Thoái hóa khớp gối là gì?

Theo nghiên cứu hiện tình trạng bệnh lý xương khớp ngày càng gia tăng do nhiều nguyên nhân gây nên và bệnh thường âm thầm chỉ khi bị chấn thương mới nhận ra tình trạng bệnh lý của mình mới bắt đầu điều trị. Trong đó, bệnh thoái hóa khớp gối là căn bệnh diễn tiến âm thầm nên rất ít người phát hiện được, do chủ quan nhiều khi chỉ đau nhức, hay xuất hiện tiếng kêu lạo xạo khi gấp duỗi mà bạn đã bỏ qua không khám xét kịp thời.

Để tránh bệnh tiến triển nặng gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm không những ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và lao động hàng ngày của người bệnh mà còn có thể gây tàn phế người bệnh hãy tìm hiểu về bệnh, nguyên nhân, triệu chứng nào thì mới có phương pháp điều trị hiệu quả.

Thoái hóa khớp gối là gì?

Khớp gối có vai trò rất quan trọng, gánh toàn bộ cơ thể và là khớp vận động nhiều nhất, do đó nó rất dễ bị thoái hóa vì vị trí tiếp giáp giữa ba xương, đầu dưới của xương đùi, đầu trên của xương chày và mặt sau của xương bánh chè, được che phủ bởi sụn khớp. 

Thoái hóa khớp gối là hiện tượng xảy ra những thương tổn trước hết trên bề mặt sụn khớp, khi bị thoái hóa thời gian lâu dần các sụn khớp bị bào mòn, trở nên xù xì và mỏng, mất tính đàn hồi, không bảo vệ được đầu xương. Sau đó xảy ra những biến đổi ở bề mặt khớp, tăng sự lắng đọng canxi hình thành các gai xương, cuối cùng dẫn đến các biến dạng khớp, làm hư khớp.

Nguyên nhân thoái hóa khớp gối

• Tuổi tác của cơ thể: Khi tuổi càng cao, quá trình tổng hợp của sụn càng bị suy giảm. Sau độ tuổi trưởng thành, tế bào sụn cũng không có khả năng sinh sản và tự tái tạo.
• Chấn thương do chơi thể thao hoặc tai nạn giao thông: Làm gãy xương bánh chè, đầu dưới xương đùi, giãn hoặc đứt dây chằng…khiến sụn bị tổn thương nghiêm trọng. Người bệnh không điều trị sớm sẽ dẫn đến lệch trục khớp, gây thoái hóa từ từ.
• Người thừa cân: Theo một số nghiên cứu, nếu trọng lượng cơ thể tăng 0.45kg thì khớp gối phải chịu thêm 1.5kg (khi đi) và chịu thêm 4.5kg (khi chạy). Trọng lượng dư thừa tạo áp lực lên hai khớp gối, sụn khớp nhanh hao mòn và hỏng dần theo thời gian. Theo khảo sát, phụ nữ thừa cân béo phì trên tuổi 40 có khả năng bị thoái hóa khớp gối cao gấp 6 lần so với người bình thường. Với những người béo phì, chỉ cần giảm 5kg sẽ giảm nguy cơ thoái hóa khớp và viêm khớp đến một nửa.

• Không thường xuyên hoạt động thể dục: Khi đó các cơ bị lỏng lẻo, các khớp xương thiếu độ linh hoạt, cấu trúc cơ, xương, gân, dây chằng dễ bị sai lệch. Nếu tăng sức mạnh cơ có thể giảm đến 30% nguy cơ phát triển thoái hóa khớp gối.
• Vận động gắng sức: Lao động nặng hoặc tập luyện, chơi thể thao ở cường độ cao dẫn đến khớp thoái hóa nhanh.
• Sử dụng thuốc corticoid không đúng cách: Loại thuốc này được áp dụng nhiều trong điều trị chống dị ứng, kháng viêm, ức chế miễn dịch. Nếu quá lạm dụng corticoid càng làm tăng mức độ thoái hóa khớp.
• Hệ miễn dịch phá hủy: Sụn khớp vốn không được nuôi dưỡng bởi mạch máu mà là bởi dịch khớp, do đó nó không được nhận biết là một phần của cơ thể. Thay vì bảo vệ, cơ thể tự sinh ra cơ chế hủy hoại sụn khớp khắp nơi, bất kể đó là sụn hư hay khỏe mạnh.
• Chế độ ăn uống không khoa học: Việc ăn uống thiếu chất khiến túi hoạt dịch tiết ra ít chất nhờn, uống rượu bia quá nhiều khiến sụn khớp bị hủy hoại nghiêm trọng.
• Giới tính: Phụ nữ từ 55 tuổi trở lên thường có nguy cơ mắc các bệnh viêm khớp hơn nam giới. Do dây chằng trước của khớp gối yếu hơn, thêm nữa là thói quen đi giày cao gót gây áp lực trực tiếp lên sụn tạo cơ hội thoái hóa tiến triển nhanh.
• Bệnh lý khác: Nhiều bệnh có ảnh hưởng xấu đến xương khớp và sụn như béo phì, gút, tiểu đường, viêm khớp dạng thấp, hội chứng rối loạn chuyển hóa, bàn chân bẹt,…

Dấu hiệu nhận biết thoái hóa khớp gối

• Giai đoạn khởi phát: Người bệnh có cơn đau ở mặt trước và trong khớp gối, nghe tiếng lụp cụp hoặc lạo xạo khi gấp duỗi, tuy nhiên cơn đau thoáng qua và biểu hiện mơ hồ nên người bệnh không để ý.
• Giai đoạn giữa: Người bệnh đau tăng khi vận động, đặc biệt khi chuyển từ tư thế ngồi sang đứng, đi lại, lên xuống cầu thang, cơn đau giảm lúc nghỉ ngơi. Có hiện tượng cứng khớp buổi sáng kéo dài trong 30 phút hoặc ít hơn. 
• Giai đoạn thương tổn: Đứng lên ngồi xuống cực kỳ khó khăn, không thể lên cầu thang do mức độ khô khớp nặng, tiếng kêu cọt kẹt, rột roạt trong khớp càng lớn.

Để chẩn đoán chính xác, bệnh nhân cần thực hiện một số chỉ định:

• Chụp X-quang: Phát hiện dấu hiệu hẹp khe khớp, mọc gai ở thân xương và xương bánh chè, tăng đậm độ xương dưới sụn, hiện tượng vôi hóa ở gân khoeo sau.
• Siêu âm khớp: Phát hiện tổn thương tràn dịch khớp, hẹp khe khớp, gai xương, đánh giá độ dày sụn khớp.
• Chụp cộng hưởng từ MRI: Quan sát hình ảnh khớp trong không gian 3 chiều, phát hiện tổn thương sụn khớp, dây chằng, màng hoạt dịch.
• Nội soi khớp: Quan sát trực tiếp và đánh giá chính xác mức độ tổn thương thoái hóa sụn khớp, phân biệt rõ ràng với các bệnh lý về khớp khác.
• Xét nghiệm máu và sinh hóa, xét nghiệm dịch khớp để kiểm tra bạch cầu, độ nhớt…

Biến chứng nguy hiểm của thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối gây nguy hiểm khi tiến triển thành những biến chứng, làm suy giảm chức năng vận động:

• Cứng khớp.
• Hạn chế vận động, đi lại khó khăn, thậm chí phải sử dụng nạng.
• Biến dạng khớp gối, chi dưới bị cong, vẹo vào trong hoặc ra ngoài.
• Teo cơ.
• Bại liệt, tàn phế, phải dùng đến xe đẩy hoặc ngồi xe lăn để hỗ trợ đi lại.

Phòng ngừa thoái hóa khớp gối ngay từ sớm

Nếu không chăm sóc khớp đúng cách, mỗi chúng ta có thể vô tình là thủ phạm đẩy nhanh tiến trình thoái hóa khớp gối và cần phòng ngừa bệnh từ sớm với các biện pháp đơn giản:

• Tập thể dục đều đặn và đúng cách, có thể chơi các môn thể thao như bơi lội, đi bộ, đạp xe đạp, tránh những động tác quá mạnh, đột ngột.
• Chế độ ăn uống khoa học, giàu canxi và khoáng chất, tránh ăn nhiều chất béo, tránh dùng rượu bia và các chất kích thích thần kinh gây co cứng cơ.
• Kiểm soát cân nặng tốt, tránh thừa cân, béo phì.
• Giới văn phòng sau 1 – 2 giờ ngồi làm việc cần nghỉ giải lao, thay đổi tư thế sau mỗi 20 phút tránh cơ và khớp bị mỏi.
• Xoa bóp khớp gối đều đặn mỗi ngày, vào buổi sáng và chiều, giúp cơ bắp thư giãn, lưu thông máu.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ, chủ động tìm hiểu kiến thức về bệnh lý xương khớp.

Thoái hóa khớp gối là một trong những tác nhân hàng đầu gây tàn phế nếu chúng ta chủ quan, vVì vậy khi phát hiện có dấu hiệu bất thường ở đầu gối, người bệnh cần đi khám ngay trước khi xảy ra biến chứng nghiêm trọng và sử dụng thực phẩm chức năng tăng cường bổ khớp.

TVC tìm hiểu nguyên nhân thoái hóa khớp gối

Viên uống điều trị thoái hóa khớp Co-cell Type II Collagen Complex - Phục hồi sụn khớp hư tổn

Với công nghệ tiên tiến tại Mỹ nghiên cứu trong việc điều trị và phòng ngừa hiệu quả thoái hóa khớp có tên gọi là Collagen Type 2 không biến tính đem lại lợi ích thiết yếu cho khớp nhờ điều hòa hệ miễn dịch, cải thiện đáng kể giúp ít đau khớp, khớp trơn tru, vận động dễ dàng hơn, tăng gấp đôi sự dẻo dai của khớp…

Ngoài ra, không chỉ giúp ngăn cản quá trình hủy hoại mà còn tạo thuận lợi cho sự tái tạo sụn khớp. Đây là sản phẩm hàng đầu được nghiên cứu bởi các nhà khoa Mỹ, được FDA (cơ quan quản lý dược phẩm) Hoa Kỳ cấp giấy chứng nhận.

Sản phẩm có chứa hoạt chất Collagen Type II thủy phân, một thành phần quan trọng chiếm 90% Collagen trong sụn khớp. Nhờ kết hợp hoàn hảo 3 hoạt chất giúp điều trị và phục hồi sụn khớp hư tổn một cách hiệu quả:

• Hydrolyzed collagen: Giúp định hình cấu trúc mô sụn, tăng độ bền, đàn hồi tốt, tăng tính dẻo dai của sụn khớp.
• Chondroitin sulfate: Ức chế các enzyme phá hủy sụn khớp, chuyển hóa dinh dưỡng nuôi sụn, chống viêm giảm đau, làm giảm tạo ra tân mạch.
• MSM (Methyl Sulfonyl Methane): Chống viêm, giảm đau, duy trì tính đàn hồi linh hoạt của các cơ liên kết.

Sản phẩm chuyên dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về khớp: Viêm khớp, thoái hóa khớp, phục hồi sụn khớp, trấn thương khớp… có tác động lâu dài, rất an toàn, hiệu quả, không gây tác dụng phụ.

Tuy nhiên nếu chỉ với Collagen type 2 không biến tính thì vẫn chưa đủ để cải thiện triệu chứng thoái hóa khớp vì quá trình thoái hóa bao gồm hiện tượng hủy sụn khớp, viêm, đau… Việc phối hợp thêm Chondrotin Sulfale và MSM trong Co-cell Type II Collagen Complex giúp bệnh nhân tăng hiệu quả điều trị của sản phẩm giúp hỗ trợ tối ưu giúp giảm đau và phục hồi sụn khớp. Sản phẩm không phải thuốc không thay thế thuốc chữa bệnh vì vậy hiệu quả công dụng phụ thuộc vào cơ địa khác nhau.