Nguyên nhân gây bệnh tim mạch?

Ngày nay cuộc sống càng được nâng cao nhu cầu đời sống vật chất tinh thần càng lớn thì sẽ gây nên nhiều hệ lụy, trong đó bệnh lý tim mạch ngày càng tăng cao theo do huyết áp cao, mỡ máu cao và đái tháo đường đây là "sát thủ thầm lặng" dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm thậm chí gây tử vong cao hiện nay.

Do những thói quen ăn uống không hợp lý như ăn nhiều thực phẩm chứa chất béo, sử dụng chất kích thích thuốc là rượu bia, do tính chất công viết khiến mỗi chúng ta ít phải vận động là nguy cơ gây nên bệnh tim mạch, do vậy chúng ta cần tìm hiểu về bệnh để có phương pháp phòng ngừa điều trị hiệu quả.

Những bệnh nhân có tiền sử tăng huyết áp, đái tháo đường, mỡ máu… khi có các triệu chứng nặng ngực, đau nhói ngực sau xương ức cần nhanh chóng đến các cơ sở y tế khám ngay để có biện pháp điều trị đúng cách kịp thời tránh biến chứng nguy hiểm về sau. Để có sức khỏe luôn tốt và an toàn bạn hãy ghi nhớ, điều chỉnh 3 thủ phạm sau:

Mỡ máu cao (lipid cao)

Lipid cao là một yếu tố quan trọng đưa đến bệnh tim mạch,các cholesterol này tuy không thể thiếu được cho nhu cầu của cơ thể, nhưng rất nguy hại khi dư thừa quá nhiều trong máu.

Cholesterol sẽ nằm trên lớp vách mỏng của các động mạch và ngay cả trên tim nữa, theo thời gian dài lớp mỡ ngày càng dày và làm giảm bớt các kích thước của động mạch, cơ quan cung cấp ô xy và máu bị yếu đi không đủ nuôi các cơ quan khác nếu mình làm quá sức sẽ dẫn đến những cơn đau ở ngực, thiếu máu đến tim...  Muốn bảo vệ tim, phải có chừng mực với hàm lượng cholesterol, cần có chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý để có cơ thể tốt nhất.

Huyết áp cao

Đây là thủ phạm hàng đầu gây tai biến mạch máu não, nếu bị tăng huyết áp (huyết áp tối thiểu từ 90mmHg trở lên và huyết áp tối đa từ 140mmHg trở lên) thì hãy tích cực chữa trị, đưa chỉ số huyết áp về dưới 130/80mmHg, áp huyết phải dưới 120/80 thì mới được kể là "lý tưởng".

Từ 18 tuổi trở lên hãy thường xuyên đo huyết áp và nhớ con số của mình. Nếu huyết áp bình thường (huyết áp tối thiểu trong khoảng 60-89mmHg và huyết áp tối đa trong khoảng 90-139mmHg) thì chỉ cần đo lại hàng năm. Chỉ có đo huyết áp mới phát hiện được tăng huyết áp.

TVC tìm hiểu nguyên nhân bệnh tim mạch

Đái tháo đường

Người bị đái tháo đường (tiểu đường) sẽ có nguy cơ bị bệnh tim mạch gấp 2-3 lần người không bị. Phụ nữ mắc bệnh đái tháo đường bị bệnh tim mạch cao gấp 3 lần phụ nữ bình thường. Đàn ông mắc đái tháo đường thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch gấp 2 lần đàn ông bình thường. Khoảng 2/3 những người bệnh tiểu đường sẽ tử vong vì những bệnh tim mạch.

Tắc các mạch máu và đường huyết tăng cao cũng gây tổn thương cơ tim và làm nhịp tim không đều. Bệnh nhân bị tổn thương cơ tim gọi là bệnh cơ tim, có thể không có triệu chứng trong giai đoạn sớm nhưng về sau xuất hiện các triệu chứng yếu mệt, khó thở, ho khan, mệt mỏi và phù chân. Đái tháo đường có thể làm mất cảm giác đau ngực, là dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim của bệnh mạch vành. Vì vậy, người bị bệnh đái tháo đường đều nên đặc biệt chú ý và ngăn ngừa bệnh tim mạch sớm, kết hợp cùng chế độ ăn, thể dục, uống thuốc và chích thuốc là rất quan trọng. 

Các biện pháp phòng tránh hữu hiệu?

Để phòng bệnh tim mạch có nghĩa là chúng ta phòng ngừa làm sao để hạn chế mắc 3 căn bệnh trên. Các biện pháp phòng bệnh tim mạch bao gồm:

• Ăn ít muối: Ăn ít muốn không chỉ giảm lipid cao trong máu, bệnh đái tháo đường, mà càng ăn ít muối huyết áp càng thấp.Một nghiên cứu của Viện Tim, Phổi và Huyết học Quốc gia (Mỹ) cho thấy, chỉ cần ăn giới hạn muối trong khoảng 1,5g/ngày sẽ làm giảm đáng kể huyết áp. Ngoài việc giảm lượng muối trong khi nấu nướng, hạn chế dùng thêm muối hoặc nước chấm ở bàn ăn, cần cẩn thận với những loại thức ăn nhanh, những món ăn công nghiệp luôn có lượng muối khá cao.
• Ăn nhiều rau quả, ngũ cốc: Nhiều nghiên cứu khoa học khác nhau đều cho thấy chất xơ trong rau quả và các loại đậu có tác dụng chuyển hoá các chất béo và làm hạ huyết áp, điều chỉnh được lượng đường huyết trong máu. Nhiều loại rau củ quả, các loại hạt, đậu nành…
• Hạn chế thịt: Thịt và mỡ động vật nhất là các loại thịt đỏ như thịt heo, thịt bò và các loại sữa và trứng có hàm lượng mỡ bão hoà cao là nguồn gốc phát sinh ra các chứng xơ vữa. Do đó, các nhà khoa học khuyên nên chuyển dần chế độ ăn nhiều thịt sang ăn nhiều cá và đạm thực vật.

• Nói không với thuốc lá: Thuốc là cũng là nguyên nhân quan trọng làm tăng nguy cơ bị bệnh tim mạch. Thống kê cho thấy, người hút thuốc có tỷ lệ bị bệnh tim mạch cao hơn hai lần người không hút. Chất nicotin trong thuốc lá làm mạch máu co hẹp, cản trở sự lưu thông của máu, làm huyết áp tăng. Khói thuốc lá làm tăng rủi ro vữa xơ động mạch và tăng các yếu tố làm đông máu, tai biến mạch máu não dễ dàng xảy ra.
• Bia rượu vừa phải: Tiêu thụ bia rượu vừa phải có thể chấp nhận được. Vừa phải là khoảng 360cc bia, hai lần một ngày cho nam giới, một lần cho nữ giới. Nhưng quá nhiều rượu sẽ đưa tới tăng huyết áp, tăng lượng chất béo triglycerid, giảm chất béo tốt HDL, tăng rủi ro vữa xơ động mạch. Hậu quả là bệnh tim mạch, tai biến não, suy tim.
• Đừng quên tập thể dục: Giúp giảm đường, giảm mỡ, giảm cân, giảm áp huyết, và giảm những bệnh tim mạch. Người có thể dục thường xuyên sẽ sống khỏe hơn, lâu dài hơn, và sẽ có xương cứng hơn những người ít hoạt động. Nên thể thao khoảng hơn 30 phút, 4 hoặc 5 ngày mỗi tuần.

Ngoài ra, người bệnh cần kết hợp thêm những thực phẩm bảo vệ tim mạch, từ hằng ngàn năm trước, con người đã biết sử dụng tỏi để chế biến các món ăn và làm thuốc chữa vết thương ngoài da, nhiễm trùng tai, đường ruột, tráng dương... Tỏi là thần dược chữa bệnh hữu hiệu để dự phòng cảm cúm, điều trị rắn cắn và các bệnh nhiễm khuẩn.

Tỏi đen là sản phẩm được lên men 100% tự nhiên từ tỏi tươi trong một khoảng thời gian nhất định. Quá trình lên men phải tuân thủ tiêu chuẩn khắt khe về nhiệt độ, độ ẩm, ánh sáng… Quá trình len men làm thay đổi mùi hăng, vị cay của tỏi trắng, gia tăng giá trị dinh dưỡng và hiệu quả trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tật. Tỏi kim cương Đông Á là sản phẩm Vàng vì sức khỏe cộng đồng. 

Với gần 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực bảo vệ và chăm sóc sức khỏe, dược phẩm Đông Á đã nỗ lực hết sức để người dân Việt Nam sớm tiếp cận được với sản phẩm cao cấp tương đương với sản phẩm đang lưu hành tại Nhật Bản – Tỏi kim cương Đông Á.

TVC giới thiệu tỏi kim cương Đông Á

Công dụng:

• Tỏi kim cương Đông Á hỗ trợ ức chế sự hình thành và phát triển khối u.
• Tăng hiệu quả điều trị và giảm tác dụng không mong muốn của các liệu pháp xạ trị và hóa trị trên bệnh nhân ung thư.
• Tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng của cơ thể, giúp phòng chống bệnh tật.
• Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tăng huyết áp và các bệnh về tim mạch.
• Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị hội chứng tăng đường huyết, hỗ trợ điều trị các biến chứng của bệnh đái tháo đường.
• Dùng củ 1 ngày bảo vệ và cải thiện chức năng gan.

Hiện trên thị trường sản phẩm được phân phối rộng rãi tuy nhiên để mua được sản phẩm chất lượng đảm bảo an toàn quý khách hàng có thể mua trực tiếp tại đây hoặc đến công ty để được tư vấn hỗ trợ:

Công ty TNHH Thương Mại Dược phẩm Đông Á
Trụ sở: Tầng 5 tòa nhà 29T1, phố Hoàng Đạo Thúy, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội

1. Khách hàng mua lẻ liên hệ: 0964 807 488  (Ms. Ngọc) để được tư vấn, hỗ trợ

2. Khách hàng mua đại lí liên hệ: 0936 344 369

3. Khách hàng mua xuất khẩu liên hệ: 0888 562 488