Dấu hiệu trẻ sơ sinh thiếu canxi nhiều bà mẹ không biết

Những triệu chứng thiếu Canxi ở trẻ thường bắt gặp như: trẻ hay khóc, có hiện tượng giật mình lúc ngủ, đổ mồ hôi trộm, trẻ bú kém, lúc bú hay bị sặc sữa, nhịp tim nhanh…Việc bổ sung canxi cho trẻ bị thiếu canxi qua sữa mẹ, qua các thực phẩm chứa nhiều canxi hoặc thực phẩm chức năng bổ sung canxi.

Một ngày trẻ cần bao nhiêu lượng canxi?

Theo tổ chức y tế thế giời khuyến cáo hàm lượng canxi bổ sung cho trẻ ở mỗi một lứa tuổi là khác nhau, tùy thuộc vào thể trạng, sức khỏe của trẻ.

- Trẻ từ 6 tháng tuổi trở xuống: 300mg/ngày

- Trẻ từ 7 – 12 tháng tuổi: 400mg/ngày

- Trẻ từ 1 – 3 tuổi: 500mg/ngày

- Trẻ từ 4 – 6 tuổi: 600mg/ngày

- Trẻ từ 7 – 9 tuổi: 700ng/ngày

- Trẻ 11 tuổi: 1000mg/ngày

- Trẻ từ 11 tuổi trở lên: 1200mg/ngày

Canxi là một dưỡng chất cần thiết và vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của trẻ, vì vậy việc bổ sung lượng canxi cần thiết cho trẻ là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên việc cung cấp thừa hay thiếu canxi đều gây ảnh hưởng khô tốt đến sức khỏe trẻ nhỏ. Vì vậy bổ sung thế nào cho đúng, đủ, hợp lý và khoa học cơ thể trẻ mới có thể hấp thụ tốt nhất và không gây biến chứng. Các mẹ cần nắm vững được bảng hàm lượng canxi cần thiết ở mỗi độ tuổi trên để bổ sung canxi đúng cách.

Những dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ nhỏ là gì?

Việc thiếu canxi khiến cơ thể trẻ còi xương, suy dinh dưỡng, chậm lớn là dấu hiệu dễ nhận biết mà bạn có thể nhận biết được dễ dàng. Tuy nhiên bệnh thiếu canxi ở trẻ còn có nhiều biểu hiện khác nhau tùy vào mức độ thiếu hụt canxi ít hay nhiều. Người mẹ có vai trò vô cùng quan trọng đối với trẻ trong giai đoạn này, nhận biết bệnh sớm và bổ sung dinh dưỡng đẩy đủ cho sự phát triển của trẻ sau này.

Dấu hiệu thiết canxi mức độ nhẹ

Thiết canxi ở mức độ nhẹ trẻ thường có những biểu hiện giật mình trong lúc ngủ, hay khóc thét, cơ thể co cứng, mặt đỏ tím tái, mỗi lần khóc thì rất lâu có khi khóc suốt đêm. Trẻ bú sữa mẹ thường hay sặc sữa, nấc cụt, có biểu hiện khó thở.

Dấu hiệu thiếu canxi mức độ nặng

Trẻ khó ngủ, ngủ không ngon, hay giật mình, hay trở mình quấy khóc.

Trẻ ra nhiều mồ hôi trộm ngay cả khi ngủ.

Trẻ bú kém, bỏ bú, quấy khóc.

Dấu hiệu rụng tóc nhiều đặc biệt là phía sau gáy.

Vị trí đầu nằm xuất hiện các dấu hiệu bị bẹt và hóp chậm liền.

Lồng ngực đỏ lên, nhịp tim nhanh, thở gấp gáp, đôi khi nghít thở.

Trên đây là một số dấu hiệu chứng tỏ trẻ bị thiếu canxi,  các mẹ cần phải khẩn cấp bổ sung canxi cho trẻ. Nếu không phát hiện và điều trị sớm sẽ dẫn đến tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng trẻ chậm lớn, thậm chí về sau trẻ có thể bị gù, vẹo xương sống hay biến dạng xương.

Hướng dẫn cách bổ sung canxi cho trẻ bị thiếu canxi

Việc bổ sung canxi đối với trẻ nhỏ là vô cùng quan trọng, nhưng các mẹ đã biết cách bổ sung thế nào cho đúng, đủ và khoa học chưa?

Đối với trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi, nên bổ sung canxi cho trẻ hoàn toàn từ nguồn sữa mẹ. Vì trẻ còn nhỏ, chưa thể hấp thu từ những nguồn khác ngoài sữa mẹ, hơn nữa sức đề kháng kém có thể khiến trẻ nhiễm một số vi khuẩn, virut từ các sản phẩm bên ngoài. Để cung cấp đủ canxi qua sữa mẹ, người mẹ cần bổ sung các thực phẩm giàu canxi để tăng cường lượng canxi trong sữa, kết hợp với cho trẻ tắm nắng.

Đối với trẻ nhỏ từ 6 tháng tuổi trở lên, người mẹ có thể cung cấp thêm canxi cho trẻ thêm từ sữa ngoài và chế độ ăn uống khoa học. Nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều canxi vào trong chế độ ăn hằng ngày của trẻ như: hải sản gồm có tôm, cá, cua, sò,…các loại rau xanh như rau diếp, cải xoăn, bắp cải, bông cải xanh,…Một số trường hợp bổ sung canxi từ thực phẩm thường gặp khó khăn do trẻ kém ăn, chán ăn,…thì các mẹ có thể bổ sung cho trẻ qua đường uống.

Các phương pháp bổ sung canxi cho trẻ bị thiếu canxi

Bú sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất, an toàn nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đây là nguồn cung cấp canxi chính cho trẻ nhỏ. Trong 6 tháng đầu, cơ thể trẻ được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ và tiếp tục duy trì trong khoảng thời gian bắt đầu cho trẻ ăn dặm. Khi trẻ được khoảng 2 - 3 tuổi mẹ có thể bắt đầu cai sữa cho trẻ.

Tắm nắng

Nhiều người quan niệm rằng trẻ sơ sinh chỉ nên ở trong nhà, không nên cho trẻ ra ngoài vì cơ thể trẻ còn yếu ớt. Tuy nhiên, trong thực tế đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm, bộ y tế khuyến cáo mỗi ngày nên cho trẻ tắm nắng 1 lần vào buổi sáng sớm hoặc chiều tối.

Ánh sáng mặt trời là nguồn cung Vitamin D dồi dào tốt và an toàn với cơ thể trẻ nhỏ. Vitamin D đóng vai trò trung gian chuyển hóa canxi, giúp cơ thể hấp thu canxi nhanh chóng, hiệu quả. Các bà mẹ, ông bố nên nhớ, dù có chăm bổ sung cho trẻ nhiều canxi đến đâu nhưng bỏ qua hấp thu vitamin D từ ánh mặt trời là nguyên nhân chính khiến cơ thể trẻ không thể hấp thu canxi.

Khoảng thời gian tắm nắng thích hợp cho trẻ vào buổi sáng là từ 6 – 7h30, vào buổi chiều là 5h30 – 6h30. Chú ý khi trẻ tắm nắng nên cho trẻ mặc quần áo mỏng để ánh nắng dễ dàng tiếp xúc với da nhờ đó mới hấp thu được lượng vitamin nhiều nhất.

Bổ sung canxi từ thực phẩm hằng ngày

Việc bổ sung canxi cho trẻ từ thực phẩm hằng ngày không khó, nhưng cần có chế độ ăn uống hợp lý, khoa học. Bố mẹ nên cho trẻ ăn nhiều các thực phẩm từ sữa (sữa chua, sữa đậu nành, pho mát, bơ,…) và uống sữa bột kết hợp sữa mẹ.

Bên cạnh đó nên bổ sung canxi cho trẻ bị thiếu canxi qua các thực phẩm hải sản như tôm, cua , cá, ngào, sò, ốc,…các loại rau xanh như rau diếp, bông cải, cải xoăn,…Vừa cung cấp canxi tăng cường sức khỏe hệ xương, vừa cung cấp nhiều dinh dưỡng thiết yếu khác. Vitamin K có trong các loại rau xanh là một chất dẫn truyền giúp tích tụ canxi vào trong xương.

Tuy nhiên cơ thể trẻ chỉ có thể hấp thụ được 20% giá trị dinh dưỡng từ các thực phẩm, lượng canxi còn lại sẽ bị đào thải ra ngoài cơ thể. Tuy nhiên cha mẹ khó mà đo lường được lượng canxi dung nạp vào cơ thể trẻ qua đường thức ăn. Một phương pháp đơn giản hơn là bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh và cho trẻ bị thiếu canxi là qua đường uống.

Bổ sung canxi bằng thực phẩm chức năng

Khi sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung canxi cho trẻ cha mẹ cũng cần chú ý liều lượng đặc biệt vẫn nên bổ sung sữa mẹ cho trẻ trong suốt 6 tháng đầu. Canxi và vitamin D và vitamin D3 là dưỡng chất thiết yếu không thể thiếu cho sự phát triển xương của trẻ trong những giai đoạn đầu đời.

Các bậc phụ huynh nên chọn những thực phẩm chức năng có chứa cả vitamin D3 để  tăng cường khả năng hấp thụ canxi của cơ thể. Đặc biệt lựa chọn các sản phẩm thành phần chứa canxi nano và được chế dưới dạng siro dễ uống, dễ hấp thu, không gây kích ứng.

Thực phẩm chức năng Saticalci do Công ty Dược Việt Đức bào chế sẽ giúp các bậc phụ huynh giảm bớt nỗi lo, thúc đẩy sự phát triể toàn diện của trẻ, trẻ lớn lên khỏe mạnh, cao lớn. Sản phẩm bổ sung canxi cho trẻ dưới dạng siro dễ uống, giúp xương cốt và răng chắc khỏe, phát triển. Với thành phần bao gồm Calci glucoheptonat, Vitamin D3,…tăng cường khả năng hấp thu canxi giúp xương phát triển, tăng sức đề kháng cho trẻ. Xóa tan lỗi lo trẻ bị thiếu canxi còi xương, suy dinh dưỡng kém phát triển, chậm lớn, biếng ăn. Bên cạnh đó cha mẹ cũng nên cho con tắm nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời tăng cường sức khỏe xương và hệ cơ.

Công ty Cổ phần Dược phẩm Việt Đức

Trụ sở: B10/D6,  Khu Đô thị Cầu Giấy, phường Dịch Vọng Hậu, quận Cầu Giấy, thành phố Hà Nội

Văn phòng làm việc:  Lô A3/D21 Khu Đô thị Cầu Giấy, Phường Dịch Vọng Hậu, Quận Cầu Giấy

Văn phòng Miền Nam: 62/1A Trương Công Định – Phường 14 – Quận Tân Bình TP.HCM

1. Khách hàng mua lẻ liên hệ: 0964 807 488  (Ms. Ngọc) để được tư vấn, hỗ trợ

2. Khách hàng mua đại lí liên hệ: 0936 344 369      

3. Khách hàng mua xuất khẩu liên hệ: 0888 562 488