc xạ, đó là yếu tố di truyền (nguồn gen) và sử dụng mắt quá mức, theo báo cáo của Tổ chức Y tế thế giới cho thấy châu Á là nơi có nhiều người bị tật khúc xạ, bao gồm Ấn Độ, Pakistan, Bangladesh, Trung Quốc, Mông Cổ, Hàn Quốc và Việt Nam. Cư dân khu vực này có mang những gen khiến cho họ dễ bị tật khúc xạ, nhất là khi có tác động của các yếu tố khác. Yếu tố thứ hai là việc sử dụng mắt quá mức cho hoạt động nhìn gần. 

Ngày nay do chương trình học khá nặng, và còn phải học thêm nhiều môn, các em luôn phải tập trung cao độ, không còn thời gian thư giãn nghỉ ngơi, cùng với công nghệ phát triển những lúc thư giãn là các em lao vào game, máy tình, các hình thức giải trí khác khiến mắt làm việc quá tải gây nên hậu quả tật khúc xạ ngày càng nhiều em mắc phải.

Suy giảm thị lực – Nguyên nhân và giải pháp
Nguyên nhân suy giảm thị lực

Còn đối với những người làm văn phòng, do thường ngồi trước máy vi tính lại làm việc tập trung cao độ nên hay quên và rất ít chớp mắt, thường xuyên trong phòng có máy lạnh, độ ẩm thấp khiến cho nước mắt bị bay hơi nhanh, dẫn đến khô mắt, mờ mắt, đỏ mắt. Rất nhiều người thường bỏ qua các dấu hiệu triệu chứng của khô mắt, hoặc do sự thiếu hiểu biết về sự nguy hiểm của căn bệnh này nên coi thường nó sẽ gây nên tổn thương cho giác mạc, dẫn đến nhiễm trùng và viêm loét, thậm chí mất thị lực hoàn toàn.

Chăm sóc mắt là phải chăm sóc toàn diện, từ chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi đến điều trị triệt để những bệnh mắc phải, để giảm nguy cơ tật khúc xạ, cần phải làm sao để tránh tình trạng mắt phải điều tiết quá mức, tức là giảm thời gian và cường độ làm việc của mắt. Có nhiều cách giúp giảm căng thẳng cho mắt như tăng cường chiếu sáng trong lớp học, giảm tải chương trình học, tránh việc học thêm, hạn chế hình thức giải trí bằng xem truyền hình hay chơi game, tăng cường các hoạt động ngoài trời, ăn các thực phẩm giàu vitamin A, vitamin E.

Suy giảm thị lực – Nguyên nhân và giải pháp
Bổ sung các thực phẩm tốt cho mắt luôn sáng

Còn để tránh khô mắt, ta nên thường xuyên chớp mắt và nhắm mắt nghỉ khoảng 1-2 giây khi phải làm việc bằng mắt, nhằm điều tiết sự tiết nước mắt của tuyến lệ, giảm quá trình bốc hơi nước mắt và giúp làm ẩm bề mặt nhãn cầu tốt hơn. Tránh ngồi ngay luồng gió bay ra của máy điều hòa và quạt gió. Trong khoảng thời gian làm việc, cứ mỗi nửa giờ nên dùng tay thực hiện các động tác massage nhẹ cho mắt, hoặc thực hiện động tác xoay liếc mắt theo chiều kim đồng hồ và ngược lại trong khoảng 10-15 giây, hay chỉ cần che 2 mắt của mình trong vòng vài mươi giây là ổn.

Bên cạnh đó, nên có chế độ ăn uống dinh dưỡng nhiều rau xanh, trái cây tươi, thịt cá đầy đủ để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho mắt và nên uống nhiều nước, khi đã bị khô mắt, các bạn nên đến khám và điều trị ở các cơ sở y tế có uy tín để được điều trị đúng cách và hiệu quả.

Dầu cá Alaska Omega - Bảo vệ đôi mắt bạn luôn sáng khỏe

Omega là một loại chất béo rất cần thiết cho sức khỏe, nhưng cơ thể lại không có khả năng tự tổng hợp được mà cần bổ sung từ bên ngoài, viên dầu cá Alaska Omega của Dược phẩm Việt Đức chính là nguồn cung cấp omega dồi dào, sản phẩm có nguồn liệu nhập khẩu từ Thụy Sỹ nên rất an toàn cho người sử dụng với tất cả mọi người.

Bản chất omega chính là một loại axit béo không no, có nhiều tác dụng tích cực với sức khỏe góp phần vào quá trình hình thành và phát triển não bộ hỗ trợ và kích thích quá trình hoàn thiện và cấu tạo mắt.

Suy giảm thị lực – Nguyên nhân và giải pháp
Dầu cá Alaska Omega Dược Việt Đức

Omega có nhiều tác dụng đến tim mạch, tóc, da và móng với sản phẩm này sẽ giúp bạn bảo vệ mắt tốt nhất. Viên Dầu cáe Alaska Omega còn có tác dụng lên toàn bộ cơ thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp an thần, ăn ngủ ngon, tinh thần thoải mái, hệ thần kinh não bộ được củng cố nhờ vậy khả năng tư duy cũng được củng cố, thể trạng được nâng cao, giúp bạn tự do tận hưởng cuộc sống thư giãn thoải mái nhất.

Công dụng:

  • Giúp kháng viêm, tiêu sưng, giảm đau.
  • Hỗ trợ điều trị các triệu chứng rối loạn tâm thần, làm giảm các chứng suy giảm thị lực. Đồng thời tăng cườn g trí nhớ, cung cấp các chất cần thiết cho não bộ. 
  • Giảm cholesterol trong máu, nâng cao sức khỏe tim mạch, bình ổn huyết áp.
  • Giúp da sáng mịn, săn chắc, hạn chế sự xuất hiện lão hóa da.
  • Cung cấp chất dinh dưỡng giúp phát triển trí não cho người lớn và trẻ em
  • Cung cấp dưỡng chất giúp sáng mắt, khỏe mạnh, chống lại việc mất thị giác do tuổi tác
  • Kìm hãm sự láo hóa, ngăn ngừa suy giảm trí nhớ
  • Chống béo phì, giảm tình trạng gan nhiễm mỡ
  • Ngăn ngừa trầm cảm ở phụ nữ.
Suy giảm thị lực – Nguyên nhân và giải pháp
Dầu cá bổ mắt

Thành phần cá hồi là nguồn thực phẩm vô cùng quý từ thiên có công dụng đối với sức khỏe, đặc biệt là trẻ em và phụ nữ mang thai, cá hồi thuộc top đầu với nguồn dinh dưỡng cấp cao và quan trọng là không chứa thủy ngân. Thành phần Omega có vai trò trong quá trình hình thành và giúp não bộ phát triển tốt, Omega có lợi cho tim mạch, thị lực, tế bào da và phòng ngừa các bệnh nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, đột quỵ, suy giảm trí nhớ hay phòng ngừa ung thư. Vì vậy cung cấp đầy đủ Omega là việc vô cùng cần thiết để đảm bảo sức khỏe.

Trong số rất nhiều sản phẩm trên thị trường thì Dầu cá Alaska Omega của Công ty Dược Việt Đức với các thành phần được nhập từ DMS Thụy Sỹ là sản phẩm nổi bật trên thị trường với tác dụng chăm sóc sức khỏe và cải thiện sắc đẹp hiệu quả. Sản phẩm phù hợp với mọi đối tượng, ngăn ngừa lão hóa, suy giảm trí nhớ rất phù hợp với người làm việc nhiều, áp lực cao, hay căng thẳng đầu óc. Hiện sản phẩm được bán rộng rãi trên thị trường, tuy nhiên để tránh mua phải hàng giả hàng nhái quý khách hàng có thể đến trực tiếp Công ty hoặc đặt mua tại đây để mua được hàng chính hãng, đúng giá, đúng chất lượng từ nhà sản xuất:

Suy giảm thị lực – Nguyên nhân và giải pháp

Anh/Chị muốn làm đại lý online, cộng tác viên online (Kinh doanh online không cần vốn)

Đăng ký qua link: https://aff.thuonghieuvietnoitieng.com/admin/register

Hoặc liên hệ hotline : 0983837488,0912888586 để được hỗ trợ trực tiếp !