Dấu hiện nhận biết khô mắt mùa hanh khô

Xã hội hiện đại phát triển gắn liền với công nghệ, con người thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị điện tử như: máy tính, laptop, ipad, máy tính bảng, điện thoại di động,… từ đó gây ra 1 hiện tượng rất phổ biến đó là tình trạng mắt bị khô hay còn được gọi là khô mắt. Ấy vậy mà nhiều người lại không nhận ra mắt mình đang bị khô.

Vậy câu hỏi đặt ra đó là: làm thế nào để nhận biết được triệu chứng khô mắt nhất là vào trong thời tiết giao mùa, tiết trời hanh khô như thế này. Chuyên mục tin tức mỗi ngày của chúng tôi sẽ giúp độc giả trả lời câu hỏi này.

Triệu chứng nhận biết khô mắt mùa hanh khô

• Mỏi mắt
• Ngứa mắt
• Chảy nước mắt
• Hoa mắt khi nhìn vào ánh sáng...
• Nếu khô mắt không được phát hiện & điều trị kịp thời, sẽ dẫn đến bỏng rát mắt, cộm mắt, mắt mờ, hạn chế tầm nhìn và phát triển viêm giác mạc dẫn đến giảm thị lực.

Làm thế nào để nhận biết bạn đang bị khô mắt?

Hãy thực hiện bài kiểm tra đơn giản sau để xem bạn có bị khô mắt không nhé.

Bước 1: Chớp mắt 2 lần trước khi bắt đầu.

Bước 2: Không chớp mắt & đếm chậm lần lượt từ 1 đến 15.

- Nếu bạn chớp mắt khi chưa đếm đến 10 (tương đương với khoảng thời gian 10s), có thể bạn đã bị khô mắt.

Ngoài ra, bạn nên tham khảo thêm những dấu hiệu sau đây. Nếu gặp phải 5 dấu hiệu trở lên, có thể bạn đã bị khô mắt.

- Mỏi mắt - Mờ mắt - Chảy nước mắt

- Ngứa mắt - Nhức mắt - Mắt cảm thấy nặng

- Rát mắt - Cộm mắt - Hoa mắt khi nhìn vào ánh sáng

- Đỏ mắt - Mắt khó chịu

Điều trị bệnh khô mắt

- Chớp mắt thường xuyên hơn. Ngoài ra, sau mỗi 20 phút làm việc, chúng ta nên tập thói quen chớp mắt chậm 10 lần giúp làm ẩm ướt giác mạc.

- Điều chỉnh vị trí màn hình máy tính dưới tầm nhìn khi bạn phải làm việc trước máy tính trong thời gian dài. Lúc cần suy nghĩ, nên hướng mắt vào khoảng không, tránh nhìn chăm chú màn hình máy tính trong suốt thời gian làm việc.

- Tăng độ ẩm trong không khí tại nhà hoặc nơi làm việc.

- Tránh không khí thổi trực tiếp vào mắt. Không cho máy sấy tóc hoặc không khí từ máy lạnh thổi trực tiếp vào mắt.

- Ăn thức ăn bổ sung vitamin A (có nhiều trong cà rốt, bông cải xanh…) và axit béo Omega 3 (Có nhiều trong cá, dầu thực vật…)

- Đeo kính mát khi ra ngoài, đặc biệt với những người tiếp xúc thường xuyên với nắng & gió hanh khô.

- Không hút thuốc lá và tránh xa khói thuốc.

- Uống nhiều nước, 1,5 - 2 lít nước/ ngày.

PQA Sáng mắt - Bảo vệ cho đôi mắt khỏe mạnh

Hàng ngày, bạn nên sử dụng PQA Sáng mắt. Sản phẩm được sản xuất trực tiếp tại Công ty Cổ phần Dược phẩm PQA, thực phẩm Sáng mắt PQA sẽ giúp bạn chăm sóc sức khỏe cho mắt một cách tiện lợi nhất - Bổ sung nhanh chóng, đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết giúp đôi mắt của bạn luôn sáng khỏe.

Thành phần

Thực phẩm bổ mắt - Sáng mắt PQA có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, gồm:

• Đan bì ....................2g
• Sơn thù ..................3g 
• Bạch linh............... 2g
• Sinh địa................. 3g
• Thỏ ty tử .................3g
• Hoài sơn ...............3g
• Đương quy.............6g 
• Trạch tả................. 2g 
• Hà thủ ô ................4g 
• Hạ khô thảo .........4g 
• Thảo quyết minh .5g
• Cúc hoa ................8g

Thành phần khác vừa đủ 1 gói 5 gam

Công dụng

• Sáng mắt PQA giúp thanh can, sáng mắt, trị khô mắt mỏi mắt
• Hỗ trợ điều trị người bị cận thị, làm việc nhiều với sách vở, máy tính dẫn đến nhức mắt, mỏi mắt, mắt nhìn mờ, giảm thị lực...
• Điều trị hiệu quả mắt bị mờ
• Viêm võng mạc
• Viêm tuyến lệ

Hiện nay, PQA Sáng mắt được phân phối trên hệ thống các nhà thuốc, đại lí trên toàn quốc. Để được mua hàng đúng giá, đúng chất lượng, quý khách hàng có thể liên hệ tới công ty:

Công ty Cổ phần Dược phẩm PQA
Trụ sở: Thửa 99, Khu Đồng Quàn, Đường 10, Xã Tân Thành, Huyện Vụ Bản, Tỉnh Nam Định

1. Khách hàng mua lẻ liên hệ: 0964 807 488  (Ms. Ngọc) để được tư vấn, hỗ trợ

2. Khách hàng mua đại lí liên hệ: 0936 344 369

3. Khách hàng mua xuất khẩu liên hệ: 0888 562 488