Ăn gì để giải độc cơ thể?

Những thói quen ăn uống, sinh hoạt cũng như môi trường sống hằng ngày vô tình tích tụ nhiều chất thải, độc tố trong cơ thể, làm ảnh hưởng trực tiếp đến các cơ quan quan trọng như gan, thận. Để bảo vệ cơ thể khỏi những bệnh về tiêu hóa, chúng ta cần có biện pháp thanh lọc cơ thể, giải độc hiệu quả.

Ăn gì để thanh lọc, giải độc cơ thể?

Hãy cùng tìm hiểu những phương pháp giúp thanh lọc, giải độc cơ thể với những nguyên liệu đơn giản có sẵn trong gian bếp của mỗi nhà.

Nước chanh, cam

Hàm lượng vitanmin C dồi dào trong nước cam, chanh không chỉ có tác dụng chống oxy hóa mà còn có khả năng kích thích sự hoạt động của gan một cách hiệu quả nhất. Nước chanh, cam giúp cân bằng lượng kiềm và độ pH trong cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, giúp gan khỏe mạnh và làn da săn chắc mịn màng.

Chanh còn chứa flavonoid. giúp tiêu diệt nhiều mầm bệnh. Hơn nữa, acid citric và tinh dầu chanh có khả năng giúp tăng hàm lượng men gan, tăng tốc phân giải các hóa chất gây ung thư, loại bỏ chất bã và độc tố tích tụ trong gan.

Nước ép cà rốt

Cà rốt là một trong những thực phẩm rất tốt cho máu. Bên cạnh đó chất carotene trong củ cà rốt có thể loại độc tố. Khi xay hoặc ép nước cà rốt xong nên cho thêm một vài giọt mật ong để tăng hương vị cũng như làm tăng khả năng giải độc.

Các loại rau lá xanh

Các loại rau họ cải như bông cải xanh, súp lơ xanh... có chứa glucosinolate, giúp gan sản xuất enzyme giải độc. Nguồn thực phẩm này cũng chứa các hợp chất lưu huỳnh hỗ trợ sức khỏe cho gan. Ngoài ra, rau lá xanh chứa nhiều chất diệp lục, giúp loại bỏ độc tố khỏi máu. Chúng cũng có thể trung hòa kim loại nặng để bảo vệ gan.

Nước rau má

Rau má là vị thuộc dân gian có tính mát nên nó giúp giải độc gan vô cùng hiệu quả mà an toàn cho cơ thể. Rau má được sử dụng trong việc chữa bệnh viêm gan mạn tính: da vàng sạm, lòng bàn tay nóng, đau thường xuyên vùng hạ sườn... Chỉ cần rửa sạch và xay nhuyễn, bạn đã có thứ nước uống mát lành cho lá gan của mình.

Quả đu đủ

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đu đủ chín không chỉ bổ sung vitamin A, chữa chứng mất ngủ, tăng cường sức khỏe mà còn hỗ trợ điều trị các bệnh về gan. Đu đủ sẽ giúp hỗ trợ chức năng gan, giúp gan nhanh hồi phục tổn thương. Ngoài cách ăn quả tươi, bạn có thể xay nhuyễn, làm sinh tố đu đủ uống hàng ngày. Đây là phương pháp hữu hiệu giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.

Viên uống thanh lọc cơ thể Purely Inspired

Bên cạnh việc sủe dụng các loại thực phẩm nêu trên, bạn đọc có thể tham khảo phương pháp thanh lọc cơ thể bằng sản phẩm chuyên dụng để rút ngắn thời gian cũng như tăng hiệu quả giải độc.

Là một trong những thương hiệu hàng đầu tại Mỹ trong lĩnh vực thực phẩm chức năng, Purely Inspired đã mang đến một giải pháp an toàn, hiệu quả mỗi lần thanh lọc cơ thể. Đó chính là viên uống thanh lọc cơ thể trong 7 ngày.

Sản phẩm giúp loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể, củng cố sức đề kháng, tăng cường sức khỏe dẻo dai cho cơ thể, hỗ trợ tái tạo năng lượng, đánh bay tình trạng mệt mỏi khó chịu.

Hướng dẫn sử dụng

• Sử dụng 3 viên/lần, 1 lần/ngày
• Uống thật nhiều nước mỗi ngày
• Không dùng quá 7 ngày liên tục
• Bạn có thể chia ra 2 chu kỳ uống. 1 chu kỳ dùng trong 7 ngày liên tục (21 viên). Có thể áp dụng chu kỳ tiếp theo tùy theo cơ địa mỗi người.

Lời khuyên từ nhà sản xuất

• Không vượt quá 3 viên veggie trong khoảng thời gian 24 giờ
• Không dùng vượt quá 7 ngày liên tục
• Không dùng khi bị đau bụng, tiêu chảy hay phân lỏng vì thành phần lá Senna có thể làm trầm trọng hơn tình trạng đó
• Không sử dụng sản phẩm đối với phụ nữ đang mang thai và cho con bú
• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nếu bạn có tình trạng sức khỏe đặc biệt hoặc trước khi bắt đầu một chế độ ăn kiêng hay tập thể dục
• Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát (15,5°C đến 27°C).
• Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
• Để xa tầm tay trẻ em

Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Hiện nay Viên uống thanh lọc cơ thể Purely Inspired đã có mặt tại thuonghieuvietnoitieng.com. Quý khách khi mua hàng có thể liên hệ trực tiếp với công ty để được tư vấn, hỗ trợ và sở hữu sản phẩm chính hãng, chất lượng đảm bảo.