Trà thảo mộc từ lâu là thức uống tao nhã của nhiều người trung niên, lão niên, thậm chí cả ở những bạn trẻ làm việc văn phòng. Có người uống trà như là sở thích bởi vị ngon của chúng nhưng ít ai để ý rằng trà thảo mộc còn có nhiều công dụng đặc biệt tốt cho sức khỏe.
Trà thảo mộc là thức uống quen thuộc được con người sử dụng từ hàng nghìn năm trước. Tuy có tên gọi là trà nhưng trong thành phần lại không hề có lá trà mà những nguyên liệu để làm nên trà thảo mộc chính là các loại hạt, vỏ, lá hoặc rễ cây ở dạng tươi hoặc phơi khô. Sử dụng bằng cách pha với nước nóng hoặc đun sôi lấy nước uống.
The Home - một thức trà tượng trưng cho sự an yên, đầm ấm, sự sung túc và đủ đầy của “nhà” ở bên trong mỗi người. The Home mang trong mình sự ngát hương và bung tỏa của Hoa Lài kết hợp ấm áp và sâu cay của Gừng; thanh mát, dịu ngọt và ổn định của Bí Đao.
Thông tin chi tiết
- Thành phần: 100% Hoa Lài, Gừng, Bí Đao sấy khô tự nhiên, không ướp hương màu và chất bảo quản
- Khối lượng tịnh: 15 gram và 20 gram
- Bảo quản: Để ở nơi khô ráo thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp
- HSD: 9 tháng kể từ ngày sản xuất
Khối lượng
- Lọ nhỏ 10g
- Lọ nhỏ 15g
- Túi zip 10g
Công dụng:
- Hỗ trợ tiêu hóa.
- Hỗ trợ giảm căng thẳng, giải độc.
- Hỗ trợ cân bằng năng lượng thông qua chế độ ăn uống và luyện tập phù hợp.
Hướng dẫn sử dụng:
- Cho 2gr hoa, 350-400ml
- Sau đó chờ 7 phút và thưởng thức
- Thêm giảm lượng nước theo sở thích.
Thành phần của trà thảo mộc
Thành phần chính của trà thảo mộc chính là lá, thân, cành, hoa, nụ, quả, hạt và rễ cây. Các thành phần trên được sử dụng tươi hoặc phơi khô, sấy ở nhiệt độ nhất định (thường là khoảng 40°C – 60°C). Một số loại được giữ nguyên hoặc thái lát, băm nhỏ tùy để phát huy hết công dụng của chúng trong từng loại trà.
Người ta sử dụng một lượng nhất định để pha trà hoặc trộn lẫn các nguyên liệu với nhau tạo nên một thức uống tổng hợp. Một số loại trà sử dụng từ 1 loại nguyên liệu chẳng hạn như: hoa cúc, táo đỏ, lá sen, hoa hồng, la hán… dùng làm nước uống hàng ngày.
Tuy nhiên, hiện nay xu hướng sử dụng các loại trà thảo mộc có nguồn gốc thiên nhiên là sự kết hợp nhiều thành phần với nhau. Những loại thảo mộc này có công dụng tương đương hoặc khác nhau tạo thành một loại nước uống giải nhiệt và kết hợp hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh.
Trà thảo mộc uống có tác dụng
Hỗ trợ điều trị giảm béo, giảm mỡ
Trà thảo mộc rất giàu các loại vitamin và các loại khoáng chất song lại chứa rất ít calo. Chính vì thế, đây là một trong những thức uống tốt cho việc tiêu mỡ, giảm cân hiệu quả.
Nhiều chị em thừa cân béo phì lựa chọn các loại trà thảo mộc làm thức uống hằng ngày để giảm béo và giữ gìn vóc dáng. Không giống với các phương pháp giảm béo khác, việc uống trà thảo mộc hoàn toàn không bắt bạn phải nhịn ăn, tránh tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng đột ngột cho cơ thể.
Các chuyên gia khuyến cáo việc sử dụng trà thảo dược để giảm cân nên được kết hợp với các phương pháp luyện tập thể dục, thể thao và có một chế độ ăn hợp lý.
Phòng chống oxy hóa
Tác dụng tiếp theo không thể không kể đến đó chính là khả năng chống oxy hóa mà trà thảo mộc đem lại. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng trong các thành phần thảo dược tự nhiên có chứa những dưỡng chất cần thiết giúp làm giảm nguy cơ về tim mạch, ung thư, xơ vữa động mạch và ngăn ngừa quá trình hình thành, phát triển của khối u.
Nhiều chị em phụ nữ còn cảm nhận rõ rệt sự khác biệt của làn da sau một thời gian ngắn sử dụng trà thảo mộc. Bởi trong hầu hết của các loại trà này chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp da trở nên căng mịn hơn. Từ đó làm chậm quá trình lão hóa da mặt cũng như trên toàn bộ cơ thể.
Ngăn ngừa vi khuẩn, virus và nấm
Một số loại thảo mộc phổ biến như: hoa cúc, kim ngân hoa, đản hoa… có tác dụng ngừa vi khuẩn, kháng virus và chống nấm hiệu quả. Các loại thảo mộc trên có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn theo cơ chế diệt khuẩn hoặc hỗ trợ quá trình miễn dịch tự nhiên của cơ thể.
Một số tác dụng khác
Trà thảo mộc được biết đến là loại nước uống tốt cho sức khỏe. Do không chứa cafein nên thích hợp sử dụng cho nhiều lứa tuổi, kể cả người già và bà bầu. Với hương vị từ những loại thảo mộc thiên nhiên nhẹ nhàng, dễ uống có tác dụng kích thích giác quan, giúp thư giãn và an thần.
Hầu hết nhiều loại trà thảo dược đều có công dụng giúp giấc ngủ ngon hơn và hỗ trợ phòng tránh nhiều loại bệnh nan y.
Thời gian uống lúc nào là hợp lý? Có nên uống buổi tối không?
Trà thảo mộc là thức uống quen thuộc và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống thể nào để chúng phát huy hết công dụng trong điều trị bệnh là điều mà không phải ai cũng biết và nắm rõ.
- Thời điểm uống trà thảo mộc tốt nhất là vào buổi sáng: Sở dĩ nên uống trà vào lúc này do đây là lúc cơ thể vừa trải qua một đêm dài nghỉ ngơi nên lượng nước bị tiêu hao đáng kể. Chính vì vậy, việc uống trà vào lúc này sẽ giúp bổ sung kịp thời lượng nước đã mất, giúp làm hạ huyết áp, giảm quá trình hấp thu chất béo.
- Uống trà thảo mộc sau bữa ăn khoảng 30 phút: Điều này sẽ giúp bài tiết lượng muối dư thừa ra khỏi cơ thể khi trước đó bạn ăn quá mặn hoặc thức ăn chứa nhiều dầu mỡ. Các chuyên gia khuyến cáo nên uống trà khi vừa thức dậy và trước khi ăn sáng khoảng 30 phút. Hoặc bạn có thể uống sau mỗi bữa ăn từ 30 phút đến 1 tiếng.
- Không nên uống trà thảo mộc vào buổi tối: Bạn cũng có thể uống trà thảo mộc nhưng là nước đã gạn lại, tránh uống nước đầu dễ ảnh hưởng tới giấc ngủ.
- Uống trà thảo mộc ngay khi còn ấm nóng: Sau khi pha/ hãm trong khoảng 3 – 5 phút bạn nên thưởng thức ngay, đây chính là lúc cảm nhận rõ nhất vị ngon của trà. Đặc biệt, các dưỡng chất có trong trà lúc này sẽ đi vào dạ dày và thẩm thấu nhanh vào cơ thể giúp phát huy tối đa công dụng đối với sức khỏe.
- Nhiều người có thói quen uống nguội hay lạnh, lúc này các tinh chất đã bị bốc hơi nhiều, giá trị dinh dưỡng cũng giảm đi đáng kể, hơn nữa vị trà cũng bị giảm đi rất nhiều.
- Có thể thêm/ bớt đường phèn hay đường tinh luyện để gia tăng hương vị: Đây là cách uống được nhiều người sử dụng, bởi nếu chỉ uống 1 vị trà dễ khiến bạn cảm thấy ngán hoặc nhạt nhẽo. Vì thế, thêm chút đường phèn hay đường trắng khuấy đều khi còn ấm bạn sẽ cảm nhận hương vị đậm đà, hấp dẫn và ngon hơn nhiều. Đường phèn vốn được biết đến là loại thực phẩm làm tăng dinh dưỡng, bồi bổ cơ thể, chống viêm và diệt khuẩn cực tốt.
Bà bầu có uống được trà thảo mộc không?
Trà thảo mộc vồn được điều chế từ các loại lá, hạt, rễ hoặc vỏ cây không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
- Không giống như cà phê, trà thảo mộc không chứa caffein.
- Uống trà thảo mộc giúp giảm lo âu và căng thẳng.
- Giảm tình trạng ốm nghén.
- Chuẩn bị sẵn sàng cho quá trình chuyển dạ.
- Trà thảo mộc cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể bà bầu.
Tuy nhiên, không phải mọi loại trà thảo mộc đều an toàn với bà bầu, không phải cứ chứa thành phần tự nhiên là an toàn. Nhiều loại thảo mộc có thể gây hại cho mẹ bầu và thai nhi. Chính vì vậy, đối với phụ nữ mang thai, trước khi lựa chọn bất kỳ một thức uống thảo dược nào cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh những hệ lụy đáng tiếc.
Sống xanh đang là mối quan tâm của nhiều người nhằm bảo vệ môi trường và sức khỏe của chính bản thân. Việc chọn lựa thực phẩm và cân nhắc về bao bì cho các sản phẩm ấy cũng là một phần trong đó.
TVC giới thiệu Nhiên House
Là Nhiên ra đời, mang theo sứ mệnh lan tỏa sống xanh đi khắp nơi, với trà thảo mộc là phương tiện giúp thương hiệu làm nên điều đó. Hơn thế nữa, trà đối với Là Nhiên như một liều thuốc tĩnh tâm từ tự nhiên, mang đến những bình yêu cho tâm hồn người thưởng thức. Từng vị trà Là Nhiên tạo nên đều chất chứa những câu chuyện, những ý nghĩa riêng, phù hợp cho từng cá nhân khác nhau. Đến với Là Nhiên, bạn sẽ được trải nghiệm những ngụm trà thảo mộc thơm lành, thanh khiết, tốt cho sức khỏe, cũng như cảm giác nhẹ nhàng cho tâm hồn.
Những thảo mộc được chọn làm nguyên liệu được chính đội ngũ Là Nhiên trồng tại vùng đất Lâm Hà, Lâm Đồng, nơi có độ cao 900m so với mặt nước biển. Cùng với khí hậu mát vẻ và chất đất đỏ bazan màu mỡ, những cây cỏ nơi đây mang đến chất lượng và hương vị thuần khiết nhất.
Công ty Chúng tôi Cam kết bán hàng 100% chính hãng, đúng giá, đúng chất lượng sản phẩm, dịch vụ đã công bố trong gian hàng! Quý khách mua hàng được kiểm tra trước khi thanh toán:
- Được đổi trả nếu hàng bị lỗi hỏng không đặt yêu cầu do vận chuyển.
- Quý khách mua hàng thanh toán theo hình thức: Nhận hàng và gửi tiền cho người Ship hàng!
- Thời gian giao hàng: Đơn mua lẻ phụ thuộc vào đơn vị ViettelPost. Đơn mua Sỉ Chúng tôi sẽ thuê xe chuyên chở tận nơi nhận!
- Quý khách mua hàng bấm nút: Đặt Mua sau đó điền đầy đủ thông tin và ghi chú thời gian có thể nhận hàng.
- Công ty chúng tôi sẽ trực tiếp gửi hàng về địa chỉ Quý khách yêu cầu.
- Đơn cần Gấp trong phần Đặt Mua ghi chú: Gửi Grab và Quý khách tự trả phần phí này.
- Quý khách đặt đơn không cần đăng ký thành viên.
Thêm đánh giá