Người bệnh đau dạ dày nên ăn và kiêng gì? Phương pháp điều trị?

Hiện nay cuộc sống hội nhập với nhịp phát triển của xã hội, khiến con người cũng tất bật bận rộn, áp lực với công việc ngày càng tăng cao tạo nên tình trạng phải ăn, nhanh, ăn vội, bỏ ăn, ăn uống không hợp lý, không điều độ và đó là thủ phạm gây ra một số bệnh tiêu hóa. Trong đó bệnh đau dạ dày là phổ biến nhất, một căn bệnh mãn tính nếu không điều chỉnh mọi chế độ hợp lý cùng sử dụng phương pháp kịp thời để chữa bệnh dứt điểm.

Bệnh đau dạ dày là bệnh đau bao tử là hiện tượng dạ dày bị tổn thương thường là do viêm loét dạ dày gây ra. Đau dạ dày khiến người bệnh phải đối mặt với những cơn đau âm ỉ rất khó chịu đặc biệt là khi ăn quá no hoặc quá đói. Đau dạ dày là bệnh thường gặp ở những người thức đêm nhiều, sử dụng nhiều rượu bia. Đây là những nguyên nhân chính gây ra bệnh đau dạ dày, để tìm hiểu kỹ hơn các nguyên nhân này bạn có thể xem chi tiết sau đây xem mình có mắc phải bệnh này không để phòng ngừa và chữa kịp thời:

Dấu hiệu, triệu chứng đau dạ dày?

Nếu bạn mắc phải một trong những triệu chứng này, rất có thể bạn đã mắc bệnh đau dạ dày:

• Ăn không ngon, chướng bụng: Do hệ tiêu hóa không ổn định.
• Ợ hơi, ợ chua: Do lượng acid dư thừa đẩy ngược lên khoang miệng
• Buồn nôn: Do thức ăn không được tiêu hóa sẽ bị đẩy ra ngoài.
• Xuất huyết dạ dày: Xuất hiện khi niêm mạc dạ dày bị tổn thương nghiêm trọng.
• Đau thượng vị và đau bụng: Đau âm ỉ, nóng rát khó chịu… vùng thượng vị hoặc vùng bụng phía trên bên trái.
• Một cơn đau hoặc đau đớn ở giữa hoặc trên dạ dày vào giữa các bữa ăn hoặc vào ban đêm.
• Đi vệ sinh có phân đen hoặc nâu (do chảy máu dạ dày).
• Giảm cân.
• Đau nặng ở giữa đến vùng bụng trên.

Nguyên nhân gây bệnh đau dạ dày?

• Vi khuẩn HP (Helicobacter pylori): 80% người bệnh bị loét dạ dày là do sự ảnh hưởng của vi khuẩn HP, trong đó có 25% người đã nhiễm khuẩn HP nhưng chưa loét dạ dày cho đến khi các quý ông tạo môi trường sinh trưởng tốt cho chúng như hút thuốc lá, rượu bia nhiều…
• Lạm dụng thuốc Tây: kháng sinh liều cao có thể tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn có lợi cho dạ dày trong khi thuốc giảm đau cũng góp phần làm giảm lượng chất nhầy bảo vệ dạ dày.
• Stress: làm gia tăng tình trạng co bóp ở dạ dày, kích thích tăng tiết acid dịch vị, mất cân bằng độ PH và bào mòn niêm mạc dạ dày.
• Thuốc lá, bia rượu, chất kích thích: Nicotine trong khói thuốc làm tăng bài tiết acid dạ dày, cản trở sự phục hồi tổn thương của niêm mạc tế bào. Còn nồng độ cồn cao có trong bia rượu lại góp phần phá hủy lớp niêm mạc dạ dày, giảm chức năng hấp thu các chất đồng thời bào mòn dạ dày…
• Thói quen sinh hoạt: ăn quá no hoặc quá đói, vừa ăn vừa đọc sách hoặc xem tivi, ăn quá khuya, sử dụng thực phẩm bẩn… cũng khiến dạ dày phải làm việc quá mức, dẫn đến tình trạng loét dạ dày.

Sự kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, cùng thực phẩm bảo vệ sức khỏe đặc trị sẽ giúp dạ dày của bạn duy trì được hoạt động tốt giảm được các triệu chứng bệnh đau dạ dày. Để có cách phòng tránh bệnh đau dạ day và có phương pháp điều trị hiệu quả, sau đây chúng tôi giúp bạn nắm rõ triệu chứng nguyên nhân để điều trị đúng cách:

Đau dạ dày không nên ăn gì?

Thực phẩm khó tiêu, nhiều chất xơ, cụ thể như củ cải già, rau cần, rau hẹ, các loại rau đậu già, đậu khô, khoai môn… Nếu dùng chỉ nên lấy nước bỏ cái hoặc cắt nhỏ, vụn, xay nhuyễn để nấu chín nhừ.

Trứng chưa chín hoặc quá chín, bởi trong lòng trắng trứng sống có chất antitrypsin chống lại sự tiêu hóa protein, có thể gây đầy bụng, khó tiêu và ảnh hưởng đến sự tiêu hóa các chất protein có trong thịt, cá, sữa. Nếu nấu trứng chín quá kỹ thì ăn cũng khó tiêu, vậy nên chiên (rán) hoặc luộc vừa chín tới là tốt nhất.

Các chất hóa học trong các loại nấm đều gây hại cho sức khỏe người bệnh, chất phalin rất độc chưa bị hủy có nhiều trong nấm, có thể làm tổn thương dạ dày.

Thức ăn có hại có niêm mạc dạ dày, niêm mạc dạ dày rất dễ bị tổn thương nên khi bị đau dạ dày, đặc biệt là viêm loét dạ dày cần tránh một số loại thực phẩm có chất chua, tăng tiết dịch dạ dày, tăng viêm nhiễm… Những bệnh nhân đau dạ dày nên tránh; chanh, quýt, dưa cà muối…

Các loại chất kích thích, một số loại chất kích thích là tác nhân gây đau dạ dày: Rượu, bia, cà phê, thuốc lá, tiêu, tỏi, ớt… và các món ăn nhiều dầu mỡ, các loại thịt quay, thịt hun khói...

TVC giới thiệu đau dạ dày nên ăn và kiêng gì?

Thực phẩm làm tăng tiết dịch vị: Cụ thể như chanh, cam, quýt, mơ, ổi, xoài xanh, khế chua, me, chùm ruột, sơ ri, dưa muối các loại, cà chua, giấm ăn, mù tạt… Các loại nước trái cây có acid, nước có gas, nếu sau khi ăn hải sản mà lại ăn các loại trái cây có nhiều vitamin C, acid tactric (cam, quýt, bưởi, nho…) thì không những làm mất đi chất dinh dưỡng mà còn sinh ra chất độc hại, gây khó tiêu hóa, kích thích đường ruột gây đau bụng, nôn ọe...

Không nên ăn các đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh như: Ốc, ngao, sò… Tuy nhiên, không cần phải tuyệt đối tránh các loại món ăn này, vì khi ăn bạn có thể thêm chút gừng tươi để điều hòa, người bệnh cần kiêng các loại thực phẩm được ướp lạnh hoặc thức ăn nóng, bạn nên sử dụng thức ăn trong khoảng 25 -30 độ.

Đau dạ dày nên ăn gì?

Các loại món ăn tốt cho hệ tiêu hóa: Bên cạnh một số món ăn trên, chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn những loại thức ăn mềm, dễ tiêu, nhuận tràng: Các loại tinh bột như: Khoai tây, khoai lang… Ngoài ra, không nên để thức ăn biến chất, để lâu trong tủ lạnh, nên ăn các món ăn hấp, ninh…

Ngoài những băn khoăn về bệnh dạ dày nên ăn gì, người bệnh cần tạo cho mình thói quen ăn uống đúng giờ, không ăn các loại thức ăn khó tiêu, các loại thức ăn chứa nhiều axit, tránh xa các chất kích thích.

Tôm cá tốt cho người bệnh loét dạ dày, khuyên bạn nên ăn nhiều tôm cá và các loại thực phẩm chứa nhiều đạm và canxi, trong tôm cá giàu canxi, protein và đặc biệt là có chứ nhiều kẽm – Các chất cần thiết để lành vết loét.

Nhóm thức ăn bảo vệ niêm mạc dạ dày, bệnh nhân đau dạ dày nên ăn các loại thức ăn có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày, chống lại các vi khuẩn gây viêm loét dạ dày như: Trứng, sữa, gạo nếp… Việc uống sửa với chế độ hợp lí sẽ có tác dụng tốt đối với bệnh nhân đau dạ dày.

Nên ăn bắp cải bắp cải không chỉ là loại thực phẩm tốt, giàu chất xơ mà còn là loại thực phẩm dành cho bệnh nhân dạ dày, trong bắp cải có các chất dinh dưỡng giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, kích thích tiêu hóa, đặc biệt vitamin U có trong bắp cải giúp nhanh chóng lành viết loét trên thành dạ dày.

Ngoài ra cần kết hợp chế độ sinh hoạt hợp lý cùng phương pháp chữa đau dạ dày từ thảo dược tự nhiên an toàn cho sức khỏe giúp quá trình chữa trị bệnh đau dạ dày đạt được hiệu quả cao hơn, hãy cùng chúng tôi chia sẽ thêm phương pháp chữa đau dạ dày hiệu quả sau đây:

Phương pháp chữa đau dạ dày từ thực phẩm bảo vệ sức khỏe Stomach Care

Thực phẩm chức năng Stomach Care của Dược An Phúc là sản phẩm quý với thành phần dược liệu tự nhiên như nghệ vàng, hoàng đằng, bồ công anh, lá khôi… giành cho người bị đau dạ dày, hành tá tràng, ăn uống khó tiêu đầy hơi giúp bổ tỳ dưỡng vị.

TVC giới thiệu thực phẩm chức năng Stomach Care

Đồng thời, giảm các triệu chứng tổn thương dạ dày, hành tá tràng, người bị ợ chua nóng rát, giảm các triệu chứng: Đầy hơi, ợ chua, nóng rát, đau âm ỉ cũng như ăn uống ngon hơn, ngủ dễ hơn, không bị đắng miệng sau 5-7 ngày mà không gây hại cho gan và còn giúp tăng cường sức đề kháng, bổ máu cho người bệnh.

Trên là những thông tin bổ ích giúp bạn hiểu về bệnh đau dạ dày và có phương pháp điều trị hiệu quả nhất, chúng tôi rất mong có được sự phản hồi của quý khách hàng về sản phẩm, mọi chi tiết cần được tư vấn hỗ trợ hãy gọi tới hotline 0912888586. Chúc các bạn mau chóng khỏi bệnh có sức khỏe tốt nhất!