Yếu sinh lý nên ăn gì và không nên ăn gì để có lợi?

Yếu sinh lý luôn là nỗi ám ảnh của các quý ông hiện nay khiến bạn cảm thấy bị tự ti, ngại gần gũi, không những vậy còn làm ảnh hưởng đến sức khỏe của chính bản thân lẫn đời sống hạnh phúc gia đình, tình cảm vợ chồng rạn nứt, tan vỡ, ly hôn. Mặc dù không nguy hiểm đến tính mạng nhưng kéo theo các vấn đề hiếm muộn, vô sinh, mắc phải các bệnh tim mạch, thần kinh, mất ngủ… vì vậy phải kịp thời có cách chữa trị để tránh tình trạng đáng tiếc xảy ra.

Yếu sinh lý ở nam giới là hiện tượng rối loạn cương dương làm dương vật nam không có khả năng hoạt động và thực hiện đúng chức năng khi giao hợp. Tình trạng này gây ra chủ yếu bởi nội tiết tố nam testosterone bị suy giảm gây ra. Có thể nói bệnh không phải do khả năng vật lý tại các mô cơ tại dương vật gây ra nên hoàn toàn có thể điều trị bệnh sớm được. Một số dấu hiệu của bệnh yếu sinh lý thường gặp như: Liệt dương, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương…

Việc điều trị phòng ngừa bệnh yếu sinh lý hiệu quả cao thì tốt nhất mọi người nên tìm hiểu rõ ràng nguyên nhân gây bệnh yếu sinh lý ở nam giới là do đâu? Tìm biện pháp phòng ngừa cũng như điều trị bệnh dứt điểm sẽ dễ dàng hơn rất nhiều. Sau đây là nguyên nhân gây nên bệnh yếu sinh lý nên biết.

Nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý:

• Do rối loạn thần kinh: Nhiều người có tâm lý không ổn định, hay thần kinh căng thẳng lo âu, cảm xúc tiêu cực… các vấn đề tâm lý này hoàn toàn có thể gây nên tình trạng yếu sinh lý.
• Do thuốc tây: Một số loại thuốc tây như thuốc chống trầm cảm có thể là thủ phạm gây nên tình trạng yếu sinh lý.
• Do phẫu thuật: Một số phẫu thuật có thể làm tổn thương tới cấu trúc của cơ quan sinh sản, dẫn tới tình trạng sinh lý nam suy giảm.
• Do suy thận: Đây là một trong những yếu tố chính khiến nam giới gặp phải tình trạng yếu sinh lý.
• Do lối sống: Lối sống không lành mạnh quan hệ tình dục bữa bãi không khoa học cũng là một nguyên nhân khiến tình trạng yếu sinh lý ngày một tăng.
• Do thuốc lá và rượu: Nhiều nghiên cứu nhận thấy những người nam giới thường xuyên hút thuốc và nghiện rượu có nguy cơ mắc bệnh yếu sinh lý cao hơn bởi có thể gặp phải hiện tượng thu hẹp động mạch gây nên yếu sinh lý.

Bên cạnh các phương pháp điều trị hiệu quả quý ông cần phải có chế độ dinh dưỡng phù hợp để cải thiện tình trạng yếu sinh lý hiệu quả. Vậy yếu sinh lý nên ăn gì và không nên ăn gì? Đây là vẫn đề lo lắng băn khoăn của nhiều phái mạnh lẫn các chị em phụ nữ đã có chồng muốn biết để khắc phục tình trạng này để bảo vệ hạnh phúc gia đình. Sau đây hãy cùng chúng tôi tham khảo chế độ ăn giàu dinh dưỡng giúp các quý ông khỏe “chuyện ấy” thêm sung mãn:

Yếu sinh lý nên ăn gì?

Để phòng chống các chứng bệnh được gọi là “yếu sinh lý” như liệt dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục... ngoài việc dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp và tập luyện khí công dưỡng sinh còn phải chú ý lựa chọn chế độ ăn uống phù hợp. Với quan điểm “dược thực đồng nguyên”, việc sử dụng đồ ăn thức uống nào đó đều phải tuân thủ nguyên tắc “biện chứng luận trị”, nghĩa là phải căn cứ vào đặc điểm thể chất và tình trạng bệnh tật cụ thể của mỗi người mà trọng dụng hoặc kiêng kỵ các loại thực phẩm cho thích đáng.

- Hàu là loại thực phẩm tăng cường sinh lý cho đàn ông rất tốt và hiệu quả, mỗi ngày ăn vài con hàu là đủ cung cấp chất khoáng chống oxi hoá (kẽm), kẽm có mặt trong rất nhiều quá trình xử lý của cơ thể, từ việc tạo DNA tới hồi phục tế bào, kẽm có thể chống lại nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt, làm tăng tinh trùng. Tuy nhiên, những người bị bệnh gan, bệnh mãn tính, uống nhiều rượu bia không nên ăn. 

- Bổ sung các loại hải sản, thịt đỏ giúp tăng cường sinh lý nam giới để cơ thể luôn bổ sung lượng kẽm đầy đủ nâng cao sinh lý, nếu thiếu kẽm nhu cầu tình dục thấp hơn hẳn. Nam giới thiếu khoáng chất kẽm rất nhiều dẫn đến vô sinh thứ phát vì tình trạng tinh trùng suy giảm, nhiều gia đình muốn sinh con thứ hai mà không rõ nguyên nhân vẫn không có thai, là do nam giới thiếu kẽm. Hãy bổ sung kẽm cho tinh trùng khoẻ mạnh bằng việc mỗi tuần nên ăn 2 – 3 lần thực phẩm như hàu, ngao, tôm, cua… hàm lượng kẽm trong thực phẩm này rất phong phú.

- Cá là loại thực phẩm quý có tác động tốt đến sinh lý đàn ông, chất béo chưa bão hoà Omega 3 trong cá có lợi cho tim, tuần hoàn máu, hệ miễn dịch, giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, giảm mỡ trong máu, giảm đau do viêm khớp. Cá cung cấp vitamin D giúp ngăn ngừa ung thư, tiểu đường loại 2, cao huyết áp, bệnh xương.

- Mỗi quả trứng cút có trọng lượng khoảng từ 10 – 12g, nhỏ hơn trứng gà 4 – 5 lần, vitamin A trong một quả trứng cút nhiều hơn trong trứng gà 2,5 lần, lượng B1 và B2 cũng cao hơn tương ứng 2,8 và 2,2 lần. Phốt pho, canxi, sắt trong trứng cút cao hơn trứng gà gấp 5 lần, hàm lượng phốt pho trong trứng còn cho hiệu quả cao hơn cả thuốc viagra, giúp “cậu nhỏ” của bạn có sức mạnh vượt trội.

TVC giới thiệu yếu sinh lý nên ăn - kiêng gì

- Súp lơ xanh có nhiều Vitamin C, beta-carotene, Kali và chất hỗn hợp thực vật có tiềm năng chống ung thư giúp giảm homocycteine, chất axit amino liên quan tới nguy cơ tim mạch và đột quỵ, tăng cường sức đề kháng và thúc đẩy các tuyến nội tiết hỗ trợ, nâng cao sức khỏe và tăng cường nhu cầu tình dục.

- Hành tây là thực phẩm thông dụng trong bữa ăn của người Việt và là một loại cây thảo, có tên khoa học là Allium cepa, thuộc họ hành (Alliaceae) giúp kích thích tình dục mạnh, hãy sử dụng hành tây vào các món ăn hàng ngày sẽ giúp bạn tăng sinh lý tốt nhất.

- Chuối chứa nhiều vitamin B tổng hợp, sắt, ka-li, ma-giê và enzyme bromelain, có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới.

- Xoài rất tốt cho đàn ông giúp kéo dài ham muốn tình dục và tăng khả năng cương dương ở nam giới.

- Ăn dưa hấu tăng sinh lực đàn ông bởi dưa hấu chứa nhiều citrulline, một loại a xít a min có tác dụng giãn mạch máu, làm tăng ham muốn tình dục của Viagra và các loại thuốc trị chứng rối loạn cương dương.

Yếu sinh lý nên kiêng ăn gì?

• Yếu sinh lý do thận âm hư: Khi bị yếu sinh lý do thận âm hư, người bệnh nên kiêng ăn những thực phẩm có tính nóng như: Thịt chó, ớt, hạt tiêu, vải, quế, hồi, sa hương…
• Yếu sinh lý do thận dương hư: Triệu chứng thường thấy là sợ lạnh, tay chân lạnh, lưng dễ mỏi, hay đi tiểu về đêm. Trường hợp này nên kiêng ăn những thực phẩm có tính hàn như thịt trâu, ốc, cua, trai, hến, mướp, rau đay, rau mùng tơi…
• Yếu sinh lý do tâm tỳ  lưỡng hư: Trong trường hợp này nam giới nên hạn chế sử dụng một số thực phẩm như củ cải, kinh giới, quế…
• Yếu sinh lý do can khí uất kết: Trường hợp này không nên ăn những thực phẩm như cơm nếp, thịt mỡ, mật ong, long nhãn...
• Yếu sinh lý do can kinh thấp nhiệt: Nam giới nên kiêng thịt vịt, thịt mỡ, thịt dê...
• Yếu sinh lý do tâm thận bất giao: Nam giới nên hạn chế sử dụng những thực phẩm có tính chất cay nóng như thịt chó, đồ ăn quá chua, ớt, hạt tiêu…

Trên là những chia sẻ về cách chữa bệnh yếu sinh lý nam, nên điều chỉnh chế độ ăn uống đủ chất, sinh hoạt, lao động điều độ. Chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao để tăng cường thể chất và độ dẻo dai. Hoặc bạn cũng có thể kết hợp sử dụng các loại thực phẩm chức năng, thuốc tăng cường sinh lý để kích thích sản sinh testosterone, cải thiện sức khỏe tình dục nhanh chóng.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Rocket - Hỗ trợ tăng cường sức bền sinh lý nam

Sản phẩm Rocket là sản phẩm có thành phần từ các nguyên liệu quý hiếm dành cho phái mạnh, có tác dụng bồi bổ thận dương, tăng cường chức năng thận, hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương, khắc phục xuất tinh sớm ở nam giới. Giúp tăng cường sinh lực cho phái mạnh, giúp các quý ông mạnh mẽ hơn trong chuyện chăn gối, cải thiện và làm chậm tiến trình mãn dục ở nam giới, ngăn chặn tình trạng mãn dục sớm và hỗ trợ điều trị các triệu chứng của thận yếu như mệt mỏi, đau lưng mỏi gối, tóc bạc sớm, tiểu đêm…

TVC giới thiệu Rocket

Sản thực phẩm bảo vệ sức khỏe Rocket được sản xuất bởi Công ty Sao Thái Dương, đã được Bộ Y Tế chứng nhận phù hợp quy định an toàn thực phẩm và được phân phối độc quyền trên hệ thống quần thuốc lớn trên toàn quốc. Để mua được hàng chính hãng, đúng giá, đúng chất lượng quý khách hàng có thể mua tại Website hoặc đến trực tiếp công ty để tránh tình trạng mua phải hàng giả hàng nhái, hàng kém chất lượng:

CÔNG TY CỔ PHẦN SAO THÁI DƯƠNG
Trụ sở: 92 Phố Vĩnh Hưng, Phường Vĩnh Hưng, Hoàng Mai, Hà Nội
Văn phòng làm việc: Số 130 Phố Vĩnh Hưng, Phường Vĩnh Hưng, Hoàng Mai, Hà Nội

1. Khách hàng mua lẻ liên hệ: 0964 807 488 (Ms. Ngọc) để được tư vấn, hỗ trợ

2. Khách hàng mua đại lí liên hệ:  0936 344 369

3. Khách hàng mua xuất khẩu liên hệ: 0983 837 488