Bột Ngũ Cốc Thanh Tuyền Giá Sỉ

Ngũ cốc là thực phẩm được chế biến từ 5 loại hạt khác nhau như gạo nếp, lúa mì, yến mạch, đậu xanh, đậu đỏ,... Đây là những loại hạt rất tốt cho cơ thể và thường được dùng làm lương thực. Bột ngũ cốc Thanh Tuyền là một trong những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và còn khá tiện dụng. Vậy nên, đây là sự lựa chọn phổ biến cho các bữa sáng của mọi nhà. 

Clip giới thiệu Ngũ Cốc Thanh Tuyền

Trong cuộc sống hiện đại, những bữa ăn tiện lợi là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của nhiều người. Bột ngũ cốc dinh dưỡng chính là một thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tiện lợi được nhiều gia đình lựa chọn. Nó có thể được sử dụng như một bữa chính hoặc bữa phụ.

Hiện nay, có hơn 300 loại hạt khác nhau nên mọi người có thể trộn hỗn hợp thành nhiều loại khác nhau theo mùi vị và sở thích. Việc duy trì thói quen uống ngũ cốc mỗi ngày sẽ giúp bạn có được sức sống tươi mới với cơ thể khỏe mạnh.

Bột Ngũ Cốc Thanh Tuyền có ngon không?

Bột ngũ cốc sau khi có cốc nước đun sôi để nguội 60 độ C ta cho bột vào khuấy tan và dùng, để cốc bột ngũ cốc thơm ngon hơn có thể cho thêm sữa đặc vào dùng.

Công dụng: 

• Các thành phần trong bột ngũ cốc Liên Giang giúp lợi sữa, tăng tiết sữa, đặc sữa, thơm sữa. 

• Làm đẹp, giảm thâm nám ,sáng, mịn da, chống oxy hóa. 

• Cải thiện lượng sữa, tăng tiết sữa, kích thích sữa mẹ về nhiều trong khoảng 1-5 ngày. 

• Sữa mẹ về nhiều, ngực căng sữa, kích thích tuyến sữa mẹ hoạt động tốt hơn. 

• Ngoài ra bột ngũ cốc còn giúp bổ gan,mát gan, giải độc,thanh nhiệt. 

• Thành phần trong các hạt ngũ cốc lợi sữa Liên Giang giúp bạn khỏe hơn, máu lưu thông tốt hơn. 

• Bổ sung thêm thành phần yến mạch và quả óc chó giúp tăng cường dưỡng chất đặc biệt là omega3 cho sự phát triển trí não ở trẻ.

Hướng dẫn sử dụng: 

• Bước 1: Pha 2- 3 thìa ngũ cốc lợi sữa với 50ml chút nước nguội khuấy đều. 

• Bước 2: Cho 200ml nước mới đun sôi, thêm chút đường/ sữa đặc và uống nóng., ngày uống 2 đến 3 cốc bột ngũ cốc lợi sữa. Có thể pha không đường hoặc ít đường hay dùng đường cho người ăn kiêng, uống trước ăn 15-20p, tốt nhất vào bữa sáng, uống lúc nóng.

Lưu ý:

• Người muốn tăng cân nên uống sau bữa ăn.

• Người muốn giảm cân uống ngay trước bữa ăn.

Hướng dẫn bảo quản

• Bảo quản nơi khô ráo, đậy nắp kín sau khi sử dụng

• Chỉ nên dùng trong vòng 45 ngày sau khi mở nắp để sản phẩm đạt hiệu quả tốt nhất

Thành phần của bột ngũ cốc dinh dưỡng

Bột ngũ cốc dinh dưỡng là một hỗn hợp bột mịn được xay từ nhiều loại ngũ cốc, hạt và đậu khác nhau như:

• Các loại hạt ngũ cốc, hạt dinh dưỡng: Gạo lứt, các loại đậu, hạt bí, óc chó, hạnh nhân, hạt điều,…

• Các gia vị, hương liệu, chất điều vị, phụ gia: Đường, bột sữa, muối, chất chống vón cục,...

• Trái cây sấy khô: Táo, chuối, nho,…

• Bột sữa, đường, hương liệu, phụ gia, chất điều vị, chất ổn định, chất chống vón cục,... cũng có thể được nhà sản xuất thêm vào bột ngũ cốc dinh dưỡng.

Thành phần của bột ngũ cốc có thể thay đổi tùy thuộc vào từng công thức chế biến và thương hiệu. Để biết chính xác thông tin về thành phần dinh dưỡng, bạn nên đọc kỹ nhãn sản phẩm.

Theo ước tính, 100g bột ngũ cốc dinh dưỡng có thể cung cấp khoảng:

• Calo: 379;

• Lipid: 7 g;

• Chất béo bão hoà: 1.1 g;

• Natri: 6 mg;

• Kali: 362 mg;

• Carbohydrate: 68 g;

• Chất xơ: 10 g;

• Đường: 1 g;

• Protein: 13 g;

• Canxi: 52 mg;

• Sắt: 4.3 mg;

• Vitamin B6: 0.1 mg;

• Vitamin B12: 0 µg;

• Magie: 138 mg.

Cách làm bột ngũ cốc dinh dưỡng

Chọn nguyên liệu:

• Ngũ cố thường được làm từ các loại nguyên liệu phổ biến như: đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu nành, mè đen, gạo lứt.

• Nên mua ở các siêu thị hay cửa hàng uy tín hoặc chọn được nguyên liệu tự trồng là tốt nhất để đảm bảo an toàn. Chọn các loại hạt mẩy, còn nguyên hạt, không bị lép hay hỏng.

Cách làm bột ngũ cốc:

Sơ chế nguyên liệu:

• Rửa riêng từng loại nguyên liệu với nước sạch khoảng 2 – 3 lần để loại bỏ bụi bẩn. Sau đó đem phơi khô dưới nắng. Như vậy, khi rang sẽ nhanh hơn và bùi hơn rất nhiều.

Rang nguyên liệu

• Rang riêng từng loại nguyên liệu, không rang chung với nhau nhé. Đậu rang đến khi chín, ngả màu, có mùi thơm là đạt.

• Chú ý, khi rang phải để nhỏ lửa, đảo đều tay để hạt chín đều không bị cháy. Không được rang ở nhiệt độ lửa to, khi đó hạt sẽ chín ở ngoài nhưng bên trong vẫn còn sống.

Xay bột

• Sau khi đã rang xong, bạn ủ với vải khoảng 20 – 30 phút rồi bỏ ra cho hạt nguội.

• Sau đó, tiến hành xay mịn từng loại hạt. Chú ý, nên xay bằng máy xay chuyên dụng để xay thì bột sẽ mịn và rất thơm ngon. Nếu xay bằng máy xay gia đình thì chỉ xay được nhỏ chứ ko xay mịn được đâu nha các bạn, và sẽ làm giảm đi độ ngon của món ăn.

Thành phẩm

• Sau khi đã xay xong, chúng ta chỉ cần trộn đều các loại nguyên liệu lại với nhau là đã hoàn thành món ngũ cốc dinh dưỡng.

Cách sử dụng bột ngũ cốc

Sau đây, mình sẽ hướng dẫn một số cách dùng bột ngũ cốc phổ biến nhất.

Sử dụng bột ngũ cốc để giảm cân

Để giảm cân, bạn nên pha 2-3 thìa ngũ cốc cùng với 200-250ml nước nóng. Sau đó, khuấy đều đến khi bột tan hết là có thể dùng được, dùng luôn lúc còn nóng ấm sẽ rất thơm ngon.

• Vào buổi sáng: Bạn nên uống 1 ly bột ngũ cốc thay cho bữa sáng

• Vào buổi trưa: Bạn uống 1 ly bột ngũ cốc trước khi ăn khoảng 30 phút. Như vậy bạn sẽ có cảm giác nhanh no, giúp hạn chế nạp thêm kuowngj tinh bột vào trong cơ thể.

Sử dụng bột ngũ cốc để tăng cân

• Để tăng cân, bạn pha 4 – 5 thìa bột ngũ cốc vào khoảng 250ml nước ấm với sữa đặc. Nếu muốn uống lạnh bạn có thể cho thêm đá.

• Bạn sẽ uống sau khi ăn khoảng 30 phút. Lúc này, lượng thức ăn trong cơ thể đã tiêu hóa, bột ngũ cốc sẽ giúp bổ sung thêm chất dinh dưỡng, giúp hấp thụ nhiều hơn, tốt hơn.

Bột ngũ cốc dinh dưỡng và những lợi ích sức khỏe bất ngờ

Bột ngũ cốc dinh dưỡng không chỉ sở hữu hương vị thơm ngon mà còn mang đến vô vàn lợi ích sức khỏe. Thành phần dinh dưỡng đa dạng trong bột ngũ cốc là yếu tố quan trọng giúp chúng trở thành nguồn năng lượng dồi dào và hỗ trợ tốt cho nhiều chức năng của cơ thể.

Nguồn bổ sung năng lượng nhanh chóng cho cơ thể

Bột ngũ cốc dinh dưỡng là nguồn năng lượng tuyệt vời cho cơ thể. Sản phẩm cung cấp năng lượng chủ yếu từ carbohydrate phức hợp, giúp duy trì năng lượng ổn định suốt ngày dài. Đây là lựa chọn lý tưởng cho bữa sáng nhanh gọn, bữa phụ tiện lợi, đảm bảo đủ chất mà không cần cầu kỳ chế biến. Chỉ cần pha bột với nước ấm hoặc sữa, bạn đã có ngay một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, giúp khởi đầu ngày mới hoặc bổ sung năng lượng nhanh chóng giữa các bữa chính.

Góp phần xây dựng, phục hồi tế bào, các mô, cơ bắp

Protein có trong bột ngũ cốc đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và sửa chữa các tế bào. Bột ngũ cốc dinh dưỡng là nguồn protein thực vật lý tưởng cho người theo chế độ ăn chay và chế độ ăn thuần chay. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn giàu protein thực vật có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường type 2, một số loại ung thư và béo phì.

Bột ngũ cốc dinh dưỡng hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Bột ngũ cốc dinh dưỡng hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào từ các loại ngũ cốc nguyên hạt như đậu, gạo lứt, yến mạch, hạt dinh dưỡng nguyên cám. Chất xơ tạo cảm giác no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn, từ đó giúp kiểm soát lượng calo nạp vào.

Đồng thời, carbohydrate phức hợp trong ngũ cốc cung cấp năng lượng ổn định, tránh tình trạng hạ đường huyết gây đói. Để giảm cân hiệu quả, nên chọn loại bột ngũ cốc không bổ sung đường, chất béo, hoặc các chất phụ gia khác. Bột ngũ cốc nguyên chất là lựa chọn lý tưởng cho chế độ ăn kiêng lành mạnh.

Tốt cho sức khỏe hệ tiêu hóa

Bột ngũ cốc dinh dưỡng rất tốt cho hệ tiêu hóa nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào. Chất xơ hoạt động như một chất prebiotic, nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột. Từ đó, nó giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột. Chất xơ trong bột ngũ cốc còn giúp cải thiện nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác.

Các lợi ích sức khỏe khác từ bột ngũ cốc dinh dưỡng

Nhóm vitamin B và vitamin E trong bột ngũ cốc đóng vai trò như những "chiến binh" bảo vệ sức khỏe. Vitamin B cung cấp năng lượng cho cơ thể, tốt cho hệ thần kinh. Còn vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa sớm. Ngoài ra, bột ngũ cốc còn chứa nhiều khoáng chất thiết yếu như sắt, kẽm, magie, giúp tăng cường hệ miễn dịch, ổn định huyết áp và hỗ trợ chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể.

Bột ngũ cốc dinh dưỡng tốt cho tim mạch

Chất xơ có trong bột ngũ cốc dinh dưỡng giúp giảm cholesterol xấu (LDL) trong máu - một yếu tố nguy cơ chính gây bệnh tim mạch. Chất xơ hòa tan liên kết với cholesterol trong hệ tiêu hóa và loại bỏ nó khỏi cơ thể. Một số loại ngũ cốc, đặc biệt là các loại hạt như óc chó, hạnh nhân, hạt lanh, chứa chất béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa (bao gồm omega-3 và omega-6).

Những chất béo này giúp tăng cholesterol tốt (HDL) và giảm cholesterol xấu (LDL). Nhờ đó nó giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và các bệnh tim mạch. Các chất chống oxy hóa trong bột ngũ cốc như vitamin E, selen, polyphenol và lignan giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do, giảm viêm, phòng ngừa sự phát triển của bệnh tim mạch.

Bột ngũ cốc dinh dưỡng tốt cho da

Không chỉ tốt cho sức khỏe bên trong, bột ngũ cốc còn mang lại làn da khỏe mạnh. Các chất chống oxy hóa và vitamin trong bột ngũ cốc giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, ngăn ngừa lão hóa. Sử dụng bột ngũ cốc dinh dưỡng giúp tăng cường độ đàn hồi cho da và làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn.

Cách sử dụng bột ngũ cốc hiệu quả, tốt cho sức khỏe

Để tận hưởng trọn vẹn những lợi ích mà bột ngũ cốc mang lại, bạn có thể linh hoạt kết hợp chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày. Trên thị trường có rất nhiều loại bột ngũ cốc với thành phần khác nhau. Bạn nên chọn loại bột có thành phần tự nhiên, ít đường và chất béo. Một số người có thể bị dị ứng với các loại ngũ cốc cụ thể như yến mạch, gạo, hạnh nhân, ngô, kiều mạch, quinoa,...

Vì vậy, nếu có tiền sử dị ứng với loại ngũ cốc nào đó, bạn nên đọc kỹ thành phần sản phẩm trước khi lựa chọn. Sau khi ăn bột ngũ cốc, hãy theo dõi các phản ứng của cơ thể. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào nghi ngờ là dị ứng, hãy ngừng sử dụng sản phẩm ngay lập tức.

Bột ngũ cốc chỉ là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh. Bạn nên kết hợp bột ngũ cốc với các loại thực phẩm khác như rau xanh, trái cây, thịt nạc để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Bột ngũ cốc dinh dưỡng là một thực phẩm không chỉ có hương vị thơm ngon, cách sử dụng đa dạng mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc bổ sung bột ngũ cốc vào chế độ ăn hàng ngày giúp cung cấp năng lượng, tăng cường sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh tật. Hãy làm cho bột ngũ cốc trở thành một phần chế độ ăn của mình để có một cuộc sống khỏe mạnh.

Bột Ngũ Cốc Thanh Tuyền Giá Sỉ

Thực Phẩm Thanh Tuyền không chỉ mang đến sản phẩm thơm ngon, an toàn, chất lượng mà còn là sự kết tinh của tâm huyết và niềm đam mê ẩm thực. Hãy để chúng tôi đồng hành cùng bạn trong hành trình thưởng thức đặc sản Phú Yên và gửi trao món quà ý nghĩa đến người thân yêu.

Để mua được sản phẩm chính hãng, với giá cả hợp lý, được tư vấn tận tình, kết hợp với dịch vụ giao hàng nhanh chóng, hãy liên hệ với chúng tôi ngay qua hotline hoặc đặt hàng trực tiếp ngay tại đây.

Hiện các sản phẩm của Hộ Kinh Doanh Võ Thị Thanh Tuyền được phân phối bởi Thương hiệu Việt nổi tiếng, nhằm đem đến tay người tiêu dùng sản phẩm chính hãng, đúng giá, đúng chất lượng. Mỗi sản phẩm của Công ty được nghiên cứu và sản xuất theo dây chuyền hiện đại bởi nhà máy đạt chuẩn GMP, đảm bảo an toàn thực phẩm, phù hợp theo tiêu chuẩn nhà sản xuất. 

Công ty Chúng tôi Cam kết bán hàng 100% chính hãng, đúng giá, đúng chất lượng sản phẩm, dịch vụ đã công bố trong gian hàng! Quý khách mua hàng được kiểm tra trước khi thanh toán:

• Được đổi trả nếu hàng bị lỗi hỏng không đặt yêu cầu do vận chuyển.
• Quý khách mua hàng thanh toán theo hình thức: Nhận hàng và gửi tiền cho người Ship hàng!
• Thời gian giao hàng: Đơn mua lẻ phụ thuộc vào đơn vị ViettelPost. Đơn mua Sỉ Chúng tôi sẽ thuê xe chuyên chở tận nơi nhận!
• Quý khách mua hàng bấm nút: Đặt Mua sau đó điền đầy đủ thông tin và ghi chú thời gian có thể nhận hàng.
• Công ty chúng tôi sẽ trực tiếp gửi hàng về địa chỉ Quý khách yêu cầu.
• Đơn cần Gấp trong phần Đặt Mua ghi chú: Gửi Grab và Quý khách tự trả phần phí này.
• Quý khách đặt đơn không cần đăng ký thành viên.

Hộ Kinh Doanh Võ Thị Thanh Tuyền

• Mã số thuế: 4400630892
• Địa chỉ: 119 Nguyễn Thị Minh Khai, Khu phố Bắc Lí, Thị Trấn Củng Sơn, Huyện Sơn Hoà, Tỉnh Phú yên.
• Điện thoại liên hệ: 0983837488 Or 0989219488
• Email: dangxuanthanh1980@gmail.com