Từ xa xưa, hoa cúc đã được xem như một loại thảo dược có nhiều tác dụng thần kỳ đối với sức khỏe. Loại dược liệu này có thuộc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn, có tác dụng chữa và phòng nhiều bệnh. Dùng hoa cúc để pha trà tạo ra thức uống rất phù hợp dùng kèm bữa sáng hoặc bữa tối trước khi đi ngủ.
Trà hoa cúc là một loại trà thảo mộc có thành phần chính từ hoa cúc khô, có tên tiếng Anh là “Chamomile tea” hay “Daisy tea”. Hoa cúc dùng làm trà có tên khoa học là Chrysanthemum morifolium (cúc trắng) hoặc Chrysanthemum indicum (cúc vàng). Trà hoa cúc có vị đắng, cay, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, bổ não và chữa suy nhược thần kinh.
Khi chọn mua hoa cúc khô để pha trà, bạn nên chọn loại được trồng hữu cơ, không có hóa chất, thuốc trừ sâu. Hoa vẫn còn nguyên mùi vị như hoa tươi, thơm thoang thoảng. Không mua hoa có mùi quá nồng hay ẩm mốc. Hoa tẩm hóa chất sẽ có màu sắc thâm xỉn. Bên cạnh đó, bạn nên chọn thương hiệu, địa chỉ mua hàng uy tín để đảm bảo về chất lượng, an toàn thực phẩm.
Trà hoa cúc được biết đến với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, có thể giúp bạn giảm viêm, là nguồn cung cấp vitamin A và C tốt, đồng thời giảm huyết áp và cholesterol.
Thông tin chi tiết
- Nước xuất xứ Sản xuất có trách nhiệm tại Việt Nam
- Quy cách: 30g/ 20 túi lọc
Thành phần:
- 90% Hoa cúc chi (Chrysanthemum indicum L.)
- Tâm sen (Embryo Nelumbinis)
- Hạt thóc lúa non tám ấp bẹ (Oryza sativa L.)
- Cỏ ngọt (Stevia rebaudiana (Bert) Hemsl)
Đặc điểm nổi bật
- Hỗ trợ tăng cường miễn dịch
- Giúp ngủ ngon
- Hỗ trợ tiêu hóa, quá trình trao đổi chất
- Hỗ trợ vấn đề căng thẳng, lo lắng, đau đầu
Gợi ý sử dụng:
- Tráng ấm trà bằng nước nóng. Lấy 200ml nước (6.76 fl. oz.) đun sôi (khoảng 95°C/ 185°F) đổ vào khoảng 1.5g (0.05 oz.) hoặc 1 túi lọc trà. Để trà ngấm trong ít nhất 5 phút, khuấy đều và thưởng thức.
Bằng cách chọn một sản phẩm của GBA, bạn có thể đóng góp vào toàn bộ chuỗi giá trị không chỉ là khái niệm thân thiện với môi trường mà còn thực sự hành động, cam kết xây dựng các giá trị nhân văn, công bằng, tình yêu, văn hóa, di sản và chia sẻ công bằng các cơ hội.
Tác dụng của trà hoa cúc đối với sức khỏe
- Giảm cân, giảm đau đầu: Serotonin trong trà hoa cúc có khả năng ức chế cảm giác đói và thèm ăn. Đồng thời, giúp cơ thể thanh lọc nhờ công dụng thải độc, đẩy bớt nước dư thừa ra khỏi cơ thể nên hỗ trợ cho việc giảm cân. Loại trà này còn chứa những hợp chất giúp thư giãn hệ thần kinh trung ương nên có tác dụng làm dịu cơn đau đầu.
- Cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường miễn dịch: Theo các nghiên cứu khoa học, chất chống oxy hóa flavonoids trong trà có khả năng làm giảm huyết áp và mức cholesterol, giúp điều trị chứng đau thắt ngực và làm dịu những cơn đau ngực do bệnh động mạch vành. Ngoài ra, trong trà chứa nhiều thuộc tính kháng khuẩn, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, kích thích sản sinh tế bào chống lại bệnh tật.
- Cải thiện thị lực: Nếu mắt bạn hay bị đau, khô hoặc đỏ do đọc sách hoặc làm việc với máy tính trong thời gian dài thì loại trà thảo dược này chính là lựa chọn hoàn hảo để bảo vệ sức khỏe cho “cửa sổ tâm hồn” của bạn.
- Làm dịu mẩn đỏ do nóng trong người: Công dụng nổi bật của trà Hoa cúc là giải nhiệt. Vì vậy, nếu cơ thể bị phát ban hãy uống trà cho đến khi các vết ban biến mất.
- Trị mất ngủ, hạ huyết áp: Một số nghiên cứu cho thấy trà hoa cúc có tác dụng kháng khuẩn gây cảm cúm và giúp làm giãn mạch máu, hạ huyết áp, giảm mỡ trong máu. Đặc biệt, làm dịu bớt căng thẳng thần kinh, giúp bạn ngủ ngon giấc mà không bị trằn trọc.
- Ngăn ngừa ung thư: Chất apigenin trong trà được chứng minh là chống lại các tế bào ung thư, đặc biệt là các tế bào vú, đường tiêu hóa, da, tuyến tiền liệt và tử cung; ngăn ngừa tế bào ung thư lan rộng, đồng thời giúp các thuốc trị ung thư phát huy tác dụng hơn.
- Chữa đau bụng kinh: Trà hoa cúc làm tăng hoạt chất giúp giảm co thắt cơ tử cung trong thời kỳ “đèn đỏ”, từ đó làm dịu các cơn đau bụng kinh khó chịu.
- Tiêu độc, nhuận gan: Kết hợp Hoa cúc với hoa kim ngân và bồ công anh tạo ra bài thuốc giúp tiêu độc, nhuận gan, chữa mụn nhọt, ghẻ ngứa và viêm gan cấp tính.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Nếu đang bị trướng bụng, đầy hơi, bạn nên thử loại trà thảo dược này vì nó có hiệu quả cao trong việc loại bỏ nhiều rối loạn liên quan tới hệ tiêu hóa.
- Kiểm soát lượng đường trong máu: Nghiên cứu chỉ ra rằng trà hoa cúc chứa các hợp chất có tác dụng kiểm soát hàm lượng đường huyết, phòng ngừa sự tiến triển của bệnh tiểu đường.
- Giải nhiệt: Trà hoa cúc mang đến tác dụng giải nhiệt hiệu quả, nhất là đối với những ai hay bị nóng trong người, thường xuyên bị nhiệt, nóng bức do môi trường xung quanh chật hẹp khi làm việc trong văn phòng, công xưởng…
- Điều trị cảm lạnh: Nếu bạn đang bị cảm lạnh, loại trà này có thể là sự hỗ trợ tốt chống lại vi khuẩn và vi-rút.
- Tốt cho da: Hoa cúc được xem như một chất chống oxy hóa, giúp thúc đẩy tái tạo tế bào mới, thu nhỏ lỗ chân lông và làm chậm quá trình lão hóa trên da. Bạn có thể dùng hoa cúc kết hợp với nấm phục linh để làn da sáng mịn, giúp sắc mặt tươi tắn hơn.
Cách pha trà hoa cúc đường phèn, mật ong tốt cho sức khỏe
Nguyên liệu
- 5 bông cúc hoa vàng
- 1 viên đường phèn
- 1 muỗng canh mật ong
- 500ml nước nóng
Cách pha trà
- Cho hoa cúc vào ly sứ hoặc ly thủy tinh chịu nhiệt.
- Đổ 500ml nước nóng vào, hãm trà trong 10 phút.
- Cho đường phèn và mật ong vào, khuấy đều rồi thưởng thức.
Lưu ý
- Nước để pha trà nên nóng khoảng 90 độ C, không dùng nước quá nóng vì sẽ làm mất hương vị cũng như dược tính của hoa cúc.
- Lượng đường phèn và mật ong có thể gia giảm tùy theo sở thích.
Kết hợp trà hoa cúc với các nguyên liệu khác
Ngoài cách pha trà trên, bạn có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác như táo đỏ, kỷ tử, cam thảo, atiso,… để tăng thêm hương vị cũng như hiệu quả chữa bệnh. Dưới đây là một số cách kết hợp để bạn tham khảo.
Trà hoa cúc táo đỏ
- Bạn rửa sạch 5 quả táo đỏ, bỏ hạt rồi cho vào bình trà cùng với 10g hoa cúc khô. Trụng qua với nước ấm sau đó chắt bỏ nước.
- Thêm 2 lá cỏ ngọt vào bình trà, rót nước nóng vào đầy bình, hãm trà trong khoảng 15 phút. Uống trà ngay khi còn nóng sẽ ngon hơn.
Trà hoa cúc kỷ tử
- Làm sạch 10g hoa cúc khô và 10g kỷ tử. Cho hai nguyên liệu vào ly hoặc bình pha trà.
- Rót nước sôi vào bình trà, đợi 3 – 5 phút rồi rót trà ra thưởng thức.
Trà hoa cúc cam thảo
- Cho nước vào ấm trà, bắc lên bếp đun sôi. Sau đó cho 10g hoa cúc khô, 10g rễ cam thảo và 2 muỗng cà phê đường phèn vào, đun với lửa nhỏ trong 5 phút rồi tắt bếp.
- Món trà dùng nóng hoặc bạn có thể lọc bỏ xác trà, chắt nước cho vào chai, đợi nguội rồi đặt vào ngăn mát tủ lạnh để uống cả ngày.
Cách uống trà hoa cúc đúng cách
- Uống sau ăn: Thời điểm thích hợp để uống trà hoa cúc cũng như các loại trà thảo mộc khác là sau bữa ăn ít nhất 30 phút và trước khi đi ngủ 30 phút.
- Uống trước khi ăn: Bạn có thể uống trà trước bữa ăn, khi vừa thức dậy, nhưng không uống khi bụng đói.
- Uống sau quá trình hoạt động: Uống trà sau khi vận động cơ thể là cách bổ sung nước hiệu quả, đồng thời làm giảm sự đau mỏi của cơ bắp.
- Theo thời gian trong ngày: Uống trà theo các thời điểm khác nhau trong ngày như sau khi ăn sáng, sau bữa trưa hoặc trước khi ngủ. Đừng quên cách bữa ăn khoảng 30 phút.
- Uống từ 1-2 ly/ngày: Mặc dù tốt cho sức khỏe nhưng bạn không nên uống quá 2 ly trà hoa cúc một ngày.
- Uống khi căng thẳng: Trà hoa cúc có đặc tính an thần nhẹ nên khi cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi hãy uống 1 ly trà. Trà nóng ấm cộng với hương thơm dịu dàng sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái.
Lưu ý khi uống
- Không dùng trà để uống thuốc vì trong trà có chất axit tannic sẽ kết hợp với các chất trong thuốc tạo kết tủa và giảm tác dụng của thuốc.
- Phụ nữ có thai không nên uống trà hoa cúc vì có thể làm giảm hệ miễn dịch, tỳ vị hư yếu, có triệu chứng khó chịu, đầy hơi, trướng bụng, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
- Không uống khi bụng đói vì lúc này đường huyết trong cơ thể đang thấp, uống trà lúc này sẽ làm loãng axit dạ dày, gây ức chế tiết dịch vị, cản trở tiêu hóa, thậm chí bị say trà.
Mỗi loài thảo mộc là một điều tuyệt vời nhất mà thiên nhiên ban tặng cho cuộc sống. GBA Nature là đại sứ kết nối giữa những điều tuyệt vời nhất của tự nhiên với con người. Với những nguồn nguyên liệu được hợp tác lựa chọn cẩn thận, nỗ lực hướng đến quá trình canh tác hữu cơ và bền vững hoặc thu hái hữu cơ trong tự nhiên.
Chúng tôi hợp tác với những nhà cung cấp, hộ gia đình nhỏ, đơn vị sản xuất cùng chia sẻ chung những giá trị. Xây dựng quy trình sản xuất kết hợp giữa phương pháp truyền thống, sự ấm áp của tình thần làm việc chăm chỉ theo không khí gia đình, trân trọng quy mô nhỏ, trân trọng giá trị thủ công kết hợp cùng với những tiến bộ của khoa học, công nghệ, nghiên cứu để kiểm soát chặt chẽ để tạo ra những sản phẩm có chất lượng cao và nhất quán.
Với công thức được tạo ra từ những đúc kết kinh nghiệm truyền thống lâu năm của những người thợ thủ công tận tụy, chuyên gia về những loài cây thảo mộc và chuyên gia dinh dưỡng. Mỗi tách trà của chúng tôi chứa đựng sự hòa quyện toàn diện của những hoạt chất tự nhiên, tinh dầu nuôi dưỡng sức khỏe của cơ thể đem đến nguồn cảm hứng cho sự khám phá, sáng tạo và thấu hiểu, nghị lực, cuộc sống đa sắc màu.
Hãy cùng khám phá niềm cảm hứng về một cuộc sống khoẻ mạnh hơn với GBA Nature. Chúng tôi cung cấp dịch vụ mua sắm trực tuyến miễn phí thuận tiện cho một lối sống không có chất phụ gia nhân tạo và chất bảo quản. Giao hàng nhanh chóng và thanh toán an toàn!
Tại GBA Nature chúng tôi chia sẻ tình yêu, truyền cảm hứng cho một cuộc sống khỏe mạnh từ trong ra ngoài, và sự kết nối chiều sâu, sự nồng ấm giữa con người và những câu chuyện cuộc đời với vẻ đẹp và sức mạnh tuyệt vời của tự nhiên-xã hội-tư duy thông qua những sản phẩm chất lượng là món quà tuyệt vời đến từ sự đa dạng trong hệ sinh thái tự nhiên và di sản văn hóa sắc màu tại Việt Nam. Truyền tải thông điệp Nghị lực - Sáng tạo - Đa sắc màu - Di sản văn hóa - Khỏe mạnh thể chất, tinh thần - Tri thức toàn diện - Chinh phục những giới hạn - Nhân văn - Những đóng góp xã hội.
TVC giới thiệu GBA Nature
Cám ơn bạn đã đồng hành GBA và hy vọng điều này truyền niềm cảm hứng để bạn khám phá thêm những trải nghiệm hành trình cuộc sống, khám phá bản thân và kết nối với thế giới xung quanh bằng trái tim khỏe mạnh và chan chứa tình thương!
Công ty Chúng tôi Cam kết bán hàng 100% chính hãng, đúng giá, đúng chất lượng sản phẩm, dịch vụ đã công bố trong gian hàng! Quý khách mua hàng được kiểm tra trước khi thanh toán:
- Được đổi trả nếu hàng bị lỗi hỏng không đặt yêu cầu do vận chuyển.
- Quý khách mua hàng thanh toán theo hình thức: Nhận hàng và gửi tiền cho người Ship hàng!
- Thời gian giao hàng: Đơn mua lẻ phụ thuộc vào đơn vị ViettelPost. Đơn mua Sỉ Chúng tôi sẽ thuê xe chuyên chở tận nơi nhận!
- Quý khách mua hàng bấm nút: Đặt Mua sau đó điền đầy đủ thông tin và ghi chú thời gian có thể nhận hàng.
- Công ty chúng tôi sẽ trực tiếp gửi hàng về địa chỉ Quý khách yêu cầu.
- Đơn cần Gấp trong phần Đặt Mua ghi chú: Gửi Grab và Quý khách tự trả phần phí này.
- Quý khách đặt đơn không cần đăng ký thành viên.
Thêm đánh giá