Hiện nay trên thị trường, hạt điều đang là loại hạt dinh dưỡng được nhiều người tin dùng nhất. Bởi vì hạt điều giúp chúng ta bổ sung nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể cũng như làm phong phú thêm các bữa ăn cho chúng ta từ các bữa ăn chính cho đến những bữa ăn phụ. Các chất có trong hạt điều đều cực kỳ phù hợp với mọi lứa tuổi từ người già, trẻ nhỏ cho đến phụ nữ đang mang thai.
Ở Việt Nam, Bình Phước là tỉnh có diện tích trồng điều lớn nhất cả nước. Hạt điều Bình Phước đã dần trở thành một thương hiệu uy tín và được nhiều người tin dùng trong những năm gần đây.
Hạt điều rang muối Bà Tư Bình Phước được chế biến bằng kĩ thuật rang thủ công truyền thống “Hạt điều tươi rang củi”. Hạt điều được lựa chọn kĩ lưỡng từ nông trang Bà Tư và những vườn lân cận của đồng bào dân tộc S’tieng, Khơme.
Để có được hạt điều rang muối thơm ngon cần rất công phu. Đầu tiên phải chọn được những hạt điều mẩy chắc, dùng dao chẻ thủ công để tách vỏ cứng. Tiếp đến phải xem hạt được phơi giòn nắng đến độ nào để lựa tăng thêm hay bớt muối đi để hạt điều chín giòn đều. Người rang điều khéo léo, chọn đúng loại muối, đúng tỉ lệ muối sẽ có được hạt điều vừa độ chín. Hạt điều không bị kĩ quá, không bị nhợt quá, màu nhân óng ả vừa ngon vừa đẹp mắt.
Nhón tay từng hạt, từng hạt, bạn sẽ dễ dàng cảm nhận được trọn vẹn cái vị ngọt bùi, ngậy thơm của hạt điều. Vị thơm, ròn rụm ấy cứ thấm dần rồi lan tỏa, vương vấn mãi thôi. Dư vị ấy tạo nên thương hiệu Bà Tư Bình Phước người giữ vị hạt điều rang muối từ những năm 1987 đến nay. Và không biết tự bao giờ thức quà này được gán cho 2 chữ ‘’tinh túy’’ và được chọn để làm quà biếu tặng ý nghĩa cho những người thân yêu nhất.
Cùng với set quà sang trọng, bắt mắt xinh xắn, set 2 Hộp Hạt Điều Vỏ Lụa + Hạt Điều Bóc Vỏ Bà Tư rất thích hợp là món quà biếu tặng người thân yêu.
Thông tin sản phẩm
- Dòng Sản Phẩm: Hộp Quà Set 2 Hộp Hạt điều Vỏ lụa + Bóc vỏ
- Thành phần chính: Hạt điều 99,26%, Muối 0,74%
- Trọng lượng: 500gr x2
- Quy cách đóng gói: Hộp quà + 2 hộp Hạt Điều Bóc vỏ 500g
- Hạn sử dụng: 12 tháng
- Xuất sứ: Bình Phước, Việt Nam.
Công dụng
- Bổ sung chất dinh dưỡng
- Tốt cho sức khỏe
Giá trị dinh dưỡng:
- Hạt điều đặc biết giàu khoáng chất, trong đó cao là Kali, Magie, Canxi, Sắt.
- Chất béo trong hạt điều hầu hết là các acid béo không bão hòa như Omega 3, Omega 6 giúp làm giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể và điều hòa hệ thần kinh của cơ thể.
- Hàm lượng Natri thấp và hàm lượng Kali cao nên rất có lợi trong phòng ngừa tăng huyết áp.
- Hạt điều có hàm lượng sắt khá cao, giúp tạo máu, nâng sức đề kháng.
- Hàm lượng chất xơ và protein có trong hạt điều có thể giúp giảm cơn đói và tăng cảm giác no. Đây cũng là thực phẩm cung cấp ít calo, vì vậy chúng có thể giúp giảm cân.
- Hạt điều có chứa lượng axit oleic là một chất béo không bão hòa đơn, có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và làm giảm nồng độ triglycerid.
- Trong hạt điều còn chứa magiê, có thể giúp giảm huyết áp và ngăn ngừa đau tim.
Cách sử dụng:
- Ăn trực tiếp
- Chế biến món ăn.
Lưu ý khi bảo quản:
- Bảo quản hạt điều ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
- Đậy kín miệng bao bì sau mỗi lần sử dụng, sử dụng tốt nhất trong vòng 15 ngày từ khi mở bao bì.
Nếu khi đã để hạt tiếp xúc với không khí quá lâu, ăn có cảm giác bị mềm, yểu . Thì khách nên cho hạt điều vào hộp vặn kín nắp bỏ vào tủ lạnh để duy trì độ giòn hoặc Lấy hạt điều bỏ vào lò vi sóng quay trong 3 phút thì hạt cũng sẽ giòn lại.
Ngoài vị truyền thống là hạt điều rang muối còn có hạt điều tỏi ớt, hạt điều yum thái, hạt điều mật ong với nhiều kiểu dáng bao bì khác nhau, tiện lợi trong việc sử dụng và làm quà tặng rất ý nghĩa.
Lý do bạn nên ăn hạt điều ngay từ hôm nay
Cây điều (tên khoa học Anacardium occidentale) là một cây xanh nhiệt đới. Nó có thể phát triển cao tới 14m, nhưng bình thường cây điều chỉ cao 6m và đã được chứng minh có rất nhiều giá trị kinh tế do trưởng thành sớm và cho năng suất cao.
Hạt điều được sử dụng như là một món ăn nhẹ cho bữa phụ hoặc được sử dụng trong nhiều công thức nấu ăn giống như các loại hạt khác. Thịt quả điều có thể được chế biến thành sinh tố hoặc chưng cất thành rượu.
Cây điều có nguồn gốc từ vùng Đông Bắc Brazil, được trồng rộng rãi ở các vùng nhiệt đới. Ấn Độ và Nigeria là nước sản xuất các sản phẩm điều rất lớn và uy tín. Ngoài ra, cây điều còn được trồng ở Việt Nam, Bờ Biển Ngà, Pakistan và Indonesia. Tuy nhiên, khi nói đến cây điều, người ta chủ yếu nói đến hạt của loại cây này bởi hạt điều có khả năng ngừa ung thư, nuôi dưỡng tóc và da, chăm sóc cho sức khỏe của xương, giảm cân, ngăn chặn sỏi mật và nhiều lợi ích sức khỏe khác. Hạt điều có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe:
Ngăn ngừa ung thư
Hạt điều chứa proanthocyanidins - được chứng minh là loại flavanol có thể ngăn chặn các tế bào ung thư tái sản xuất và tiêu diệt tế bào ung thư. Trong thực tế, các nghiên cứu cho thấy hàm lượng đồng cao trong hạt điều cũng giúp tránh khỏi các gốc tự do cũng như cung cấp nguồn phytochemical và chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể.
Nuôi dưỡng tóc và da
Hạt điều rất giàu hàm lượng đồng - một thành phần cấu thành quan trọng của tyrosinase. Loại enzym này giúp chuyển đổi tyrosin thành melanin - tạo ra các sắc tố màu trong tóc và da.
Duy trì sức khỏe tim mạch
Hạt điều có chứa lượng axit oleic phong phú. Loại chất béo không bão hòa đơn này giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và làm giảm nồng độ triglycerid. Ngoài ra, magiê trong hạt điều có thể giúp giảm huyết áp và ngăn ngừa các cơn đau tim. Bệnh mạch vành và nguy cơ tim mạch có thể được giảm bằng cách thường xuyên ăn hạt điều do không chứa cholesterol và chất chống oxy hóa.
Tốt cho sức khỏe của xương
Hạt điều cũng chứa magiê - một khoáng chất bổ sung và kết hợp với canxi để tái tạo thành phần của xương. Ngoài ra, đồng trong hạt điều cung cấp sự linh hoạt cho xương và khớp.
Tốt cho thần kinh
Không chỉ tốt cho xương, hàm lượng magiê trong hạt điều cũng cung cấp lợi ích cho hệ thần kinh và cơ bắp. Magiê giữ cho các mạch máu và cơ bắp được thả lỏng và nghỉ ngơi bằng cách làm chậm dòng chảy của canxi vào các tế bào thần kinh.
Nghiên cứu này chứng minh rằng magiê giúp giảm tần suất các cuộc tấn công đau nửa đầu, hạ huyết áp và giúp ngăn ngừa các cơn đau tim. Ngược lại, thiếu magiê trong cơ thể có thể gây ra cao huyết áp, căng cơ và mệt mỏi.
Cải thiện chức năng não
Hạt điều có thể giúp tăng oxy lên não. Hạt điều đóng một vai trò quan trọng trong việc cải thiện trí nhớ. Điều này là do các chất béo không bão hòa đa, chất béo không bão hòa đơn - 2 loại chất béo có tác động đến quá trình sản sinh tế bào não. Điều tuyệt vời là hạt điều có hàm lượng cao cả 2 loại chất béo này.
Giảm cân
Những người ăn hạt điều 2 lần/tuần có xu hướng tránh được béo phì. Khoảng 75% chất béo chứa trong hạt điều là chất béo không bão hòa - một chất béo tốt cho cơ thể.
Ngoài ra, hạt điều có chứa một lượng lớn chất xơ. Chất béo tốt trong hạt điều có thể giúp bạn giảm cân mà vẫn cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể. Hạt điều cũng giúp tạo thuận lợi cho sự trao đổi chất của cơ thể.
TVC giới thiệu Hạt điều Bà Tư Bình Phước
Cách làm Hạt Điều Rang Muối
Cách làm hạt điều rang muối được chia thành 3 bước chính.
Chuẩn bị và sơ chế nguyên liệu
Hạt điều sống mua về các anh chị cần phải chú ý trong khâu sơ chế. Chọn lựa những hạt điều ngon, chất lượng và loại bỏ một số hạt bị hư, mốc hoặc hạt bị vỡ vụn do các hạt này sẽ chín nhanh hơn nên nếu không lựa kĩ thì khi chế biến chung rất dễ gây khét. Các anh chị có thể tham khảo mẹo lựa hạt điều ngon mà tôi đã tâm đắc chia sẻ nhé. Sau khi nhặt các hạt kém chất lượng ra, anh chị có thể mang hạt điều đi phơi nắng một chút, mục đích ở bước làm này là để giảm bớt độ ẩm trong hạt điều, giúp bảo quản hạt điều được lâu hơn và giòn hơn.
Để món ăn trở nên ngon hơn thì anh chị nên lựa chọn hạt điều còn vỏ lụa để rang nhé. Vì vỏ lụa bên ngoài giúp tránh tình trạng bị cháy xém và hạt điều không bị ngấm muối trở nên quá mặn, còn giữ được độ ngon và giòn lâu hơn.
Tỉ lệ vàng cho công thức làm món hạt điều rang muối là 2:1, tức 1kg muối thì sẽ rang với 500g hạt điều, anh chị muốn làm bao nhiêu hạt điều thì cứ nhân lên theo công thức này nhé. Món ăn này có nguyên liệu khá đơn giản và cách chế biến cũng khá dễ dàng, chỉ khó ở chỗ cách rang và kĩ thuật rang cũng như độ lửa như thế nào ở từng giai đoạn, các anh chị hết sức lưu ý để tránh tình trạng hạt điều bị khét hoặc chín không đều nhé.
Rang muối
Bật lửa để làm nóng chảo chờ cho nóng thật nóng. Sau đó, đổ 500g muối vào chảo đảo đều tay một chút, rồi cho tiếp 500g còn lại vào luôn nhé. Tiếp tục đảo đều cho đến khi muối nóng. Lưu ý là để lửa vừa, tránh nóng vội mà bật lửa thật to, như thế sẽ dễ làm muối và hạt điều bị cháy. Khi nào muối thực sự nóng thì sẽ đến bước tiếp theo.
Nên sử dụng muối hột hay muối ăn? Muối không chỉ tạo vị mặn nhẹ mà còn có vai trò truyền nhiệt rất tốt để làm chín đều hạt điều. Ở đây có hai sự lựa chọn về muối, hoặc là muối hột hoặc là muối ăn.
Muối hột: Là loại muối có kích cỡ to, sử dụng muối hột với cách làm hạt điều rang muối này sẽ giúp hạt điều có vị mặn nhẹ, vị thơm của muối chứ không đậm đà và quá mặn. Tức là muối hột sẽ thích hợp cho anh chị thích ăn vị mặn nhẹ. Vì lúc này hạt điều không trực tiếp bị bao phủ bởi vị mặn của muối mà chỉ cọ xát với những hạt muối. Cách rang này giúp hạt điều chín vàng và giòn tan mà độ mặn cũng thoang thoảng vừa phải.
Muối ăn: Muối ăn là loại muối nhuyễn thường được sử dụng để nêm nếm tại nhà. Cách làm hạt điều rang muối với muối nhuyễn ngược lại sẽ thích hợp cho những anh chị có khẩu vị đậm đà thích nếm phần muối mặn nhẹ bên ngoài trước khi cắn phần nhân điều bên trong. Muối nhuyễn nên khi rang rất dễ bám dính vào hạt điều, đậm đà hơn so với rang bằng muối hột.
Rang hạt điều
Khi muối nóng lên rồi thì hãy đổ 500g hạt điều vào đảo cùng. Anh chị lưu ý phải để chảo và muối thật sự nóng rồi mới đổ hạt điều vào nhé, không thôi hạt điều sẽ dễ bị chai và khó bóc vỏ lắm. Nhớ là phải đảo thật đều tay và không được nghỉ nhịp nào nhé. Vì lúc này nhiệt độ rất nóng, dễ dàng làm hạt điều của chúng ta cháy xém một bên. Khi thấy hạt điều đã ngả màu vàng vàng thì chúng ta nhắc chảo xuống, vẫn tiếp tục đảo đều thêm một chút nữa. Tách hạt điều ra khỏi muối rồi cho vào cái rổ, lấy 1 cái khăn khô sạch đậy lên đợi nguội rồi ăn.
Lưu ý nhỏ: Hãy kiên nhẫn một chút đợi hạt nguội hẳn rồi thưởng thức nhé. Vì sau khi nguội hạt điều mới giòn tan và dễ bóc, nên anh chị chớ lo lắng khi vừa rang xong mà thấy hạt điều vẫn mềm và hơi khó bóc vỏ nha.
Với cách làm hạt điều rang muối này thì việc nấu ăn thực sự quá đơn giản đúng không ạ? Anh chị nhớ là chỉ để mức lửa từ vừa đến nhỏ thôi nha, tuyệt đối không được để lửa quá lớn. Rang hạt điều cũng tương tự như rang các loại đậu khác, nó cần một mức lửa nhỏ để đủ thời gian chín vàng hạt điều mà không bị cháy.
Một lưu ý khác là phải liên tục đảo đều tay từ bước rang muối để tránh tình trạng cháy khét, cứ như vậy từ khi bắt đầu rang cho đến khi hạt điều chín. Ở đoạn này thì hơi mỏi tay một chút nhưng sẽ bù đắp bằng một thành quả cực kì ưng ý nhé!
Thêm đánh giá