SOS: Nắng nóng cục bộ có thể làm tăng huyết áp dẫn đến tử vong

Thời tiết nắng nóng mùa hè không chỉ là nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi, suy giảm sức đề kháng mà còn là tác nhân khiến bệnh cao huyết áp tăng cao đột ngột. Nếu không biết cách điều chỉnh, việc tăng huyết áp đột ngột có thể cướp đi tính mạng của người bệnh hoặc để lại những di chứng vô cùng nặng nề như liệt nửa người, liệt toàn thân, bại não, biến chứng tâm lý, tâm thần…

3 tác nhân gây tăng huyết áp đột ngột trong ngày hè

Cơ thể mất nước nhanh chóng

Mùa hè làm gia tăng sự bài tiết mồ hôi khiến quá trình trao đổi chất của cơ thể cũng bị đẩy mạnh. Cơ thể mất một lượng nước lớn khiến nồng độ máu giảm, độ kết dính trong máu tăng cao. Làm cho máu bị cô đặc, ảnh hưởng đến các bộ phậm như tim, thận, não.

Tim của người cao huyết áp vốn thường xuyên phải gắng sức để tăng cường độ co bóp, đẩy máu qua những vùng mạch máu hẹp do tổn thương của việc huyết áp cao, nay thêm gánh nặng. Từ đó làm gia tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não…

Nhiệt độ cao ảnh hưởng đến tim

Nhiệt độ tăng cao làm cho người bệnh cao huyết áp phải đối mặt với 1 loạt khó chịu thường thấy như: bứt rứt, khó chịu, chóng mặt, nhức đầu… Các hiện tượng này nếu như không điều trị kịp thời, dễ dẫn đến đau tim, nhồi máu cơ tim.

Thời tiết nắng nóng còn làm cho người bệnh khó tìm được 1 giấc ngủ ngon. Tình trạng thiếu ngủ hoặc chất lượng giấc ngủ kém sẽ tăng áp lực lên tim, dẫn tới huyết áp tăng.

Sốc nhiệt

Do trời nắng nóng nên người bệnh ngại vận động, thường xuyên ngồi trong phòng lạnh bật máy điều hòa với nhiệt độ thấp. Điều này đặc biệt nguy hại do sự chênh lệch nhiệt độ giữa trong phòng và môi trường sẽ gây tình trạng mạch máu đang ở trạng thái giãn nở bình thường tức thời co lại, hoặc đang co lại bị giãn nở đột ngột… Điều này khiến huyết áp không ổn định, dễ bị tăng, hạ không kiểm soát.

3 cách kiểm soát huyết áp trong ngày hè

Có chế độ sinh hoạt phù hợp

Khi nắng nóng, người bệnh không nên hoạt động nhiều ngoài trời để đề phòng giãn mạch quá mức dẫn đến tụt huyết áp. Nên uống nhiều nước và uống đều đặn để giảm được độ kết dính trong máu.

Tranh thủ lúc thời tiết mát trong ngày, người bệnh nên vận động nhẹ nhàng, phân bổ hợp lý về cường độ và thời gian tập, nên vận động toàn thân với nhịp độ chậm vừa, như các bài tập dưỡng sinh, thái cực quyền, lên xuống cầu thang, đi xe đạp chậm, đi bộ…

Chế độ ăn uống dành riêng mùa nắng nóng

• Về dinh dưỡng, người bệnh luôn cần tuần thủ nguyên tắc: hạn chế đồ cay nóng, dầu mỡ, sử dụng không quá 6g muối/ 1 ngày. Đặc biệt hạn chế các đồ kích thích như rượu bia café thuốc lá…
• Nên ăn những thực phẩm như: ngũ cốc thô, cá, gia cầm, đậu, rau quả, trái cây tươi, sữa và những sản phẩm từ sữa ít béo; ăn nhiều thực phẩm giàu chất kali như cà chua, khoai lang, nho, các loại đậu; nên ăn cá, thịt trắng như thịt gà, thịt gia cầm bỏ da…
• Mùa nóng người cao huyết áp nên sử dụng các thực phẩm làm mát cơ thể
• Thời tiết nắng nóng thì ưu tiên những loại thực phẩm có khả năng làm mát cơ thể như đậu đen, sắn dây…

Hạ áp Ích Nhân - Giải pháp hữu hiệu để ổn định huyết áp trong ngày hè

Để ổn định huyết áp ngày hè, người bệnh nên thường xuyên đo huyết áp để kiểm soát bên cạnh việc uống thuốc đầy đủ và đúng giờ. Cùng với đó, để hạ huyết áp lâu dài và ổn định cũng như phòng ngừa biến chứng nguy hiểm của huyết áp cao, các chuyên gia y tế khuyên người bệnh nên sử dụng giải pháp Đông –Tây y kết hợp.

Trong Đông y có bài Giáng áp hợp tễ, được đề cập trong cuốn “Thiên gia diệu phương”, với tác dụng điều hòa công năng tạng Tâm, Can, Thận, giúp hạ huyết áp từ từ và ổn định. Đồng thời, giúp an thần và làm giảm hoa mắt, đau đầu, chóng mặt, ù tai… giúp người bệnh huyết áp cao ngủ ngon, tinh thần thư thái và hạn chế được các tác dụng phụ của thuốc tây như hoa mắt, ho khan, đau đầu, mất ngủ…

Năm 2012, PGS.TS Trần Quốc Bình cùng với TS. Nguyễn Thị Vân Anh (Nguyên Trưởng khoa Nội Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương) đã đầu tư nghiên cứu kỹ lưỡng Đề tài “Nghiên cứu tác dụng hỗ trợ của Thực phẩm Bảo vệ Sức khỏe Hạ áp Ích Nhân trên bệnh nhân tăng huyết áp nguyên phát giai đoạn I và II” và báo cáo Hội đồng khoa học bệnh viên Y học cổ truyền Trung Ương về tác dụng hỗ trợ giúp hạ và ổn định huyết áp, giảm các triệu chứng khó chịu và hỗ trợ phòng ngừa tai biến của Thực phẩm Bảo vệ Sức khỏe Hạ áp Ích Nhân.

Kết luận của nghiên cứu cũng là niềm mong mỏi của các bệnh nhân cao huyết áp: Thực phẩm Bảo vệ Sức khỏe Hạ áp Ích Nhân - Sản phẩm đầu tiên kết hợp từ Địa Long và các thảo dược trong bài “Giáng áp hợp tễ” được chứng minh lâm sàng giúp hỗ trợ huyết áp ổn định, phá tan, ngăn ngừa hình thành cục máu đông trong lòng mạch ngăn ngừa biến chứng bệnh tăng huyết áp như: đột quỵ não, nhồi máu cơ tim, suy thận; giúp giảm các triệu chứng khó chịu của tăng huyết áp và phục hồi các di chứng.

Thực phẩm Bảo vệ Sức khỏe Hạ áp Ích Nhân - 10 năm trọn niềm tin

Chất lượng khẳng định tên tuổi và sự tồn tại vững chắc của sản phẩm, 10 năm có mặt trên thị trường TPBVSK Hạ áp Ích Nhân đã có hơn 40.000 điểm bán trên 64 tỉnh thành của cả nước.

Hơn thế nữa, đánh giá của chuyên gia đầu ngành về sản phẩm và những lời khẳng định về chất lượng. GS Phạm Gia Khải – Nguyên Viện trưởng Viện tim mạch Việt Nam, Chủ tịch hội tim mạch Việt Nam nhận xét: “Khi kết hợp các thành phần Đông y như Địa long, Hòe hoe, Nattokinase và bài thuốc Giáng áp hợp tễ với thuốc tây cho hiệu quả điều trị rất tốt, giúp giảm tác dụng phụ của thuốc tây như chóng mặt, đau đầu,… ổn định huyết áp lâu dài và phòng ngừa tai biến hiệu quả”.

Với lịch sử 10 năm ra đời và phát triển, Thực phẩm Bảo vệ Sức khỏe Hạ áp Ích Nhân khẳng định được vị thế dẫn đầu là người bạn đồng hành tin cậy của hàng triệu bệnh nhân cao huyết áp. Với tác dụng hiệu quả và tính an toàn của sản phẩm dược liệu tự nhiên hoàn toàn, được đầu tư nghiên cứu kỹ lưỡng, Thực phẩm Bảo vệ Sức khỏe Hạ áp Ích Nhân là niềm tin, là hi vọng cho người bệnh huyết áp cao sống vui, sống khỏe mỗi ngày.

Sản phẩm hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc quý khách hàng có thể mua hàng trực tiếp tại đây. Ngoài ra, để biết thêm các biện pháp phòng và điều trị cao huyết áp, người bệnh có thể liên hệ Hotline: 0989 219 488 để được chuyên gia tư vấn.

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh