Bệnh đau xương khớp ở tuổi trung niên

Bước vào độ tuổi trung niên từ 40 tuổi trở đi quá trình phân hủy của xương thường diễn ra nhanh hơn sự tạo thành. Xương bắt đầu suy yếu và khi đó xảy ra quá trình mất xương. Quá trình này làm lớp sụn bắt đầu mỏng dần, phần xương dưới sụn bị lão hóa, áp lực cơ thể sẽ chèn ép lên phần xương dưới sụn, gây đau nhức khi vận động hay thay đổi tư thế.

Bên cạnh đó, ở độ tuổi trung niên, sự chuyển hóa suy giảm. Máu và chất dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể vì thế cũng giảm dần. Hệ xương khớp không được bổ sung đầy đủ các chất hoạt dịch lỏng và chất nhờn, xương khớp bị ma sát khi vận động gây đau nhức.

Những dấu hiệu này thường xuất hiện nhiều hơn, cũng tăng cao hơn khi thời tiết giao mùa, tiết trời trở lạnh hoặc ẩm ướt, khô hanh, nắng mưa thất thường,…

• Khi nhiệt độ giảm làm cho cơ gân bị co rút lại, lưu thông dịch khớp giảm đi làm sự ma sát giữa các đầu xương tăng lên. Trời lạnh cũng làm cho mạch máu tại các vùng da co lại, tuần hoàn máu đến các khớp xương bị hạn chế, gây đau nhức khi cử động.
• Khi vào hè, áp suất không khí giảm, khiến cho các khớp giãn ra và chèn ép vào các dây thần kinh xung quanh và gây đau.

Đặc biệt khi còn trẻ, nếu bạn có những hoạt động quá mức và không phù hợp như: Vận động thể thao quá sức; thường xuyên đi giày cao gót; thói quen bẻ tay; ngồi và làm việc sai tư thế; làm việc trong môi trường nặng nhọc,… sẽ để lại di chứng và dẫn đến đau xương khớp khi bước vào tuổi trung niên.

Biện pháp giúp ngăn ngừa tình trạng đau cơ xương khớp tuổi trung niên

Vận động thể dục, thể thao phù hợp và lành mạnh. Ở giai đoạn tuổi trung niên nên tham gia các hoạt động bổ ích như: Đạp xe đạp, đi bộ, tập dưỡng sinh,… Điều này sẽ giúp gia tăng quá trình trao đổi chất, tăng cường sức mạnh của các cơ quanh khớp, làm giảm áp lực lên bề mặt sụn, khiến cho xương khớp được khỏe mạnh.

Trong sinh hoạt hằng ngày, cần chú ý các tư thế, tránh gây áp lực lên các khớp: Hạn chế việc nằm sấp; ngồi, đi, đứng cần thẳng lưng; không thẳng lưng cúi xuống khi bê vật nặng,… Đặc biệt bước vào tuổi trung niên, chúng ta nên tránh làm việc và lao động quá sức khiến xương khớp bị quá tải gây đau nhức.

Chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp cải thiện tình trạng đau xương khớp. Do đó, ở tuổi trung niên nên bổ sung các thực phẩm giàu canxi, các vitamin và chất khoáng khác vào trong bữa ăn hàng ngày (các loại rau, củ, quả, trứng, sữa, cá, tôm, cua,...) để làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp. Nên giảm các thực phẩm giàu chất béo và đường (đồ ngọt, các đồ ăn nhanh,…) để duy trì thể trạng cân đối, tránh tình trạng béo phì sẽ làm gia tăng áp lực lên xương khớp và gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Có một vấn đề đặc biệt cần lưu ý ở những người trung niên mắc bệnh xương khớp, đó là thường xuyên thăm khám bác sĩ đều đặn, để theo dõi tình trạng bệnh, tránh trường hợp đau xương khớp trở nên nghiêm trọng hơn.

Viên xương khớp Bách Niên - Hỗ trợ, điều trị đau nhức xương khớp hiệu quả

Viên xương khớp Bách Niên do Công ty Cổ phần Sao Thái Dương sản xuất với thành phần 100% từ các dược liệu tự nhiên quý hiếm như: cao xương hỗn hợp, yếm rùa, hoàng bá, tri mẫu, trần bì, bạch thược, cam thảo, đảng sâm, đỗ trọng, độc hoạt, đương quy, ngưu tất, phòng phong, phục linh, quế chi, sinh địa, tang ký sinh, tần giao, tế tân, xuyên khung, tá dược,…

Sản phẩm có tác dụng hỗ trợ chữa trị tình trạng khô cứng khớp, khớp kêu khi vận động. Đặc biệt, đây còn là sản phẩm hỗ trợ cho bệnh nhân bị nhức mỏi ở khớp. Nếu sử dụng sản phẩm thường xuyên, người bệnh sẽ cảm thấy dễ chịu hơn và ngăn ngừa được tình trạng đau nhức ở khớp.

TVC Quảng cáo Viên xương khớp Bách Niên

Đối tượng

• Đau nhức xương khớp, khô cứng khớp, thoái hóa xương khớp.
• Đau lưng, đau vai gáy, thần kinh tọa.
• Buồn bẳn trong xương, loãng xương, xốp xương.
• Tê mỏi, buồn bẳn chân tay, viêm tắc tĩnh mạch đầu chi, có các đám tím nâu quanh móng tay, móng chân, dưới ngón tay, ngón chân, hoại thư khô đầu chi, da nổi ban đỏ hoặc xuất hiện mảng tím đen.
• Tay chân tê dại, mất cảm giác nhẹ ở cuối bàn tay, bàn chân, chân có cảm giác nóng rát hoặc giảm cảm giác, cảm giác buồn bẳn tay chân.

Hiện nay, sản phẩm Viên xương khớp Bách Niên được phân phối trên hệ thống các nhà thuốc, đại lí trên toàn quốc. Để được mua hàng đúng giá, đúng chất lượng, quý khách hàng có thể liên hệ tới công ty:

Khách hàng khi mua hàng xin liên hệ :

CÔNG TY CỔ PHẦN SAO THÁI DƯƠNG
Trụ sở: 92 Phố Vĩnh Hưng, Phường Vĩnh Hưng, Hoàng Mai, Hà Nội
Văn phòng làm việc: Số 130 Phố Vĩnh Hưng, Phường Vĩnh Hưng, Hoàng Mai, Hà Nội

1. Khách hàng mua lẻ liên hệ: 0964 807 488 (Ms. Ngọc) để được tư vấn, hỗ trợ

2. Khách hàng mua đại lí liên hệ:  0936 344 369

3. Khách hàng mua xuất khẩu liên hệ: 0983 837 488