Trà bồ công anh được làm ra từ rễ hoặc lá của cây bồ công anh. Một số đơn vị sử dụng cả hoa để làm trà. Các bộ phận trên cây bồ công anh đều có lượng dược tính khác nhau. Chính vì vậy, bạn nên xem qua các thành phần để chọn mua loại trà phù hợp với nhu cầu của mình.
Cụ thể, lá của cây bồ công anh giúp lợi tiểu và lợi sữa. Đặc biệt, chúng rất phù hợp cho những ai đang điều trị bệnh gan hoặc cao huyết áp. Rễ của cây bồ công anh thì giải độc gan, giúp cho người bệnh ăn uống ngon miêng hơn. Ngoài ra, một số ít sử dụng hoa và cành của bồ công anh để làm trà, tuy nhiên loại này lại không tốt bằng hai thức trà trên.
Trà bồ công anh có nhiều mùi hương khác nhau và thay đổi theo mùa. Nếu như làm trà bồ công anh từ lá, bạn nên thu hoạch vào mùa xuân. Các loại trà làm từ rễ cây có thể thu hái vào mua đông. Đây là thời điểm lý tưởng nhất của các bộ phận thảo dược bồ công anh.
Bồ công anh là loại cây dễ trồng và sống khỏe mạnh. Nhiều gia đình vẫn tự trồng bồ công anh rồi phơi khô làm trà uống. Lưu ý, bạn không nên dùng thuốc trừ sâu hoặc phân hóa học có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Tốt nhất nên chọn mua bồ công anh khô từ các đơn vị uy tín.
Trà bồ công anh là một loại trà thảo dược được làm từ rễ và / hoặc lá bồ công anh. Một số người cũng dùng thêm cả hoa bồ công anh để tách trà thêm phần tinh tế. Ngoài sự khác biệt về hương vị, giá trị dinh dưỡng và tính dược liệu của trà bồ công anh cũng có thể khác nhau tùy thuộc vào bộ phận được sử dụng để làm trà. Ví dụ như, hoa bồ công anh có thể được sử dụng để pha trà, trong khi rễ bồ công anh giàu dinh dưỡng thường được dùng để pha cà phê. Nếu trà được ủ bằng cách sử dụng rễ bồ công anh rang, nó sẽ có mùi vị và hình thức trông giống như cà phê.
Bồ công anh có tên khoa học là Lactuca Indica, thuộc họ nhà cúc (Asteraceae). Trong bồ công anh có chứa các loại vitamin thuộc nhóm A, C, K, B và một số chất khoáng khác như: sodium, sắt, magie. Ngoài, cây còn chứa tinh bột và chất béo. Phần rễ thân, lá và hoa của bồ công anh thường góp mặt trong rất nhiều bài thuốc trị bệnh.
Chi tiết sản phẩm
- Khối lượng tịnh: 45g/ 20 túi lọc
- Cách bảo quản: Bảo quản ở nơi khô và thoáng
- Hạn sử dụng: 2 năm kể từ ngày sản xuất, 6 tháng kể từ ngày mở túi
- Gợi ý sử dụng: Tráng ấm trà bằng nước nóng. Lấy 200ml nước (6.76 fl. oz.) đun sôi (khoảng 95°C/ 185°F) đổ vào khoảng 1.5g (0.05 oz.) hoặc 1 túi lọc trà. Để trà ngấm trong ít nhất 5 phút, khuấy đều và thưởng thức.
- Nước xuất xứ: Sản xuất có trách nhiệm tại Việt Nam
Thành phần:
- 96% Lá, thân, rễ Bồ Công Anh (Lactuca Indica)
- Tâm sen (Embryo Nelumbinis)
- Hạt thóc lúa non tám ấp bẹ (Oryza sativa L.)
- Cỏ ngọt (Stevia rebaudiana (Bert) Hemsl)
Đặc điểm nổi bật
- Là nguồn cung cấp vitamin A, K
- Bồ Công Anh nổi bật với đặc tính không chứa caffeine
- Chứa nhiều chất chống oxy hóa
- Giúp thanh lọc gan
- Giải độc cơ thể
- Hỗ trợ chức năng thận
Bằng cách chọn một sản phẩm của GBA, bạn có thể đóng góp vào toàn bộ chuỗi giá trị không chỉ là khái niệm thân thiện với môi trường mà còn thực sự hành động, cam kết xây dựng các giá trị nhân văn, công bằng, tình yêu, văn hóa, di sản và chia sẻ công bằng các cơ hội.
Những tác dụng của trà bồ công anh
Thanh lọc, giải độc
Một trong những lý do chính khiến mọi người sử dụng dược liệu cây bồ công anh chính là khả năng giải độc (Detox). Các thành phần dược tính có trong bồ công anh có tác dụng giải độc cho gan, thận và mật. Từ đó giúp cho cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa nguy cơ ưng thư gan.
Đặc biệt, bồ công anh rất tốt cho gan. Chúng vừa phục hồi chức năng gan, vừa tạo một lá chắn vững chắc ngăn ngừa các tế bào ung thư tấn công gan.
Trà bồ công anh giúp giảm cân
So với các sản phẩm làm từ cây Trà, lá bồ công anh có tác dụng giảm cân thấp hơn. Người ta thường giảm cân bằng hồng trà hoặc trà xanh để nhanh đạt kết quả. Quá trình trao đổi chất trong cơ thể được nâng cao nhờ vào tác dụng của trà xanh.
Khác với những điều trên, trà bồ công anh lại giúp giảm cân theo cách khác. Chúng sẽ làm tiêu giảm lượng nước thừa trong cơ thể, người uống sẽ lợi tiểu, săn chắc, khỏe mạnh.
Rất nhiều vận động viên thể hình áp dụng uống trà bồ công anh như một chế độ dinh dưỡng cần thiết. Cách làm này giúp cho cơ bắp săn chắc, giảm lượng nước dư thừa trong cơ thể và các cơ nở ra có đường nét.
Trà bồ công anh trị mụn
Nguyên nhân gây ra mụn có thể là di truyền, hormone sinh dục hay thói quen ăn uống. Cũng có thể do bạn thiếu đi chất Glutathione. Đây là hoạt chất tự sinh ra trong cơ thể với chức năng chống oxy hóa và giải độc.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, việc thiếu hàm lượng Glutathione sẽ khiến bạn nổi mụn. Tỷ lệ này là 20%.
Một trong những cách tăng lượng Glutathione chính là uống trà bồ công anh. Chính vì vậy, nhiều bạn trẻ sau khi sử dụng trà bồ công anh đã thấy tình trạng mụn của mình giảm đi đáng kể. Ngoài ra, bạn cũng nên dùng thêm Vitamin C hoặc ăn nhiều rau xanh để cung cấp Glutathione.
Trà bồ công anh trị bệnh tiểu đường
Với tác dụng giảm lượng nước thừa trong cơ thể, trà bồ công anh cũng gián tiếp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Nhiều bệnh nhân uống trà bồ công anh có thể khỏi bệnh nhanh hơn.
Trà bồ công anh giúp trị ung thư
Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy một số thành phần chống ung thư có trong trà bồ công anh. Tuy nhiên, vẫn chưa có thí nghiệm nào chứng minh được chúng có hiệu quả rõ rệt hay không.
Tuy nhiên, trà bồ công anh cũng góp phần hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư tuyến tụy. Và trong tương lai, có thể các nhà khoa học sẽ chứng minh được công dụng điều trị ung thư của trà bồ công anh.
Hướng dẫn cách làm trà bồ công anh
Giai đoạn 1: Thu hái, sơ chế thành trà
Để làm trà này, bạn có thể dùng lá cây bồ công anh hoặc rễ cây hay thân cây đều được.
Nếu dùng rễ, bạn nên nhổ rễ vào đầu xuân hoặc cuối thu sẽ thu được nhiều chất bổ dưỡng từ cây. Bạn chọn những cây già để rễ to, đem về rửa sạch và thái lát theo bề ngang của rễ. Sau đó đem sấy khô hoặc rang lên, để nguội và cho vào bình thủy tinh kín nắp, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
Nếu dùng thân cây, bạn nên chọn những cây nhỏ và dài, thân và cành có màu tím là tốt nhất. Thời điểm thu hoạch lý tưởng là vào giữa tháng 4 đến tháng 5, vì lúc này trà sẽ có vị đắng, thơm và đậm đà nhất. Sau đó, rửa sạch thân cây và lá rồi phơi trong râm cho đến khi khô hoàn toàn.
Trà rễ hoặc thân bồ công anh thường có vị đậm, đắng chát hơn so với lá, vì vậy nếu thích vị nhạt và nhẹ nhàng hơn, bạn có thể dùng lá cây để làm trà. Nên hái lá vào sáng sớm, sau đó rửa sạch, hoặc sấy khô lá trà và đem bảo quan. So với rễ và thân, chế biến lá trà đơn giản hơn và có thể bảo quản được lâu hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng trà từ kết hợp các bộ phận rễ, thân, lá của bồ công anh đều được.
Giai đoạn 2: Pha trà bồ công anh
Để trà dễ uống, thơm ngon và mang lại nhiều công dụng sức khỏe khác, bạn nên kết hợp trà với một số nguyên liệu khác như: hoa hồng, trà xanh, lá sen hoặc rau ngô với cách làm và công thức dưới đây.
Đối với trà rễ bồ công anh hoặc thân, bạn nên nấu thành nước trà bằng cách cho nước suối vào nồi. Cho rễ hoặc thân trà + đường vào nước và đun đến khi sôi. Khi trà sôi, bạn đun nhỏ lửa khoảng 2 – 3 phút rồi tắt bếp. Để nước trà nguội khoảng 60 – 80 độ C, bạn cho cánh hoa hồng khô hãm một lát rồi chắt hỗn hợp trà qua rây vào bình. Thưởng thức trà khi còn nóng.
Đối với lá trà, bạn có thể chỉ cần hãm lá trà với nước nóng khoảng 80 – 95 độ C là được. Ngoài công thức trà bồ công anh hoa hồng, bạn có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để uống hằng ngày mà không hề ngán với các công thức sau:
- Trà bồ công anh chè xanh: 2 gam lá bồ công anh, 0.8 gam trà xanh, 0.2 gam hoa quế.
- Trà bồ công anh rau ngô: 0.4 gam trà bồ công anh, 1 gam rau ngô, 0.3 gam ngọc trúc, 0.3 gam hoa hồng.
- Trà bồ công anh lá sen: 0.7 gam rễ bồ công anh, 0.3 gam hoa hồng, 2 gam lá sen.
Lưu ý khi sử dụng trà bồ công anh
Trà bồ công anh được đánh giá an toàn với hầu hết người dùng. Thế nhưng, thực tế thì loại trà này vẫn tiềm ẩn những tác dụng phụ nên người dùng không nên chủ quan. Để sử dụng trà an toàn nhất và phát huy tối đa hiệu quả, bạn nên lưu ý những điều sau:
- Những đối tượng nên cân nhắc khi sử dụng trà bồ công anh: Phụ nữ có thai và trẻ em dưới 12 tuổi; Người bị bệnh suy tim, cao huyết áp; Người bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, tắc ruột, tắc nghẽn ống dẫn mật; Người dị ứng với những thành phần của bồ công anh.
- Ngoài ra,trà bồ công anhcó thể ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc điều trị bệnh. Vì thế, trong thời gian sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, bạn không nên sử dụng trà.
- Bạn nên uống trà bồ công anh với liều lượng phù hợp. Mỗi người chỉ nên sử dụng từ 9-12g/ngày. Liều dùng trà cũng tùy thuộc vào sức khỏe, tuổi tác nên bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn để được tư vấn liều dùng phù hợp.
- Nếu xuất hiện bất kỳ triệu chứng bất thường nào khi uống trà bồ công anh, bạn nên báo ngay cho bác sĩ.
Hãy cùng khám phá niềm cảm hứng về một cuộc sống khoẻ mạnh hơn với GBA Nature. Chúng tôi cung cấp dịch vụ mua sắm trực tuyến miễn phí thuận tiện cho một lối sống không có chất phụ gia nhân tạo và chất bảo quản. Giao hàng nhanh chóng và thanh toán an toàn!
Tại GBA Nature chúng tôi chia sẻ tình yêu, truyền cảm hứng cho một cuộc sống khỏe mạnh từ trong ra ngoài, và sự kết nối chiều sâu, sự nồng ấm giữa con người và những câu chuyện cuộc đời với vẻ đẹp và sức mạnh tuyệt vời của tự nhiên-xã hội-tư duy thông qua những sản phẩm chất lượng là món quà tuyệt vời đến từ sự đa dạng trong hệ sinh thái tự nhiên và di sản văn hóa sắc màu tại Việt Nam. Truyền tải thông điệp Nghị lực - Sáng tạo - Đa sắc màu - Di sản văn hóa - Khỏe mạnh thể chất, tinh thần - Tri thức toàn diện - Chinh phục những giới hạn - Nhân văn - Những đóng góp xã hội.
TVC giới thiệu GBA Nature
Cám ơn bạn đã đồng hành GBA và hy vọng điều này truyền niềm cảm hứng để bạn khám phá thêm những trải nghiệm hành trình cuộc sống, khám phá bản thân và kết nối với thế giới xung quanh bằng trái tim khỏe mạnh và chan chứa tình thương!
Công ty Chúng tôi Cam kết bán hàng 100% chính hãng, đúng giá, đúng chất lượng sản phẩm, dịch vụ đã công bố trong gian hàng! Quý khách mua hàng được kiểm tra trước khi thanh toán:
- Được đổi trả nếu hàng bị lỗi hỏng không đặt yêu cầu do vận chuyển.
- Quý khách mua hàng thanh toán theo hình thức: Nhận hàng và gửi tiền cho người Ship hàng!
- Thời gian giao hàng: Đơn mua lẻ phụ thuộc vào đơn vị ViettelPost. Đơn mua Sỉ Chúng tôi sẽ thuê xe chuyên chở tận nơi nhận!
- Quý khách mua hàng bấm nút: Đặt Mua sau đó điền đầy đủ thông tin và ghi chú thời gian có thể nhận hàng.
- Công ty chúng tôi sẽ trực tiếp gửi hàng về địa chỉ Quý khách yêu cầu.
- Đơn cần Gấp trong phần Đặt Mua ghi chú: Gửi Grab và Quý khách tự trả phần phí này.
- Quý khách đặt đơn không cần đăng ký thành viên.
Thêm đánh giá