Ăn gì tăng kích thước vòng 1?

Vòng 1 là một trong những phần gợi cảm nhất trên cơ thể người phụ nữ. Tuy nhiên, sự gợi cảm ấy đã giảm đi đáng kể khi vòng 1 quá khiếm tốn, không khác gì “màn hình phẳng”. Điều này đôi khi đã làm mất đi sự tự tin của hầu hết những ai gặp phải tình trạng này.

Để có thể sở hữu một vòng 1 nở nang, sẵn chắc hơn, ngoài tập luyện các bài tập đơn giản, chúng ta cũng cần sử dụng những thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả. Hãy bổ sung ngay những thực phẩm dưới đây vào bữa ăn hàng ngày của mình, để cải thiện vòng 1 nhé.

Đậu nành

Đây là một trong những thực phẩm được chị em ưa thích và áp dụng nhiều trong việc giúp làm tăng kích thước vòng 1. Đậu nành có chứa nhiều genistein và isoflavone. Đây là những chất giống như hoocmon estrogen giúp tăng kích thước vòng 1 cực kỳ hiệu quả.

Bạn có thể bổ sung đậu nành trong khẩu phần ăn hàng ngày của mình theo nhiều hình thức khác nhau: bột đậu nành, hạt đậu nành, đậu hũ, hay sữa đậu nành,...

Sữa và các sản phẩm từ sữa

Đây là những thực phẩm không chỉ giúp tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng mà còn bổ sung rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Sữa chứa rất nhiều estrogen. Vì thế, bạn nên sử dụng nhiều sữa cũng như các sản phẩm từ sữa (phomat, bánh sữa,...) để đạt được vòng 1 như ý.

Nước hầm chân gà

Đây có lẽ là món ăn khoái khẩu của nhiều chị em phụ nữ. Cách làm thì vô cùng đơn giản. Chân gà sau khi mua về, rửa sạch, chặt khúc vừa ăn. Sau đó, rang chân gà với gừng và các gia vị, cho nước vào, ninh trong khoảng 20 phút.

Nước hầm chân gà có thể dùng để nấu canh, nấu bún, mì,...rất tiện lời. Và bạn cũng có thể nấu nhiều một lần rồi chia ra, bảo quản trong tủ lạnh. Dùng nước hầm chân gà đều đặn tuần 3-4 lần, chỉ sau 1 tháng, bạn sẽ nhận được kết quả bất ngờ.

Trứng gà hấp

Nếu như bạn không có thời gian để hầm chân gà, hãy chọn giải pháp hấp trứng này nhé. Trứng gà hấp là một món ăn ngon và rất dễ thực hiện. Dùng 1 quả trứng gà, trộn với 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa sữa đặc. Cho hỗn hợp này vào nồi cơm hấp và dùng thường xuyên. Đây là món ăn tuyệt vời giúp kích thước vòng 1 của bạn tăng lên đáng kể.

Trái cây

Để tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng và hiệu quả, bạn không thể quên sử dụng trái cây. Các loại trái cây như bơ, chuối, đu đủ xanh, nho, cà rốt, đào,...đều chứa nhiều chất có lợi cho vòng 1 của bạn, giúp tăng cường vòng 1, khiến vòng 1 trở nên săn chắc, nở nang hơn.

Bạn có thể sử dụng trái cây theo nhiều cách: ăn, uống sinh tố, uống nước ép,...Hãy bổ sung trái cây vào danh sách các món ăn giúp cải thiện vòng 1 ngay bây giờ và sử dụng chúng thường xuyên. Điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho chị em có vòng 1 nhỏ, kém săn chắc.

Nếu như kiên trì sử dụng các thực phẩm trên, vòng 1 của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Tuy vậy, đây là những món ăn bổ dưỡng nên bạn cần phải tích cực luyện tập, để vùng bụng không bị tích tụ mỡ. Đồng thời, nên massage vùng ngực đều đặn, để đạt hiệu quả cao nhất.

Tăng kích thước vòng 1 hiệu quả với kem bôi Big1

Để cải thiện vòng 1 nhanh chóng và hiệu quả nhất, bên cạnh việc sử dụng những thực phẩm giàu dưỡng chất, luyện tập thường xuyên, bạn có thể sử dụng kem bôi nở ngực Big1 của Công ty Cổ phần Sao Thái Dương.

Với các thành phần chính như Nano Colagen, Pueraria mirifica extract, Retinol (Vitamin A), tá dược vừa đủ,...kem bôi nở ngực Big1 sẽ góp phần cải thiện kích thước vòng 1 của bạn đáng kể. Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung dưỡng chất thực vật, làm cho vùng ngực mềm mại, trắng hồng hơn. Đồng thời, phòng ngừa các yếu tố có hại từ môi trường và ánh nắng mặt trời.

Bạn chỉ cần xoa đều kem Big1 lên vùng ngực, cọ xát để làm ấm hai bàn tay. Sau đó, massage ngực nhẹ nhàng theo vòng tròn. Tay phải massage ngực trái theo chiều kim đồng hồ, tay trái massage ngực phải theo chiều kim đồng hồ.

Thực hiện massage ngực đều đặn với kem bôi Big1 từ 5-10 phút vào mỗi buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ, bạn sẽ sở hữu được vòng 1 lý tưởng. Đặc biệt, khi sử dụng kem bôi Big1 kết hợp với Viên uống Big1 Sao Thái Dương, bạn sẽ đạt được hiệu quả toàn diện hơn.

Hy vọng bài viết đã cung cấp cho các bạn những kiến thức bổ ích để giải quyết vấn đề vòng 1 nhỏ, kém săn chắc. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hay ý kiến đóng góp gì, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và giải đáp.