Bệnh hen suyễn nên ăn gì và không nên ăn gì?

Hiện nay xã hội ngày càng phát triển kéo theo sự ô nhiễm từ môi trường sống, chất độc công cộng, niêm mạc phế quản bị kích thích không ngừng, khiến con người mẫn cảm sinh ra nhiều bệnh lý, trong đó hen suyễn là một chứng bệnh mang tính dị ứng, với những người có cơ địa dị ứng thì rất dễ bị suyễn.

Tình trạng như ngày nay thì cuộc sống bị dị ứng bao vây chúng ta khó có thể tránh khỏi nó, bởi nếu xã hội phát triển thì việc đi theo nhịp sống đó, mỗi chúng ta đều cần nhiều thứ phải lo toan cải thiện thể chất, phải xây dựng và thích ứng với các phản xạ tự nhiên đó để bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân đó xâm nhập. Vì vậy hãy tìm hiểu về bệnh để có cách phòng ngừa điều trị hiệu quả tránh xảy ra biến chứng nguy hiểm sau đây:

Hen suyễn là bệnh cơ năng của phổi có những biểu hiện như cơn khó thở, chủ yếu là khó thở ra do co thắt (Spasme) cơ trơn của phế quản mà nguyên nhân là dị ứng đối với một số chất như bụi nhà, lông thú, phấn hoa… Cũng có khi do chất ăn uống như tôm, cua, cá, trứng. Với môi trường thời tiết thay đổi, gió mùa đông bắc lạnh như ở Việt Nam cũng là một nguyên nhân gây nên những cơn hen.

Khi có những triệu chứng như khó thở chậm, chủ yếu là thở ra, thường xảy ra đột ngột vào ban đêm, có báo hiệu bằng hắt hơi, sổ mũi, không sốt ... ngoài việc cần khám xét kịp thời thì cần kết hợp biện pháp tốt nhất là điều chỉnh thức ăn, nước uống hàng ngày của từng người cho hợp lý để có cơ thể tốt chống lại mọi bệnh tật.

Người bệnh hen suyễn nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Khi tế bào cơ thể của người nào ăn nhiều chất đạm hình thành ở động vật khác thì năng lực thích nghi tự nhiên và chức năng đồng hóa đều kém do đó cần hạn chế dùng nhiều chất đạm động vật, không nên thường xuyên ăn nhiều thịt, trứng, sữa. Trong chất đạm của sữa, trứng… phân tử nhỏ bé thông qua thành ruột vào máu với tư cách là đạm lạ nên sinh ra dị ứng. Để điều hòa và chống lại với hiện trạng dị ứng bất cứ ở thể hen hàn hay hen nhiệt, suyễn thực hay suyễn hư, tế bào cơ thể phải được cấu tạo bằng thực phẩm thiên nhiên thì mới có hiệu quả lâu dài.

TVC tìm hiểu bệnh hen suyễn (hen phế quản) nên ăn - kiêng gì?

Hen suyễn nên ăn?

Thức ăn: Thức ăn chính theo Thực đơn I (cơm gạo Lứt 60%, đậu đen, đậu đỏ, đậu nành, bobo) mỗi thứ 10%.

Thức ăn phụ:

• Hành củ: có tác dụng chống dị ứng, ức chế sự hưng phấn của thần kinh, nâng cao sức đề kháng chống stress, một tác nhân gây suyễn. Ăn sống hoặc xay hành củ trộn dấm, dầu vừng hoặc tương cũng được.
• Tỏi: mỗi ngày ăn vài nhánh tỏi nướng trong tro nóng hoặc trong than nóng, để phòng lên cơn suyễn có kết quả và kết hợp chà xát toàn thân bằng nước gừng nóng.

• Khoai sọ, bí đỏ là thực phẩm khử đờm.
• Củ sen sống thái lát, nấu canh với phổi lợn, hoặc phổi lợn nấu canh với hạnh nhân, canh này rất tốt với người phổi hư nhược và hay ho.
• Nước uống: Ngó sen, đậu đen chặn ho, chế biến ngó sen, đậu đen thành món nước ép tổng hợp thì càng có hiệu quả với suyễn.

Hen suyễn nên kiêng?

Bệnh hen phế quản đa số do nhân tố dị ứng gây nên, do đó một số người thể chất quá mẫn cảm, khi ăn cá, tôm, cua, trứng, sữa bò sẽ gây hen suyễn và nên hạn chế ăn những đồ có tính lạnh hoặc cay. Một số đồ ăn giúp thanh nhiệt vừa dễ tiêu hoá lại chứa nhiều vitamin nên ăn, hạn chế ăn những chất dễ sinh đờm như trứng gà, thịt mỡ.

Hiện nay tỷ lệ phát bệnh hen suyễn đang gia tăng cùng với sự phồn vinh của nền kinh tế, tỷ lệ phát bệnh của các nước phương tây cũng ngang bằng vói các nước thứ ba, những yếu tố này có thể được giải thích do dùng lượng NaCl quá cao có trong muối ăn. Vì vậy nếu sử dụng thức ăn quá mặn sẽ thẩm thấu vào khí quản tạo ra đờm, khi gặp gió hàn độc tố sẽ làm đởm tắc nghẽn và sinh bệnh, việc ăn uống lượng natri cao sẽ gia tang phản ứng với khí quản, đồng thời hạn chế ăn những chất chua như chanh, giấm…

Người bệnh hen suyễn không nên sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá... Khi hút thuốc sẽ khiến thành khí quản co giật, lượng chất bài tiết tăng lên, thượng bì niêm mạc bị tổn hại gây đột biến ở lớp vảy làm rụng trốc lông mao, lượng chất nhờn tăng lên. Trong khói thuốc lá có nhiều độc tố như Anđêhít, Ôxít nitơ, chúng kích thích niêm mạc đường hô hấp, tạo ra viêm nhiễm, dẫn đến ho khạc, nhiều đờm gây ra hen suyễn…

Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, người bị hen suyễn có thể tham khảo thực phẩm bảo vệ sức khỏe được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên không chứa chất độc hại rất an toàn cho người sử dụng, không gây kích ứng hay tác dụng phụ. Sản phẩm Siro PQA dùng cho trẻ em ho của công ty Cổ phần Dược phẩm PQA giúp thanh phế, mát họng, bình suyễn, hen phế quản, hen do dị ứng thời tiết, giúp dự phòng cơn hen tái phát, thông thoáng đường thở cho người bị ho hen, sản phẩm dùng cho cả người lớn và trẻ em.

TVC giới thiệu sản phẩm PQA ho hen

Thành phần:

• Cát Cánh (Radix Playtycodi Grandiflorum)
• Bối Mẫu (Bulbus Fritillariae)
• Ma Hoàng (Ephedra Sinica Stapf)
• Thiên Môn (Asparagus Cochinchinensis Lour)
• Cam Thảo (Clycyrrhiza Uralensis Sylvestris)
• Nhân Sâm (Radix Ginseng Sylvestris)
• Tử Tô (Perilla Fructescens L.britt)
• Tang Bạch Bì (Cortex Mỏi Albae Radicis)
• Xích Phục Linh (Poria Cocos Woft)
• Thành phần khác vừa đủ 250ml 

Trên thị trường tuy sản phẩm được phân phối rộng rãi nhưng để mua được sản phẩm chính hãng, đúng giá đảm bảo chất lượng đến tay người tiêu dùng quý khách hàng hãy đặt hàng tại Website hoặc đến trực tiếp công ty để được hỗ trợ tư vấn mua hàng:

Công ty Cổ phần Dược phẩm PQA
Trụ sở: Thửa 99, Khu Đồng Quàn, Đường 10, Xã Tân Thành, Huyện Vụ Bản, Tỉnh Nam Định

1. Khách hàng mua lẻ liên hệ: 0964 807 488  (Ms. Ngọc)

2. Khách hàng mua đại lí liên hệ: 0936 344 369

3. Khách hàng mua xuất khẩu liên hệ: 0888 562 488