Sức khỏe đời sống
Bệnh tim mạch có di truyền?
Hiện nay do môi trường ô nhiễm, chế độ sinh hoạt không hợp lý gây nên nhiều bệnh lý, trong đó bệnh tim mạch ngày càng tăng cao, tỷ lệ mắc bệnh ở mọi lứa tuổi và từng giới tính đều có sự khác biệt. Thường thì nam giới có nguy cơ bị đau tim cao hơn nữ giới và bị sớm hơn. Trong độ tuổi từ nhỏ đến trung niên, nam bị bệnh tim mạch nhiều hơn nữ; nhưng đến tuổi mãn kinh thì tỉ lệ bệnh tim mạch xấp xỉ nhau ở cả nam và nữ. Ở người cao tuổi, do lão hoá tự nhiên và do tim làm việc đã lâu năm nên bị yếu đi, vách tim dày hơn, động mạch phần nào đã bị vữa xơ, do đó khả năng co bóp của tim trở nên khó khăn, càng cao tuổi nguy cơ mắc bệnh tim mạch càng tăng.
Nhiều nghiên cứu phổ hệ cho thấy nếu bố mẹ hay anh chị em bị bệnh tim thì con cái, anh em ruột có nhiều nguy cơ mắc bệnh, nếu trong gia đình có người thân gần nhất (mẹ hoặc chị) tử vong do mắc bệnh tắc nghẽn mạch máu tim trước tuổi 55, thì bạn có nguy cơ cao bị bệnh tim trước 65 tuổi, do vậy cần cố gắng giữ cho mức cholesterol tổng cộng cũng như HDL, LDL và triglycerid ở mức trung bình tránh tình trạng này xảy ra.
Để phòng bệnh tim mạch, cách tốt nhất là loại bỏ các yếu tố nguy cơ: Bỏ thuốc lá, thuốc lào ngay tức thì; Giữ cân bằng cholesterol, cần giảm ăn chất béo có nguồn gốc động vật, ăn nhiều rau và trái cây các loại; Giảm cân nặng chống béo phì bằng giảm khẩu phần ăn hằng ngày; Tăng cường hoạt động thể lực như tập thể dục đều đặn, đi bộ, chơi một môn thể thao thích hợp; Phòng và chữa tăng huyết áp; Kiểm soát đường huyết ở mức trung bình; Tránh những cảm xúc bất lợi, những căng thẳng hằng ngày…
Yếu tố di truyền và bệnh tim mạch
Tất cả chúng ta đều có thể tồn tại những gen bất thường ở trong cơ thể được gọi là đột biến. Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng, nếu bạn mang gen đột biến thì chắc chắn bạn sẽ mắc bệnh. Nhưng điều này không hoàn toàn đúng, bởi tùy thuộc vào mỗi cá thể mà gen có thể sẽ biểu hiện hoặc không biểu hiện thành bệnh ở những mức độ khác nhau. Tuy nhiên, có một điều chắc chắn rằng, nếu bạn mang gen đột biến thì bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người khác.
Một số bệnh tim mạch có liên quan đến đột biến gen đã được biết đến đó là bệnh cơ tim giãn, bệnh cơ tim phì đại hay hội chứng Brugada (một dạng rối loạn nhịp tim có thể gây đột tử). Các phát hiện gần đây cho thấy, bệnh tăng cholesterol xấu (LDL-c) trong máu, hẹp van động mạch chủ hay một số bệnh tim mạch khác như mạch vành, cao huyết áp… cũng có thể liên quan đến yếu tố di truyền. Điều này có nghĩa rằng, nếu ông bà hay bố mẹ bạn mắc những bệnh lý này, thì bạn sẽ có khả năng được kế thừa gen bệnh từ phía gia đình và có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người khác.
TVC tìm hiểu bệnh tim mạch ngày càng trẻ hóa
Một số đột biến di truyền thậm chí có thể hình thành bệnh ngay từ lúc ở trong bào thai và chính yếu tố này cũng là một lý do khiến bạn phát triển bệnh tim mạch sớm hơn so với độ tuổi nguy cơ thông thường (từ 55 tuổi trở lên).
Làm thế nào để phòng bệnh tim mạch?
Mặc dù không thể đoán trước được những gen đột biến sẽ phát triển thành bệnh với mức độ như thế nào, nhưng rõ ràng một điều là lối sống sẽ có ảnh hưởng rất nhiều đến nguy cơ mắc bệnh.
Cùng là hai người mang những gen đột biến như nhau nhưng tại sao có người lại mắc bệnh và người kia lại không mắc? Hay tại sao người này thì mắc bệnh nhẹ nhưng người kia lại mắc bệnh trầm trọng hơn rất nhiều? Câu trả lời lúc này lại sẽ nằm ở lối sống của bạn.
Các chuyên gia khuyến cáo, với những người trong gia đình có mắc bệnh tim mạch nên duy trì một lối sống tích cực, lành mạnh, bằng cách ăn những thực phẩm có lợi cho tim, hạn chế cholesterol, giảm muối, đường; tăng cường luyện tập thể dục ít nhất 30p mỗi ngày; tránh căng thẳng, stress; hạn chế rượu bia và không hút thuốc lá…
Bên cạnh đó, bạn hãy luôn giữ một thái độ sống lạc quan và vui vẻ, bởi đây cũng là một yếu tố quan trọng hàng đầu trong việc phòng và chữa bệnh tim. Thực tế cho thấy, những bệnh nhân nào ít lo âu, suy nghĩ, luôn giữ được tâm trạng thoải mái và thư giãn thì giảm được tới 65% nguy cơ đau tim và tử vong so với những người luôn sợ hãi.
Càng giảm thiểu nhiều yếu tố nguy cơ thì bạn càng có triển vọng sống lâu sống khỏe nên được áp dụng bất kể bạn có thừa kế di truyền mắc các bệnh tim mạch hay không.
Stress oxy hóa có thể gây tổn hại tế bào, thậm chí gây chết tế bào bởi những chuỗi phản ứng oxy hóa, dẫn tới nhiều bệnh lý khác nhau như các bệnh về tim mạch, tăng mỡ máu, xơ vữa động mạch… Tỉ lệ người bị stress oxy hóa nội bào ngày càng cao, do nhiều nguyên nhân như: Thuốc lá, rượu bia, căng thẳng thần kinh, tiếp xúc các hóa chất độc hại… Vì vậy, để cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày, bạn cần tập luyện thể dục đều đặn, kiểm soát cân nặng, có chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa – Tỏi đen.
Để có thể đáp ứng nhu cầu ngày càng gia tăng đối với loại đá quý hiếm này, các nghệ nhân đã miệt mài nghiên cứu và thành công trong việc tạo ra Kim cương đen nhân tạo từ các loại kim cương khác nhờ quá trình chế tác công phu, tỷ mỉ dưới tác động của nhiệt độ rất cao và chiếu xạ nhằm thay đổi cấu trúc các tinh thể kim cương.
Với gần 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực bảo vệ và chăm sóc sức khỏe, dược phẩm Đông Á đã nỗ lực hết sức để người dân Việt Nam sớm tiếp cận được với sản phẩm cao cấp tương đương với sản phẩm đang lưu hành tại Nhật Bản – Tỏi kim cương Đông Á. Tỏi đen là sản phẩm được lên men 100% tự nhiên từ tỏi tươi trong một khoảng thời gian nhất định. Quá trình lên men phải tuân thủ tiêu chuẩn khắt khe về nhiệt độ, độ ẩm, ánh sáng… Quá trình len men làm thay đổi mùi hăng, vị cay của tỏi trắng, gia tăng giá trị dinh dưỡng và hiệu quả trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tật. Tỏi kim cương Đông Á là sản phẩm Vàng vì sức khỏe cộng đồng.
TVC giới thiệu Tỏi đen Kim cương Đông Á
Công dụng:
Các hoạt chất S-allylcysteine (SAC), Polyphenol, axit amin... có trong tỏi kim cương Đông Á mang đến cho người sử dụng nhiều tác dụng như:
- Giúp bảo vệ tim mạch, hạn chế quá trình lão hóa, chống oxy hóa, giảm stress
- Giảm cholesterol máu, phòng ngừa và giảm béo phì
- Ổn định huyết áp
- Giảm tiến trình xơ cứng động mạch
- Kích thích tiêu hóa, giảm đầy chướng bụng
- Giúp ăn ngon miệng, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn
- Kích thích miễn dịch, tăng sức đề kháng với các yếu tố môi trường, thời tiết
- Giảm đường huyết
- Hạ men gan, bảo vệ tế bào gan
- Bảo vệ tế bào thần kinh, tăng cường trí nhớ
- Ức chế sự phát triển của tế bào ung thư
Tỏi đen hoạt động như chất chống gốc tự do, làm giảm số lượng và ngăn chặn quá trình nhân lên của các gốc tự do, nhờ đó phòng chống các bệnh lý có liên quan đến gốc tự do, đây là lựa chọn tốt nhất cho người khỏe mọi người.
Khách hàng khi mua hàng xin liên hệ:
Công ty TNHH Thương Mại Dược phẩm Đông Á
Trụ sở: Tầng 5 tòa nhà 29T1, phố Hoàng Đạo Thúy, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
1. Khách hàng mua lẻ liên hệ: 0964 807 488 (Ms. Ngọc) để được tư vấn, hỗ trợ
2. Khách hàng mua đại lí liên hệ: 0936 344 369
3. Khách hàng mua xuất khẩu liên hệ: 0888 562 488
Anh/Chị muốn làm đại lý online, cộng tác viên online (Kinh doanh online không cần vốn)
Đăng ký qua link: https://aff.thuonghieuvietnoitieng.com/admin/register
Hoặc liên hệ hotline : 0983837488,0912888586 để được hỗ trợ trực tiếp !