Bệnh gout có lây không? Gout nên ăn và kiêng gì?

Trước đây bệnh gout được xem là bệnh của riêng các quý ông trên 50 tuổi, nhưng hiện nay căn bệnh này càng trở nên trẻ hóa, thậm chí chỉ bước qua tuổi 30 đã mắc gout. Gout còn được gọi là thống phong và đã gây ra nhiều đau đớn cho người bệnh và nó phá hủy cơ thể, khi nồng độ acid uric trong máu tăng cao sẽ có hiện tượng lắng đọng các tinh thể uric tại các khớp xương, hình thành nên các cục tophi gây nên gout.

Bệnh gout là do sự lắng đọng tinh thể muối urat natri tại các khớp khi hàm lượng purin trong cơ thể tăng quá mức thì quá trình chuyển hóa chúng thành acid uric tăng. Khi cơ thể tạo ra quá nhiều acid uric hoặc việc đào thải chất này ra khỏi cơ thể qua đường nước tiểu quá ít thì nồng độ acid uric trong máu sẽ tăng cao. Sự chuyển hóa acid uric trong máu tạo thành muối urat, dẫn đến sự lắng đọng tinh thể muối urat với tạo hình sắc nhọn hình kim tại các khớp, sụn, xương, tổ chức dưới da, gây nên tình trạng viêm sưng khớp và triệu chứng bệnh gout tại những vị trí bị lắng đọng.

Bệnh gout là một trong những dạng viêm khớp gây đau đớn nhất cho người bệnh, khiến những người xung quanh băn khoăn lo lắng liệu “Bệnh gout có lây không?”, để giải đáp được vấn đề này hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân gây ra bệnh gout:

Nguyên nhân gây bệnh gout?

• Do di truyền: Nếu bố mẹ bị mắc bệnh gút thì con cái cũng có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn 20% so với người bình thường.
• Do giới tính: Nam giới có khả năng bị gút cao hơn 50% so với nữ giới.
• Sử dụng nhiều rượu bia gây nên gout: 80% người bị mắc bệnh có thói quen sử dụng rượu bia thường xuyên.
• Bị gút do thừa cân: Béo phì khiến hàm lượng acid uric trong máu tăng cao. Đây chính là hợp chất gây nên bệnh gút.
• Do ăn nhiều đồ ăn nhanh, thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều chất bảo quản. Đây cũng là những thứ khiến nồng độ acid uric trong máu tăng cao.
• Lạm dụng thuốc bổ, đặc biệt là các loại vitamin chứa chất niacin cũng là nguyên nhân phổ biến gây bệnh.
• Nếu bạn bị rối loạn chuyển hóa do các bệnh khác (bệnh thận, bệnh tim, tiểu đường,…) thì cũng có nguy cơ bị gút cao gấp 3 lần người bình thường.
• Do có một cơ quan nào đó được cấy ghép dẫn tới rối loạn hoặc hạn chế chức năng của một số bộ phận trong cơ thể.
• Do bị nhiễm độc chì dẫn tới rối loạn chuyển hóa hợp chất acid uric.

TVC tìm hiểu chế độ ăn phù hợp cho người bệnh gout

Bệnh gout có lây không?

Gout là một bệnh rối loạn về chuyển hóa về tình trạng tăng sản xuất hoặc giảm đào thải acid uric trong cơ thể, bởi vậy, bệnh gout không có khả năng lây nhiễm từ người này qua người khác, kể cả khi quan hệ tình dục.
Tuy nhiên, bệnh gút có thể di truyền từ cha mẹ sang con cái, nếu mắc bệnh trước khi sinh con thì đứa trẻ sẽ có nguy cơ bị bệnh cao hơn 20%, nhưng nếu có chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh sẽ ngăn ngừa được bệnh gout khởi phát. Do đó, nếu trong gia đình có tiền sử bệnh gout hãy khám định kỳ để kiểm tra phòng, chữa bện kịp thời hiệu quả.
Mặc dù vậy, nhưng theo các chuyên da cho biết bệnh gout không lây mà chỉ khiến người bệnh vô cùng đau đớn và rất có nguy cơ bị tàn phế, nếu không may bạn mắc phải căn bệnh nhà giàu này, vì vậy hãy có cách phát hiện điều trị bệnh đúng cách tránh xảy ra biến chứng nguy hiểm.

Bệnh gout trong y học cổ truyền được hiểu là do ngoại tà xâm nhập vào cơ thể gây bế tắc kinh lạc làm ứ trệ khí huyết gây sưng đau, khó khăn trong việc co, duỗi, vận động khớp… nếu để lâu ngày sẽ làm khí huyết tân dịch ứ trệ hóa đàm, kết thành u, cục quanh vị trí các khớp và dưới da. Tuy nhiên, gout hoàn không gây truyền nhiễm và lây nhiễm sang người khác cho nên bạn có thể yên tâm.

Người bị mắc gout là do rối loạn chuyển hóa trong cơ thể, do tăng nồng độ axit uric trong máu, các tinh thể muối urat natri lắng đọng tại các vị trí như khớp, thận, tim…

Vậy phải làm sao để có thể giảm thiểu cơn đau nhức do gút gây ra? Làm thế nào để ngăn ngừa, làm chậm quá trình phát triển bệnh hãy cùng chúng tôi tham khảo một số cách phòng tránh bệnh gout sau đây nhé!

Điều trị bệnh gout từ chính chế độ ăn uống hàng ngày?

Chế độ ăn uống là một yếu tố vô cùng quan trọng đối với người bệnh gút, các thực phẩm bạn hấp thụ hàng ngày sẽ góp phần vào việc giảm thiểu cơn đau gút hoặc ngược lại. Sau đây là những thực phẩm người bệnh gout tuyệt đối nên tránh xa hoặc giảm đến mức tối thiểu:

Nhóm thực phẩm giàu đạm:

• Các loại hải sản như cá biển, mực, tôm, cua...
• Các loại thịt màu đỏ như thịt bò, thịt dê, thịt ngựa, thịt trâu...
• Nội tạng động vật như: Lưỡi, lòng, tim, gan, thận, óc...
• Trứng của các loại gia cầm nói chung, đặc biệt là các loại trứng đang trong giai đoạn phát triển thành phôi như trứng vịt lộn, trứng cút lộn...
• Người bệnh gout không nên ăn các loại thực phẩm có tốc độ tăng trưởng nhanh như măng tre, măng trúc, măng tây, nấm, giá, bạc hà (dọc mùng) vì chúng sẽ làm tăng độ tổng hợp acid uric trong cơ thể.
• Tuyệt đối không được ăn khuya, nhằm làm giảm gánh nặng làm việc của gan (gan là một cơ quan chuyển hóa đạm, sinh acid uric).

Hạn chế ăn những thực phẩm giàu đạm khác có trong khẩu phần ăn hàng ngày như:

• Đạm động vật nói chung như thịt lợn, thịt gà, thịt vịt... cá và các loại hải sản như lươn, cua, ốc, ếch...
• Các loại đạm thực vật: Đậu hạt nói chung, nhất là cá loại đậu ăn cả hạt như đậu Hà Lan, đậu trắng, đậu đỏ, đậu xanh...
• Những món được chế biến từ đậu nành như đậu phụ, sữa đậu nành, tào phớ...
• Hạn chế ăn những thực phẩm giàu chất béo như: Mỡ, da động vật, thức ăn chiên, quay, thực phẩm chế biến với những chất béo no như mì tôm, thức ăn nhanh.

Các loại đồ uống:

• Kiêng tuyệt đối với các loại đồ uống có cồn như rượu bia, cơm rượu...
• Hạn chế các loại đồ uống có gas, nước uống ngọt, có nhiều đường vì sẽ làm tăng nguy cơ béo phì, thừa cân, đây là một trong những yếu tố khiến cho bệnh gút tiến triển nặng hơn.
• Hạn chế các loại đồ uống có vị chua như nước cam, nước chanh, nước trái cây giàu vitamin C vì chúng sẽ làm tăng nguy cơ kết tủa urat ở ống thận (do acid lactic trong các loại đồ uống trên đều chiếm hết đường đào thải acid uric), tăng nguy cơ sỏi thận.

Người bị gout nên ăn:

• Bổ sung chất xơ: Trong các bữa ăn hàng ngày, người bệnh nên bổ sung nhiều chất xơ từ các loại rau củ quả như dưa leo, củ sắn, cà chua... giúp làm chậm quá trình hấp thụ đạm và làm giảm thoái hóa biến đạm để sinh năng lượng, từ đó việc hình thành acid uric cũng được thuyên giảm đáng kể.
• Cung cấp đủ nước: Người bị bệnh gút nên uống đầy đủ nước mỗi ngày, ít nhất là 2,5 lít. nhằm loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Không nên uống nhiều nước vào ban đêm để tránh tình trạng tiểu đêm dẫn đến mất ngủ và làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Nên uống các loại nước khoáng không gaz như: Lavie, Aquafina,...có độ kiềm cao để tăng cường khả năng đào thải acid uric bên trong cơ thể ra ngoài. Từ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi thận do bệnh gút gây ra.

Không chỉ những người bệnh gout mới áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, mà những người cao tuổi, lười vận động, sử dụng các loại đồ ăn nhiều purin... nên sử dụng những thực phẩm này, để phòng tránh bị gout.

Bên cạnh đó, người bệnh có thể sử dụng thêm sản phẩm bảo vệ sức khỏe Vina Gout được điều chế từ một số thảo mộc thiên nhiên quý hiếm hoàn toàn tự nhiên không gây ra tác dụng phụ như: Bạch thược, Bán hạ, Chỉ thực, Đại hoàng, Hoàng cầm, Sài hồ, Cao đậu tương lên men, Đại táo, Ý dĩ, Hồng hoa, Sinh Khương giúp cải thiện tình trạng sưng đau khớp do bệnh gout gây ra.

TVC giới thiệu Vina Gout 

Công dụng:

• Viên uống Vina Gout Sao Thái Dương giúp cải thiện quá trình lưu thông máu, phòng ngừa và làm ngăn chặn sự hình thành các cục máu đông trong lòng mạch.
• Giảm thấp nồng độ  Axit Furic có trong máu, hỗ trợ làm giảm sưng, giảm đau các khớp do bị gout.
• Hỗ trợ điều trị bệnh gout thể cấp và mãn tính.
• Phòng ngừa tái phát bệnh gout và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể khoẻ mạnh.

• Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị hội chứng rối loạn tiền đình với các biểu hiện đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, choáng váng, suy giảm trí nhớ hoặc say tàu xe...
• Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh lý huyết khối như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, viêm tắc tĩnh mạch chi gây tê tay, tê chân hoặc thâm tím và các đám xuất huyết dưới da.

Khách hàng khi mua hàng xin liên hệ:

CÔNG TY CỔ PHẦN SAO THÁI DƯƠNG
Trụ sở: 92 Phố Vĩnh Hưng, Phường Vĩnh Hưng, Hoàng Mai, Hà Nội
Văn phòng làm việc: Số 130 Phố Vĩnh Hưng, Phường Vĩnh Hưng, Hoàng Mai, Hà Nội

1. Khách hàng mua lẻ liên hệ: 0964 807 488 (Ms. Ngọc) để được tư vấn, hỗ trợ

2. Khách hàng mua đại lí liên hệ:  0936 344 369

3. Khách hàng mua xuất khẩu liên hệ: 0983 837 488