Nguyên nhân khiến da lão hóa sớm và cách phòng chống

Lão hóa da là thể hiện sự phát triển hoàn toàn tự nhiên, không thể tránh khỏi của con người. Nếu không chú ý chăm sóc da đúng cách, bảo vệ da từ bên trong thì nguy cơ xảy ra tình trạng lão hóa sớm rất cao. Hãy cùng thuonghieuvietnoitieng.com tìm hiểu nguyên nhân cũng như giải pháp khắc phục vấn đề lão hóa.

Nguyên nhân khiến da lão hóa

Làn da lão hóa, kém săn chắc là nỗi ám ảnh của tất cả các chị em phụ nữ. Tình trạng này thường xuất hiện ở phụ nữ trung niên. Tuy nhiên, ngày nay hiện tượng da lão hóa còn xuất hiện ở cả các bạn trẻ.

Làn da đến thời kì lão hóa hoặc lão hóa sớm đều xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Chúng ta cần nắm rõ những nguyên nhân này để định hướng điều trị tích cực.

Ánh nắng mặt trời và bức xạ điện từ

Tia UVB, UVA có trong ánh nắng mặt trời sẽ phá vỡ các cấu trúc collagen và elastin trong tế bào da, khiến da dễ bị sạm, đen.

Bên cạnh đó, bức xạ điện từ và ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử phổ biến như điện thoại đi động, máy vi tính, đèn led… cũng vô cùng có hại cho da, gây mất ẩm khiến da khô ráp, mất dần sự đàn hồi.

Thiếu ngủ

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Thời gian ngủ ngủ là lúc làn da khôi phục những tế bào hư hỏng và tái tạo tế bào mới để duy trì sự ổn định của làn da.

Đồng thời, đây cũng là thời điểm gan và thận thải độc ra bên ngoài góp phần duy trì làn da mịn màng và ngăn ngừa lão hóa da. Chính vì vậy, ngủ đủ giấc chính là “chìa khóa vàng” trong việc giữ gìn sắc đẹp của phụ nữ.

Thói quen sinh hoạt

Thói quen ăn uống chứa nhiều cafein, đường, tinh bột, đồ cay nóng… cũng khiến làn da bạn bị quá tải, dẫn đến các vấn đề không mong muốn như mụn, dị ứng, da chùng nhão hoặc trở nên nhạy cảm hơn…

Quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra chậm

Trao đổi chất là quá trình diễn ra bên trong mỗi tế bào, thúc đẩy chuyển hóa thức ăn thành năng lượng cung cấp cho cơ thể. Khi quá trình này diễn ra thuận lợi, cơ thể sẽ nhanh chóng chuyển hóa lượng đường và mỡ dư thừa; giải phóng các gốc tự do và tạo ra lipid để tái tạo lớp màng bảo vệ trên da.

Tuy nhiên, một khi lượng thức ăn nạp vào cao hơn mức năng lượng mà cơ thể tiêu thụ hoặc uống nhiều rượu sẽ khiến cơ thể có những phản ứng nhất định. Cụ thể, việc này sẽ tạo áp lực lớn lên tế bào và buộc chúng phải hoạt động với cường độ cao, từ đó làm chậm quá trình trao đổi chất.

Da mất nước, thiếu độ ẩm

Da khô, mất ẩm khiến bề mặt da khô căng nứt nẻ. Đối với da dầu, thiếu ẩm sẽ khiến tuyến dầu hoạt động mạnh hơn, tăng cường tiết nhờn khiến các bã tế bào chết có điều kiện đóng thành cặn ở lỗ chân lông, sinh mụn và khiến da nhờn rít, xỉn màu.

Sự thiếu hụt collagen

Collagen là một loại protein có tác dụng giữ cho da căng mịn và đàn hồi. Nhưng khi càng cao tuổi, cơ thể càng sản sinh ra ít collagen hơn.

Hơn nữa, collagen tự nhiên lại không tự sản sinh hoặc tổng hợp nếu không có sự hỗ trợ, tác động từ bên ngoài.

Cách ngăn ngừa lão hóa da

Bảo vệ da khỏi môi trường: Đừng quên che chắn và bôi kem chống nắng cho da mỗi khi đi dưới trời nắng. Bên cạnh đó, bạn nên hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khói bụi độc hại.

Cân bằng chế độ dinh dưỡng hằng ngày

Sử dụng các loại thực phẩm, rau củ quả chứa nhiều collagen như việt quất, cá hồi, cà rốt, đậu, thực phẩm có màu đỏ, các loại rau màu xanh đậm, đậu nành, bắp cải…

Đồng thời, hãy hạn chế đến mức tối đa các chất kích thích như rượu bia, đồ ăn cay nóng, đường, tinh bột…

Thay đổi thói quen sinh hoạt: Ngủ trong khoảng thời gian từ 22-23 giờ hằng ngày là khoảng thời gian lý tưởng. Bên cạnh đó, thay đổi vỏ gối bằng bông thành chất liệu satin có thể tránh hình thành nếp nhăn trong lúc bạn ngủ.

Uống đủ nước: Nước hỗ trợ rất tốt cho quá trình đào thải của cơ thể, giúp làn da được thanh lọc tốt hơn.

Dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm không bao giờ là thừa đối với mọi làn da. Vì thế, bạn nên kết hợp dưỡng ẩm đầy đủ cho da, kể cả ban ngày và ban đêm.

Kem dưỡng da Collagen Tây Thi

Với mong muốn mang đến làn da tươi trẻ, căng tràn sức sống cho phái đẹp, Sao Thái Dương đã mang đến sản phẩm kem dưỡng da Collagen Tây Thi, tiếp thêm sự tự tin cho phụ nữ.

Công dụng

• Chống lão hóa, chống nhăn da, giúp da mịn màng.
• Sữa ong chúa có tới 20 axit amin tự do, các vitamin như B1, B2, B6, PP và đặc biệt vitamin A, E rất cần thiết cho da.
• Thúc đẩy quá trình sinh trưởng của cơ thể, có thể dùng cho cả nam và nữ.
• Nâng cao sức đề kháng và miễn dịch của cơ thể.
• Chống ung thư và phóng xạ, kháng khuẩn và chống viêm.
• Thúc đẩy sự hồi phục và tái sinh của tế bào các tổ chức như thận gan, thần kinh…
• Dưỡng trắng da, cân bằng độ ẩm cho da.

Cách dùng

• Bước 1: Rửa sạch da mặt và tay bằng nước sạch hoặc sữa rửa mặt trung tính (sữa rửa mặt nghệ Thái Dương, sữa rửa mặt Tây Thi, sữa rửa mặt Collagen Tây Thi)
• Bước 2: Chấm đều kem dưỡng trắng đẹp da Collagen Tây Thi lên các vùng mặt, thoa đều và massage nhẹ nhàng cho thấm đều.

Lưu ý: Để đạt hiệu quả chăm sóc da toàn diện, nên phối hợp dùng bộ sản phẩm Collagen Tây Thi: Nước dưỡng trắng đẹp da Collagen Tây Thi, viên uống trắng hồng da Collagen Tây Thi, mặt nạ dưỡng trắng đẹp da Collagen Tây Thi và sữa rửa mặt Collagen Tây Thi.