Sức khỏe đời sống

Huyết áp thấp bao nhiêu là nguy hiểm - Cách điều trị?

Theo Trần Tùng 1 năm trước

Huyết áp thấp bao nhiêu là nguy hiểm - Cách điều trị?

Ngày nay cuộc sống có nhiều áp lực gây căng thẳng, stress cùng với sự ô nhiễm của môi trường sống và nơi làm việc và thực phẩm nhiễm hóa chất độc hại... khiến tình trạng huyết áp thấp ngày càng trở nên phổ biến và gia tăng cao. Huyết áp là áp lực trong lòng mạch mà tim có thể vượt qua để bơm máu ra hệ thống tuần hoàn và có rất nhiều người nhầm lẫn với huyết áp thấp mãn tính với các bệnh lý khác mà vồ tình làm bệnh trở nên trầm trọng hơn, thậm chí đe dọa đến tính mạng. Cho nên việc tìm nguyên nhân triệu chứng của bệnh mới có những phương pháp điều trị bệnh hiệu quả an toàn nhất tránh được nhiều nguy cơ biến chứng khôn lường về sau.

Nếu huyết đột ngột giảm xuống dưới 90/60 mmHg làm cho thể tích máu giảm đi vì co mạch. Huyết áp được biểu đạt bằng hai con số, số đầu tiên thường cao hơn, là huyết áp tâm thu, hay áp lực trong lòng động mạch khi tim co bóp và đầy máu. Số thứ hai là áp lực tâm trương, hay áp suất trong lòng động mạch khi tim nghỉ giữa hai lần bóp. Nếu không được phát hiện sớm để điều trị nguy cơ đột quỵ tử vong là rất cao.

Huyết áp thấp là bao nhiêu?

Bạn bị bệnh huyết áp thấp nếu có huyết áp thấp hơn 90/60, nghĩa là:

Huyết áp tâm thu từ 90mmHg trở xuống.
Huyết áp tâm trương từ 60mmHg trở xuống.

Đây là triệu chứng của nhiều bệnh lý y khoa và có thể gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của bệnh nhân, đặc biệt ở người cao tuổi và phụ nữ chiếm nhiều hơn nam giới. Tuy nhiên, việc tập thể dục thường xuyên, đứng quá lâu hoặc thậm chí đứng lên từ tư thế ngồi hay nằm có thể làm giảm huyết áp cho nên chúng ta cần chú ý hơn về thói quen sinh hoạt phù hợp tránh gây nên tình trạng huyết áp thấp.

Huyết áp thấp bao nhiêu là nguy hiểm?

Huyết áp trung bình thường dao động trong khoảng từ 110 – 120mmHg đối với huyết áp tối đa và từ 70 – 80mmHg với huyết áp tối thiểu.
Khi huyết áp tối đa hạ xuống dưới 100mmHg và huyết áp tối thiểu dưới 60mmHg được coi là huyết áp thấp. Huyết áp càng hạ thấp càng nguy hiểm, đòi hỏi người bệnh cần được can thiệp y tế khẩn cấp để tránh những biến chứng nguy hiểm.

Triệu chứng bệnh huyết áp thấp

Các triệu chứng huyết áp thấp xảy ra khi lượng máu cung cấp cho não giảm:

Cảm giác hoa mắt hoặc chóng mặt
Đau đầu dữ dội hoặc mê sảng
Ngất (xỉu)
Thiếu tập trung
Mờ mắt
Buồn nôn
Da lạnh, ẩm hoặc nhợt nhạt
Nhịp thở nhanh, nông
Mệt mỏi
Trầm cảm
Cảm giác khát.

Nguyên nhân gây huyết áp thấp là gì?

Không đủ thể tích máu trong lòng mạch, có thể xảy ra nếu cơ thể bị mất máu hoặc mất nước, nghĩa là cơ thể không có đủ lượng dịch cần thiết, bạn có thể bị mất nước nếu:

Không uống đủ nước
Bị tiêu chảy nặng hoặc nôn ói nhiều
Đổ mồ hôi nhiều (ví dụ trong khi tập thể dục)
Tim co bóp yếu
Hệ thần kinh và một số hormone trong cơ thể có nhiệm vụ kiểm soát mạch máu hoạt động không bình thường
Mang thai
Các vấn đề về nội tiết như tuyến giáp không hoạt động (nhược giáp), tiểu đường hoặc lượng đường trong máu thấp (hạ đường huyết)
Kiệt sức do nhiệt hoặc cảm nhiệt
Một số loại thuốc không cần kê toa
Một số loại thuốc theo toa như thuốc trị cao huyết ấp, trầm cảm hoặc Parkinson.

Ở một số bệnh nhân, huyết áp thấp có thể có liên quan đến một vấn đề khác như:

Tiểu đường
Parkinson
Suy tim
Loạn nhịp tim (nhịp tim đập bất thường)
Phì đại hoặc giãn nở các mạch máu
Bệnh gan.

Ngoài ra, những phụ nữ mang thai bệnh huyết áp thấp rất dễ xảy ra và rất phổ biến, ngày một trẻ hóa không riêng gì người cao tuổi mới có thể bị huyết áp thấp.

Một số trường hợp, huyết áp có thể giảm đột ngột do nguyên nhân:

Mất máu do xuất huyết
Nhiệt độ cơ thể thấp
Nhiệt độ cơ thể cao
Bệnh cơ tim gây suy tim
Nhiễm nấm, nhiễm trùng máu nặng
Mất nước nghiêm trọng do nôn ói, tiêu chảy hoặc sốt
Phản ứng với thuốc hoặc rượu
Phản ứng dị ứng trầm trọng hay còn gọi là quá mẫn.

Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc huyết áp thấp?

Nguy cơ mắc tăng huyết áp hoặc huyết áp thấp đều tăng lên theo tuổi, trong đó trên 65 tuổi chiếm 10-20%, do lượng máu về cơ tim và lên não sẽ suy giảm theo độ tuổi, tích tụ mảng bám trong lòng mạch máu.

Một số loại thuốc có thể làm tăng nguy cơ mắc huyết áp thấp như thuốc lợi tiểu, nitrat và giãn mạch hoặc:

Tiền căn nguy cơ mất dịch cơ thể (nôn mửa, tiêu chảy, hạn chế dịch, sốt)
Tiền căn bệnh lý như suy tim sung huyết, tiểu đường, ung thư, nghiện rượu
Bằng chứng xét nghiệm thần kinh về bệnh Parkinson, bệnh lý thần kinh ngoại biên, chứng loạn thần kinh sinh dưỡng gia đình (như phản ứng đồng tử bất thường).

Hậu quả do huyết áp thấp?

Thường do người bệnh chủ quan không hiểu đúng cách về bệnh huyết áp thấp như nghĩ do ăn uống không hợp lý, thể trạng yếu... mà cho qua không điều trị và chỉ cần nghỉ ngơi là khỏe, nhưng lâu dần bệnh ngày càng nghiêm trọng có thể gây đột quỵ hay tử vọng bất kỳ lúc nào mà không báo trước.
Đối với nhưng người có liên quan đến bệnh tim mạch nếu bị huyết áp thấp sẽ dễ dẫn đến nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực... rất nguy hiểm nếu không biết cách phòng tránh kịp thời.
Ngoài ra, huyết áp càng thấp người bệnh càng dễ bị mất trí nhớ gây nên xơ não khiến trí nhớ sụt giảm, đãng trí như huyết áp giảm 10mmHg, nguy cơ bị mất trí tăng 20%, người có huyết áp thấp kéo dài liên tục trong 2 năm có khả năng bị mất trí nhớ cao gấp 2 lần.
Đồng thời, bệnh còn gây tổn hại tới ốc tai làm giảm thính giác và gây điếc.
Huyết áp hạ thấp cũng làm nhịp tim nhanh, gây choáng, ngất gây tai biến mạch máu não, chiếm 10-15% giống như tăng huyết áp. Không chỉ vậy, 30% người nhồi máu não và 25% số người nhồi máu cơ timlà do huyết áp thấp.
Những biến chứng nguy hiểm và thường xuyên xảy ra với người bị tụt huyết áp cấp là cơ thể bị sốc, đặc biệt nguy hiểm đến tính mạng trong những trường hợp như đang chạy xe, làm việc trên cao…
Nếu huyết áp thấp kéo dài còn làm cho các cơ quan thận, tim, phổi suy yếu nhanh chóng, làm suy giảm khả năng tình dục, da nhăn nheo kèm rụng tóc, lưu thông máu giảm dẫn đến các vết nám và tàn nhang ở phụ nữ khiến nhan sắc bị ảnh hưởng nhiều..

Do sự thiếu hiểu biết về bệnh mà ngày nay các nghiên cứu cho thấy có rất nhiều trường hợp để lại hậu quả khôn lường không cứu vãn được, những thông tin trên sẽ giúp cho người bệnh phát hiện sớm bệnh và có phương pháp phòng ngừa hiệu quả nhất tránh biến chứng nguy hiểm.

Phòng ngừa hạ huyết áp như thế nào?

Tránh để mắc các bệnh cấp tính làm mất nước cơ thể như tiêu chảy, nôn ói…
Hạn chế rượu bia, đồ uống có ga, cồn và chất kích thích khác.
Có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, duy trì cân nặng ở mức hợp lý, tránh để thừa cân – béo phì.
Tránh thay đổi tư thế đột ngột nhất là buổi sáng khi mới thức dậy.
Tránh căng thẳng – stress, cân bằng tâm lý
Tập thể dục đều đặn, thường xuyên, có thể tập dưỡng sinh, yoga, dưỡng sinh…
Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya
Nếu có các bệnh lý đi kèm như tiểu đường, suy gan, viêm phế quản mạn tính… nên đi khám và điều trị sớm để tránh biến chứng hạ huyết áp.
Nên ăn các loại thức ăn giàu năng lượng và giàu vitamin cũng như các yếu tố vi lượng như: Vitamin A, kẽm, magne… Chế độ ăn nên mặn hơn một chút để hỗ trợ tăng huyết áp.
Uống nhiều nước, uống đủ 2-3 lít nước/ngày.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ, đo huyết áp mỗi ngày để kiểm soát huyết áp.

Bên cạnh chế độ ăn uống sinh hoạt phù hợp hãy sử dụng sản phẩm hỗ trợ điều trị huyết áp thấp PQA Đại bổ khí huyết hoàn toàn được chiết xuất từ thiên nhiên lành tính, rất tốt cho bệnh huyết áp thấp.

TVC giới thiệu chia sẻ người dùng PQA Đại bổ khí huyết

Dựa theo nghiên cứu của Đông y về chứng “Huyễn Vựng” và phép “Tâm tỳ hư” phục hồi khí huyết trong bài "Phù chính tăng áp thang gia vị", cùng các thành phần gia khác với kinh nghiệm 17 đời làm Đông y của dòng họ Vũ Duy, Công ty Cổ phần Dược phẩm PQA đã bào chế thành công sản phẩm “PQA Đại bổ khí huyết” và được cấp Giấy phép 12900/2015/ATTP-XNCB, chứng nhận sản phẩm đạt tiêu chuẩn an toàn cho người sử dụng.

Công dụng:

Tư âm dưỡng huyết, kiện tỳ, lý khí
Đại bổ nguyên khí, tư âm dưỡng huyết
Hỗ trợ điều trịhuyết áp thấp, tụt huyết áp.

Hướng dẫn dùng;

Ngày uống 3 lần:
Trẻ em trên 12 tuổi: Mỗi lần uống 15ml
Người lớn: Mỗi lần uống 20ml
Uống liên tục đến khi huyết áp ổn định không còn thấp nữa thì nên dùng thường xuyên bằng cách pha loãng 20ml với nước ấm uống hàng ngày.
Mỗi đợt dùng ít nhất 2 tháng. Nếu uống chưa đủ 2 tháng mà huyết áp đã ổn định thì vẫn nên uống đủ 2 tháng để ích khí, dưỡng âm.
Để dễ uống và tăng tác dụng nên pha với nước ấm.

Hiện sản phẩm được phân phối khá phổ biến trên thị trường tuy nhiên để đảm bảo mua được hàng chính hãng đúng giá, đúng chất lượng từ nhà sản xuất quý khách hàng hãy lựa chọn địa chỉ uy tín tin cậy hoặc đặt hàng ngay tại đây. Sản phẩm không phải là thuốc không thay thế thuốc chữa bệnh, cho nên hiệu quả/công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người mà có hiệu quả khác nhau. Mọi thông tin chi tiết cần được giải đáp thêm hãy gọi tới hotline 0964807488 chúng tôi sẽ trả lời mọi lúc mọi nơi 24/24h.