Chế độ ăn uống hợp lý nếu muốn chữa trị viêm xoang

Theo khuyến cáo hiện nay tình trạng viêm xoang đang báo động quá tải, đặc biệt trong những ngày thời tiết giao mùa bệnh lại ngày càng gia tăng và bệnh xuất hiện cùng với một loạt các triệu chứng phổ biến như chảy nước mũi, ngửi kém, mất mùi, đau nhức mũi mặt, nhức đầu, sốt... gây khó chịu cho người bệnh. Vì vậy để tránh bệnh nặng hơn người bệnh cần cẩn trọng trong chế độ ăn uống, sinh hoạt hằng ngày và tránh những món ăn đã từng gây dị ứng, thực phẩm công nghệ có chứa sữa bột, không được uống nước lạnh...

Bệnh viêm xoang là căn bệnh rất dai dẳng, ám ảnh của rất nhiều người gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và tình trạng sức khỏe nếu không được phát hiện điều trị đúng cách, sau đây hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về bệnh để có lựa chọn phương pháp điều trị có hiệu quả tốt nhất.

Nguyên nhân gây viêm xoang

• Vi khuẩn, nấm: Do vi khuẩn, nấm phát triển trong các xoang gây nên tình trạng viêm nhiễm, ứ đọng chất nhầy, cản trở luồng không khí lưu thông.
• Cơ địa dị ứng: Những người có thể trạng đặc biệt dễ bị dị ứng với một số chất, thường là hóa chất, thức ăn, lông chó mèo, phấn hoa... gây niêm mạc mũi phù nề, bít các lỗ xoang và cuối cùng là nhiễm trùng.
• Sức đề kháng kém: Cơ thể suy nhược, niêm mạc đường hô hấp suy yếu, hệ thần kinh rối loạn khiến cơ thể không đủ sức tấn công lại vi khuẩn gây nên viêm xoang.
• Bệnh lý đường hô hấp: Do tuyến nhầy niêm mạc xoang hoạt động quá mức, hệ thống lông chuyển các chất nhầy trong xoang ra ngoài hoạt động kém, viêm mũi dị ứng...
• Nguyên nhân khác: Bệnh viêm xoang là hậu quả của sâu răng, nhiễm trùng hàm trên, chấn thương...

Dấu hiệu cảnh báo mắc bệnh viêm xoang

Triệu chứng bệnh viêm xoang thường thấy gồm:

• Nghẹt mũi
• Chảy mũi: chảy mũi trước, chảy mũi sau: Khịt, khạc, ngửi kém, mất mùi
• Đau nhức mũi mặt (góc mũi mắt, vùng má, thái dương, vùng trán, vùng chẩm, đau sâu trong hố mắt)
• Nhức đầu
• Sốt (thường ở viêm xoang cấp).

Triệu chứng phụ gồm:

• Nhức đầu (đỉnh, thái dương, chẩm gáy)
• Ho dai dẳng (không có nguyên nhân ở họng hoặc khí phế quản)
• Đau tai hay cảm giác đầy, căng, nặng trong tai
• Nhức răng
• Hơi thở hôi
• Mệt mỏi.

Bệnh viêm xoang rất khó chữa dứt điểm cho nên người bị viêm xoang không những gây ảnh hưởng đến sinh hoạt, giap tiếp mà còn gấy nhiều biến chứng nguy hiểm, tuy nhiên nếu có chế độ dinh dưỡng thích hợp, sẽ giúp cải thiện giảm bớt tình trạng khó chịu mà còn đẩy lùi được căn bệnh này hiệu quả. Hãy tìm hiểu một số chế độ dành cho người bệnh viêm nên tránh có nên hợp lý:

Người bị viêm xoang nên ăn gì?

• Bệnh viêm xoang nên uống nhiều nước: Nếu bị viêm xoang, các bạn nên uống nhiều nước và uống nước đun sôi để nguội để đảm bảo an toàn, uống nhiều nước giúp cho chất nhầy ở khoang xoang được làm loãng và dễ dàng tống hết ra ngoài.
• Bệnh viêm xoang nên bổ sung nhiều vitamin C: Vitamin C là dinh dưỡng hàng đầu trong việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể nhất là vào các thời điểm chuyển mùa. Các bạn nên thường xuyên ăn các loại thực phẩm, hoa quả có chứa nhiều vitamin C để phòng bệnh, nhất là bệnh cúm có ảnh hưởng rất nhiều đến xoang: Cam, ớt chuông, dâu, kiwi, ổi, bưởi…
• Bệnh viêm xoang nên bổ sung nhiều Omega-3: Các phản ứng viêm trên hệ thống hô hấp là vấn đề không nhỏ đối với xoang, bất cứ các tình trạng không khỏe nào trên hệ thống này đều ảnh hưởng đến tình trạng viêm xoang của các bạn. Người mắc viêm xong nên bổ sung những thực phẩm giàu omega-3 như: Cá hồi, cá mòi, cá nục…
• Bệnh viêm xoang nên ăn nhiều tỏi: Tỏi có chưa chất acillin, đây là một hợp chất chống viêm, kháng khuẩn tự nhiên cực kì hiệu quả, an toàn và giúp các bạn giảm bớt tình trạng tái phát của viêm xoang trong những ngày thời tiết thay đổi. Thực hiện việc bổ sung nhiều tỏi trong khẩu phần ăn bằng cách cho nhiều tỏi vào các món xào, ăn giấm tỏi thay cho gia vị chua, ăn tỏi trực tiếp…
• Bệnh viêm xoang nên bổ sung nhiều đậu nành: Các sản phẩm từ đậu nành như đậu phụ, đậu tương, dầu đậu nành, sữa đậu nành, sữa đậu nành (dành cho nam) đều có chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp tăng cường thể lực, cũng cố các mao mạch xung quanh xoang mũi, chống viêm hiệu quả.

Bệnh viêm xoang nên kiêng gì?

Theo các chuyên gia, chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn đến kết quả điều trị viêm xoang. Người mắc bệnh viêm xoang nên tránh tất cả các món ăn đã từng gây dị ứng, tất cả các loại thực phẩm công nghệ có chứa bột sữa; không uống nước quá lạnh.

• Bệnh viêm xoang nên kiêng những thực phẩm bị dị ứng: Nếu bạn bị dị ứng với thực phẩm nào thì hãy loại bỏ ngay trong các khẩu phần ăn của bản thân, các loại thực phẩm như hải sản là những thứ có tỷ lệ dị ứng cao nhất như tôm, cua, cá…
• Bệnh viêm xoang nên kiêng nước đá: Các bạn bị viêm xoang tuyệt đối không nên uống nước lạnh, nước đá bởi sự khác biệt về nhiệt độ đột ngột này sẽ làm cho cơ quan họng và hô hấp bị ảnh hưởng. 
• Bệnh viêm xoang nên kiêng các thực phẩm cay nóng: Nếu uống nước quá lạnh là không nên thì việc uống và ăn đồ quá cay nóng cũng hoàn toàn toàn không nên bởi những thực phẩm quá cay nóng sẽ là gánh nặng của dạ dày gây nên tình trạng ợ hơi, ợ chua, ợ nóng và sẽ làm cho khu vực hầu họng bị viêm, dẫn đến viêm xoang, mũi..
• Bệnh viêm xoang nên hạn chế uống sữa và các chất kích thích: Nên hạn chế uống sữa nhất là vào buổi tối, bởi chế phẩm từ sữa sẽ làm cho dịch nhày ở xoang tăng lên vô cùng khó chịu. Ngoài ra, việc sử dụng chất kích thích như hút thuốc lá, uống rượu bia cũng là nguyên nhân khiên tình trang viêm xoang của bạn trở nên mãn tính và phải sống chung suốt đời với bệnh rất khó chữa.

TVC giới thiệu Thông xoang tán Nam Dược

Ngoài việc chế độ ăn uống phù hợp và tránh xa những thực phẩm ảnh hưởng đến viêm xoang người bệnh nên kết hợp với thực phẩm bảo vệ sức khỏe từ thảo dược thiên nhiên lành tính, an toàn cho người bệnh. Nắm bắt được tình trạng bệnh hiện nay gây khó chịu cho rất nhiều người, Công ty Cổ phần Nam Dược đã cho ra đời loại thuốc Thông Xoang Tán Nam Dược có khả năng điều trị và ngăn ngừa viêm xoang, viêm mũi hiệu quả.

Thông Xoang Tán Nam Dược - Không còn nỗi lo viêm xoang

Sản phẩm đã được sàng lọc, nghiên cứu, thử nghiệm và đưa ra thị trường thảo dược Thông Xoang Nam Dược, có nguồn gốc từ thảo dược, an toàn, không gây tác dụng phụ, đặc biệt có thể dùng lâu dài mà không gây lệ thuộc.

Thuốc thảo dược Thông Xoang Tán được chỉ định dùng trong các trường hợp:

• Điều trị viêm mũi, viêm xoang mạn tính và ngăn ngừa tái phát
• Dùng cho bệnh nhân bị viêm xoang cấp và mạn tính, viêm mũi dị ứng có các biểu hiện như đau nhức ê ẩm vùng đầu, trán hoặc vùng mặt
• Ngạt, tắc mũi, chảy nước mũi lúc đầu dịch loãng sau đặc và có màu vàng hoặc xanh
• Ho từng cơn và khạc nhổ ra đờm có màu
• Dùng cho người đang điều trị viêm mũi dị ứng do thời tiết thay đổi.

Bên cạnh sử dụng TPCN Thông xoang tán Nam Dược người bệnh có thể sử dụng thêm xịt mũi Thông xoang tán giúp làm thông thoáng đường mũi xoang, tăng đào thải dịch mủ, giúp giảm nhanh hiện tượng sổ mũi, nghẹt mũi, điếc mũi… hiệu quả. Sản phẩm không phải thuốc không thay thế thuốc chữa bệnh, vì vậy hiệu quả/công dụng còn tùy thuộc vào cơ địa sức khỏe của mỗi người có hiệu quả nhanh hay chậm khác nhau.