Cần làm gì khi bị suy nhược cơ thể?

Hiện nay bị suy nhược cơ thể là một bệnh lý rât dễ bắt gặp ở bất kỳ ai, không chỉ đối với người lớn tuổi mà kể cả những người trẻ tuổi với cường độ làm việc căng thẳng, stress trong công việc học tập đều có thể gây nên suy nhược cơ thể. Khi bị suy nhược cơ thể cần phải làm sao, có chế độ ăn uống và tăng cường sức khỏe như nào đó là câu hỏi chung của rất nhiều người, khi cơ thể suy nhược như mất ngủ, đau nhức, mệt mỏi… ngoài việc cần có chế độ ăn uống cân bằng, sinh hoạt khoa học, thì cũng cần có biện pháp hữu hiệu kết hợp để mang lại hiệu quả nhất tránh trường hợp xem thường bệnh để kéo dài sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm của các bệnh lý liên quan. Để có cách khắc phục tốt nhất hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về bệnh để biết và phòng ngừa: 

Suy nhược cơ thể là gì?

Suy nhược cơ thể là tình trạng bệnh lý kéo dài với những biểu hiện lo âu, khó ngủ, mệt mỏi, làm việc năng suất giảm... Có người vượt qua trong thời gian ngắn nhưng có người phải chữa dài ngày, cho nên khi cơ thể suy nhược cần có chế độ ăn uống cân bằng, sinh hoạt khoa học thì mới sớm cải thiện được tình trạng này, nếu kéo dài thời gian không được chú ý điều trị sẽ sinh ra nhiều bệnh lý khác.

Nguyên nhân suy nhược cơ thể?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến cơ thể suy nhược như do lao động quá sức, ăn uống kiêng khem, thiếu chất dinh dưỡng, rối loạn cảm xúc hay bực tức, nóng nảy, thụ động thiếu sức sống dễ kích động sẽ dễ dẫn đến cơ thể suy nhược. Đối với một số bệnh nhân do mắc bệnh lý tâm thần có biểu hiện rối loạn cảm xúc như bực tức, nóng nảy, đôi khi quá nhạy cảm dễ kích động. Đồng thời, có hiện tượng rối loạn tình dục với những triệu chứng mất khoái cảm ở nữ và xuất tinh sớm, bất lực ở nam hoặc người bệnh sau khi phẫu thuật, sinh đẻ hoặc mắc một số bệnh lý mạn tính nào đó… khiến suy nhược cơ thể cũng nên quan tâm bồi bổ sức khỏe tốt nhất.

Biểu hiện suy nhược cơ?

Các triệu chứng hay gặp nhất là rối loạn giấc ngủ như mất ngủ, khó ngủ, ngủ chập chờn, đôi khi có ác mộng, có khi mỏi cơ như đau nhức cơ, chuột rút, đau lưng, mệt mỏi khi vận động, ù tai, hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, sợ ánh sáng. Ngoài ra, còn có các rối loạn lo âu với cảm giác bồn chồn, khó chịu trong cơ thể, lo sợ, bi quan, mệt, uể oải, hay đổ mồ hôi trộm, da xanh xao tái nhợt, đôi khi ngất xỉu, cảm giác chán ăn, đầy hơi, buồn nôn, giảm ngon miệng, sụt cân.

Khi đã tìm hiểu rõ nguyên nhân và biểu hiện người bị suy nhược cơ thể cần thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống hợp lý cơ thể mới có sức đề kháng chống lại bệnh tật và cũng tránh những biến chứng nguy hiểm về sau.

TVC tìm hiểu những điều cần làm khi bị suy nhược cơ thể

Cách khắc phục suy nhược cơ thể?

Để có cách khắc phục hiệu quả thì người bị suy nhược cơ thể nên tùy theo nguyên nhân để có cách điều trị phù hợp, đồng thời thời cần phải bổ sung nước, điện giải, chú ý chế độ ăn uống.

Thực đơn ăn uống cần đảm bảo 4 thành phần (đạm, béo, bột đường, vitamin) nhưng cần bổ sung thêm nhiều rau xanh như súp lơ, cải chíp, những loại rau nhiều axit folic và vitamin tốt cho sức khỏe, dễ ăn. Những loại hoa quả có vị thanh như thanh long, nho, cam… Nên ăn nhiều những món ăn mà mình có cảm giác ngon và thích thú. Nếu ăn uống thấy không ngon miệng thì nên chế biến món ăn loãng, dễ tiêu.

Đối với người lao động quá sức ăn uống cần đủ chất đạm, lipit ( thịt, cá, trứng,…) và cần chú ý thêm chế độ nghỉ ngơi, học và làm việc hợp lý, nhất là đảm bảo giấc ngủ trưa từ 30 phút đến một giờ. Tránh những stress, tập thư giãn, tập thở là một trong những phương cách tốt giúp cơ thể điều chỉnh nhịp thở. Cần xoa bóp chân tay, nhất là vùng lưng và các khớp gối. Không uống cà phê, bia rượu, hút thuốc lá. Nếu các biểu hiện suy nhược không được cải thiện cần đến cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị thích hợp.

Đối với người bệnh suy nhược cơ thể do các rối loạn trầm cảm, lo âu và rối loạn thần kinh thì phải dùng các thuốc chống trầm cảm, lo âu. Việc điều trị phải liên tục và kéo dài trung bình sáu tháng đến hai năm và có bác sĩ chuyên khoa tâm thần, tâm lý, nội thần kinh theo dõi.

Việc tăng cường thể lực là một điều quan trọng trong quá trình điều trị suy nhược cơ thể, người bệnh cần tránh những tác nhân gây stress, cố gắng thư giãn tinh thần. Đặc biệt, tập yoga là một trong những phương pháp tập luyện thể lực hữu hiệu nhất để điều trị suy nhược cơ thể, tận dụng cả việc tập độ dẻo dai cho các cơ cũng như việc tập thở là một trong những phương cách tốt giúp cơ thể điều chỉnh nhịp thở, giải tỏa stress. Bên cạnh đó cần xoa bóp chân tay, nhất là vùng lưng và các khớp gối.

Đối với người bệnh suy nhược cơ thể do các rối loạn trầm cảm, lo âu và rối loạn thần kinh thì phải dùng các thuốc chống trầm cảm, lo âu theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa và người bệnh cũng nên bổ sung các chất đề kháng như các loại vitamin và khoáng chất để bồi bổ và tăng cường sức khỏe cho cơ thể.

Cách đẩy nhanh suy nhược cơ thể bằng Đông trùng hạ thảo

Hiện nay tình trạng suy nhược cơ thể bởi tâm lý, áp lực... đã gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống sức khỏe người bệnh, bởi có sức khỏe thì việc gì cũng sẽ làm được, sức khỏe là thứ quý giá mà ai cũng muốn có, để tăng cường sức đề kháng, cung cấp chất bổ dưỡng cho cơ thể thì lựa chọn Đông trùng hạ thảo Cvin sử dụng chính là quyết định vô cùng đúng đắn.

Sở dĩ có thể khẳng định Đông trùng hạ thảo Cvin là sản phẩm tự nhiên bổ dưỡng, tăng cường sức đề kháng, chống lão hóa tế bào cơ thể là bởi thành phần bao gồm:

• Đông Trùng Hạ Thảo có chứa axit amin vô cùng phong phú với 17 loại axit amin khác nhau, lipit, D-mannitol, các nguyên tố vi lượng (K, Si, Al, Na…).  
• Kết hợp với cao tam thất chứa sterol, sắt, canxi gi saponin nhóm A và B, hợp chất acid amin.
• Cao đinh lăng có chứa nhiều saponin tương tự như sâm, các loại vitamin B1, B2, B6, C cùng 20 acid amin cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, cao đinh lăng còn chứa các acid amin không thể thay thế được như cystein, lyzin, methionine.
• Cao linh chi chứa hơn 200 hoạt chất tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa lão hóa, cải lão hoàn đồng, thiên niên trường thọ.
• Cao cam thảo giúp bổ tỳ vị, nhuận phế, thanh nhiệt, giải độc, rất tốt cho cơ thể.

TVC giới thiệu sản phẩm Đông trùng hạ thảo Cvin

Công dụng của Đông trùng hạ thảo Cvin:

Trải qua quá trình sản xuất đảm bảo cùng với các nguyên liệu thiên nhiên, có chất lượng đảm bảo, Đông trùng hạ thảo Cvin chính là dược phẩm tuyệt vời nhất với các công dụng không thể không nhắc đến như:

• Giúp tiêu hóa tốt, ăn ngon hơn, tăng cường sức khỏe
• Giảm khả năng tái phát bệnh đường tiêu hóa
• Ngăn ngừa và trị các bệnh đau dạ dày, viêm loét thành tá tràng
• Trường hợp thận gặp tổn thương do thiếu máu sẽ giúp bảo vệ thận, giúp tái sinh và phục hồi các tế bào niệu quản ở thận. Đông trùng hạ thảo Cvin có khả năng làm tăng cường tác dụng của nội tiết tố tuyến thượng thận.
• Đông trùng hạ thảo Cvin có tác dụng với người bị cao huyết áp.
• Sẽ giúp ngăn ngừa thiếu máu cơ tim và giữ ổn định nhịp tim, kiềm phát tai biến.
• Tăng cường sức khỏe và các tế bào miễn dịch trong cơ thể.
• Làm chậm quá trình lão hoá của cơ thể.
• Hạn chế bệnh tật của tuổi già và nâng cao năng lực chống ung thư của cơ thể.
• Đông trùng hạ thảo Cvin với nguyên liệu 100% từ thiên nhiên phù hợp với các đối tượng:
• Những người có cơ thể bị suy nhược, sức đề kháng giảm sút, dễ bị bệnh tật tấn công.
• Người có hệ thống miễn dịch kém, thường xuyên bị mất ngủ và ăn uống không ngon miệng.
• Người bị thiếu máu não, căng thẳng, stress.
• Những người mắc các bệnh liên quan đến phế quản mãn tính, các bệnh về phổi.
• Những người có vấn đề về thận, yếu sinh lý

Tại Việt Nam, sản phẩm Đông trùng hạ thảo Cvin chính hãng là sản phẩm đã được Bộ Y tế kiểm duyệt và khi mua sản phẩm quy khách hàng hãy lựa chọn địa chỉ uy tín đảm bảo chất lượng. Để tránh mua phải hàng giả hàng nhái hàng kém chất lượng quý khách hàng có thể mua hàng trực tiếp tại đây hoặc đến công ty:

Công ty Cổ phần Dược phẩm Cvin Việt Nam 
Trụ sở: Số 8, Ngách 2/69 Hoàng Liệt, quận Hoàng Mai, Hà Nội

1. Khách hàng mua lẻ liên hệ: 0964 807 488  (Ms. Ngọc) để được tư vấn, hỗ trợ

2. Khách hàng mua đại lí liên hệ: 0936 344 369

3. Khách hàng mua xuất khẩu liên hệ: 0888 562 488