Tại sao bị rụng tóc nhiều?

Người xưa có câu "Cái răng cái tóc là góc con người", một người phụ nữ đẹp thời xưa luôn gắn liền với mái tóc đẹp trong nét thẩm mỹ của người Việt và ngày nay tiêu chuẩn về mái tóc đẹph luôn được các chị em cũng như các quý ông rất coi trọng. Tuy nhiên, không phải dai sinh ra đã được sở hữu mái tóc đẹp, cùng với thời hiện đại thì việc sử dụng nhiều công nghệ làm đẹp khiến tóc ngày càng hư tổn rụng nhiều thậm chí hói rất mất thẩm mỹ gây ảnh hưởng cho chất lượng cuộc sống, thiếu tự tin trong giao tiếp.

Đương nhiên, cũng có thể rụng tóc là một phản ứng bình thường của cơ thể trước những tác động từ môi trường, ví dụ như phẫu thuật, bị sốt hoặc mang thai... cũng có thể là một dấu hiệu của sự thiếu các chất hay mất cân bằng hoá học trong cơ thể.

Mỗi ngày tỉnh dậy thấy tóc vương vãi trên gối, vuốt nhẹ cũng rụng, tóc rơi từng nhúm mỗi lúc gội đầu… khiến không ít người lo lắng, băn khoăn không biết liệu tình trạng rụng tóc nhiều có phải là biểu hiện của bệnh lý không? Tình trạng này khiến nhiều người rất lo lắng tìm biện pháp khắc phục.

Rụng tóc xảy ra khi tế bào mầm tóc bị suy yếu, tong đó những tác nhân phổ biến làm suy yếu tế bào mầm tóc thường là sự mất cân bằng thần kinh nội tiết, stress, di truyền, thiếu dinh dưỡng, lạm dụng các hóa chất làm đẹp…  Vậy để có phương pháp chữa trị hiệu quả thì cần nắm được dấu hiệu, nguyên nhân sau:

Dấu hiệu rụng tóc

Để xác định xem bản thân có mắc bệnh rụng tóc hay không thường phải dựa vào các dấu hiệu sau:

• Rụng với số lượng mỗi ngày vượt quá 100 sợi.
• Thời gian rụng kéo dài trên một năm.
• Rụng nhiều cả khi ướt và khô.
• Với những người tóc thưa có thể thấy rõ da đầu.
• Ở nam giới có biểu hiện hói đầu nhẹ.
• Tóc con mọc lên yếu, mềm, nhuyễn, xoăn.

Rụng tóc là thiếu chất gì

Nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc ở phụ nữ là thiếu các chất khoáng trong cơ thể gây rối loạn quá trình chuyển hóa, do chế độ ăn kiêng như: Thiếu chất sắt do kinh nguyệt nhiều hoặc kéo dài, do ăn ít thịt bò, thịt nạc, ăn ít rau xanh, rau tươi; thiếu chất kẽm.

Nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc ở phụ nữ là thiếu các chất khoáng trong cơ thể gây rối loạn quá trình chuyển hóa, sau đây hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tại sao tóc bị gãy rụng.

Tại sao bị rụng tóc nhiều?

Rụng tóc do rất nhiều nguyên nhân gây ra như: Di truyền, chăm sóc tóc không đúng, trong thời gian mang thai, chế độ dinh dưỡng, ốm đau bệnh tật và do thuốc điều trị bệnh ung thư.

• Gần như tất cả đàn ông đều có dạng chân tóc chữ M và tóc thưa hơn ở phần đỉnh đầu, hiện tượng tóc rụng được gây nên từ một sự chuyển hoá nội tiết tố nam testosterone thành một chất có tên DHT. Các nang tóc dần trở nên nhỏ hơn, giai đoạn mọc tóc ngắn đi, giai đoạn thoái hoá của tóc dài ra và chỉ xảy ra ở phần trước và trên của tóc vì đây là khu vực nhạy cảm với hooc- môn hoặc phụ nữ trong thời kỳ mang thai hoặc sau khi sinh cũng thường bị rụng tóc.
• Hoá trị liệu làm ảnh hưởng đến sự phát triển của nang tóc ở giai đoạn thoái hoá, các chân tóc không phát triển bình thường, dễ bị gãy rụng trên toàn bộ da đầu và khi đã hết quá trình điều trị hoá chất thì nang tóc lại được tái sinh.
• Đôi khi hệ miễn dịch của cơ thể lại tấn công những chồi tóc đang phát triển, hiện tượng này dẫn đến rụng tóc từng mảng, khi hiện tượng tự miễn này chỉ diễn ra ở phần củ tóc, các nang tóc sẽ lại được tái sinh khi hệ thống miễn dịch được kiểm soát. Trường hợp rụng tóc thành sẹo là do các tế bào cọng tóc ở chỗ phình của nang tóc bị tấn công, gây hậu quả mất tóc vĩnh viễn.
• Bệnh Alopecia, bệnh lý gây ra rụng tóc với một trong các loại: Rụng một chỏm tóc; rụng toàn bộ tóc; và rụng toàn bộ tóc trên đầu kèm rụng ở các vùng khác. Rụng tóc sau phẫu thuật tuyến giáp hay suy chức năng tuyến giáp....
• Ngoài ra, một số tác động cơ học thông thường búi quá chặt làm căng chân tóc khiến tóc dễ bị rụng, do dùng lược quá cứng, gội đầu nhiều lần trong ngày, sấy tóc, để tóc ướt đi ngủ hoặc phơi nắng quá lâu sẽ làm tổn thương tóc bởi tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Trong quá trình chăm sóc tóc không đúng cách: Chải quá nhiều hoặc lạm dụng các chất hóa học (thuốc nhuộm, thuốc tẩy) sẽ làm cho tóc rụng nhiều hơn.
• Trong các bữa ăn hàng ngày thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc như: Sắt, protein thì nguy cơ bị rụng tóc là rất khó tránh khỏi.

TVC tìm hiểu nguyên nhân gây rụng tóc

Cách điều trị rụng tóc tại nhà hiệu quả

• Trị rụng tóc bằng vỏ bưởi: Trong vỏ bưởi có chứa một lượng nhỏ Vitamin A, C, B1 và các khoáng chất như sắt, kẽm, canxi rất tốt trong việc nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh. Đồng thời đây cũng là một trong những cách giúp an thần, giảm stress cực tốt rất an toàn và hiệu quả. 
• Trị rụng tóc bằng dầu dừa: Dầu dừa được xem là bài thuốc chữa rụng tóc được nhiều chị em sử dụng. Không chỉ giúp tóc bóng, chắc khỏe, mà còn giảm tình trạng rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh hơn và dài hơn.
• Trị rụng tóc bằng lá ổi: Trong lá ổi có chứa rất nhiều Vitamin C giúp tăng cường hoạt động của Collagen của tóc khiến tóc chắc khỏe và nhanh dài hơn, đồng thời ngăn ngừa tóc rụng tối đa. Bên cạnh đó Vitamin B2 có trong lá ổi có khả năng bảo vệ và phục hồi các mô tế bào trên da đầu giúp bạn có một da đầu khỏe mạnh và kích thích tóc mọc hiệu quả. Lá ổ được dùng nhiều trong cách điều trị rụng tóc từng mảng, được xem mang lại hiệu quả rất cao, vì có tính kháng khuẩn giúp điều trị một số bệnh lý về da đầu như nấm da đầu, viêm da và trị gàu hiệu quả tốt.
• Trị rụng tóc bằng dầu oliu: Mát xa da đầu là một trong những cách giúp giảm lượng tóc gãy rụng đáng kể giúp bạn giảm được căng thẳng đồng thời tăng cường lưu thông máu ở da đầu, giúp các dưỡng chất nuôi tóc từ dưới gốc chắc khỏe. Bên cạnh việc sử dụng dầu o liu thì bạn cũng có thể thay thế bằng những loại đầu khác như dầu hạnh nhân, dầu argan, dầu dừa, dầu thầu dầu…

Ngoài những phương pháp dân gian kể trên thì bạn có thể sử dụng các cách điều trị rụng tóc tại nhà bằng rau củ dền, hành tây, nha đam, trà xanh, gừng… Những phương pháp trị rụng tóc này rất an toàn cho mọi đối tượng. Tuy nhiên, hiện các chị em đang rất tin dụng thực phẩm chức năng Marine Collagen Peptide được nhập khẩu từ Mỹ giúp phòng chống rụng tóc, khô móng chân móng tay và làm đẹp móng và làm đẹp da hiệu quả. Sản phẩm được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thực phẩm chức năng Marine Collagen Peptide - Phòng chống rụng tóc

Viên uống bổ sung có tác dụng cung cấp Collagen thủy phân, Vitamin C và tinh dầu hoa tầm xuân Marine Collagen Peptide giúp làm đẹp da, tăng độ đàn hồi, làm săn chắc da đồng thời ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, duy trì làn da mềm mịn, tươi trẻ. Ngoài ra, sản phẩm cũng có khả năng phòng chống rụng tóc, giảm tình trạng khô, gãy móng tay, móng chân, giúp móng mọc khỏe hơn. Sản phẩm phù hợp với người đến tuổi lão hóa da, nhăn da, rụng tóc, gãy móng tay, móng chân.

Thành phần

• Marine Collagen: 300mg
• Vitamin C: 30mg
• Rose Hips: 10mg

Công dụng

• Giúp làm đẹp da, làm săn chắc, tăng độ đàn hồi, giảm sự hình thành các nếp nhăn và giữ ẩm cho da.
• Giúp phòng chống rụng tóc, khô móng tay, móng chân và làm đẹp móng.

Nu-Health là công ty chuyên sản xuất, đóng gói và phân phối các loại thực phẩm chức năng, dinh dưỡng và mỹ phẩm có trụ sở tại Nam California, Mỹ. Nu-Health luôn phấn đấu mang đến cho khách hàng những sản phẩm chất lượng, mang lại giá trị cho người dùng đồng thời quay vòng vốn nhanh nhất.

Sản phẩm của Nu-Health được sản xuất dựa theo tiêu chuẩn khắt khe của chính phủ cũng như tiêu chuẩn GMP và đang được Công ty Cổ phần Thương mại Polvita phân phối trên toàn quốc. Để tránh mua phải hàng giả hàng nhái quý khách hãy đặt hàng tại đây hoặc trực tiếp đến Công ty sẽ được mua hàng chính hãng, đúng giá, đúng chất lượng.

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.