Trà Bạc Hà Là Nhiên - Hỗ Trợ Tiêu Hóa

Trà bạc hà là thức uống không chứa caffeine, thích hợp để thưởng thức ở mọi thời điểm để giúp cải thiện hệ thống tiêu hóa, giảm stress. Bạc hà là loại thảo mộc rất phổ biến cũng như chiếm được sự yêu thích của nhiều người do mang đến các tác dụng tích cực đối với sức khỏe. Bài viết sau, Hello Bacsi sẽ đem đến các thông tin thú vị về trà làm từ lá bạc hà mà bạn có thể cảm thấy hứng thú.

Lá bạc hà là lá của cây thân thảo bạc hà, màu xanh và có hình bầu dục. Chúng có cuống ngân, mọc đối xứng. Mép lá có khía răng cưa nhọn và trên thân lá có lông nhỏ. Trong tài liệu y học, bạc hà còn được gọi bằng nhiều tên khác như liên tiền thảo, kim tiền bạc hà, bạt đài,…

Tại Việt Nam, cây bạc hà thường được trồng chủ yếu tại những tỉnh như Nghệ An, Lai Châu và Lào Cai. Lá bạc hà mang vị the mát, đem lại cảm giác sảng khoái và nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe.

Vì thế, chúng thường được sử dụng phổ biến trong các loại kem đánh răng, nước súc miệng, mỹ phẩm và nhiều loại thuốc khác. Ngoài ra, lá bạc hà cũng xuất hiện nhiều trong ngành thực phẩm như nấu ăn hoặc phơi khô làm trà.

Trà Bạc Hà là mang lại sức sống cho tinh thần và giúp tăng cường sức khỏe vì sự sảng khoái và thư giãn mà hương vị trà gửi đến. Xuyên suốt các tầng hương, bạn có thể cảm nhận được cảm giác hương the mát của bạc hà. Bạc Hà Đông Á có tính mát, có vị the của thảo mộc và rất ít vị ngọt. Ngoài ra, bạn có thể cảm nhận được hương thảo mộc, hương đường gỗ, mùi thơm the mát, dễ uống và tốt cho sức khỏe

Thông tin chi tiết

• SKU: HS-195-A0-A1
• Thành phần: 100% lá Bạc Hà sấy khô tự nhiên, không ướp hương màu và chất bảo quản.        
• Khối lượng tịnh: 10 gram và 15 gram      
• Bảo quản: Để ở nơi khô ráo thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp      
• HSD: 9 tháng kể từ ngày sản xuất      
• Trà Bạc Hà mang hương thơm the mát, vị trà the lạnh se se.   
• Hương: The, mát. Xanh và giòn.  
• Vị: The lạnh. Se.        

Khối lượng

• Lọ nhỏ 10g
• Túi zip 10g
• Lọ lớn 15g

Công dụng:     

• Hỗ trợ giảm căng thẳng, tỉnh táo trong công việc      
• Hỗ trợ tiêu hóa tốt, hơi thở thơm tho hơn      
• Hỗ trợ tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch      
• Hỗ trợ giảm ho và tiêu đờm      

Hướng dẫn sử dụng:     

• Trung bình 10 lá (1gr) cho 350-400ml ở 99*C, chờ 5 phút      
• Thêm giảm lượng trà và nước theo sở thích      

Lợi ích của trà bạc hà đối với sức khỏe

Một số tác dụng mà loại trà thảo mộc này mang đến gồm:

Làm dịu dạ dày

Tác dụng làm mát của tinh dầu trong trà bạc hà giúp làm dịu dạ dày đang khó chịu theo nhiều cách. Đầu tiên, tinh dầu bạc hà làm thư giãn các cơ dạ dày đang co thắt, cải thiện lưu thông và giảm viêm.

Tiếp theo, trà giúp giảm đau dạ dày, loại bỏ nguyên nhân khiến dạ dày bạn khó chịu bằng cách kích thích sự tiết dịch của dạ dày để phá vỡ thức ăn và tăng tốc độ tiêu hóa.

Cải thiện tiêu hóa

Cùng với việc làm dịu cơn đau ở dạ dày, trà từ lá bạc hà có thể giúp điều hòa tiêu hóa để đảm bảo quá trình này diễn ra trơn tru.

Tinh chất menthol ở trà cũng tăng cường việc tiết mật trong dạ dày, giúp tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn. Thức uống này sẽ làm giảm các triệu chứng tiêu chảy hoặc táo bón và là gợi ý tuyệt vời cho những ai đang bị hội chứng ruột kích thích làm phiền.

Chữa hôi miệng

Không phải ngẫu nhiên mà trong thành phần của hầu hết các loại kem đánh răng đều chứa một số dạng chiết xuất từ bạc hà.

Với khả năng mang lại cảm giác sạch sẽ, tươi mát, bạc hà sẽ giúp bạn chống lại nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng. Một tách trà từ loại lá này có thể lập tức đẩy lùi các mùi đặc trưng của thức ăn còn sót lại trong miệng như tỏi, hành tây. Đồng thời, đặc tính kháng khuẩn sẽ hoạt động để tiêu diệt vi trùng và vi khuẩn, vốn là những nguyên nhân khiến hơi thở của bạn trở nên kém thơm tho.

Để có kết quả tốt nhất, hãy chọn uống trà được làm từ lá bạc hà tươi sau mỗi bữa ăn cũng như ngay khi vừa ngủ dậy.

Chữa cảm lạnh và cúm

Giống như hầu hết các loại trà thảo dược thực sự, trà từ lá bạc hà có chứa các hợp chất giúp chống lại cảm lạnh bên cạnh việc nâng cao khả năng miễn dịch.

Uống một tách trà nóng là một trong những cách phổ biến nhất để làm dịu cơn đau họng. Trà bạc hà sẽ làm thư giãn các cơ cổ họng gây ho, mở đường thở, giảm nghẹt mũi và giảm cảm lạnh nặng như viêm phế quản.

Bên cạnh đó, các chất chống oxy hóa, kháng khuẩn trong trà sẽ làm tăng lưu thông và cho phép các tế bào bạch cầu di chuyển nhanh hơn khắp cơ thể để chống lại virus và vi khuẩn.

Thức uống này cũng chứa các vitamin và chất dinh dưỡng thiết yếu có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp bạn ít bị bệnh hơn.

Uống trà bạc hà giảm sốt

Một trong những thành phần chính trong trà bạc hà là hợp chất menthol, đã được chứng minh có khả năng giúp hạ sốt. Việc uống một tách trà nóng được ngâm từ lá bạc hà sẽ khiến cơ thể chảy mồ hôi, đây là cách thức hạ nhiệt tự nhiên. Lượng chất lỏng bổ sung từ trà cũng khuyến khích đào thải độc để cơ thể bạn có thể loại bỏ nguyên nhân gây cảm lạnh, cúm và sốt.

Bên cạnh đó, hợp chất menthol sẽ tăng cường hiệu quả hạ sốt. Bạc hà cũng là một chất làm giãn cơ tự nhiên nên trà sẽ làm giảm bớt những cơn đau nhức kèm theo sốt cao.

Cải thiện nhận thức và tập trung tinh thần

Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Neuroscience, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng bạc hà giúp tăng cường trí nhớ và tăng sự tỉnh táo, mùi hương sẽ kích thích vùng hồi hải mã, bộ phận kiểm soát sự rõ ràng và tập trung tinh thần.

Do đó, uống trà bạc hà là cách tăng cường sự sảng khoái, khả năng tập trung để có thể giúp bạn giải quyết công việc mà không cần đến nước tăng lực, trà hay cà phê.

Ngăn ngừa chứng nôn mửa

Với đặc tính chống co thắt, trà từ lá bạc hà có thể điều trị buồn nôn và ngăn ngừa nôn mửa.

Mùi hương dễ chịu cũng sẽ ức chế cảm giác buồn nôn trong khi các hợp chất hữu ích sẽ giúp làm dịu cơ bụng đang co thắt gây ra nôn mửa. Với nhiều người, việc uống một tách trà bạc hà trước khi lên máy bay, thuyền hoặc ô tô có thể đẩy lùi cảm giác say tàu xe hoặc say sóng.

Trà bạc hà giảm stress

Bạc hà là thành phần rất phổ biến trong liệu pháp mùi hương và nền y học Ayurveda như một cách để giảm căng thẳng, cân bằng tinh thần, nâng cao cảm xúc. Đó là bởi vì loại thảo mộc này chứa chất an thần tự nhiên giúp bạn thư giãn sau một ngày dài.

Uống trà bạc hà nóng giúp cơ thể cảm thấy thoải mái hơn và giảm bớt bất kỳ chứng viêm nào. Đặc tính chống viêm của loại trà này cũng mang lại công dụng làm giảm huyết áp, tạo ra trạng thái bình tĩnh.

Trà được làm từ lá bạc hà tươi không chứa caffeine nên bạn có thể uống bất cứ lúc nào trong ngày mà không lo đến vấn đề mất ngủ về đêm.

Tốt cho da và tóc

Giống như các sản phẩm dùng đường uống, bạc hà được sử dụng trong nhiều phương pháp chăm sóc da tại các thẩm mỹ viện để thúc đẩy sức khỏe da đầu. Bạc hà có thể giúp điều trị gàu bằng cách giảm ngứa và làm dịu. Đây là lý do giải thích vì sao nhiều loại dầu gội được bổ sung tinh chất chiết xuất từ bạc hà. Để có kết quả tốt nhất, hãy ủ tóc bằng trà bạc hà và để yên trong khoảng từ 5 – 10 phút trước khi xả.

Các đặc tính chống viêm trong bạc hà khi xoa lên da có thể giúp giảm mẩn đỏ do mụn trứng cá. Bên cạnh đó, tính sát trùng còn ngăn ngừa sự tích tụ của vi khuẩn gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Do vậy, bạn hãy tận dụng nước trà không dùng hết để dưỡng da nhé.

Mách bạn cách pha trà bạc hà tươi

Có khá nhiều cách để bạn tự chuẩn bị cho mình một tách trà bạc hà, chẳng hạn như dùng túi lọc, lá khô hoặc lá bạc hà tươi. Cách thực hiện như sau:

Thành phần

• Nước nóng già: 400ml
• Lá bạc hà tươi: 15 lá
• Đường (hoặc mật ong): 2 thìa cà phê
• Bình để pha

Cách làm

• Rửa sạch lá bạc hà, cho vào bình
• Giống như hầu hết các loại trà thảo mộc khác, trà bạc hà sẽ cho ra hương vị thơm nhất khi dùng nước nóng để pha thay vì nước sôi. Do đó, sau khi đun nước, hãy chờ 5 – 6 phút cho nước nguội bớt trước khi rót nước vào bình.
• Đậy nắp bình, ủ từ 5 – 7 phút. Bạn để càng lâu, nước trà sẽ càng đậm đà.
• Rót ra ly và thưởng thức, cho thêm đường hoặc mật ong nếu thích.

Những ai nên tránh uống trà bạc hà?

Thật ra, dù là dược thảo phổ biến nhưng không phải ai cũng uống được trà bạc hà. Bởi ngoài những tác dụng phụ trên, loại trà này còn gây hại cho một số đối tượng khác bao gồm:

Phụ nữ mang thai

Đây là một trong những đối tượng cần cân nhắc nhất về vấn đề ăn uống. Nhiều người cho rằng tất cả trà đều tốt như nhau nên cứ vô tư uống mà không cần hỏi ý bác sĩ.

Nếu người xung quanh hoặc chính bản thân bạn cũng có suy nghĩ như vậy thì nên bỏ ngay lập tức. Bởi lẽ, nếu bà bầu dùng quá nhiều trà thì sẽ gây nguy hiểm, ảnh hưởng đến thai nhi. Nếu từng bị sảy thai, bạn càng nên tránh uống trà bạc hà.

Bên cạnh đó, dầu bạc hà truyền từ sữa mẹ sang con có thể gây khó thở cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ do chúng chưa quen với vị the mát. Bạn nên hạn chế sử dụng các thực phẩm có chứa bạc hà trong thời gian này.

Người bệnh trào ngược axit dạ dày

Trà bạc hà chứa những thành phần khiến các cơ ở thực quản giãn ra. Lúc này, chúng sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho acid dạ dày và mật chảy ngược về phía thực quản, làm bệnh tình tồi tệ hơn.

Do đó, nếu có bệnh trào ngược acid, bạn không nên uống trà bạc hà để tránh các triệu chứng khó tiêu, ợ nóng tăng thêm.

Người bị hen suyễn

Một trong những điều trà bạc hà bị hiểu lầm nhất chính là có khả năng làm giảm hen suyễn vì tạo cảm giác the mát, làm thông đường thở. Tuy nhiên, thực tế cho thấy rằng chúng chỉ khiến triệu chứng của người bệnh hen suyễn nghiêm trọng hơn.

Quả thật, trà bạc hà đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người nhưng đồng thời ta cũng nên chú ý đến tác dụng phụ. Tốt nhất là trước khi quyết định uống trà bạc hà, bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ hoặc người có chuyên môn.

Sống xanh đang là mối quan tâm của nhiều người nhằm bảo vệ môi trường và sức khỏe của chính bản thân. Việc chọn lựa thực phẩm và cân nhắc về bao bì cho các sản phẩm ấy cũng là một phần trong đó.

TVC giới thiệu Nhiên House

Là Nhiên ra đời, mang theo sứ mệnh lan tỏa sống xanh đi khắp nơi, với trà thảo mộc là phương tiện giúp thương hiệu làm nên điều đó. Hơn thế nữa, trà đối với Là Nhiên như một liều thuốc tĩnh tâm từ tự nhiên, mang đến những bình yêu cho tâm hồn người thưởng thức. Từng vị trà Là Nhiên tạo nên đều chất chứa những câu chuyện, những ý nghĩa riêng, phù hợp cho từng cá nhân khác nhau. Đến với Là Nhiên, bạn sẽ được trải nghiệm những ngụm trà thảo mộc thơm lành, thanh khiết, tốt cho sức khỏe, cũng như cảm giác nhẹ nhàng cho tâm hồn.

Những thảo mộc được chọn làm nguyên liệu được chính đội ngũ Là Nhiên trồng tại vùng đất Lâm Hà, Lâm Đồng, nơi có độ cao 900m so với mặt nước biển. Cùng với khí hậu mát vẻ và chất đất đỏ bazan màu mỡ, những cây cỏ nơi đây mang đến chất lượng và hương vị thuần khiết nhất.

Công ty Chúng tôi Cam kết bán hàng 100% chính hãng, đúng giá, đúng chất lượng sản phẩm, dịch vụ đã công bố trong gian hàng! Quý khách mua hàng được kiểm tra trước khi thanh toán:

• Được đổi trả nếu hàng bị lỗi hỏng không đặt yêu cầu do vận chuyển.
• Quý khách mua hàng thanh toán theo hình thức: Nhận hàng và gửi tiền cho người Ship hàng!
• Thời gian giao hàng: Đơn mua lẻ phụ thuộc vào đơn vị ViettelPost. Đơn mua Sỉ Chúng tôi sẽ thuê xe chuyên chở tận nơi nhận!
• Quý khách mua hàng bấm nút: Đặt Mua sau đó điền đầy đủ thông tin và ghi chú thời gian có thể nhận hàng.
• Công ty chúng tôi sẽ trực tiếp gửi hàng về địa chỉ Quý khách yêu cầu.
• Đơn cần Gấp trong phần Đặt Mua ghi chú: Gửi Grab và Quý khách tự trả phần phí này.
• Quý khách đặt đơn không cần đăng ký thành viên.