Chả Quế Peco Food – OCOP 4 Sao Đà Nẵng

Video giới thiệu Peco Food

Chả quế là món ăn quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, thường được làm từ thịt nạc heo xay nhuyễn cùng các loại gia vị như hạt tiêu, nước mắm, đường, bột ngọt.

Sau khi được gói trong lá chuối, chả được hấp chín mà không dùng dầu mỡ, giúp giữ được hương vị truyền thống. Với thành phần này, 100g chả quế chứa khoảng 136 calo. Tuy nhiên, lượng calo có thể thay đổi tùy thuộc vào nguyên liệu sử dụng.

Chả Quế Peco Food được sản xuất từ nguồn thịt thảo mộc Pig Eco, theo quy trình khép kín, đảm bảo VSATTP. Đặc biệt sản phẩm nói không với chất bảo quản, chất tạo màu, tạo mùi, hàn the. Sử dụng hoàn toàn 100% các nguyên liệu tự nhiên từ khâu đóng gói mang đến hương vị tuyệt hảo nhất cho món ăn, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của quý khách.

Mô tả sản phẩm Chả Quế Peco Food

Đặc điểm nổi bật của Chả Quế Peco Food:

• Thịt heo thảo mộc: Sử dụng thịt heo được nuôi theo quy trình thảo mộc, đảm bảo chất lượng và an toàn.

• Quy trình khép kín: Sản xuất theo quy trình khép kín, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm từ khâu nguyên liệu đến thành phẩm.

• Không chất bảo quản: Tuyệt đối không sử dụng chất bảo quản, chất tạo màu, tạo mùi hay hàn the.

• Hương vị thơm ngon: Hương vị chả quế đậm đà, thơm mùi quế, mềm nhưng vẫn giữ được độ dai vừa phải.

• Sử dụng đa dạng: Có thể dùng ngay sau khi mở gói hoặc chế biến thành các món ăn khác nhau như chiên, hấp, hoặc dùng trong các bữa tiệc, giỗ, cỗ, làm quà biếu. 

Hướng dẫn sử dụng và bảo quản:

• Sử dụng: Dùng ngay sau khi mở gói hoặc chế biến thành các món ăn theo sở thích.

• Bảo quản: Ở nhiệt độ 0-4°C (5 ngày kể từ ngày sản xuất) hoặc ≤ -18°C (2 tháng kể từ ngày sản xuất). 

• Lưu ý: Không sử dụng sản phẩm quá hạn sử dụng hoặc có dấu hiệu hư hỏng. 

Ăn chả quế có tốt không?

Với lượng calo không quá cao, chả quế có thể được xem là món ăn phù hợp cho chế độ ăn uống cân đối. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều mà không điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, chả quế vẫn có thể dẫn đến tăng cân.

Mức calo trung bình mà cơ thể cần mỗi ngày dao động từ 1200 – 2000 calo, vì vậy nếu ăn quá lượng khuyến nghị, cơ thể dễ bị dư thừa năng lượng, dẫn đến tích mỡ và tăng cân nhanh chóng.

Thành phần dinh dưỡng trong chả quế

Chả quế bao nhiêu calo được quyết định bởi thành phần tạo nên món ăn đó. Theo dữ liệu từ các chuyên gia dinh dưỡng, trong 100g chả quế có chứa:

• Nước: 73g

• Protein: 21.5g

• Chất béo: 5.5g

Bên cạnh đó, chả quế cũng cung cấp nhiều khoáng chất quan trọng như sắt, magie, đồng, photpho và một số vitamin giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Lợi ích khi ăn chả quế

Ngoài thắc mắc chả quế bao nhiêu calo, dưới đây là một số tác dụng của chả quế đến sức khỏe của mỗi người:

• Bổ sung dưỡng chất quan trọng: Chả quế giàu protein, giúp tăng cường phát triển cơ bắp, hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

• Hỗ trợ xương và răng chắc khỏe: Hàm lượng canxi từ thịt nạc trong chả quế giúp hỗ trợ sự phát triển của xương, răng, đặc biệt có lợi cho trẻ em và người lớn tuổi.

• Cung cấp năng lượng, hỗ trợ giảm cân: Nhờ hàm lượng protein cao và lượng calo vừa phải, chả quế giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể mà không gây tích trữ mỡ thừa.

Có nên ăn chả quế thường xuyên không?

Dù chả quế bao nhiêu calo đi chăng nữa thì việc tiêu thụ chả quế cần cũng có sự điều chỉnh hợp lý.

Chả quế chứa nhiều chất béo, đặc biệt là loại chiên trong dầu, dễ dẫn đến dư thừa năng lượng và tăng cân nếu không kết hợp với chế độ tập luyện hợp lý. Ngoài ra, hàm lượng muối cao trong chả quế có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, cao huyết áp và ảnh hưởng đến chức năng thận.

Không chỉ vậy, việc ăn nhiều chả quế mà không bổ sung rau xanh, chất xơ dễ gây mất cân bằng dinh dưỡng và làm hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả.

Để đảm bảo sức khỏe, chỉ nên ăn chả quế với lượng vừa phải, khoảng 1-2 lần/tuần và kết hợp với thực phẩm lành mạnh khác cùng các hoạt động tập Yoga, thể dục thể thao để tiêu thụ năng lượng.

Mẹo ăn chả quế không sợ tăng cân

Dưới đây là một số bí quyết để bạn ăn chả quế mà không lo tăng cân, tích mỡ:

• Kiểm soát tần suất tiêu thụ: Để tránh nạp quá nhiều calo, chỉ nên ăn chả quế khoảng 2 lần mỗi tuần, thay vì ăn thường xuyên hoặc liên tục trong nhiều ngày liền.

• Ăn có kế hoạch trong chế độ dinh dưỡng: Hạn chế ăn chả quế mỗi ngày, chỉ nên dùng vào những bữa “xả” hoặc kết hợp trong thực đơn có kiểm soát calo, giúp duy trì cân nặng ổn định mà vẫn tận hưởng hương vị yêu thích.

• Kết hợp với rau xanh và trái cây: Khi ăn chả quế, nên ăn kèm nhiều rau xanh, trái cây giàu chất xơ để hỗ trợ tiêu hóa, tăng cảm giác no và giúp cơ thể cân bằng dinh dưỡng.

• Chọn phương pháp chế biến lành mạnh: Nếu có thể, hãy ưu tiên chả quế hấp hoặc chả quế chay thay vì loại chiên nhiều dầu mỡ, giúp hạn chế lượng chất béo không cần thiết và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

• Hạn chế ăn kèm với tinh bột: Để tránh nguy cơ dư thừa calo, không nên ăn chả quế cùng các món giàu tinh bột như xôi, bánh mì, bún. Nếu kết hợp, hãy điều chỉnh khẩu phần hợp lý để không gây tăng cân.

• Tự làm chả quế tại nhà: Nếu có thời gian, bạn có thể tự làm chả quế với nguyên liệu tươi sạch, ít muối, ít dầu mỡ, giúp kiểm soát thành phần dinh dưỡng tốt hơn so với các loại chả quế bán sẵn trên thị trường.

Cách bảo quản chả quế đúng cách

Bảo quản chả quế ở nhiệt độ thường

• Nếu thời tiết khô ráo và nhiệt độ phòng dưới 25 độ C, chả quế có thể giữ được trong 1-2 ngày mà không cần tủ lạnh.

• Khi bảo quản ở môi trường này, nên đặt chả quế ở nơi khô thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp và bụi bẩn. Tuyệt đối không để chả quế ở nơi có độ ẩm cao vì sẽ làm chả dễ bị mốc hoặc ôi thiu.

Bảo quản chả quế trong ngăn mát tủ lạnh

• Nếu muốn bảo quản chả quế lâu hơn, bạn nên đặt chả trong ngăn mát tủ lạnh với nhiệt độ lý tưởng từ 2 – 5 độ C.

• Trước khi cất, cần bọc kín chả quế bằng màng bọc thực phẩm, giấy bạc hoặc cho vào hộp kín để tránh mất nước và bị nhiễm khuẩn từ các thực phẩm khác. Khi bảo quản đúng cách, chả quế có thể giữ được độ tươi ngon trong 4 – 7 ngày.

Bảo quản chả quế trong ngăn đá tủ lạnh

• Nếu muốn kéo dài thời gian bảo quản lên đến 10 – 15 ngày, bạn có thể đặt chả quế trong ngăn đá tủ lạnh. Để bảo quản tốt nhất, nên chia chả quế thành từng phần nhỏ vừa ăn, bọc kín bằng màng bọc thực phẩm hoặc túi zip trước khi cho vào ngăn đá.

• Khi cần sử dụng, hãy rã đông chả quế trong ngăn mát tủ lạnh từ 6 – 8 giờ trước khi ăn. Không nên rã đông bằng lò vi sóng vì nhiệt độ cao đột ngột có thể làm mất đi độ dai giòn của chả.

Chả Quế Peco Food là sản phẩm chả quế được sản xuất từ thịt heo thảo mộc, theo quy trình khép kín và đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm của Peco Food. Sản phẩm không sử dụng chất bảo quản, chất tạo màu, tạo mùi hay hàn the, mà chỉ sử dụng 100% nguyên liệu tự nhiên, mang đến hương vị thơm ngon và an toàn cho sức khỏe. 

Công ty Chúng tôi Cam kết bán hàng 100% chính hãng, đúng giá, đúng chất lượng sản phẩm, dịch vụ đã công bố trong gian hàng:

✔ Quý khách mua hàng được kiểm tra trước khi thanh toán

✔ Được đổi trả nếu hàng bị lỗi hỏng không đặt yêu cầu do vận chuyển.

✔ Quý khách mua hàng thanh toán theo hình thức:nhận hàng và gửi tiền cho người Ship hàng!

✔ Thời gian giao hàng: Đơn mua lẻ phụ thuộc vào đơn vị ViettelPost. Đơn mua Sỉ Chúng tôi sẽ thuê xe chuyên chở tận nơi nhận!

✔ Quý khách mua hàng bấm nút: Đặt Mua sau đó điền đầy đủ thông tin và ghi chú thời gian có thể nhận hàng.

✔ Công ty chúng tôi sẽ trực tiếp gửi hàng về địa chỉ Quý khách yêu cầu.

✔ Đơn cần Gấp trong phần Đặt Mua ghi chú: Gửi Grab và Quý khách tự trả phần phí này.

✔ Quý khách đặt đơn không cần đăng ký thành viên.