Chữa bệnh xương khớp, đau lưng hiệu quả ngay tại nhà

Chữa bệnh xương khớp, đau lưng hiệu quả ngay tại nhà

Đau nhức xương khớp, đau lưng không phải là bệnh quá xa lạ. Khi có những dấu hiệu của bệnh, nhiều người thường hay chủ quan, cho rằng chỉ là do tuổi già, hay làm việc quá sức, nghỉ ngơi một chút sẽ khỏi. Tuy nhiên, nếu như không phát hiện sớm và có những phương pháp điều trị kịp thời, bệnh xương khớp, đau lưng có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

Đau nhức xương khớp, đau lưng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, cuộc sống của người bệnh. Để điều trị bệnh đau lưng và xương khớp có rất nhiều phương pháp. Trong đó, nhiều người quan tâm đến những cách thức điều trị bệnh đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà. Với phương pháp này, chỉ cần kiên trì và thực hiện đều đặn, người bệnh sẽ đạt được kết quả mong muốn.

Dùng thuốc giảm đau

Khi những cơn đau kéo đến bất chợt, giải pháp đầu tiên được mọi người lựa chọn đó là sử dụng thuốc giảm đau. Đây là giải pháp trị đau lưng, đau xương khớp tức thời mà rất nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, người bệnh không nên lạm dụng thuốc giảm đau, vì nếu các thành phần của thuốc không được hấp thụ hết có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng hơn đến sức khỏe.

Massage nhẹ nhàng

Các động tác massage nhẹ nhàng như day, bóp, ấn,...đặc biệt là ở vùng lưng sẽ giúp lưu thông khí huyết, hạn chế lực chèn ép cột sống. Từ đó, giúp giảm viêm nhiễm xương khớp, các cơn đau thuyên giảm dần.

Tập thể dục đều đặn

Bạn càng năng hoạt động thì cơ của bạn hoạt động càng tốt. Nếu bạn thụ động trong việc luyện tập thể dục, các cơ của bạn sẽ dần dần yếu đi, nếu vận động mạnh sẽ khiến tình trạng xương khớp không ổn định, lưng ngày càng đau nhức hơn.

Không chỉ giúp tăng cường sự dẻo dai cho hệ xương khớp, luyện tập thể dục đều đặn còn giúp sức khỏe được cải thiện và phòng tránh được nhiều bệnh tật. Vì thế, bạn hãy phải rèn luyện thói quen tập thể dục, thể thao từ ít đến nhiều, từ nhẹ nhàng đến mạnh mẽ để giúp phòng ngừa cũng như điều trị bệnh xương khớp, đau lưng hiệu quả.

Duy trì trọng lượng cân đối

Những người béo phì thường rất dễ dẫn đến tình trạng đau nhức xương khớp, đau lưng do sức ép từ việc thừa cân lên cột sống và các khớp xương. Do vậy, bạn nên ăn uống điều độ, để duy trì trọng lượng cơ thể ở mức cân đối, giúp giảm đau lưng, phòng ngừa khớp bị thoái hóa, viêm khớp sụn.

Sử dụng các vị thuốc thiên nhiên

Mật ong – bột quế, Cây trinh nữ, đu đủ - mễ nhân sống, ngải cứu trứng nướng nóng,...là những bài thuốc từ thiên nhiên có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm sưng, giảm đau nhức, chống viêm. Sử dụng kiên trì, đều đặn, đúng liều lượng, các bài thuốc này sẽ phát huy tác dụng tốt trong việc điều trị đau nhức xương khớp, đau lưng.

Viên xương khớp cây đa – Giải pháp cho người bệnh xương khớp, đau lưng

Bên cạnh những phương pháp chữa bệnh tại nhà, để giảm tình trạng đau mỏi xương khớp, đau lưng bạn có thể tham khảo sử dụng Thực phẩm chức năng Viên xương khớp cây đa của Công ty Cổ phần Sao Thái Dương. Sản phẩm có tác dụng cực kỳ tốt trong hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp, thoái hóa khớp, đau lưng, đau vai gáy,...

Công dụng:

Viên xương khớp cây đa được bào chế từ 21 vị thuốc đông y như Hoàng bá, Quy bản, Sinh địa, Tri mẫu, Bạch thược, Đương quy, Đỗ trọng,...với các công dụng:

• Hỗ trợ bổ gân, xương, khớp, thông kinh hoạt lạc, giúp tăng tiết dịch khớp
• Giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp, thoái hóa khớp, thấp khớp, thoái hóa vai cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau lưng, đau vai gáy, đau thần kinh tọa, nhức mỏi buồn bẳn trong xương, giảm trương lực cơ, chân tay co quắp, chuột rút ở người giảm canxi huyết.

TVC giới thiệu Viên xương khớp Cây đa Sao Thái Dương

Với các thành phần thiên nhiên an toàn, hiệu quả chữa bệnh cao, sản phẩm đã được Bộ Y tế chứng nhận An toàn Thực phẩm. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như những tác dụng mà Viên xương khớp Cây đa mang lại.

Viên xương khớp Cây đa – Bạn đồng hành của những người bệnh xương khớp. 

Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn thêm một số cách chữa bệnh xương khớp, đau lưng tại nhà đơn giản mà hiệu quả. Chúc bạn áp dụng thành công để có một sức khỏe thật tốt và một cơ thể dẻo dai.