Cao huyết áp – “Kẻ giết người thầm lặng”

Cao huyết áp hiện đang là căn bệnh nguy hiểm có tác động đến hơn 1 tỷ người trên thế giới, riêng ở Việt Nam tình trạng này đang ở mức báo động, không chỉ xảy ra với người cao tuổi, béo phì mà ngày càng trẻ hóa độ tuổi. Bệnh với những dấu hiệu đơn giản như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn… nếu không theo dõi và điều trị kịp thời sẽ có nguy cơ gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng khôn lường như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận, mù lòa, gây tàn phế thậm chí tử vong.

Bệnh cao huyết áp hiện đang được mệnh danh là kẻ giết người thầm lặng, cảnh báo nguy cơ biến chứng nguy hiểm cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời tránh nguy hiểm về sau hạn chế tử vong.

Cao huyết áp (hay tăng huyết áp) đây là một bệnh lý mãn tính khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch tăng cao gây ra nhiều áp lực cho tim (tăng gánh nặng cho tim) và là căn nguyên của nhiều biến chứng tim mạch nghiêm trọng như: Tai biến mạch máu não, suy tim, bệnh tim mạch vành, nhồi máu cơ tim...

Một số loại cao huyết áp chủ yếu:

• Cao huyết áp vô căn (hay nguyên phát, bệnh tăng huyết áp): không có nguyên nhân cụ thể, chiếm đến 90% các trường hợp
• Tăng huyết áp thứ phát(Tăng huyết áp là triệu chứng của một só bệnh khác): liên quan đến một số bệnh trên thận, động mạch, bệnh van tim và một số bệnh nội tiết
• Cao tăng huyết áp tâm thu đơn độc: Khi chỉ có huyết áp tâm thu tăng trong khi huyết áp tâm trương bình thường
• Tăng huyết áp khi mang thai: Bao gồm tăng huyết áp thai kỳ và tiền sản giật: Cảnh báo một số nguy cơ tim mạch trong giai đoạn mang thai.

Ngoài ra, theo Hiệp hội Tim mạch Việt Nam, huyết áp đạt dưới 120/80 mmHg được coi là mức bình thường, khi huyết áp luôn ở mức từ 140/90 mmHg trở lên thì được xem là tình trạng tăng huyết áp. Hãy tìm hiểu những triệu chứng sau giúp người bệnh nắm được tình trạng bệnh sớm phát hiện điều trị kịp thời:

Triệu chứng cao huyết áp

Tình trạng cao huyết áp là căn nguyên chủ yếu gây ra các biến chứng như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy thận... khiến cho hàng trăm nghìn người bị tàn phế hoặc mất đi khả năng lao động mỗi năm và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nước ta hiện nay.

Đa phần các triệu chứng của bệnh cao huyết áp đều không rõ ràng, hầu hết các bệnh nhân tăng huyết áp đều không thể nhận thấy bất kỳ một dấu hiệu hoặc triệu chứng rõ ràng nào, mặc dù bệnh đã tiến triển khá nghiêm trọng mới phát hiện bệnh.

Bệnh cao huyết áp thường xuất hiện với các triệu chứng rất phức tạp và cũng có biểu hiện khác nhau tùy thuộc vào thể trạng từng người thường có các biểu hiện như nhức đầu, chóng mặt, ù tai, mất ngủ mức độ nhẹ, hoa mắt, nặng hơn sẽ có triệu chứng dữ dội hơn, có thể đau vùng tim, giảm thị lực, người bệnh thở gấp, mặt đỏ bừng, tái xanh, nôn ói, hồi hộp, hốt hoảng…

Thông thường huyết áp cao thường xảy ra nhiều hơn với người nhiều tuổi, nhóm người bị nhiều nhất là ở người từ 45 tuổi trở lên; người thừa cân béo phì; người sử dụng rượu bia, thuốc lá; người ăn nhiều muối, ít rau quả; người ít hoạt động thể lực; người mắc các bệnh mạn tính như bệnh thận, đái tháo đường... Ngoài ra trong gia đình có tiền sử bị cao huyết áp thì nguy cơ bị căn bệnh này cao hơn.

Nguyên nhân gây tăng huyết áp

Như đã đề cập, hầu hết các trường hợp tăng huyết áp đều không rõ nguyên nhân và được gọi là tăng huyết áp vô căn, thường là do di truyền, phổ biến hơn ở nam giới.

Bên cạnh đó, cao huyết áp thứ phát là hệ quả của một số bệnh lý như bệnh thận, bệnh tuyến giáp, u tuyến thượng thận hay tác dụng gây ra bởi thuốc tránh thai, thuốc cảm, cocaine, rượu bia, thuốc lá. Loại này chỉ chiếm khoảng 5-10% trên tổng số ca bệnh cao huyết áp. Điều trị dứt điểm các nguyên nhân thứ phát có thể giải quyết được bệnh.

Đối với tăng huyết áp gây ra do tác dụng không mong muốn của thuốc, sau khi ngừng thuốc có thể mất chừng vài tuần để huyết áp ổn định lại về mức bình thường. Trẻ em, nhất là các trẻ dưới 10 tuổi, mắc cao huyết áp thứ phát thì nguyên nhân thường là do bệnh khác gây ra, điển hình như bệnh thận.

Tăng huyết áp thai kỳ là dạng tăng huyết áp đơn thuần nhưng thường xảy ra sau tuần thai thứ 20, trong khi đó tiền sản giật cũng xảy ra sau khi thai nhi được 12 tuần tuổi, nhưng kèm theo phù và có đạm trong nước tiểu. Nguyên nhân của các dạng tăng huyết áp trong thời kỳ mang thai này có thể là do thiếu máu trầm trọng, nhiều nước ối, mang thai con đầu lòng, đa thai, thai phụ trẻ dưới 20 tuổi hoặc cao trên 35 tuổi, tiền sử cao huyết áp hoặc đái tháo đường,...

Điều trị bệnh cao huyết áp hiệu quả

Mục tiêu điều trị cao huyết áp là để giữ cho huyết áp của bệnh nhân ổn định ở mức cho phép, thường là dưới 140/90 mmHg đối với mức huyết áp mục tiêu chung.

Sử dụng thuốc điều trị cao huyết áp, nếu như thay đổi lối sống không đem lại nhiều lợi ích trong việc cải thiện tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ cân nhắc cho bệnh nhân sử dụng thuốc theo toa.

Mặc dù các phác đồ điều trị cao huyết áp đã được đưa ra và thử nghiệm rất nhiều lần. Tuy nhiên, trong suốt quá trình diễn tiến của bệnh, bác sĩ sẽ theo dõi và có thể thay đổi, tăng giảm liều, phối hợp thêm thuốc hoặc bỏ bớt thuốc cho đến khi xác định được phác đồ điều trị phù hợp nhất đối với bệnh nhân.

Hãy lưu ý về tình hình sức khỏe trước và sau khi dùng thuốc để thông báo cho bác sĩ về các tác dụng không mong muốn trong khi dùng thuốc theo phác đồ. Dùng thuốc thường xuyên để bình ổn huyết áp. Điều trị tăng huyết áp là điều trị cả đời. Không tự ý ngừng điều trị, cần phải tham vấn bác sĩ chuyên khoa.

Cải thiện lối sống sinh hoạt hợp lý

Biện pháp không dùng thuốc bao giờ cũng chiếm một vai trò cực kỳ quan trọng trong liệu trình điều trị chung. Theo lời khuyên của các bác sĩ, bệnh nhân có thể kiểm soát huyết áp bằng cách:

• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Lành mạnh hơn và dùng ít muối (dưới 6g/ngày)
• Tập thể dục đều đặn, vừa sức
• Cố gắng duy trì cân nặng lý tưởng, giảm cân theo hướng dẫn
• Ngừng hoặc hạn chế tối đa uống rượu, bỏ hút thuốc
• Tránh nhiễm lạnh đột ngột
• Kiểm soát tốt các bệnh liên quan
• Sử dụng thuốc điều trị cao huyết áp đúng theo hướng dẫn của bác sĩ
• Thường xuyên theo dõi sự thay đổi của huyết áp ngay tại nhà với máy đo thích hợp.

Điều chỉnh chế độ ăn đề phòng tăng huyết áp

Khi bị cao huyết áp người bệnh cần điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày phù hợp với tình trạng bệnh để hạn chế việc tăng huyết áp:

• Nên ăn 3 bữa/ngày, không nên ăn vặt. Tránh thức ăn chiên xào, hạn chế mỡ, nhất là mỡ động vật. Tốt nhất là sử dụng thực phẩm hấp, luộc.
• Nên ăn nhiều rau quả xanh để cung cấp chất xơ cho cơ thể, dùng dầu thực vật thay mỡ… và các sản phẩm từ ngũ cốc, trái cây, sản phẩm từ sữa…
• Trong các loại thịt thì ưu tiên cá, sau đó đến thịt gia cầm, cuối cùng mới đến thịt bò, heo, cừu.
• Tránh các chất kích thích như trà, cà phê, thuốc lá…
• Hạn chế ăn muối, các nước chấm mặn, các thực phẩm giàu natri như: tôm khô, trứng vịt muối, chanh muối, thịt chà bông…
• Tăng hoạt động thể lực, giảm bớt béo phì, người sống tĩnh tại cần tập thể dục đếu đặn ở mức vừa phải như đi bộ nhanh hoặc bơi lội trong vòng 30-45 phút, 3-4 lần/tuần.

Ngoài ra, người bị bệnh tăng huyết áp cần được khám sàng lọc, phát hiện sớm, bên cạnh áp dụng các biện pháp tích cực thay đổi lối sống như trên, bệnh nhân cần được theo dõi, quản lý bệnh lâu dài và điều trị theo hướng dẫn của thầy thuốc để giảm bớt các nguy cơ xảy ra biến chứng và để duy trì mức huyết áp hợp lý.

Từ xưa, Đông trùng hạ thảo được biết đến để trị bệnh và nâng cao sức khỏe dành cho các bậc vua chúa, bởi đây là một loại nấm dược liệu quý hiếm nhất trên thế giới. Ngày nay sản phẩm được nhiều người biết đến với nhiều công dụng trị bệnh tuyệt vời, nhưng hiện được nuôi trồng rộng rãi hơn và đang được ưa chuộng với Đông trùng hạ thảo Thiên Phúc do Công ty Cổ phần Dược Thiên Phúc đảm bảo chất lượng hàng đầu tại Việt Nam.

Bột Đông trùng hạ thảo Thiên Phúc - Ngăn ngừa điều trị tăng huyết áp

Những người muốn hỗ trợ ngăn ngừa bệnh ung thư, các bệnh liên quan đến thận, tiền liệt tuyến, phổi, tim, huyết áp, tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa các bệnh tật tuổi già hoặc đang phải điều trị bệnh tại bệnh viện. Đông trùng hạ thảo khô bột nghiền mịn là một dạng chế biến khác của đông trùng hạ thảo, có nhiều tác dụng bổ ích với nhiều công dụng tuyệt vời:

• Tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể
• Tác dụng với tuần hoàn, tim, não
• Bảo vệ tăng cường chức năng thận
• Chống oxy hoá, chống lão hoá
• Tăng cường chức năng sinh dục
• Kháng khối U, kháng viêm
• Làm giãn nở các nhánh phế quản, tăng cường dịch tiết trong khí quản, có tác dụng trừ đờm
• Tăng chức năng tiêu hoá và chuyển hoá
• Tác dụng kháng sinh

Ngoài ra, còn giúp điều tiết miễn dịch, ức chế hoạt tính U bướu, bảo vệ gan, giảm mỡ máu, điều hoà huyết áp, hạ đường máu, nhuận tràng thông tiện, an thần giảm đau, giảm ho - tiêu đờm, chống suy yếu, cải thiện bệnh Gút, chống bức xạ, chống mệt mỏi...

Cách sử dụng:

Đông trùng hạ thảo khô bột nghiền mịn pha trà: Cho từ 5 - 10g bột hòa vào 300ml nước sôi, sau đó khuấy đều và ủ trong bình kín khoảng 5 phút, chỉ cần một khoảng thời gian ngắn như vậy là bạn đã có một bình trà đông trùng hạ thảo tốt cho sức khỏe.

TVC giới thiệu Đông trùng hạ thảo Thiên Phúc

Đông trùng hạ thảo khô bột nghiền mịn nấu cháo: Việc sử dụng bột đông trùng hạ thảo để nấu cháo sẽ dễ dàng hơn khi dùng đông trùng hạ thảo nguyên con. Khi bạn nấu cháo xong thì bạn múc ra bát lúc còn nóng, sau đó rắc thêm một chút bột đông trùng hạ thảo vào và khuấy đều là có thể sử dụng.

Đông trùng hạ thảo khô bột nghiền mịn hầm với các loại thịt: Dùng đông trùng hạ thảo khô bột nghiền mịn hầm với các loại thịt như thịt lợn, thịt gà, thịt vịt, thịt bò… Sau khi đã hầm thịt mềm, bạn cho bột đông trùng hạ thảo vào và khuấy đều, để tầm 5 – 10 phút nữa thì tắt bếp vì nếu nấu ở nhiệt độ cao quá lâu sẽ làm mất dưỡng chất của đông trùng hạ thảo dạng bột.

Sản phẩm đạt chỉ tiêu tiêu chuẩn an toàn vệ sinh thực phẩm của Bộ Y Tế nên người tiêu dùng hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng sản phẩm đông trùng hạ thảo của Thiên Phúc. Hiện sản phẩm đang được phân phối rộng rãi trên thị trường, nhưng giá trị sản phẩm rất lớn cho nên hàng giả hàng nhái trà trộn vì vậy hãy đến với chúng tôi để được mua sản phẩm đúng giá đúng chất lượng nhằm bảo vệ sức khỏe hoàn hảo với Đông trùng hạ thảo Thiên Phúc.