Bệnh ung thư Amidan và cách phòng ngừa ung thư Amidan

Amidan là tổ chức nằm ở bên thành họng của con người, giao điểm của đường ăn và đường thở nên có chức năng bảo vệ giúp tăng khả năng chống đỡ của mũi họng với các virus, vi khuẩn gây bệnh.

Ung thư Amidan

Ung thư amidan là 1 khái niệm rất mới lạ và được ít người biết đến. Tuy nhiên, xã hội càng phát triển thì số người mắc ung thư amidan ngày càng tăng cao. Theo số liệu thống kê tại Bệnh viện Ung bướu Hồ Chí Minh, 1000 bệnh nhân bị ung thư thì có khoảng 11 người bị ung thư amidan và hầu hết người bệnh đến khám khi bệnh đã ở giai đoạn muộn, tỉ lệ chiếm tới 85%.

Ung thư Amidan, viêm amidan hay đau họng thông thường ban đầu đều có cảm giác đau họng gây khó nuốt và nuốt đau. Tuy nhiên, nếu để ý và theo dõi kỹ lưỡng thì viêm amidan và ung thư amidan có những biểu hiện không giống nhau.

Bệnh ung thư Amidan là một loại ung thư ở vùng đầu cổ, mặc dù tỷ lệ mắc bệnh thấp hơn nhiều so với các căn bệnh ung thư thưởng gặp, nhưng đây được xem là một căn bệnh nguy hiểm và gây ra những ảnh hưởng đến chất liệu cuộc sống.

Nguyên nhân gây Ung thư Amidan

Vẫn chưa có một nguyên nhân chính xác và rõ ràng gây nên căn bệnh ung thư amidan, các yếu tố được liệt kê sau đây sẽ là những yếu tố liên quan đến những tổn thương ở amidan, đó là:

- Hút thuốc lá: Trong thuốc lá có rất nhiều chất độc hại, việc sử dụng thuốc lá thường xuyên không chỉ gây nên căn bệnh ung thư amidan mà còn gây nên ung thư phổi, ung thư dạ dày,…

- Sử dụng bia rượu: Chính những chất độc hại có trong bia rượu sẽ tác động vào niêm mạc bảo vệ amidan, lâu dần lớp niêm mạc này sẽ bị bào mòn dần và tăng nguy cơ gây bệnh

- Virus HPV: đây được đánh giá là một loại virus nguy hiểm và là nguyên nhân gây ra rất nhiều các căn bệnh ung thư xuất hiện trên cơ thể. Sẽ có 3 tuýp HPV gây bệnh đó là 2, 11 và 16.

- Ngoài ra, chế độ ăn uống, vệ sinh răng miệng kém hoặc sống trong môi trường bị ô nhiễm cũng tạo điều kiện cho căn bệnh xuất hiện.

Dấu hiệu của ung thư Amidan

Các dấu hiệu bị ung thư amidan thể hiện rất rõ ràng và cụ thể ngay khi căn bệnh xuất hiện, nếu có hiểu biết và những thông tin cần thiết bạn hoàn toàn có thể nhận ra sự xuất hiện của căn bệnh. Biểu hiện của ung thư amidan điển hình như:

- Cổ họng bị đau, rát

- Ho và khạc ra máu

- Nói chụng khó khăn, khó há miệng, hàm có thể bị cứng

- Khó ăn và nuốt các đồ ăn

- Hạch ở vùng cổ bị sưng lên

Ngoài những triệu chứng kể ở trên thì người bệnh còn đi kèm với các triệu chứng như ho kéo dài, đau nhức khớp xương, đau lưng, đau nhức toàn thân,…

Khi cơ thể có những dấu hiệu kể ở trên thì người bệnh nên đến các cơ sở y tế để kiểm tra, nhằm phát hiện vấn đề đang gặp phải để sớm có biện pháp xử lý, tránh trường hợp để cơ thể rơi vào tình trạng nguy hiểm

Cách phòng ngừa ung thư Amidan

- Duy trì chế độ ăn hợp lý

Béo phì là một trong những nguyên nhân làm nguy cơ mắc bệnh ung thư tăng cao. Thói quen ăn uống xấu ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng của họng và các bệnh ung thư liên quan đến họng bao gồm ung thư amidan.

Bạn không nhất thiết phải bỏ bữa hay kiêng khem khổ sở mà thay vào đó sử dụng các loại thực phẩm chứa ít calorie. Chẳng hạn, bạn có thể dùng cà rốt để thay thế cho khoai tây chiên, nếu không từ bỏ được thói quen ăn ngọt, hãy hạn chế chúng xuống mức tối đa để bảo vệ sức khỏe của bản thân.

- Giảm lượng muối

Hàm lượng muối trong bữa ăn hàng ngày cao gây ra rất nhiều căn bệnh nguy hiểm, trong đó có các bệnh ung thư như ung thư dạ dày, ung thư amidan bởi muối gây hại cho lớp niêm mạc. Để tăng thêm hương vị món ăn thay cho muối, bạn có thể sử dụng các loại gia vị khác như gừng, hạt tiêu, tỏi... 

- Hạn chế các loại thịt nướng, thịt xông khói

Các loại thịt đỏ, thịt nướng, thịt xông khói, dăm bông,... làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư. Bởi trong quá trình chế biến, các loại thực phẩm này thường được bảo quản bằng các hóa chất hoặc ướp bằng nhiều muối. Thay đổi thực đơn hàng tuần bằng việc thêm cá hoặc ăn chay với chế độ ăn không có thịt sẽ giúp bạn thêm khỏe mạnh.

- Hoạt động thể lực 30 phút mỗi ngày: Ngăn ngừa ung thư bằng cách đơn giản là dành ra 30 phút mỗi ngày để rèn luyện thể lực. Có thể sử dụng cầu thang bộ thay vì cầu thang máy hoặc vận động, đi lại khi đang nói chuyện điện thoại, hoặc đơn giản là đỗ xe ở vị trí xa hơn để có thể đi lại nhiều hơn...

- Đi bộ vào buổi tối: Giảm bớt thời gian cho các hoạt động như đọc sách báo, xem tivi vào buổi tối, thay vào đó dành chút thời gian để đi bộ sẽ giúp bạn ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

Không có phương pháp nào có thể phòng ung thư amidan một cách tuyệt đối. Tuy nhiên, có thể làm giảm hoặc tránh các yếu tố nguy cơ, chẳng hạn thực hiện chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, ít rượu bia, thuốc lá. Giảm ăn các chất mắm muối sẽ giúp khu vực cổ họng bớt tiếp xúc với tác nhân kích thích. Bên cạnh đó, việc giữ gìn vệ sinh môi trường sống, tránh tiếp xúc chất độc hại, khói bụi... là những biện pháp phòng ngừa quan trọng khác.

Khi có các triệu chứng nghi ngờ kéo dài trên 2 tuần, nên khám với bác sĩ tai mũi họng và yêu cầu được nội soi vòm mũi họng để phát hiện bệnh ung thư Amidan sớm nhất.