Sử dụng phương pháp tự nhiên chống lão hóa da

Với sự ô nhiễm của môi trường, khói bụi, mỹ phẩm độc hại như hiện nay khiến nhiều chị em lo lắng làm làn da ngày càng xuống cấp trầm trọng, trong đó nguyên nhân chính  là do khi tuổi tác càng lớn thì lượng Collagen càng giảm, gây ra hiện tượng lão hóa da, điều này ai cũng sẽ phải trải qua. Cho nên việc bổ sung collagen là điều cần thiết, tuy nhiên giá thành cho các phương pháp làm đẹp liên quan đến collagen khá là cao, không phải nàng nào cũng có khả năng theo đuổi đến cùng được.

Lão hóa da là gì?

Lão hóa da hay lão hóa cơ thể sẽ thường xuất hiện khi chúng ta bước vào tuổi 25, nhưng còn tùy vào thể trạng và giới tính cùng với các sự tác động từ các tác nhân bên ngoài mà thời gian bắt đầu lão hóa cũng khác nhau. Làn da sẽ bắt đầu nhăn nheo, thiếu sức sống, khô khốc, lúc này nhóm mạch máu suy yếu khiến độc tố không thể thải độc cơ thể ra ngoài.

Nếu các nàng không muốn da mình bị chảy xệ, nếp nhăn thì hãy bắt tay vào thực hiện các cách chống lão hóa da từ thiên nhiên hiệu quả không kém những lọ kem đắt tiền nhé. Thế nhưng, ít ai biết, việc chống lão hóa dường như phụ thuộc khá lớn vào lối sống cũng như chế độ ăn uống của mỗi người. Ngoài ra, bạn cũng có thế tham khảo một số bí quyết dưới đây để chống lão hóa da hoàn toàn từ tự nhiên để thể ngăn chặn tình trạng này.

Thực phẩm chống lão hóa da hiệu quả

Việt Quất: Đây là loại thực phẩm làm đẹp da có chứa nhiều axit salicylic có tác dụng phục hồi màu sắc tươi sáng cho da, là một trong những thành phần chính được tinh chế trong các loại kem dưỡng trắng cho da. Bởi trong quả Việt Quất có chứa nhiều chất chống oxy hoá, vitamin E, mangan, vitamin C và chất xơ giúp làn da luôn khỏe mạnh và những loại chất nuôi dưỡng làn da từ bên trong giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa mà còn ngăn ngừa các tác nhân có hại cho da từ môi trường và tái tạo collagen.

Cải bó xôi: Thực phẩm này chứa rất nhiều vitamin A, rất giàu axit alpha lipoic là chất chống lão hóa, viêm da… là loại Vitamin rất tốt cho sự tăng trưởng của tất cả các mô của cơ thể, ngoài ra cải bó xôi và các loại rau lá xanh khác còn chứa nhiều vitamin C rất cần thiết trong việc xây dựng và duy trì collagen, cung cấp vật liệu cấu trúc cho da và tóc.

Củ dền: Hàm lượng chất sắt trong củ dền mặc dù không cao nhưng cực kì tinh sạch, ko lẫn tạp chất, những loại chất dinh dưỡng có trong củ dền đều rất tốt cho làn da, giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây lão hóa. Đặc biệt, củ dền chứa sắc tố anthocyanin có thể giúp tăng quá trình sản sinh collagen là một loại protein có chức năng kết nối các mô trong cơ thể và tạo sự đàn hồi và giúp trẻ hoá làn da.

Gừng: Đây không chỉ là một gia vị cho bữa ăn mà còn là vị thuốc chứa nhiều khoáng chất, có tác dụng kích thích tiêu hóa, đặc biệt chống lão hóa, trong gừng có chứa 12 hoạt chất chống oxy hóa, chống lão hóa làn da mạnh hơn cả vitamin E. Theo đó, bạn có thể ăn một lượng gừng vừa phải hàng ngày hoặc pha vào nước rửa mặt sáng hoặc tối.

Đậu nành: Trong đậu nành có các đạm thực vật dễ tiêu hóa, nó giống như một chất chống oxy hóa thông qua hợp chất Isoflavone, ngoài ra vitamin E và phytoestrogen có trong đậu nành là hai chất cần thiết cho sự trẻ trung của làn da. Do đó, việc sử dụng các thực phẩm chế biến từ đậu nành sẽ rất tốt cho làn da của bạn.

Mặt nạ chống lão hóa cho da

Sữa tươi: Sữa chua chứa các axit latic lợi khuẩn, tốt cho hệ tiêu hóa đồng thời giúp làn da trắng sáng, làm trẻ hóa da mịn màng, khỏe mạnh hơn mỗi ngày và đồng thời còn có tác dụng xóa các vết thâm, vết chân chim trên mắt cực hiệu quả.

Bột trà xanh: Trà xanh được biết đến như là một thức uống tuyệt vời tốt cho làn da, qua nhiều nghiên cứu chỉ ra nó giúp ngăn ngừa quá trình collagen bị phá vỡ nhờ trà xanh có chứa chất catechin nên nó có khả năng chống lão hóa da mặt và xóa nếp nhăn hiệu quả.

Trứng gà và mật ong: Đây đều là những nguyên liệu cực kỳ dễ kiếm lại gần gũi, tự nhiên giúp trắng da, xóa thâm, ngừa mụn và chống lão hóa da hiệu quả.

Dầu ôliu: Nó có tính chất chống oxy hóa, như vitamin A và E, chống lại các gốc tự do gây tổn hại cho da. Thường xuyên xoa bóp dầu ô liu lên vùng da bị ảnh hưởng, điều này có chức năng dưỡng ẩm, phục hồi và thậm chí tái tạo tế bào da khi lượng dầu thấm sâu, giúp giữ độ ẩm và bảo vệ lâu dài. Một cách khác là nhỏ một vài giọt dầu oliu lên vùng da bị lão hóa, sau đó massage nhẹ nhàng 2 lần mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết và giúp da săn chắc hơn.

Nha đam: Trong nha đam có chứa axit malic giúp làm giảm nếp nhăn bằng cách cải thiện độ đàn hồi của làn da. Đơn giản thôi, bạn chỉ cần cắt một lá lô hội (nha đam) và lấy gel của nó, dùng gel thoa lên vùng da lão hóa và để yên từ 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm.

Chế độ sinh hoạt phù hợp

Tập luyện sức khỏe: Một số bài tập cơ bản phù hợp với lứa tuổi, sức khỏe cũng giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ quá trình chống lão hóa cho cơ thể. Những bài tập đơn giản như chạy bộ, yoga hay đi bộ sẽ giúp bạn có một cơ thể trẻ trung và tràn đầy năng lượng.

Bổ sung thực phẩm: Sử dụng các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng vào bữa ăn hàng ngày một cách khoa học và thoải mái. Kết hợp thêm vài viên uống bổ sung vitamin C để duy trì thể trạng cho da. Bên cạnh đó là cung cấp đủ nước cho cơ thể, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và ăn nhiều trái cây. Làn da có đủ độ ẩm sẽ luôn căng mịn, rạng ngời. Tránh xa các thực phẩm cay, nóng, đồ ăn nhanh… và cả rượu bia, thuốc lá.

Massage da mặt: Bên cạnh đó, nên tập thói quen massage cho da mặt đúng cách; đây là biện pháp chống lão hóa da cần được phát huy. Nó kích thích tuần hoàn máu, nâng cơ da mặt và giảm các dấu hiệu lão hóa cực tốt.

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Các đồ dùng chống nắng, kem dưỡng da là những ưu tiên hàng đầu khi bạn phải tiếp xúc với ánh nắng. Mặt trời sản sinh ra tia cực tím gây lão hóa, thậm chí ung thư da. Hãy luôn đảm bảo rằng, đi dưới ánh nắng mặt trời da của bạn được bảo vệ và sử dụng kem chống nắng đúng cách, phù hợp để đạt hiệu quả cao.

Đông trùng hạ thảo từ xưa đã được nhiều người biết đến là thực phẩm bảo vệ sức khỏe vô cùng quý hiếm với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và được coi như là "Thần dược". Các dòng sản phẩm của Dược thảo Thiên Phúc được sản xuất từ nguyên liệu chính là Đông trùng hạ thảo Việt và các loại nấm dược liệu cao cấp, với hàm lượng và các chỉ tiêu an toàn vệ sinh thực phẩm đạt tiêu chuẩn đem lại cho quý khách niềm tin, sức khỏe và hạnh phúc được nhiều người tin dùng.

Đông trùng hạ thảo nhộng tươi - Làm đẹp da hiệu quả

Đông trùng hạ thảo thể nhộng tươi 50g là dược liệu quý hiếm có công dụng hỗ trợ tuần hoàn, tim, não, bảo vệ tăng cường chức năng thận, chống oxy hoá, chống lão hoá, tăng cường chức năng sinh dục, tăng cường thể trạng và có tác dụng đặc biệt trong hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư.

Thành phần:

Trong thành phần của Đông trùng hạ thảo nhộng tươi sinh khối tươi có đến 17 loại axit amin khác nhau có thể kể đến như: lipid, D-mannito và các nguyên tố vi lượng khác như (K, Si, Na, Al). Một yếu tố rất quan trọng đó là trong sinh khối đông trung hạ thảo tươi có chưa rất nhiều các hoạt chất sinh học chứa nhiều dược liệu điều trị bệnh và tốt cho sức khỏe người sử dụng như; Cordycepin, Adenosine, Cordiceptic acid và các nhóm hoạt chất khác như: HEAA đây là một thành phần rất quan trọng, một số loại vitamin như:  vitamin C, vitamin B12, Vitamin K, vitamin E…

TVC giới thiệu Đông trùng hạ thảo Thiên Phúc

Công dụng:

• Giúp ổn định huyết áp, làm hạ huyết áp ở người cao huyết áp.
• Giảm cholesterol, tốt cho người mắc tim mạch, huyết áp, tiểu đường.
• Giúp hạ đường huyết, tốt cho người bị tiểu đường.
• Lưu thông máu tốt, dùng tốt cho người bị xơ vữa động mạch, thiếu máu cơ tim.
• Giúp máu lưu thông tốt, dùng tốt cho người bị xơ vữa động mạch, thiếu máu cơ tim.
• Làm đẹp da, chống oxy hóa
• Hạn chế bệnh tật ở người già
• Tăng cường khả năng sinh lý
• Tăng cường khả năng miễn dịch, sức đề kháng
• Bồi bổ cơ thể, giúp an thần, ăn ngon, ngủ tốt
• Kháng viêm, chống viêm nhiễm, diệt vi khuẩn, có khả năng tiêu diệt vi khuẩn lao.
• Sử dụng đông trùng hạ thảo hàng ngày rất tốt cho sức khỏe

Hướng dẫn sử dụng:

• Sử dụng trực tiếp (ăn sống)
• Dùng cho các món canh, hầm, tần: Cho vào nồi trước khi tắt bếp 5 phút, ăn nóng
• Nấu cháo: Cho vào trước khi tắt beopes 5 phút, có thể tán nó thành bột nấu cháo và rắc lên trên để thưởng thức
• Sử dụng để ngâm rượu trong nửa tháng, mỗi ngày uống khoảng 30ml trước khi ngủ 30 phút
• Ngâm cùng mật ong trong vòng nửa tháng, hòa 2-3 thìa cafe vào 100ml nước ấm, uống vào buổi sáng khi ngủ dậy
• Có thể hãm cùng nhân sâm, chè tươi hay trà mạn trong bình giữ nhiệt, dùng sau hơn 10 phút và uống thay trà, bã này có thể hãm được 2 lần và nên ăn cả bã.

Đến với Thiên Phúc, bạn sẽ được tư vấn, lựa chọn các sản phẩm phù hợp với mẫu mã đẹp mắt, giá cả hợp lý mà đảm bảo về chất lược và hứa hẹn sẽ là món quà vô cùng ý nghĩa và cao cấp dành tặng cho sức khỏe của những người thân yêu của bạn!