Thực phẩm lợi tiểu giúp giảm huyết áp hiệu quả tại nhà

Ở người bệnh tăng huyết áp, lượng muối và nước dư thừa trong cơ thể khiến thành động mạch chịu thêm nhiều áp lực. Thuốc lợi tiểu sẽ tác động đến thận nhằm tăng lượng muối và nước thải ra khỏi cơ thể qua đường tiểu. Ngoài ra, thuốc lợi tiểu cũng giúp thành động mạch co giãn nhiều hơn, máu lưu thông một cách dễ dàng hơn. Nhờ hai yếu tố trên, áp lực lên động mạch sẽ giảm xuống đáng kể, đưa mức huyết áp về ngưỡng an toàn.

Thực phẩm lợi tiểu giúp giảm huyết áp hiệu quả tại nhà

Dưa hấu

Ai cũng biết dưa hấu là thứ trái cây giải khát rất hiệu quả. Loại trái cây mùa hè này có chứa 92% lượng nước, kali và natri có tác dụng loại thải các chất độc, kích thích quá trình thải nước tiểu. Ngoài ra chúng có các thành phần hoạt tính sinh học khác như cucurbocitrin và citrallin làm giãn mạch máu và duy trì huyết áp.

Chanh

Nước chanh chứa vitamin C tự nhiên và chất chống oxy hóa tốt nhất mà cơ thể yêu cầu. Bên cạnh đó, chúng giúp loại bỏ các muối và chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể bạn. Thức uống đơn giản này có thể giúp bạn giảm cân mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Bạn có thể thêm một lát chanh hoặc vắt một ít nước cốt chanh vào ly nước ấm để uống hàng ngày.

Cà chua

Cà chua chứa đến 94% nước. Ngoài ra cà chua cũng là nguồn thực phẩm giàu lycopene, beta-carotene, vitamin C, vitamin E và folate. Chính những dưỡng chất này là tác nhân mang đến công dụng lợi tiểu cho loại quả này. Để tối đa khả năng lợi tiểu của cà chua, người bệnh tăng huyết áp nên ăn cà chua tươi, thêm vài lát vào món salad hoặc xay sinh tố chung với dưa hấu và cà rốt.

Củ dền

Củ dền tươi là một trong những liều thuốc lợi tiểu tự nhiên hiệu quả nhất hiện nay. Ngoài ra bạn cũng có thể nướng hoặc xay lấy nước uống vài lần một tuần để tận hưởng công dụng thần kỳ của loại quả này. Không chỉ giúp thải độc tố, muối ra khỏi cơ thể, củ dền còn là lựa chọn hoàn hảo cho thực đơn giảm cân của bạn.

Lá ngò tây

Lá ngò tây được sử dụng khá phổ biến trong ẩm thực Việt Nam như một loại rau dùng để trang trí là chính. Thế nhưng những lá ngò lại chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất và tất nhiên cả công dụng lợi tiểu. Đặc biệt ngò tây giúp bổ sung thêm lượng kali thiếu hụt ở những người bệnh tăng huyết áp có dùng thuốc lợi tiểu.

Sử dụng nhiều thuốc lợi tiểu có thể gây thiếu muối khoáng. Vì vậy, bổ sung các thực phẩm trên vào khẩu phần ăn mỗi ngày giúp lợi tiểu, ổn định huyết áp, đảm bảo sức khỏe cho người huyết áp cao.

Hạ áp Ích Nhân - Giải pháp hữu hiệu để ổn định huyết áp

Để ổn định huyết áp ngày hè, người bệnh nên thường xuyên đo huyết áp để kiểm soát bên cạnh việc uống thuốc đầy đủ và đúng giờ. Cùng với đó, để hạ huyết áp lâu dài và ổn định cũng như phòng ngừa biến chứng nguy hiểm của huyết áp cao, các chuyên gia y tế khuyên người bệnh nên sử dụng giải pháp Đông –Tây y kết hợp.

Trong Đông y có bài Giáng áp hợp tễ, được đề cập trong cuốn “Thiên gia diệu phương”, với tác dụng điều hòa công năng tạng Tâm, Can, Thận, giúp hạ huyết áp từ từ và ổn định. Đồng thời, giúp an thần và làm giảm hoa mắt, đau đầu, chóng mặt, ù tai… giúp người bệnh huyết áp cao ngủ ngon, tinh thần thư thái và hạn chế được các tác dụng phụ của thuốc tây như hoa mắt, ho khan, đau đầu, mất ngủ…

Năm 2012, PGS.TS Trần Quốc Bình cùng với TS. Nguyễn Thị Vân Anh (Nguyên Trưởng khoa Nội Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương) đã đầu tư nghiên cứu kỹ lưỡng Đề tài “Nghiên cứu tác dụng hỗ trợ của Thực phẩm Bảo vệ Sức khỏe Hạ áp Ích Nhân trên bệnh nhân tăng huyết áp nguyên phát giai đoạn I và II” và báo cáo Hội đồng khoa học bệnh viên Y học cổ truyền Trung Ương về tác dụng hỗ trợ giúp hạ và ổn định huyết áp, giảm các triệu chứng khó chịu và hỗ trợ phòng ngừa tai biến của Thực phẩm Bảo vệ Sức khỏe Hạ áp Ích Nhân.

Kết luận của nghiên cứu cũng là niềm mong mỏi của các bệnh nhân cao huyết áp: Thực phẩm Bảo vệ Sức khỏe Hạ áp Ích Nhân - Sản phẩm đầu tiên kết hợp từ Địa Long và các thảo dược trong bài “Giáng áp hợp tễ” được chứng minh lâm sàng giúp hỗ trợ huyết áp ổn định, phá tan, ngăn ngừa hình thành cục máu đông trong lòng mạch ngăn ngừa biến chứng bệnh tăng huyết áp như: đột quỵ não, nhồi máu cơ tim, suy thận; giúp giảm các triệu chứng khó chịu của tăng huyết áp và phục hồi các di chứng.

Chất lượng khẳng định tên tuổi và sự tồn tại vững chắc của sản phẩm, 10 năm có mặt trên thị trường TPBVSK Hạ áp Ích Nhân đã có hơn 40.000 điểm bán trên 64 tỉnh thành của cả nước.

Hơn thế nữa, đánh giá của chuyên gia đầu ngành về sản phẩm và những lời khẳng định về chất lượng. GS Phạm Gia Khải – Nguyên Viện trưởng Viện tim mạch Việt Nam, Chủ tịch hội tim mạch Việt Nam nhận xét: “Khi kết hợp các thành phần Đông y như Địa long, Hòe hoe, Nattokinase và bài thuốc Giáng áp hợp tễ với thuốc tây cho hiệu quả điều trị rất tốt, giúp giảm tác dụng phụ của thuốc tây như chóng mặt, đau đầu,… ổn định huyết áp lâu dài và phòng ngừa tai biến hiệu quả”.

Với lịch sử 10 năm ra đời và phát triển, Thực phẩm Bảo vệ Sức khỏe Hạ áp Ích Nhân khẳng định được vị thế dẫn đầu là người bạn đồng hành tin cậy của hàng triệu bệnh nhân cao huyết áp. Với tác dụng hiệu quả và tính an toàn của sản phẩm dược liệu tự nhiên hoàn toàn, được đầu tư nghiên cứu kỹ lưỡng, Thực phẩm Bảo vệ Sức khỏe Hạ áp Ích Nhân là niềm tin, là hi vọng cho người bệnh huyết áp cao sống vui, sống khỏe mỗi ngày.

Sản phẩm hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc quý khách hàng có thể mua hàng trực tiếp tại đây. Ngoài ra, để biết thêm các biện pháp phòng và điều trị cao huyết áp, người bệnh có thể liên hệ Hotline: 0989 219 488 để được chuyên gia tư vấn.

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh