U xơ cổ tử cung nên ăn gì, kiêng gì?

Theo các bác sĩ chuyên gia hàng đầu Khoa Phụ sản Bệnh viện Bạch Mai cho biết: bệnh u xơ cổ tử cung là một trong những bệnh phụ khoa thường gặp ở nữ giới trong độ tuổi từ 30 – 50 và đã có quan hệ tình dục, tỷ lệ mắc bệnh lên tới 30%. U xơ cổ tử cung chỉ là bệnh phụ khoa lành tính, thông thường nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt và đời sống của nữ giới của nữ giới.

U xơ cổ tử cung là gì?

U xơ cổ tử cung là những khối u tăng trưởng của mô cơ tử cung, phát triển từ bề mặt cổ tử cung hoặc từ các tuyến của cổ tử cung hướng vào lòng tử cung. Các khối u này cấu tạo gồm các tế bào cơ mềm và các sợi liên kết, có thể phát triển độc lập thành từng khối lớn.

Dấu hiệu của U xơ cổ tử cung

U xơ cổ tử cung không phải là căn bệnh nguy hiểm tuy nhiên nếu không được chữa và điều trị sớm bệnh sẽ gây ra những hậu quả không mong muốn. Dấu hiệu của u xơ cổ tử cung thường biểu hiện như các triệu chứng dưới đây:

• Thường xuyên  đau lưng, đau bụng hoặc ở vùng thấp hơn
• Chu kì kinh nguyệt kéo dài, rong kinh, lượng máu ra nhiều bất thường
• Vùng bụng phát triển to khiến cơ thể cảm giác thấy nặng nề
• Đi tiểu nhiều lần trong ngày, số lần đi tiểu vượt ngưỡng của người bình thường. Đi tiểu gặp nhiều khó khăn do bị tắc nghẽn
• Khi quan hệ tình dục bị đau
• Táo bón
• Ngứa âm đạo, đau vùng thắt lưng hoặc đau bụng dưới,…

Nếu xuất hiện có các triệu chứng trên thì rất có thể bạn có nguy cơ bị u xơ cổ tử cung. Vì vậy, bạn hãy tới ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để khám và phát hiện bệnh kịp thời.

U xơ cổ tử cung nên ăn gì, kiêng gì?

Theo thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Minh Đức Khoa Phụ sản, Bệnh viện Bạch Mai cho biết: một trong những yếu tố tạo điều kiện cho u xơ cổ tử cung xuất hiện đó là do mất cân bằng nội tiết tố, cụ thể là estrogen. Khi bị u xơ cổ tử cung thì người bệnh cần lựa chọn cho mình 1 thực đơn đầy đủ dưỡng chất và khoa học. Vậy u xơ cố tử cung nên ăn gì, kiêng gì? Hẳn là 1 câu hỏi khiến không ít chị em phụ nữ phải đau đầu.

U xơ cổ tử cung kiêng ăn gì?

Chế độ ăn uống khoa học, cân bằng đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể người bị bệnh u xơ cổ tử cung nên kiêng một số thực phẩm như:

• Thịt đỏ
• Thực phẩm chứa nhiều chất béo
• Thực phẩm có chứa quá nhiều muối
• Các thực phẩm nhiều đường
•  Nội tạng động vật
• Đồ uống có chứa cồn, chất kích thích

U xơ tử cung nên ăn gì?

- Người bị u xơ cổ tử cung nên ăn nhiều rau xanh và các loại trái cây vì trong thành phần có chứa nhiều chất xơ và chất chống viêm không chỉ giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc u xơ tử cung mà chứng còn ngăn chặn u xơ tử cung phát triển. 

- Các loại rau xanh đậm chứa hàm lượng dinh dưỡng cao tốt cho cơ thể ngăn ngừa u xơ cổ tử cung hiệu quả.

- Người bị u xơ tử cung nên ăn nhiều các loại rau củ quả tươi giàu vitamin C, vitamin A, có màu vàng hoặc màu sắc rực rỡ như cam, chanh, bưởi, ổi,.. những loại trái cây, củ tươi này tốt cho cơ thể và đặc biệt là người bị u xơ cổ tử cung.

- Các loại rau củ sống ở dưới biển như rong biển, rau câu,... chứa hàm lượng dinh dưỡng cao.

- Cung cấp cho cơ thể chất đạm nhiều thực phẩm là các loại thịt màu trắng: thịt gà, thịt thăn lợn, thịt vịt, cá hồi, cà thu,.... bởi thành phần trong các loại thị trắng có chứa acid béo sẽ làm giảm tình trạng viêm và kích ứng của u xơ tử cung.

- Giấm táo: 1 thìa giấm táo trộn với salad sẽ giúp cơ thể giải độc, làm sạch gan và thận giúp cơ thể khỏe mạnh.

- Nghệ tươi:  Nghệ bổ sung lượng enzyme hỗ trợ gan, cần thiết cho giai đoạn hai giải độc trong gan. Gia vị này cũng kích thích sản xuất mật giúp làm teo khối u xơ tử cung.

Bên cạnh việc lựa chọn chế độ ăn uống khoa học, người bị u xơ cổ tử cung cần chăm chỉ vận động: đi bộ, bơi lội, tập yoga,… Giữ cho tinh thần thoải mái, đầu óc thư giãn đặc biệt tránh làm việc nặng ảnh hưởng tới sức khỏe.

Các chuyên gia khuyên dùng thực phẩm chức năng chiết xuất từ dược liệu tự nhiên dành riêng cho phụ nữ Hoa Nhũ Khang của Công ty CP Sao Thái Dương cùng với việc kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý hỗ trợ điều trị và phòng ngừa u xơ cổ tử cung.