Tim sen rất nổi tiếng trong Đông y bởi nhiều công dụng tuyệt vời mà nó mang lại đối với sức khỏe của mỗi người. Ông cha ta đã sử dụng tim sen để hãm trà uống hàng ngày giúp thanh nhiệt bên trong cơ thể. Trà tim sen hay còn gọi là trà tâm sen hoặc liên tâm. Tim sen rất nổi tiếng trong Đông y bởi nhiều công dụng tuyệt vời mà nó mang lại đối với sức khỏe của mỗi người. Ông cha ta đã sử dụng tim sen để hãm trà uống hàng ngày giúp thanh nhiệt bên trong cơ thể.
Tim sen là phần mầm của hạt sen, là những gì tinh túy nhất của cây sen. Được biết đến với một số tên gọi khác như tâm sen, liên tâm. Có tên khoa học là Embryo Nelumbinis. Tim sen chính là phần mầm màu xanh của cây sen, sau khi bổ đôi hạt sẽ thấy được tim sen. Tác dụng nổi bật nhất của tim sen là giúp thanh nhiệt, an thần.
Trà tim sen (trà tâm sen) là sản phẩm nguyên chất được lấy ra từ hạt sen. Tim sen sau khi lấy ra sẽ lựa chọn những tim sen tốt nhất rồi được sấy khô sao vàng hạ thổ cho ra thành phẩm, được đóng thành gói Trà tim sen nguyên chất tiện lợi cho người sử dụng.
Trà tim sen Mộc Truly (tâm sen) là sản phẩm nguyên chất được lấy ra từ hạt sen. Tim sen sau khi lấy ra sẽ lựa chọn những tim sen tốt nhất rồi sấy lạnh hoàn toàn sẽ được đóng thành Trà tim sen nguyên chất. Trà tim sen Mộc Truly hỗ trợ mất ngủ kinh niên, giúp an thần và giấc ngủ sâu.
Thông tin sản phẩm
- Trà tim sen có vị đắng, tính lạnh.
- Có chứa asparagin và các Alkaloid như Nelumbin, Nuciferin, Liensinin. Nuciferin có tác dụng kéo dài giấc ngủ, làm giấc ngủ được sâu hơn.
Sản Phẩm Mộc Truly Hue's Có Chứng Nhận ATVS Thực Phẩm:
- Có Vệ Sinh An Toàn Thực Phẩm
- Không sử dụng chất bảo quản
- Không sử dụng phẩm màu
- Không sử dụng nguyên liệu bẩn, không rõ nguồn gốc, xuất xứ.
Cách pha trà tim sen
- Chuẩn bị các nguyên liệu sau: nước tinh khiết đun sôi ở 100 độ C, 1 ấm trà, 3g tim sen khô.
- Cách pha: cho tim sen vào ấm trà, tráng tim sen qua 1 lần nước sôi, lắc nhẹ rồi đổ nước đi, làm như vậy giúp tim sen nở đều và dậy mùi thơm. Sau đó đổ nước sôi cho đầy tách trà và thưởng thức. Có thể cho thêm long nhãn để giảm bớt vị đắng.
- Như vậy là đã có món trà tim sen thơm ngon nức tiếng với cách làm vô cùng đơn giản.
Lưu ý:
- Nếu lạm dụng dùng tim sen lâu dài có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý ở độ tuổi trẻ.
- Trà thích hợp với độ tuổi 22 trở lên. Chỉ uống đến khi bạn ngủ được là ngưng. Hiện chưa thấy tài liệu nói về độc tính của tim sen, nhưng do hàm lượng alkaloid cao nên tim sen cho tác động dược lực mạnh và ảnh hưởng đến tim, do đó cần chú ý liều dùng và không nên dùng với người yếu tim.
- Tim sen tính lạnh nên những người tỳ vị hư yếu, hay rối loạn tiêu hóa và đi lỏng mạn tính không được dùng.
- Những người huyết áp thấp không nên dùng trà tim sen.
- Không dùng tim sen ẩm mốc để pha trà
- Không uống trà khi bụng đói
- Không uống trà liên tục trong nhiều tháng. Việc lạm dụng trà tim sen có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa, lo âu.
- Trà tim sen không dùng cho: Trẻ nhỏ, phụ nữ đang mang thai, cho con bú, rối loạn kinh nguyệt, rối loạn chức năng sinh lý…
Tim sen là vị thuốc quý có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe, các bộ phận của cây sen đều được dùng làm thuốc để chữa bệnh nhưng chỉ có tim sen là bộ phận được sử dụng rộng rãi nhất trong Đông Y. Trong thời xưa ông cha ta đã dùng tim sen để hãm trà uống và coi nó như loại thần dược hiệu quả, đến ngày nay thì vẫn vậy. Công dụng mà nó mang tới được nhiều người công nhận. Sau đây cùng tìm hiểu những công dụng mà tim sen mang lại cho lợi ích sức khỏe của chúng ta.
Tác dụng của trà tim sen
Tác dụng của tim sen giúp an thần, trị mất ngủ
- Tim sen nổi tiếng là thần dược trong việc điều trị mất ngủ kinh niên. Người lớn tuổi và một số người có chứng mất ngủ sử dụng rất phù hợp. Các chất asparagin, nelumbin, nuciferin, liensinine có trong tim sen giúp trấn tĩnh và cải thiện giấc ngủ vô cùng hiệu quả.
- Khi sử dụng tim sen, thì nên chọn một hàm lượng thấp từ 5 đến 10 gram và kết hợp với một số loại thảo dược khác như mật ong, hoa cúc, kỷ tử để làm trà an thần.
- Trước khi ăn tối 1 đến 2 tiếng thì nên sử dụng trà tim sen, mỗi ngày uống tối đa 2 tách trà, nên sử dụng 1 tách trà đều đặn mỗi ngày sẽ hiệu quả hơn, không nên uống khi bụng đang rỗng.
Tác dụng của tim sen hỗ trợ nhịp tim, bệnh huyết áp
- Tim sen có khả năng làm giảm huyết áp và ổn định nhịp tim cực kỳ hiệu quả. Theo một số nghiên cứu khoa học thì những người cao huyết áp hay tim đập nhanh sử dụng trà tim sen rất phù hợp và mang lại tác dụng hữu ích.
Công dụng của tim sen giúp thanh nhiệt giải độc
- Ngoài việc điều trị an thần, mất ngủ bằng tim sen nổi tiếng mà ai cũng biết thì bên cạnh đó tim sen còn giúp thanh nhiệt, giải độc rất hiệu quả. Những người hay bị ngứa, nổi mụn nhọt, ngứa, rôm sảy sử dụng tim sen sau vài ngày là hết. Nhờ có khả năng giải độc mà tim sen cũng được dùng để giải rượu.
Tác dụng của tim sen điều trị bí tiểu
- Khi cơ thể của chúng ta quá nóng thì sẽ sinh ra bí tiểu, sử dụng tim sen giúp giải độc thanh nhiệt làm cho bạn khỏi ngay.
Tác dụng của tim sen chữa tiểu đường
- Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng, alkloid có trong tim sen có khả năng cô lập và ức chế α-glucosidase. Vì vậy mà trà tim sen được dự kiến là sẽ ngăn chặn được sự gia tăng của lượng đường sau mỗi bữa ăn.
Công dụng của tim sen điều trị cao huyết áp
- Các bệnh nhân cao huyết áp hầu hết đều được khuyên sử dụng trà tim sen để giúp ổn định huyết áp trong cơ thể mình. Các nghiên cứu y học hiện đại cho thấy rằng, sử dụng trà tim sen thông qua cơ chế tác động lên thành mạch máu khi đó sẽ làm giãn cơ trơn thành mạch, giảm trợ lực lên huyết quản, cải thiện lượng máu trên động mạch vành, giảm đau ngực và an thần. Từ đó giúp ổn định lượng máu và điều hòa nhịp tim một cách hiệu quả.
Tác dụng của tim sen giúp giảm cân
- Tim sen có tác dụng hỗ trợ giảm cân cho người bị mỡ máu hoặc mắc bệnh béo phì.
Bài thuốc về tim sen
Có rất nhiều bài thuốc và cách sử dụng tim sen để đạt hiệu quả tuyệt đối chữa mỗi loại bệnh. Sau đây là một số bài thuốc điều trị và đã được áp dụng rộng rãi.
Tim sen trị mất ngủ, giúp an thần
- Nguyên liệu: 10 gram táo nhân, 5 gram tim sen, 10 gram hoa nhài tươi, 20 gram lá vông.
- Cách làm: Đem sao thơm tim sen, sau đó đem táo nhân sao đến khi đen thì đập dập ra, sấy thật khô lá vông sau đó tán thành bột. Các nguyên liệu vừa sơ chế xong đem đun sôi với 1 lít nước, sau đó để nguội chờ đến khi nước ấm bỏ hoa nhài vào, sử dụng được nhiều lần trong ngày.
Tim sen giúp giảm hồi hộp, lo âu
- Chuẩn bị: 8 gram tim sen, 20 gram hạt muồng sao khô, 15 gram mạch môn.
- Hãm tất cả các nguyên liệu và dùng thay thế nước trà hằng ngày. Khi sử dụng thì tuyệt đối không được uống cà phê với nước chè.
Tim sen làm thanh nhiệt cơ thể, loại bỏ độc tố
- Dùng 100 gram gạo tẻ và 5 gram tim sen nấu thành cháo. Dùng vài lần trong ngày, thêm một ít đường phèn để có thể dễ ăn hơn.
Tim sen điều trị ù tai, mộng tinh, đau lưng
- Sử dụng 20 gram thục địa, 20 gram đậu đen xanh lòng, 16 gram hạt sen, 8 gram tim sen, 16 gram khiếm thực, 10 gram hoa hòe, 12 g quả dành dành.
- Đem tất cả các nguyên liệu sắc với nước, mỗi ngày chỉ sử dụng 1 thang. Sử dụng xong 10 thang là kết thúc quá trình điều trị.
TVC giới thiệu Mộc Truly Hue’s
Tuy trà tim sen có những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, nhất là trong việc điều trị mất ngủ nhưng bạn cũng cần có một lối sống và sinh hoạt khoa học. Nếu đang gặp phải vấn đề mất ngủ, đừng ỷ lại vào loại trà này, bạn còn cần phải kết hợp với việc tăng cường luyện tập nhẹ nhàng như: thiền, yoga, chơi thể thao… Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng cho giấc ngủ, hãy hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa caffeine, tăng cường bổ sung rau xanh, củ quả để cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Thêm đánh giá