Vai trò quan trọng của canxi trong 3 tháng cuối thai kì mẹ nên biết

Canxi hóa bánh nhau thai hay vôi hóa nhau thai là hiện tượng lắng đọng canxi giữa bánh nhau và cơ tử cung chỉ xuất hiện ở những thai gần đủ tháng. Điều đó nói lên sự phát triển, trưởng thành của thai nhi chứ không phải bánh nhau bị thoái hóa như lời đồn đại.

Có 3 cấp độ vôi hóa của nhau thai, độ trưởng thành cao nhất của nhau thai là độ 3. Khi khám sức khỏe thai nhi định kì, nếu thấy nhau thai vôi hóa độ 3 tức là chức năng phổi của bé đã bắt đầu hoàn thiện. Đặc biệt, các bà bầu lưu ý nếu thai dưới 33 tuần tuổi mà bị vôi hóa nhau thai cấp độ 2 hoặc 3 thì mẹ cần đi khám thai thường xuyên. Vì vậy, các mẹ bầu nên tiếp tục uống canxi ở tuần 37-38 với liều lượng thích hợp.

Tháng cuối thai kỳ mẹ bầu nên uống bao nhiêu canxi?

Theo các bác sĩ chuyên khoa, trong suốt thai kỳ, hàng ngày mẹ bầu nên bổ sung 1.200-1.500mg canxi (chia làm 3 lần uống trong các bữa ăn). Nếu cơ thể hấp thu một lượng lớn canxi, vượt quá 2.500mg/ngày có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe.

Đến tháng “nước rút” trước khi chào đón bé yêu ra đời, mẹ chỉ nên cung cấp một lượng thích hợp từ 150-450mg canxi.

Lưu ý cho mẹ bầu khi uống canxi

– Hạn chế tiêu thụ nước ngọt có ga, cà phê và các thực phẩm có chứa quá nhiều acid photphoric.

– Khi chế biến món ăn, bà bầu hạn chế muối vì nó ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi, đồng thời làm hao hụt lượng canxi qua đường bài tiết.

– Không nạp quá nhiều đồ ăn có chứa hàm lượng chất béo cao.

– Thai phụ bị tiền sản giật, huyết áp cao (cần hạn chế muối natri) thì phải cẩn thận khi bổ sung canxi có chứa muối natri.

– Không bổ sung canxi cùng lúc với những thực phẩm có chứa oxalate như chocolate, trà, dâu tây, nước ép hoa quả.

– Khi bổ sung viên nang vitamin canxi, bà bầu tốt nhất uống sau bữa sáng 1 tiếng đồng hồ, vào buổi tối không nên uống canxi.

Một số lưu ý khi bổ sung thuốc canxi cho bà bầu trên đây hy vọng sẽ hữu ích và giúp mẹ bầu biết cách lựa chọn canxi cũng như sử dụng đúng cách. Bên cạnh đó, mẹ bầu nên kết hợp sử dụng cùng vitamin tổng hợp đầy đủ vitamin D3, sắt, omega-3, axit folic, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể giúp trẻ phát triển toàn diện, mẹ khỏe mạnh trong suốt quá trình thai kỳ.

Viên uống PreIQ - Hỗ trợ, tăng cường bổ sung khoáng chất thiết yếu cho thai nhi

TPBVSK viên bổ sung PreIQ chứa DHA, EPA, các vitamin và khoáng chất cần thiết đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng cao cho phụ nữ dự định mang thai, trong quá trình mang thai và khi cho con bú giúp tăng cường sức khỏe.

Thành phần

Omega 3 ……………. 670 mg tương ứng:

• DHA ………………….. 80 mg
• EPA ……………………..120 mg
• Folic Acid ………………. 800 µg
• Sắt fumarat ………….. 31,4 mg
• Calci hydro phosphat 100 mg
• Vitamin D3 ……………….100 IU
• Vitamin A ……………… 2000 IU
• Vitamin C ……………….. 25 mg
• Vitamin E …………………..10 IU
• Vitamin B1 ………………… 2 mg
• Vitamin B2 ………………… 2 mg
• Vitamin B3 ………………. 15 mg
• Vitamin B6 ……………….. 2 mg
• Vitamin B12 ………………. 6 µg
• Biotin ……………………. 150 µg
• Vitamin B5 ………………… 6 mg
• Kali iodid ………………… 140 µg
• Magie oxyd …………….. 30 mg
• Kẽm sulfat ………………. 15 mg
• Vitamin K1 ………………. 70 µg
• Đồng ……………………… 1mg
• Taurine …………………… 10 mg
• Selenium …………………. 30 µg
• Phụ liệu vđ ……………… 1 viên

Đối tượng sử dụng: Phụ nữ trước và trong quá trình mang thai, phụ nữ sau khi sinh và đang cho con bú.

Cách dùng: Mỗi ngày 1 viên khi ăn hoặc theo chỉ dẫn của thầy thuốc.

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh