Thói quen hàng ngày đẩy người cao huyết áp đến gần đột quỵ?

Hiện nay bệnh cao huyết áp ngày càng phổ biến và trẻ hóa và gây nên tình trạng đáng báo động bởi đây là yếu tố liên quan đến bệnh tim mạch, mạch máu não, đột quỵ dẫn đến tử vong tăng cao, đó là lý do vì sao bệnh này được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng”.

Điều khiến nhiều bệnh nhân tình trạng ngày càng nặng, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng đó là trong quá trình điều trị bởi những thói quen tưởng như vô hại đã dẫn đến biến chứng không đáng có, làm việc điều trị không hiệu quả. Sau đây là những thông tin bổ ích giúp người bệnh hiểu và phòng tránh để có phương pháp chữa trị hợp lý đúng cách:

Huyết áp cao là triệu chứng phát triển tùy người, mỗi người có mỗi cơ địa khác nhau, thường ở giai đoạn đầu triệu chứng không rõ ràng như cảm giác đau đầu, xoay cổ khó khăn, chóng mặt, mệt mỏi..., có những người chỉ ở trong tình trạng căng thẳng tinh thần, mệt mỏi, tâm trạng bất ổn nhưng nếu được nghỉ ngơi sẽ hồi phục bình thường. Tuy nhiên, nếu để tình trạng này kéo dài huyết áp sẽ tăng dần lên và triệu chúng cũng sẽ ngày càng rõ ràng.

Để các triệu chứng của huyết áp cao và mức cân bằng huyết áp không trở nên trầm trọng hãy luôn có chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý, có những phút thư giãn sau thời gian làm việc mệt mỏi, giải tỏa căng thẳng tránh những biến chứng xảy ra như tai biến tim mạch, mạch máu não, đột quỵ rất nguy hiểm. Đây là một căn bệnh có liên quan đến lối sống, thói quên sống lành mạnh nên rất dễ mắc cao huyết áp và nó không có tính di truyền cao. Để có cách phòng ngừa điều trị hiệu quả sau đây hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những thói quen mà người bị cao huyết áp nên thay đổi:

Thói quen hàng dẫn đến người cao huyết áp đến gần đột quỵ?

Không uống thuốc đều đặn

Cao huyết áp là bệnh lý mãn tính mà người bị bệnh phải sử dụng thuốc đến trọn đời và không được ngưng thuốc dù huyết áp mục tiêu đã đạt được, theo kết quả khảo sát thì tình trạng người bệnh từ bỏ thuốc điều trị rất cao bởi người bệnh không chịu đựng nổi tác dụng phụ như đau đầu, choáng váng, buồn nôn, ho khan... Người bệnh đã xem nhẹ bệnh và không tiếp tục điều trị theo đơn của bác sỹ, nhưng họ không biết đến tác hại vô cùng nguy hiểm khi họ từ bỏ thuốc điều trị, nếu huyết áp không được kiểm soát sẽ tăng cao và bất cứ lúc nào người bệnh cũng có thể vỡ mạch, xuất huyết não dẫn đến nhồi máu cơ tim, tắc mạch máu não, đột quỵ... gây tử vong nếu không được phát hiện kịp thời.

TVC tìm hiểu thói quen dễ gây đột quỵ

Không đo huyết áp hàng ngày

Huyết áp của mỗi người lên xuống hàng ngày cho nên việc kiểm tra đo huyết áp rất quan trọng, nếu bỏ qua sẽ rất nguy hiểm, bởi người bệnh sẽ không theo dõi được sự ổn định của chỉ số huyết áp, không biết huyết áp có lên xuống thất thường không để có biện pháp can thiệp kịp thời.

Dùng chung đơn thuốc với người khác

Nhiều người cho rằng huyết áp cao thì ai cũng giống ai nên chủ quan tự ý điều trị, dùng chung đơn thuốc với người bệnh khác, đây là ý nghĩ sai lầm dẫn đến nguy hiểm, mỗi người bệnh sẽ có những tình trạng bệnh, giai đoạn, bệnh lý liên quan, thể trạng khác nhau nên không thể dùng chung thuốc, nếu sai thuốc còn có thể bị biến chứng dẫn đến hậu quả khôn lường.

Không có chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý

Ngoài việc dùng thuốc nếu người bệnh không có một chế độ dinh dưỡng, luyện tập hợp lý thì sẽ không đạt được hiệu quả tối ưu. Người bệnh cao huyết áp cần vận động nhẹ nhàng, chơi một số môn thể thao đơn giản với thời gian 30 – 40 phút/ngày như đi bộ vừa, chạy bộ…

Người cao huyết áp cần co dinh dưỡng hợp lý như thịt nạc, gà, cá, sữa và chế phẩm từ đậu và hạn chế đồ cay nóng, dầu mỡ, muối, đồ kích thích như rượu bia café thuốc lá…

Giải pháp toàn diện cho người huyết áp cao

Để sống khỏe với huyết áp cao, người bệnh cần kiên quyết thay đổi thói quen trên, để hạ huyết áp lâu dài và ổn định cũng như phòng ngừa biến chứng nguy hiểm của huyết áp cao, người bệnh nên sử dụng giải pháp Đông –Tây y kết hợp.

Đông y có nhiều bài thuốc hữu hiệu trong điều trị bệnh huyết áp cao có tác dụng điều hòa công năng tạng Tâm, Can, Thận, giúp hạ huyết áp từ từ và ổn định, giúp an thần và làm giảm hoa mắt, đau đầu, chóng mặt, ù tai, giúp người bệnh huyết áp cao ngủ ngon, tinh thần thư thái và hạn chế được các tác dụng phụ của thuốc tây như hoa mắt, ho khan, đau đầu, mất ngủ…

Bên cạnh đó, tỏi không chỉ là gia vị phổ biến trong mỗi bữa ăn, tỏi còn có rất nhiều công dụng cho sức khỏe mà nhiều người không biết. Tỏi đen là sản phẩm được lên men 100% tự nhiên từ tỏi tươi trong một khoảng thời gian nhất định. Quá trình lên men phải tuân thủ tiêu chuẩn khắt khe về nhiệt độ, độ ẩm, ánh sáng… Quá trình len men làm thay đổi mùi hăng, vị cay của tỏi trắng, gia tăng giá trị dinh dưỡng và hiệu quả trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tật. 

Với bệnh tăng huyết áp, tác dụng của tỏi đen đã được nghiên cứu chứng minh thông qua khả năng chống oxi hóa và làm giảm nồng độ chất oxi hóa MDA trong huyết tương, giúp ổn định huyết áp sau 14 tuần.

Tỏi kim cương Đông Á (tỏi đen) không có chất bảo quản, không có hóa chất phụ gia, 100% lên men tự nhiên, vị ngọt thanh, mềm, không còn mùi hăng, vị cay khó chịu của tỏi - Dành cho những người không ăn được tỏi vì mùi hăng và vị khó chịu của tỏi giảm cholesterol, chống oxy hóa, giảm đường huyết, bảo vệ tim mạch…

Công dụng:

• Tỏi kim cương Đông Á hỗ trợ ức chế sự hình thành và phát triển khối u.
• Tăng hiệu quả điều trị và giảm tác dụng không mong muốn của các liệu pháp xạ trị và hóa trị trên bệnh nhân ung thư.
• Tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng của cơ thể, giúp phòng chống bệnh tật.
• Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tăng huyết áp và các bệnh về tim mạch.
• Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị hội chứng tăng đường huyết, hỗ trợ điều trị các biến chứng của bệnh đái tháo đường.
• Dùng củ 1 ngày bảo vệ và cải thiện chức năng gan.

TVC giới thiệu Tỏi Kim cương Đông Á

Các hoạt chất S-allylcysteine ​​(SAC), Polyphenol, axit amin... có trong tỏi kim cương Đông Á mang đến cho người sử dụng: 

• Giúp bảo vệ tim mạch, hạn chế quá trình lão hóa.
• Giảm cholesterol.
• Ổn định huyết áp. 
• Giảm tiến trình xơ cứng động mạch.
• Kích thích tiêu hóa, chống đầy hơi.
• Giúp ăn ngon miệng, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn.
• Tăng sức đề kháng với các yếu tố môi trường, thời tiết. 

Tỏi kim cương Đông Á là sản phẩm Vàng vì sức khỏe cộng đồng.

Khách hàng khi mua hàng xin liên hệ:

Công ty TNHH Thương Mại Dược phẩm Đông Á
Trụ sở: Tầng 5 tòa nhà 29T1, phố Hoàng Đạo Thúy, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội

1. Khách hàng mua lẻ liên hệ: 0964 807 488  (Ms. Ngọc) để được tư vấn, hỗ trợ

2. Khách hàng mua đại lí liên hệ: 0936 344 369

3. Khách hàng mua xuất khẩu liên hệ: 0888 562 488