Phòng ngừa bệnh loãng xương ở phụ nữ tiền mãn kinh

Tình trạng xương bị xốp và giảm khối lượng xương hay còn được gọi là bệnh loãng xương làm cho xương giòn hơn, dễ tổn thương và dễ bị gãy dù chỉ bị chấn thương nhẹ. Hầu hết phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh đều gặp phải căn bệnh mnag tên loãng xương. Bệnh cần được phát hiện và điều trị kịp thời kết hợp với chế độ ăn dinh dưỡng,… để ngăn ngừa và phòng chống loãng xương, nâng cao chất lượng cuộc sống, kéo dài sự trẻ trung và tuổi thọ cho mỗi người.

Nguyên nhân gây loãng xương

• Sự thiếu hụt estrogen
• Chế độ ăn thiếu canxi
• Lạm dụng các thuốc chứa corticoid,
• Mắc các bệnh mãn tính và ít vận động.
• Rượu hoặc thuốc lá.
• Do di truyền

Phòng ngừa bệnh loãng xương

- Bổ sung canxi qua thực phẩm: Cả phụ nữ và nam giới ở tuổi trung niên đều cần trung bình 1.000mg canxi mỗi ngày. Nhu cầu này tăng lên thành 1.500mg đối với phụ nữ thời kỳ mãn kinh và nam giới trên 75 tuổi. 

Trên thực tế, phần lớn mọi người đều không được cung cấp đủ lượng canxi cần thiết mỗi ngày. Vì vậy, việc tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu canxi là rất cần thiết. Tại mỗi thời điểm, cơ thể chỉ hấp thụ một lượng canxi nhất định, vì vậy nên chia nhỏ các thực phẩm giàu chất này thành nhiều lần trong ngày.

Các thực phẩm giàu canxi:

• Sữa và các sản phẩm của sữa như: sữa chua, phomát…
• Cá, nhất là cá mòi, cá thu.
• Các loại rau củ hạt: xúp lơ xanh, cải xoăn, củ cải đường, rau xanh đậm, hạt đậu nành.

- Bổ sung vitamin D: Vitamin D cho phép cơ thể hấp thụ canxi. Nếu thiếu vitamin D, xương sẽ trở nên giòn và yếu. Có thể bổ sung vitamin D bằng thực phẩm, tuy nhiên, vitamin D có ít trong thực phẩm tự nhiên trừ một vài loại cá biển béo. Trong cơ thể, bình thường dưới da có sẵn các tiền vitamin D. Tắm nắng là một trong những biện pháp hữu hiện cung cấp cho vitamin D cơ thể phòng tránh bệnh loãng xương.

- Tập thể dục đều đặn, phù hợp với tình trạng sức khỏe: Giúp tăng cường sự cân bằng và duy trì độ dẻo dai của hệ thống xương, giảm nguy cơ loãng xương và gãy xương ở người lớn tuổi.

- Khám định kỳ: Nên đến bệnh viện kiểm tra mật độ xương định kỳ. Đây là cách duy nhất giúp phát hiện sớm bệnh loãng xương.

- Bỏ hút thuốc lá: Việc hút thuốc thường xuyên cũng làm tăng 10 lần nguy cơ loãng xương và tăng 2 lần nguy cơ gãy xương cột sống và xương hông. Hút thuốc còn khiến vết gãy ở xương khó phục hồi.

Bệnh loãng xương gây nhiều hậu quả nặng nề dẫn đến giảm chất lượng cuộc sống và giảm tuổi thọ. Khi đã bị loãng xương thì chi phí điều trị rất cao, thời gian điều trị kéo dài, thuốc điều trị gây nhiều tác dụng phụ.

Do vậy việc phát hiện sớm và điều trị ngay từ đầu rất có ý nghĩa để phòng bệnh loãng xương và ngăn ngừa gãy xương. Những người đã đến tuổi trưởng thành bị kém phát triển chiều cao, cân nặng dưới 40 kg hoặc giảm trọng lượng nhanh, cơ bắp yếu, người nghiện rượu, thuốc lá… cũng nên kiểm tra định kỳ mật độ của xương.

Bảo xuân 50+ - Tăng cường bổ sung nội tiết tố nữ và canxi chống lão hóa, giảm loãng xương hiệu quả

Bảo xuân tím Với thành phần chính là tinh chất mầm đậu nành kết hợp với collagen tự nhiên, lô hội, nhân sâm và bài thuốc Tứ vật thang giúp chăm sóc vẻ đẹp toàn diện cho phụ nữ.

Công dụng

• Giúp bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen, cải thiện các triệu chứng do thiếu hụt nội tiết tố nữ thời kì mãn kinh như: Bốc hỏa, cáu gắt, ra mồ hôi đêm, mất ngủ, giảm trí nhớ, bồn chồn lo âu, xuống sắc, tích mỡ bụng, khô âm đạo, giảm ham muốn, tóc khô xơ, gãy rụng nhiều.
• Giúp giảm cholesterol xấu, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp cao, đột quỵ.
• Giúp hạn chế lão hóa, giảm nếp nhăn trên da, chống nám, sạm da, tàn nhang.
• Giảm nguy cơ loãng xương và tăng hấp thụ canxi làm xương vững chắc.

TVC Quảng cáo bảo xuân 50+

Đối tượng sử dụng

• Phụ nữ sau cắt buồng trứng.
• Phụ nữ mãn kinh, sau mãn kinh.

Cách dùng:

• Bổ sung thiếu hụt nội tiết tố, chống lão hóa, làm đẹp da, duy trì chức năng sinh lý, giảm khô hạn, phòng ngừa các nguy cơ loãng xương và bệnh tim mạch: Ngày 1 lần x 2 viên.
• Phụ nữ có các triệu chứng mãn kinh nặng, cắt buồng trứng: Ngày 2 lần mỗi lần 2 viên khi có hiệu quả duy trì ngày 1 lần x 2 viên. Sản phẩm an toàn, dùng được thường xuyên.

Hiện nay, sản phẩm Bảo xuân 50+ được phân phối trên hệ thống các nhà thuốc, đại lí trên toàn quốc. Để được mua hàng đúng giá, đúng chất lượng, quý khách hàng có thể liên hệ tới công ty:

Khách hàng khi mua hàng xin liên hệ:

CÔNG TY TNHH Dược phẩm Ích Nhân
Trụ sở: Lô A18/D7 - Khu đô thị mới Cầu Giấy, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội

1. Khách hàng mua lẻ liên hệ: 0964 807 488 (Ms. Ngọc) để được tư vấn, hỗ trợ

2. Khách hàng mua đại lí liên hệ:  0936 344 369

3. Khách hàng mua xuất khẩu liên hệ: 0983 837 488