Danh sách thực phẩm giải nhiệt cơ thể trong mùa hè này

Môi trường ô nhiễm cộng với việc ăn nhiều loại thực phẩm không đảm bảo vệ sinh khiến cơ thể bạn có thể tích tụ độc tố. Ngày hôm nay, chuyên mục Sức khỏe đời sống sẽ gợi ý cho bạn các thực phẩm có công dụng giải độc cho cơ thể mà bạn nên biết.

Danh sách thực phẩm giải nhiệt cơ thể

Củ dền

Trong củ dền có chứa rất nhiều chất sắc, canxi và betaine chống oxy hoá rất tốt cho cơ thể. Betaine giúp phục hồi các tế bào của gan, giúp bảo vệ gan khỏi các độc tố mà bạn hấp thụ.  Với củ dền bạn có thể nấu canh cùng với su su, cà rốt hoặc làm nước ép, xay sinh tố hay luộc làm salad cũng rất ngon miệng.

Hành tây, tỏi

Hành tây và tỏi đều có chứa Flavonoid, chất này giúp sản xuất Glutathione có tác dụng chống oxy hoá cho gan. Bên cạnh đó, Glutathione cũng kích thích gan tạo ra các enzyme để đào thải chất độc hại ra khỏi hệ thống tiêu hoá. 

Ngoài ra, hành tây và tỏi còn có tính kháng khuẩn, chống viêm và tăng cường hệ miễn dịch. Bạn có thể dùng tỏi để làm gia vị tẩm ướp, chiên xào hay ngâm giấm để ăn. Còn hành tây có thể trộn gỏi, xào rau củ...

Củ sen

Theo Đông y, củ sen có tác dụng lợi tiểu, có thể thúc đẩy đào thải nhanh chóng các chất thải và chất độc ra khỏi cơ thể với tốc độ nhanh, từ đó có thể làm sạch hệ tuần hoàn, loại chất cặn trong máu. Với củ sen bạn có thể hầm, hấp hoặc nấu canh, nấu chè.

Các loại rau có lá màu xanh đậm

Các loại rau có lá màu xanh đậm sẽ giúp tăng cường chlorophyll - chất diệp lục cho đường tiêu hóa của bạn. Chất diệp lục này sẽ giúp tạo ra năng lượng cho cơ thể đồng thời làm sạch kim loại nặng tích tụ trong cơ thể, chống viêm và làm giảm axit trong cơ thể. Các loại rau có màu xanh đậm có thể dùng để nấu canh, trộn salad như: rau cải xoăn, rau bồ ngót, rau mồng tơi... 

Nước chanh 

Chanh rất tốt cho hệ tiêu hoá và chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hoá. Các chất này có tác dụng giúp gan đào thải các chất độc ra ngoài dễ dàng. Hãy bắt đầu buổi sáng với một ly nước ấm pha với một ít nước cốt chanh, mật ong. Uống hỗn hợp này hàng ngày sẽ tăng sức đề kháng, giúp ruột hoạt động tốt hơn và da dẻ của bạn sẽ mịn màng hơn. Tuy nhiên những người có bệnh về bao tử thì hạn chế hoặc không nên uống nước chanh vào buổi sáng.

Atiso 

Atiso có công dụng rất tốt với gan, cơ quan lọc các chất độc trong cơ thể. Atiso giúp mát gan, giải nhiệt,  giải độc và làm đẹp da, giúp da mịn màng, tươi sáng, ít bị mụn và khô ráp. Ngoài ra, Atiso còn có tác dụng thông mật, an thần, giảm cholesterol trong máu. Atiso bạn có thể dùng làm trà, bông Atiso có thể dùng để xào, nấu canh...

Yến mạch

Một trong những tác dụng nổi bật của yến mạch đó chính là nhuận tràng thông tiện. Thực phẩm tiêu hóa tốt, đào thải thuận lợi như yến mạch sẽ khiến cho đường ruột trở nên thông thoáng, sạch sẽ. Từ đó giảm thiểu sự tích tụ của các chất cặn bã trong thành ruột.

Khi ăn yến bạch, đường ruột sẽ được giãn nở vừa đủ, tăng cường độ ẩm, kết hợp với chất xơ khác sẽ thúc đẩy nhu động ruột, đóng một vai trò trong việc giải độc nhuận tràng, được ví là hiệu quả hơn cả uống thuốc. Yến mạch có thể dùng để nấu cháo hay ăn kèm sữa chua hoa quả đều rất tốt.

PQA Giải nhiệt - Thanh lọc, giải độc cơ thể

PQA Giải nhiệt là sản phẩm giúp thanh nhiệt giải độc, tư tâm giáng hỏa, hết nóng trong người. Có tác dụng cho người bị nóng trong, táo bón, ra mồi hôi chân tay, mụn nhọt, chảy máu chân răng,…

Thành phần

• Mẫu đơn: là 1 loại thảo dược qúy trong y học có tác dụng chữa được nhiều thứ bệnh đặc biệt trong thành phần của hoa mẫu đơn có chức chất làm giam đau, sưng tấy, chữa mụn nhọt hiệu quả.
• Trạch tả: Theo Đông y Trạch tả hay còn gọi là mã đề nước, cây có vị ngọt, tính hàn, không độc. Cây mọc hoang ở các đầm ao và ruộng. Cũng được trồng lấy thân rễ làm thuốc, trạch tả có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu,… đồng thời bổ huyết, kích thích, nhuận tràng...
• Thổ phục linh: là dược liệu quý trong y học, các chất trong thổ phục linh có thể giúp làm giảm đau hiệu quả.
• Sinh địa: Sinh địa có nguồn gốc từ vùng ôn đới của Trung Quốc sau đó du nhập vào Việt Nam. Cây có vị ngọt đắng, tính lạnh, có tác dụng sinh huyết, thanh nhiệt, mát máu, chữa thiếu máu, nóng trong,…
• Sơn Thù: Sơn thù là cây được du nhập vào Việt Nam tuy nhiên cây không thích ứng được khí hậu nhiệt đới ẩm gió mùa vì vậy ở nước ta chưa thể trồng cây này. Cây có vị chua, tính ôn vào hai kinh can, thận.
• Trí mẫu: Trong sách Bản Kinh của Y học thì Trí mẫu là tên dược liệu đầu tiên được ghi trong sách. Trí mẫu có tác dụng Thanh nhiệt tả hỏa, tư âm nhuận táo,… hiệu quả.

Ngoài ra sản phẩm PQA Giải nhiệt còn được chiết xuất từ những dược liệu như: Hoàng bá, sơn dược có tác dụng:

• Tư âm giáng hỏa
• Giúp thanh lọc cơ thể, lương huyết
• Giải nhiệt cơ thể
• Hết nóng trong
• Hết táo bón, mồ hôi chân tay

Sản phẩm thích hợp với mọi đối tượng trong gia đình: người già, trẻ nhỏ,….

Sản phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Hiện nay, sản phẩm được bày bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc. Để được mua hàng CHÍNH HÃNG, ĐÚNG GIÁ, ĐÚNG CHẤT LƯỢNG. Quý khách có thể đặt hàng tại đây hoặc liên hệ trực tiếp tới công ty:

Công ty Cổ phần Dược phẩm PQA
Trụ sở: Thửa 99, Khu Đồng Quàn, Đường 10, Xã Tân Thành, Huyện Vụ Bản, Tỉnh Nam Định

SĐT: 0964 807 488  (Ms. Ngọc) để được tư vấn, hỗ trợ.