Hạt Dinh Dưỡng Trộn 8 Loại Hạt Tanu Nuts DBFOOD - Giàu Dinh Dưỡng

Các loại hạt dinh dưỡng đang được ưa chuộng bởi giá trị dinh dưỡng mà nó đem lại cho sức khỏe con người. Hiện nay, thay vì chỉ sử dụng một loại hạt dinh dưỡng, nhiều người có nhu cầu sử dụng trộn hỗn hợp các loại hạt dinh dưỡng để nhân công dụng lên nhiều lần.

Mix hạt dinh dưỡng là hỗn hợp các loại hạt dinh dưỡng để trong hũ hoặc túi với khối lượng thông thường khoảng 500g. Các loại hạt có thể được trộn lẫn ngay từ đầu hoặc được xếp theo thứ tự để người mua biết được thành phần, số lượng của các loại hạt. 

Những loại hạt như hạnh nhân, macca, óc chó khi tách riêng đã có thành phần dinh dưỡng rất cao nên khi kết hợp với nhau thành hạt dinh dưỡng mix thì độ dinh dưỡng là không thể bàn cãi. 

Các loại hạt trong hũ hạt mix thường được rang, sấy tự nhiên để có thể phục vụ nhu cầu của nhiều đối tượng khác nhau. 

Mix hạt dinh dưỡng đang được rất nhiều người tiêu dùng lựa chọn vì giá trị dinh dưỡng và sự tiện lợi mà nó đem lại. Trong một hũ là bạn có thể sử dụng nhiều loại hạt dinh dưỡng khác nhau, không bị ngán khi dùng.

Mô tả sản phẩm

Công dụng:

✅ Hạt mix dinh dưỡng hàm lượng Sắt, Canxi, Folate cao, đây là những chất thiết yếu phòng ngừa dị tật bẩm sinh mẹ bầu không thể bỏ qua.

✅ Hàm lượng cao Omega 3,6,9 (DHA,ALA,EPA) giúp bổ sung và phát triển trí não giúp con thông minh ngay từ trong bụng mẹ.

✅ Hàm lượng Protein và vitamin B1, B2, B6, E, K, A các chất khoáng Ca, Mg, Zn, Fe, cùng nhiều vi dưỡng chất khác con dễ dàng hấp thu và phát triển cả về cân nặng lẫn chiều cao.

✅ Hạt mix dinh dưỡng chứa chất dinh dưỡng hữu cơ dễ chuyển hóa dinh dưỡng hấp thu vào con không béo mẹ.

✅ Hàm lượng chất xơ cao giúp mẹ giảm nóng trong táo bón, nghén ngẩm, đặc biệt là tiểu đường thai kỳ.

✅ Hỗ trợ giảm cân, là thực phẩm lý tưởng cho các chị em có chế độ ăn kiêng lành mạnh.

✅ Giảm căng thẳng và ngăn ngừa lão hóa làn da hiệu quả.

Hướng dẫn sử dụng:

- Hạt mix dinh dưỡng dùng trực tiếp sau khi mở. Mỗi ngày nên sử dụng khoảng 50gr hạt.

- Có thể sử dụng làm sữa hạt, làm bánh hoặc nấu các món ăn dặm cho bé bổ dưỡng.

- Ăn kèm sữa chua (2 thìa hạt) thay bữa sáng hoặc dùng làm bữa phụ cho người ăn chế độ giảm cân, tập gym.

Tại sao phải ăn hạt dinh dưỡng ?

Cung cấp protein thực vật dồi dào

Các loại hạt vỏ cứng đều rất giàu protein. Chính vì vậy mà những người ăn chay dùng các loại hạt này để cung cấp protein cho cơ thể mỗi ngày. Hạt đậu phộng có chứa đầy đủ 8 loại axit amin thiết yếu mà con người cần bổ sung protein hàng ngày. Điều đặc biệt hơn, các loại hạt dinh dưỡng đều có chứa axit amin Arginine có tác dụng thư giãn và mở rộng các mạch máu, lượng protein trong các loại hạt để để đáp ứng nhu cầu của cơ thể.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Các loại hạt dinh dưỡng như: macadamia, hồ đào, óc chó, quả phỉ… rất tốt cho sức khỏe tim mạch vì những chất béo có trong các loại hạt này là các axit béo chưa bão hòa, nên tác dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Các loại hạt dinh dưỡng có chứa sterol từ thực vật có tác dụng làm giảm cholesterol, vì vậy bạn chỉ cần ăn mỗi tuần 140g các loại hạt này sẽ giảm 35% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Quả hồ đào còn là một nguyên liệu để làm bánh rất hấp dẫn. Đây cũng là loại quả có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, chúng có tác dụng đẩy lùi sự hình thành các mảng bám trong động mạch.

Giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Đậu phộng, hạnh nhân,… rất giàu chất xơ giúp thức ăn được tiêu thụ và di chuyển trong hệ tiêu hóa dễ dàng. Chúng còn giúp bạn có cảm giác no nhanh và làm cho bặn ăn ít đi. Bạn chỉ cần ăn 25g đậu phộng cơ thể đã nạp được 8% lượng chất xơ cơ thể cần mỗi ngày. Hạnh nhân giàu chất xơ, vitamin E, chất chống oxy hóa, ăn nhiều hạnh nhân là cách bảo vệ đường ruột của bạn một cách hiệu quả nhất.

Cung cấp hàm lượng chống oxy hóa cao

Các chất chống oxy hóa có trong quả óc chó, quả hồ đào,… giúp ngăn chặn các gốc tự do và phòng được nhiều bệnh tật. Các chất chống oxy hóa bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh nguy hiểm: tim, ung thư, chống viêm và lão hóa.

Giảm cân lành mạnh

Các loại hạt đều cung cấp dinh dưỡng dạng thực vật, không chứa chất béo bão hòa nên rất tốt cho những người giảm cân và ăn chay. Hạt dẻ được coi là một nguồn thực phẩm lý tưởng giúp bạn giảm cân hiệu quả, hạt dẻ giàu chất chống oxy hoá gamma-tocopherol, chứa ít năng lượng.

Các hạt dinh dưỡng là một nguồn thực phẩm tuyệt vời cho những người bệnh, người ốm cần tăng cường miễn dịch, tăng cường sức khỏe và phòng chống bệnh tật. Thường xuyên ăn các loại hạt dinh dưỡng để có một trái tim khỏe, một sức khỏe dẻo dai và bồi bổ não bộ hoạt động tốt.

Xương chắc khỏe

Các loại hạt dinh dưỡng cung cấp nhiều kali, can-xi và phốt-pho, những chất khoáng này rất cần thiết để xây dựng hệ xương. 100g hạnh nhân có lượng caxi tương tương trong 1 ly sữa. Trong hạt đậu phộng còn chứa lysine một loại axit amin quan trọng trong việc hấp thu canxi.

Công dụng của các hạt dinh dưỡng

Hạt macca

Các chất béo không bão hòa có trong hạt macca giúp giảm thiểu lượng cholesterol LDL có hại trong cơ thể. Đồng thời hạn chế lượng mỡ thừa trong máu, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả mà vẫn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.

Là loại hạt giàu khoáng chất như magie, mangan, sắt, kali, photpho,... và vitamin nhóm B, E, hạt macca còn hỗ trợ bảo vệ trái tim, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và cải thiện sức khỏe.

Hạt điều

Thành phần hạt điều chứa nhiều chất sắt cần thiết để ngăn ngừa bệnh thiếu máu. Loại hạt này cũng rất hữu ích trong việc cân bằng lượng đường trong máu cho những người mắc bệnh tiểu đường. 

Đối với những người làm việc cần hoạt động trí não nhiều thì ăn hạt điều sẽ hỗ trợ giảm mệt mỏi nhanh chóng.Tác dụng chống viêm của hạt điều còn giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh cúm và xây dựng hệ thống miễn dịch mạnh hơn.

Hạt bí xanh

Trong hạt bí xanh có chứa một lượng lớn chất arginine. Axit amin này giúp làm giãn mạch máu và cải thiện lưu lượng máu, ngăn ngừa tăng huyết áp hiệu quả. Hơn nữa, lượng vitamin A và E cao trong hạt bí còn hỗ trợ tăng độ đàn hồi của da, đây cũng chính là nguyên nhân tại sao loại hạt dinh dưỡng này lại rất phổ biến trong ngành mỹ phẩm.

Hạt óc chó 

Là loại hạt phổ biến trên toàn thế giới, nhân óc chó vàng có chứa một danh sách dài các khoáng chất hữu ích cho cơ thể. Chúng giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Đặc biệt hạt óc chó rất tốt cho phụ nữ mang thai vì nó hỗ trợ quá trình phát triển các tế bào thần kinh của bào thai. Không chỉ vậy, hạt óc chó còn là loại hạt làm giảm thiểu các triệu chứng rối loạn liên quan đến tuổi tác. 

Hạt hạnh nhân

Hạnh nhân là một nguồn dồi dào choline và folate - đây là 2 vi chất thiết yếu ngăn ngừa khuyết tật thai nhi.  Đồng thời, folate và choline còn hỗ trợ cải thiện khả năng nhận thức, giúp phát triển não bộ toàn diện cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Do vậy, bổ sung loại hạt này thường xuyên rất cần thiết đối với sức khỏe mẹ bầu và thai nhi.

Cách sử dụng và mix hạt dinh dưỡng đúng cách

Các loại hạt dinh dưỡng hiện nay được sử dụng rất phổ biến bởi chúng bổ dưỡng, dễ ăn và chế biến được rất nhiều món ăn ngon. Đa phần các loại hạt này đều được bọc bảo vệ bởi lớp vỏ cứng bên ngoài. Vì vậy, cần phải tách lớp vỏ bên ngoài ra để ăn phần nhân bên trong. Phần nhân này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi và cần thiết cho cơ thể.

Dưới đây là một vài gợi ý cho các bạn về cách sử dụng cũng như cách mix hạt dinh dưỡng hiệu quả mà vô cùng đơn giản.

Tự rang tại nhà

Rang hạt tươi sẽ giúp nhận tối đa giá trị dinh dưỡng và giữ nguyên được hương vị tự nhiên vốn có của các loại hạt dinh dưỡng. Tuy nhiên, việc rang hạt sẽ khiến cho hương vị cũng như dinh dưỡng giảm nhanh hơn. Do vậy, để đảm bảo chất lượng hạt tốt nhất bạn nên rang số lượng hạt vừa đủ dùng.

Mix hạt dinh dưỡng cùng với các món ăn nhẹ

Với bất kỳ bữa ăn nào trong ngày bạn cũng có thể sử dụng hạt dinh dưỡng. Việc này giúp cho bữa ăn trở nên lành mạnh hơn bởi chúng có thể bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, nó còn tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. 

Dùng làm sữa uống

Ngoài việc rang hoặc kết hợp cùng các món ăn nhẹ, bạn còn có thể sử dụng hạt để làm sữa uống. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ việc ngâm hạt qua đêm hoặc trong khoảng 8 giờ rồi loại bỏ phần vỏ và đem xay nhuyễn bằng máy chuyên dụng. Sau khi xay xong sẽ thu được phần bột, bạn đem phần bột này pha với nước và lọc thành sữa.

Những cách mix hạt dinh dưỡng

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều cách mix hạt dinh dưỡng với nhiều loại hạt khác nhau. Nhưng chủ yếu là những cách mix hạt dinh dưỡng dưới đây:

Mix hạt dinh dưỡng 3 trong 1

Đây là cách mix 3 loại hạt dinh dưỡng, phổ biến nhất là hạt óc chó, hạnh nhân và macca. Những loại hạt này rất tốt cho sức khỏe với nhiều lợi ích khác nhau.

• Hạt óc chó: Loại hạt này giàu omega 3 và chất béo lành tính, nhiều calo giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể mà không sợ bị tăng cân bởi chất béo trong hạt có chó không gây béo phì. 

Hàm lượng oxy hóa cao cũng giúp tăng cường sức khỏe và giảm nguy cơ tim mạch đồng thời tăng cường trí nhớ, tăng khả năng tập trung. 

• Hạt hạnh nhân: Sử dụng hạt hạnh nhân giúp cân bằng cholesterol trong cơ thể tránh những căn bệnh nguy hiểm. Bên cạnh đó, axit folic trong hạnh nhân rất tốt cho phụ nữ có thai, bổ sung chất dinh dưỡng cho bé, phòng tránh dị tật bẩm sinh. 

Hạt hạnh nhân có vitamin E giúp cải thiện tình trạng da mụn và làm tóc chắc khỏe hơn. Đồng thời, ăn hạt hạnh nhân còn hỗ trợ giảm cân vì chất béo trong hạt sẽ khiến bạn cảm thấy no, giảm lượng thức ăn vào trong cơ thể. 

• Hạt macca: Hạt macca cung cấp rất nhiều vitamin A, B, E giúp cải thiện sức khỏe, phòng ngừa ung thư. Trong hạt macca còn có khoáng chất như photpho, magie, canxi hỗ trợ sự phát triển của xương. Axit panmitic giúp làm đẹp da, chống lão hóa. 

TVC giới thiệu DBFOOD

Mix hạt dinh dưỡng 4 trong 1

Cách mix 4 loại hạt dinh dưỡng này bao gồm hạt óc chó, hạnh nhân, macca và hạt bí xanh. Ngoài 3 hạt bên trên, hạt bí xanh cũng có rất nhiều tác dụng có thể kế đến như:

• Hạt bí xanh chứa rất nhiều dưỡng chất như chất béo, protein và các loại vitamin cần thiết cho cơ thể. 
• Trong hạt bí xanh có kẽm giúp hỗ trợ đường miễn dịch, tăng khả năng tuần hoàn máu, ngủ ngon giấc hơn. 
• Chất omega 3 và omega 6 và các loại chất khác trong hạt bí xanh giúp phòng chống bệnh tiểu đường, ngăn ngừa bệnh về tim mạch, chống đột quỵ. 

Mix hạt dinh dưỡng 5 trong 1

Đây là các mix 5 loại hạt dinh dưỡng quen thuộc là hạt óc chó, hạnh nhân, macca, nhân bí xanh và hạt điều. Công dụng của hạt điều có thể kể đến như: 

• Sử dụng khoảng 45 gam hạt điều mỗi ngày sẽ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và sỏi thận vì kali, vitamin E, B6 có trong hạt điều. 
• Hạt điều còn hỗ trợ giảm tình trạng loãng xương ở người già vì chất khoáng đồng trong hạt điều giúp phòng ngừa và làm chắc khỏe xương. 

Mix hạt dinh dưỡng 7 trong 1

Đây là sự kết hợp tuyệt vời bởi 7 loại hạt óc chó vàng, óc chó đỏ, , hạnh nhân, macca, hạt bí xanh, hạt điều, hạt sachi thơm bùi, giòn rụm hòa quyện lại với nhau. 

• Hạt sachi là loại hạt rất phù hợp với những người tập thể hình. Bởi vì nó có chứa lượng protein dồi dào, giúp tăng cơ, chắc khỏe cơ. Bên cạnh đó, hạt sachi còn có công dụng giảm huyết áp vì chứa kali giúp làm giảm sự căng thẳng của mạch máu, điều hòa khí huyết, tốt cho tim mạch. Sachi chứa các chất xơ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giải quyết tình trạng táo bón, tiêu chảy,...
• Hạt sachi cũng được các chị em phụ nữ yêu thích vì tác dụng làm đẹp da, mờ vết thâm nám, đốm đồi mồi,...
• Nhược điểm của hạt sachi là có mùi vị khá chán, không ngọt bùi như hạt óc chó, hạt điều nhưng khi kết hợp với chúng sẽ giúp bạn cảm thấy đỡ ngán hơn nhiều. Giữa những hạt thơm, béo ngậy thì hạt sachi với hương vị bình thường lại khiến nó trở nên nổi bật. Đừng bỏ qua vì những công dụng tuyệt vời mà nó đem lại nhé. 

Hãy lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, an toàn với sức khỏe của bạn! DBFOOD - Tự hào thương hiệu nông sản Việt chất lượng cao.

Công ty Chúng tôi Cam kết bán hàng 100% chính hãng, đúng giá, đúng chất lượng sản phẩm, dịch vụ đã công bố trong gian hàng! Quý khách mua hàng được kiểm tra trước khi thanh toán:

• Được đổi trả nếu hàng bị lỗi hỏng không đặt yêu cầu do vận chuyển.
• Quý khách mua hàng thanh toán theo hình thức: Nhận hàng và gửi tiền cho người Ship hàng!
• Thời gian giao hàng: Đơn mua lẻ phụ thuộc vào đơn vị ViettelPost. Đơn mua Sỉ Chúng tôi sẽ thuê xe chuyên chở tận nơi nhận!
• Quý khách mua hàng bấm nút: Đặt Mua sau đó điền đầy đủ thông tin và ghi chú thời gian có thể nhận hàng.
• Công ty chúng tôi sẽ trực tiếp gửi hàng về địa chỉ Quý khách yêu cầu.
• Đơn cần Gấp trong phần Đặt Mua ghi chú: Gửi Grab và Quý khách tự trả phần phí này.
• Quý khách đặt đơn không cần đăng ký thành viên.