Cách dùng tỏi đen hiệu quả

Tỏi đen là tỏi tươi lên men giúp tỏi có vị ngọt, hương thơm, mất đi sự hăng nồng vốn có của tỏi. Quá trình lên men cũng giúp tỏi sản sinh ra nhiều hợp chất có lợi cho cơ thể, phòng ngừa những căn bệnh nguy hiểm như ung thư, tim mạch, tiểu đường…

Cách sử dụng tỏi đen hiệu quả:

1.    Sử dụng bằng cách ăn trực tiếp:

Ăn trực tiếp là cách sử dụng tỏi đen đơn giản nhất. Chỉ cần bóc vỏ tỏi đen nguyên củ và ăn thàng ngày. Sử dụng tỏi đen trực tiếp thường xuyên và trong thời gian dài sẽ rất có ích cho cơ thể.

Khi sử dụng tỏi đen trực tiếp cần nhai kỹ và sau đó là uống một cốc nước. Nước sẽ giúp những chất dinh dưỡng và hợp chất quý giá trong tỏi đen một cách tối ưu.

Một lưu ý nhỏ nữa là thời gian sử dụng tỏi đen theo cách trực tiếp tốt nhất là nên dùng trước khi ăn sáng. Bởi vì buổi sáng là thời gian lý tưởng để tahnh lọc cơ thể và giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất một cách hiệu quả nhất.

2.    Sử dụng tỏi đen kèm với những thực phẩm khác:

Không chỉ có thể dùng làm gia vị như tỏi tươi, mùi vị thơm ngon của tỏi đen còn giúp tạo ra những món ăn độc đáo và bổ dưỡng. Những món ăn làm từ tỏi đen phổ biến như salat rau trộ tỏi đen, tỏi đen nấu với canh, tỏi đen nấu súp hay chè tỏi đen.

Ngoài ra, bạn có thể xem tỏi đen như một loại rau củ thơm ngon để tự do sáng tạo những món ăn cho mình và gia đình nhưng phải đặc biệt chú ý không được chế biến tỏi đen ở nhiệt độ quá cao vì sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng trong tỏi.

Một số lưu ý khác khi sử dụng tỏi đen:

Biết cách sử dụng tỏi đen một cách hiệu quả không chỉ giúp phát huy tối đa hiệu quả dinh dưỡng của tỏi đen mà con giúp bạn tránh được những tác hại của việc sử dụng tỏi đen sai cách. Đặc biệt, hãy lưu ý một số vấn đề khi sử dụng tỏi đen như sau:

• Những người mắc bệnh dị ứng hay hen suyễn nên lưu ý kiểm tra xem mình có thể dùng tỏi đen mà không có tác dụng phụ không trước khi sử dụng.
• Để tránh gây kích thích đường tiêu hóa đối với những người có hệ tiêu hóa yếu, nên sử dụng, chỉ nên sử dụng tối đa 4 tép tỏi/ngày.
• Dùng tỏi đen sai cách có thể dẫn đến hôi miệng, mùi cơ thể, nôn, tiêu chảy.

Tỏi đen Kim Cương Đông Á:                                 

Được lên men từ tỏi tươi 100% theo công nghệ chuyển giao độc quyền từ Nhật Bản, tỏi Kim Cương Đông Á là sản phẩm tỏi đen đúng chuẩn với mùi vị dịu ngọt, thơm ngon và những công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ.

Tỏi Kim Cương Đông Á được sản xuất trong điều kiện vô trùng với chất lượng được kiểm định và chứng nhận bởi các tổ chức uy tín trong và ngoài nước như: Cục an toàn thực phẩm, Viện kiểm nghiệm thuốc Trung Ương, Tổ chức kiểm nghiệm quốc tế Intertek…

Công dụng tỏi Kim Cương Đông Á:

Như những công dụng đã được nêu ở trên, tỏi Kim Cương Đông Á có chứa 18 loại axit amin, hàm lượng cao Polyphenol và SAC giúp cơ thể phồng chống hơn 80 loại bệnh lý do gốc tự do gây ra. Tỏi Kim Cương Đông Á có tác dụng giúp cơ thể khoẻ mạnh và ngừa ngừa một số bệnh lý như:

• Giảm mỡ máu
• Ổn định huyết áp
• Nâng cao khả năng đề kháng của cơ thể
• Bảo vệ tiêm mạch
• Kích thích tiêu hoá
• Làm chậm quá trình lão hoá

Cách sử dụng tỏi Kim Cương Đông Á: dùng 1-2 củ/ngày, có thể ăn trực tiếp trước bữa ăn hoặc dùng để chế biến kèm các thức ăn khác.